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[户外知识] 户外活动安全守则(注意事项)

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发表于 2020-8-4 21:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
  目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越登山,在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。, {5 k  N: G9 {1 H2 s
  但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故,有几位驴友在事故中遇难,在哀悼他们的同时,不禁深深反省其中的教训,以下是转载老驴们总结的户外安全守则,希望大家能够认真学习,用之于实践中!3 a/ B0 f( ~" \2 S" n
1.jpg " \* L& y* c9 G; |
  1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。
8 {2 w9 D" w# W  2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。* w0 f) S. y2 [" a0 E, b
  3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。
" S  `1 C% x; K! m; y: e$ a  4.行程计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解。; ~9 I5 d  z/ {9 s6 K/ J
  5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。2 w- C1 ^* Z3 z+ a- q
  6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。
6 c  }* R8 S5 h9 i  7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。
1 s* K3 @: k2 S$ S  8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。
7 }9 ?1 Y, r6 a2 M" m* H  9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。) v' S. [1 N8 w. ]/ L
  10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。! N" A2 E8 j- Q/ `1 S
  11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。! x& U. L; o. q: f
  12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。# M# y6 j9 }( `
  13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。2 k2 e* u5 b9 D% ]( {# G
  14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。' o# u! b7 ]" z8 N1 S
  15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。: l: ~  v4 @* s$ Q9 y3 W8 `
  16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。
1 J# l5 T, Y( f" X( u; M4 k  17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。- i. Y8 ^# m$ l1 }$ l8 f
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