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[户外知识] 户外活动安全守则(注意事项)

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发表于 2020-8-4 21:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
  目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可,越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径,徒步穿越登山,在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。
' v, w, I+ \$ q! [5 |  但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故,有几位驴友在事故中遇难,在哀悼他们的同时,不禁深深反省其中的教训,以下是转载老驴们总结的户外安全守则,希望大家能够认真学习,用之于实践中!
* o# F( X$ [+ t: V' R( b 1.jpg : E( u- q' x1 r, `# ^
  1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。8 m" b: Z* T! `6 U; P6 u! e
  2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。  q5 `. }, d! c" P: C2 @
  3.不要找没有责任感,并对户外活动计划了解不够的人担任留守。: j% |, N6 ?0 t  z1 S( N* \
  4.行程计划需缜密完整,并让每位队员都彻底了解。
3 P5 y6 M8 n6 X+ t  C' g  5.平时应多训练体能和技能,并阅读专业书籍杂志,随时吸收山野新知。4 e- J& u9 U# C9 P4 L' V' n
  6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。
# J2 X: m7 [% v  7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认真检查。
. N6 J8 B6 Q' H$ p) z7 v7 {  8.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。
- }5 f6 o- X/ ^5 G) Q  9.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。' D( |4 q- N: Y0 u: ]7 {* s
  10.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。
6 V: j+ O; m( n5 }+ k  11.登山队伍不可拉得太长,应经常保持前后呼应的状况。& f/ |7 D; d+ w: n( L* p* Y
  12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。* R+ b4 [3 X* }( T+ d
  13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向。
6 X9 Q6 A& ^6 {: s3 w7 k1 k  14.勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。
* I5 F! s! y) }) j  15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。6 U( {9 L6 C5 y$ y- e
  16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭。
' {/ ^# z- C, t' R$ S  d7 B4 p  17.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全,因此必须认真且确实地实行。& p6 K* J/ O9 q* j2 D6 x0 g
0 N5 F; G2 X3 _; h6 R' \' @
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