|
|
注意事项
# f2 [: ?& q' V5 }4 b, Y g) W寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情， 然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了，特别是严寒气候对人体的影响，与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点。
3 K4 m0 d0 h1 [4 E0 n01病患) J/ \$ k+ m# \' ^0 W& L
患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者，尤其是体弱年老者，从健康的因素考虑出发，一般不适宜到极寒地区出游，在寒冬季节外出旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出游玩。2 Q( V* C) U0 Y! D* A3 E
02服装5 @' o+ J2 _6 M1 ~- g* y; f$ H
防寒保暖一定是喜欢滑雪赏雪玩雪的朋友们装备特点，如何选择防寒保暖呢？最外层的衣服一定要具有防风性，比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等，去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾，因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的，外出时必须擦好防冻膏。3 A- V3 a0 l( {
03冻疮
1 R! g# Q+ a1 l0 W, i! k4 S! p万一外出旅行发生冻疮，一定不可忽略大意，可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌，循序稳定加压，并涂上冻疮膏，切勿按摩大力搓揉；如若出现冻疮水泡，切记不可挤破，待其自行溃破，要及时消毒，并涂上冻疮膏。) O1 ?' ^ z" s1 P- k$ X/ w$ U
04药品: M. @1 Y: \. m: Y, {1 u
冬季出行天气寒冷，极易受寒感冒，所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。一般来说北方地区气候干燥，建议大家准备一些夏桑菊等清热冲击来预防缓解。$ C9 D% g; m3 ]: {4 R
05相机保暖
( T; \- ~% P7 n4 n( U4 q冬季遇到雪景忍不住多拍几张，然鹅电子快门和摄影机在-20℃以下时，电池就会容易“放电”，快门不能按下等失灵问题。首先一定要把电池保暖，准备好户外的“热力贴”，其次要给相机准备一件防寒衣，在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开。并且多准备一些备用电池。5 }9 `; }, \# ?6 r7 i
冬季的小可爱们一定是最喜爱泡温泉和滑雪啦。
9 H2 D7 t) \- F% f7 J温泉
' C5 E4 w; X. j# L. ~
% h4 @) C% }, q0 q
泡温泉要注意这些：7 h( M+ Q! b g$ m" [( {) [ \
不要从水温最烫的池开始，要从水温最温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟，如果长时间泡温泉，则会出现眩晕，浑身无力等症状，泡温泉浴时尽量闭上双眼，以冥想的心情，慢慢地深呼吸，这样才能真正的释放身心压力，达到全面放松。
; `! u' A t, f" y滑雪+ K* v+ k+ B! t. M, n0 o; {2 q
" y) y8 Y8 B- T" ?5 D$ w( J2 y滑雪要注意这些：
' C( F2 N) J; p/ S. @滑雪是一项速度快、技术含量极高的运动，并且极易发生意外伤害，大家要将个人防护设备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应该学习一些最基本的医学知识和急救常识，如受伤如何需要及时处理，骨折后应采取的措施等，如若发现他人受伤，切勿不可随意处置和搬动，应晶块向雪场救护人员报告。
3 h' P+ o+ c. O+ i, W7 a& s5 S预防雪盲：/ t1 E. N$ S; u$ b
进入滑雪场时，因雪地的反光程度较大出门一定要佩戴太阳镜，保护好自己的双眼。如果不幸患上雪盲症，应当即刻前往黑暗的地方蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温家具疼痛感，一段时间后慢慢地让眼睛恢复。6 q, W" q% \. f. s9 l) g% q0 C# k/ _
|
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2019-1-5 10:57:06