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注意事项
! |* ]9 M1 L" \) p寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情， 然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了，特别是严寒气候对人体的影响，与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点。
; d8 Z, \: n' S! c' e {01病患
; I+ V: j( k, u患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者，尤其是体弱年老者，从健康的因素考虑出发，一般不适宜到极寒地区出游，在寒冬季节外出旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出游玩。3 S: |3 Z2 X; J
02服装
' t2 H, d. r* m3 Z防寒保暖一定是喜欢滑雪赏雪玩雪的朋友们装备特点，如何选择防寒保暖呢？最外层的衣服一定要具有防风性，比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等，去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾，因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的，外出时必须擦好防冻膏。
3 \0 N0 W+ F. h* H03冻疮
' h+ z: f/ ]: y2 [! u万一外出旅行发生冻疮，一定不可忽略大意，可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌，循序稳定加压，并涂上冻疮膏，切勿按摩大力搓揉；如若出现冻疮水泡，切记不可挤破，待其自行溃破，要及时消毒，并涂上冻疮膏。
# d, K( c% o; n2 K7 E04药品: D7 F" @9 r* Q& p* Y; T
冬季出行天气寒冷，极易受寒感冒，所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。一般来说北方地区气候干燥，建议大家准备一些夏桑菊等清热冲击来预防缓解。7 Y4 C6 u; n) K7 a* @1 h
05相机保暖
- ?8 W/ ?" A% ^* ]: R7 n3 s1 U) Z冬季遇到雪景忍不住多拍几张，然鹅电子快门和摄影机在-20℃以下时，电池就会容易“放电”，快门不能按下等失灵问题。首先一定要把电池保暖，准备好户外的“热力贴”，其次要给相机准备一件防寒衣，在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开。并且多准备一些备用电池。; g/ p1 o, B0 p! [1 Z* f
冬季的小可爱们一定是最喜爱泡温泉和滑雪啦。; }* n! x4 o" ~2 S# @8 k4 a
温泉2 H0 `9 n& p" }1 \: R( s
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泡温泉要注意这些：
) O* E0 Q M' T9 L `9 _2 t不要从水温最烫的池开始，要从水温最温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟，如果长时间泡温泉，则会出现眩晕，浑身无力等症状，泡温泉浴时尽量闭上双眼，以冥想的心情，慢慢地深呼吸，这样才能真正的释放身心压力，达到全面放松。1 ^' U1 H4 \1 l9 s3 ]( h/ Q2 D J
滑雪3 m' F {& i2 @1 ~5 W5 K
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滑雪要注意这些：; u' L" ^( T$ h5 u$ v4 c
滑雪是一项速度快、技术含量极高的运动，并且极易发生意外伤害，大家要将个人防护设备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应该学习一些最基本的医学知识和急救常识，如受伤如何需要及时处理，骨折后应采取的措施等，如若发现他人受伤，切勿不可随意处置和搬动，应晶块向雪场救护人员报告。
0 P. @6 X# K" o/ u7 y; p4 p6 m预防雪盲：, Y2 z( ?& J( N* v% e. t. r
进入滑雪场时，因雪地的反光程度较大出门一定要佩戴太阳镜，保护好自己的双眼。如果不幸患上雪盲症，应当即刻前往黑暗的地方蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温家具疼痛感，一段时间后慢慢地让眼睛恢复。+ @: V! D3 J7 X
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发表于 2019-1-5 10:57:06