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目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越登山，在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。$ A) q! p9 Z: y3 g* d
但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故，有几位驴友在事故中遇难，在哀悼他们的同时，不禁深深反省其中的教训，以下是转载老驴们总结的户外安全守则，希望大家能够认真学习，用之于实践中！3 ~4 g3 {; D# b0 o
3 q& J5 s+ Z9 r* ^1 J7 }* S 1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。( e! v9 f3 h3 d; g
2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。) P5 W) J+ u- H- U; i T& I
3.不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守。, k0 v% V# k m) R
4.行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。6 i" s2 e7 Z! g5 J$ J
5.平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知。
- S0 X: |+ T6 \$ R' S' e 6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。
. T# V ?4 u [4 L: N$ f 7.长距离和高难度的活动，出发前应先做健康检查，尤其是平时很少运动的人，更需认真检查。( V3 @9 h9 |! e+ V, a8 n) m8 @
8.从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。- V. ]: E% G7 U0 ~; T0 v
9.活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。0 T/ X5 G& V% l/ ]$ ?8 Y) Y ~5 t- n* k
10.对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。
# m; b7 a3 u, [/ J5 r0 Q" ?0 R# F 11.登山队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状况。
# P* W6 u, a8 \# O; ^ z9 ~2 O 12.迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。9 ^6 c, Q% L3 G9 B$ z4 r6 K9 L
13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势状况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。
6 N4 W7 r9 F9 D% }- H 14.勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。! b* ~2 I' s( ~( z
15.面临危机疲劳等压力时，维持体温是首要之任务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。2 s. D- ?6 D, t" [$ m' [. j i
16.在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时也应将营火彻底熄灭。
% ~, K7 t4 A! ]5 T' g 17.活动结束后及时做总结，有助于自己和他人将来户外运动时的安全，因此必须认真且确实地实行。
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发表于 2020-8-4 21:59:14