|
中华文明上下五千年,从古至今一直以来都有喝茶的习惯,喝茶不仅可以解渴还可以养生哦。炎炎夏日,喝茶也有大讲究。现在越来越多的人喜欢养生,那养生茶可是必不可少的,你知道这些茶搭配出来其中的功效吗?
3 j- H" P* r! D$ o! l
`- k/ m8 {# X" d- H! f, Z
接下来我为大家介绍一些常见茶的搭配所产生的神奇功效:
: }% G+ S* \& t" g 1.绿茶——便秘可以绿茶,绿茶有润肠通便的效果。绿茶也有一定的抗癌功效。- C. X. d1 e! b P$ t
2.红茶——对于凉性的人的体质,凉性的胃肠炎人的体质非常有帮助。
1 m* \* a/ Q) f. |0 R! f 3.赤豆薏米茶——体内有湿气可以喝赤豆薏米茶,非常适合夏天体内有湿气的人饮用哦。
5 P. n) w! D) y4 P3 N 4.桂圆红枣枸杞茶——可补肾、养肝明目,养血安神,对气血两虚,免疫力差的朋友很有帮助,工作时经常饮用此茶,可缓解疲劳,放松心情。
5 P; W5 ]$ E; e u. J 5.金银花——金银花可搭配菊花,对于上火的人群有清热解毒,疏沥咽喉,消暑除烦的这样的作用。! t) {5 ^+ A! e/ O; X$ d
6.玫瑰花——玫瑰花可搭配红枣,爱美的女生一定要喝它,但特别注意水温不能超过80摄氏度,否则会破坏里面的维C哦。
" O, O" x9 T- Y2 C8 Z4 u$ e( G2 d5 V$ j 7.柠檬——柠檬泡水的功效相信大家不言而喻,但它搭配菊花是夏季不错的选择。3 Q; b$ u4 `% q! {8 A
8.蒲公英——蒲公英搭配红枣,可减少血液里的毒素,减少生病次数。$ v* H" S$ y/ M% B) W8 S: n
9.茉莉花——茉莉花搭配荷叶,有排毒减肥功效,减肥妹妹必须喝哦。4 e) b0 i# N2 c# j
10.薄荷叶——在夏季,薄荷茶必须拥有姓名,可用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热,鼻塞流涕。也可混合搭配各种花茶。
r: j9 m( [7 L+ r$ Y2 [* D. z6 t* c
' ?, _* H, p7 A% J6 C |
|