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[户外知识] 户外活动安全守则(注意事项)

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发表于 2020-8-4 21:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
  目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越登山,在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。0 G% f: L2 y( M6 g) f! _7 m. v& `# d1 H  r
  但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故,有几位驴友在事故中遇难,在哀悼他们的同时,不禁深深反省其中的教训,以下是转载老驴们总结的户外安全守则,希望大家能够认真学习,用之于实践中!' S% g- @7 r- p* C( e* Z
1.jpg 7 m9 r0 U1 h" o# y# n' d
  1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
8 o  y4 x* x( `  2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。. t) f1 |9 V% h  e& W/ e" L
  3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。
- X) r5 N% R6 l6 i  4.行程计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解。) f9 a# F) K! O: b& p. F
  5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。
% p% j1 Y- a5 f, b+ |9 m3 d, k) y1 F  6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。" z1 D2 A( C. {- n" I# |# P  `. `
  7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。
9 n8 u- `. t/ y4 |& O  8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。
* ~7 Y) Z! ~1 f6 i1 X; `  9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。
( C4 h' ^9 P5 m# O, j  10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。* w6 V+ S- q& \9 U
  11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。
1 G# e- L  D4 E4 z7 V0 s  12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。
3 u. k& x! C) W; m; F% h) M  13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。
% Q) z4 C$ n+ Z( [# f  ^7 p  14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。" g3 q7 P1 K" {! G& U/ |
  15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
/ p3 i; k4 R% o( L5 `8 R  16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。
' U/ R8 I0 }) N4 P( ]6 g' ~4 B  17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。2 \. \! e$ v8 Q8 f

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