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目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越登山，在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。7 N6 g1 y) ]: T7 L# S! [
但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故，有几位驴友在事故中遇难，在哀悼他们的同时，不禁深深反省其中的教训，以下是转载老驴们总结的户外安全守则，希望大家能够认真学习，用之于实践中！% B- n, x9 l4 u/ O4 i) _- `
g2 D2 y' B, j 1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
$ J5 r4 J4 d1 l" k7 {4 E; { 2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
8 `" e3 n9 p1 O$ e! V H6 Z 3.不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守。' Z; n& k( ?) ~# @. [, ]: R+ t
4.行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。
- U N& ?+ h6 W$ R. j3 e @5 F 5.平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知。. @9 o& B3 f8 e' t
6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。
7 ~7 R. l' L, t8 V 7.长距离和高难度的活动，出发前应先做健康检查，尤其是平时很少运动的人，更需认真检查。
; {2 t! _( x$ _/ I" Z2 e5 f# b 8.从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。 b* I/ t3 t9 S2 I& w( M# ?2 I
9.活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。
/ A! K/ h9 @: b3 [- f! P' w 10.对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。
0 d# _. K8 `. B: P 11.登山队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状况。. w* R+ b3 G- t" `, r5 Q
12.迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。
' Y0 h( C! l' F! h- A5 d 13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势状况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。 m' @8 o$ V2 U2 o. [8 D) T
14.勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。. V e g x5 N7 s* J
15.面临危机疲劳等压力时，维持体温是首要之任务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。7 }. K# Y0 n( }; o
16.在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时也应将营火彻底熄灭。
) l& Z. J9 X9 M( E& z$ [7 U" K 17.活动结束后及时做总结，有助于自己和他人将来户外运动时的安全，因此必须认真且确实地实行。+ S2 @: F3 H5 h
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发表于 2020-8-4 21:59:14