|
|
注意事项
: ~( N! Q8 l5 f& d' n寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情， 然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了，特别是严寒气候对人体的影响，与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点。
1 T( H! _3 n$ k3 [01病患8 ~1 }; ~; s+ c, J, y+ q( N
患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者，尤其是体弱年老者，从健康的因素考虑出发，一般不适宜到极寒地区出游，在寒冬季节外出旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出游玩。
0 X! O' [- M; a! G. N02服装
2 _! k/ J* r6 j8 V2 V; |) v& M防寒保暖一定是喜欢滑雪赏雪玩雪的朋友们装备特点，如何选择防寒保暖呢？最外层的衣服一定要具有防风性，比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等，去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾，因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的，外出时必须擦好防冻膏。2 X: }8 V6 D7 j" b" g
03冻疮
) v* L0 A+ D! `1 C. s: j2 }; ^万一外出旅行发生冻疮，一定不可忽略大意，可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌，循序稳定加压，并涂上冻疮膏，切勿按摩大力搓揉；如若出现冻疮水泡，切记不可挤破，待其自行溃破，要及时消毒，并涂上冻疮膏。, u( s" _) L, C9 }9 ]
04药品% Z( `0 s* e9 Q0 o& k
冬季出行天气寒冷，极易受寒感冒，所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。一般来说北方地区气候干燥，建议大家准备一些夏桑菊等清热冲击来预防缓解。
6 i- q$ I! F0 l! I& P& @/ ^. a6 ]5 {05相机保暖 ]% J4 B* _" _1 M
冬季遇到雪景忍不住多拍几张，然鹅电子快门和摄影机在-20℃以下时，电池就会容易“放电”，快门不能按下等失灵问题。首先一定要把电池保暖，准备好户外的“热力贴”，其次要给相机准备一件防寒衣，在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开。并且多准备一些备用电池。( ^2 P7 q" `/ K- w" |( \, f
冬季的小可爱们一定是最喜爱泡温泉和滑雪啦。% e7 b; l8 `$ b; `: a
温泉
f- s, U: U5 |4 ]% f
$ u: S% D* I. `& k6 r" G泡温泉要注意这些：
) b( H7 G6 L% Y1 d1 j" D不要从水温最烫的池开始，要从水温最温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟，如果长时间泡温泉，则会出现眩晕，浑身无力等症状，泡温泉浴时尽量闭上双眼，以冥想的心情，慢慢地深呼吸，这样才能真正的释放身心压力，达到全面放松。; u6 ~4 _! o; P# c2 r" m9 y
滑雪1 ^/ o, W, b. h5 S1 E' h
6 L8 m% O: p5 ?' e+ y! M8 z
滑雪要注意这些：# U. r) v+ f7 o6 ^, v& | m
滑雪是一项速度快、技术含量极高的运动，并且极易发生意外伤害，大家要将个人防护设备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应该学习一些最基本的医学知识和急救常识，如受伤如何需要及时处理，骨折后应采取的措施等，如若发现他人受伤，切勿不可随意处置和搬动，应晶块向雪场救护人员报告。
0 n3 h" h( ^- F预防雪盲：( z) v( u4 j& ~
进入滑雪场时，因雪地的反光程度较大出门一定要佩戴太阳镜，保护好自己的双眼。如果不幸患上雪盲症，应当即刻前往黑暗的地方蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温家具疼痛感，一段时间后慢慢地让眼睛恢复。 E+ z$ _- m/ R& V+ C
|
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2019-1-5 10:57:06