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目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越登山，在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。6 Y0 ~4 Y5 z/ g6 G' W+ a
但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故，有几位驴友在事故中遇难，在哀悼他们的同时，不禁深深反省其中的教训，以下是转载老驴们总结的户外安全守则，希望大家能够认真学习，用之于实践中！3 p) i" k/ f2 w8 C' I. p& k
0 H, v L8 x- X% E% z3 d 1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
2 Z& B) o0 c: S4 ~3 K4 U* U 2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。2 z5 i; M6 f( P4 ^/ @ ]
3.不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守。
2 ~0 N2 Q; g8 x. F4 O' p' ~" }$ @* q 4.行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。
: w# {/ a0 |/ I$ I! _4 G' y 5.平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知。; f0 _; C5 c3 P) V
6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。- G' V# V: h6 p9 s7 Q
7.长距离和高难度的活动，出发前应先做健康检查，尤其是平时很少运动的人，更需认真检查。
+ q8 D5 r# O, m2 y7 ^. I 8.从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。& p2 _; A0 E; d: F' C9 {4 K
9.活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。
& a$ F K: B0 p2 y$ n 10.对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。 {) ]' J E x
11.登山队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状况。9 n0 V: D& }) |
12.迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。/ _: H; K. [" O" }3 X' f
13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势状况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。$ Z2 k1 J9 y0 o8 V. l4 @7 J
14.勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。
0 ]8 C K# S, {8 d 15.面临危机疲劳等压力时，维持体温是首要之任务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
1 Z+ }- I( N% w& ~. [: ? 16.在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时也应将营火彻底熄灭。6 u% D" h# y2 S& o
17.活动结束后及时做总结，有助于自己和他人将来户外运动时的安全，因此必须认真且确实地实行。
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发表于 2020-8-4 21:59:14