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[户外知识] 冬季旅游注意事项!爱旅游的你一定要收藏!

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发表于 2019-1-5 10:57:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意事项2 D; G* Z2 W$ V3 ^6 n/ ?
寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情, 然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了,特别是严寒气候对人体的影响,与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点。1 i9 D6 \9 d1 ~' P
01病患; v; |  J( {( l# e3 e9 d; Q# b- M
患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者,尤其是体弱年老者,从健康的因素考虑出发,一般不适宜到极寒地区出游,在寒冬季节外出旅游,遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气,体弱者更不应外出游玩。( M+ k+ R5 o# E3 G) U3 P  J$ P
02服装( X0 Q' O" b9 N
防寒保暖一定是喜欢滑雪赏雪玩雪的朋友们装备特点,如何选择防寒保暖呢?最外层的衣服一定要具有防风性,比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等,去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾,因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的,外出时必须擦好防冻膏。
2 B/ Y5 Z( e: j, M" _9 v- `# x03冻疮
/ p9 d2 U: n, X* T. ]9 m/ l$ L万一外出旅行发生冻疮,一定不可忽略大意,可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌,循序稳定加压,并涂上冻疮膏,切勿按摩大力搓揉;如若出现冻疮水泡,切记不可挤破,待其自行溃破,要及时消毒,并涂上冻疮膏。2 c) W1 R+ ?% L* y3 O1 S1 M
04药品
) l) ?8 |3 P) m6 l冬季出行天气寒冷,极易受寒感冒,所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。一般来说北方地区气候干燥,建议大家准备一些夏桑菊等清热冲击来预防缓解。
- {7 l7 s! D: h1 k8 e05相机保暖1 p% i4 w, J/ S  n" y* S4 E
冬季遇到雪景忍不住多拍几张,然鹅电子快门和摄影机在-20℃以下时,电池就会容易“放电”,快门不能按下等失灵问题。首先一定要把电池保暖,准备好户外的“热力贴”,其次要给相机准备一件防寒衣,在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开。并且多准备一些备用电池。. ~: s- @+ S3 h
冬季的小可爱们一定是最喜爱泡温泉和滑雪啦。; B( [8 `8 T1 g0 `0 }, N% V$ H
温泉
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" g, Z! L% P/ h, U, d泡温泉要注意这些:1 S& K: d  R* M, R. r: a$ P: \# i
不要从水温最烫的池开始,要从水温最温和的池水开始浸泡,每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟,如果长时间泡温泉,则会出现眩晕,浑身无力等症状,泡温泉浴时尽量闭上双眼,以冥想的心情,慢慢地深呼吸,这样才能真正的释放身心压力,达到全面放松。
0 @( w& ~( l* k9 f$ s1 K2 ?+ F& M滑雪
4 }: n! W# m6 c yfzXC0dad2k21j02.jpg
, |; N1 x- t- m$ I滑雪要注意这些:
' p1 u; I, e- j+ B+ X滑雪是一项速度快、技术含量极高的运动,并且极易发生意外伤害,大家要将个人防护设备齐全,遵守滑雪场的规章制度,进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应该学习一些最基本的医学知识和急救常识,如受伤如何需要及时处理,骨折后应采取的措施等,如若发现他人受伤,切勿不可随意处置和搬动,应晶块向雪场救护人员报告。
7 z/ u4 P$ Z9 y* D0 K) h: e预防雪盲:
( x3 l% y5 M+ i" q& Q! r- X; I1 i进入滑雪场时,因雪地的反光程度较大出门一定要佩戴太阳镜,保护好自己的双眼。如果不幸患上雪盲症,应当即刻前往黑暗的地方蒙住双眼,把冰湿布放到额前,防止高温家具疼痛感,一段时间后慢慢地让眼睛恢复。
' x# p! Y' J+ I. Q& }4 w0 E1 f
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