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目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越登山,在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。
% J# X0 j) n, |# k0 V 但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故,有几位驴友在事故中遇难,在哀悼他们的同时,不禁深深反省其中的教训,以下是转载老驴们总结的户外安全守则,希望大家能够认真学习,用之于实践中!
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1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。! \) Y7 b$ n" ?# b1 B
2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。4 U! L8 c8 |* A
3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。7 P% Y* k- Y1 S8 @/ b
4.行程计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解。
4 C0 C6 X; l$ r. h 5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。4 s7 i- X G" ]
6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。
$ G7 |( b' Z+ H p2 h' a0 B 7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。4 W; {, Y) X" b W6 V! ]; T. h" s! G8 `
8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。
' K4 n/ A2 M! Q: W0 t; ? 9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。. i! r0 a: m A8 l, r p
10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。
4 G4 R: m( F$ W) G 11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。4 s" @4 o" r$ l5 ^( g8 j0 n& `: P
12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。
: e* J5 v" z- N) B! F 13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。
: F- L# P% v# J) B 14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。+ D& R' x' B0 L: B) D
15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
( Z) b; U. j; A' ^, f. X 16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。
b* X7 u) e/ [) P 17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。% n4 x3 y2 ^0 ^6 [. c
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