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据中国登山协会登山户外运动事故研究小组不完全统计,2016 全年共发生 311 起登山户外运动事故,死亡64人,失踪3人。; B9 D, L% @6 O7 W0 H
其中,低海拔登山和徒步穿越危险系数较高,是连续多年事故频发的运动项目;广东、河南、四川则为2016年死亡失踪事故最多的前三个省份。, X/ M& D0 e, v
其中,大部分的事故,是属于“本可以避免发生”的类型。/ e7 l0 @9 \% t, @7 {5 d) a
所以无论你是选择到户外
/ Q0 \% S% q" z3 a s1 O- A6 R去徒步、骑行、还是爬山……
% J5 H- L+ g. `/ q E1 ]+ X8 w; W请永远把安全放在第一位。
: v9 p3 N( ^5 _5 f6 R. ]' V这11条黄金法则, 关键时刻能搭救你脆弱的性命。2 ?- |) l/ n! k3 |# j# M- } @
" j2 V& c& G; Z% {0 B, y4 O8 X 1. 安全只有自己靠自己。
9 m; _% U+ V* [9 Q$ b: [8 t9 ~很多人会把意外归结为装备不好,组织不好,其实这些意外真正的原因只有一个,自己放松了安全要求。记住,安全不靠装备,靠你自己的内心。做到行动听指挥,不到处乱走,可以避免90%以上的危险。/ N/ @& ^- i6 z3 P9 g
! S$ s; R0 K; T$ A8 ^9 W- H- p# \1 @2. 选适合自己的领队。 : [" ^8 K( w$ V8 ^( a
大部分合格的领队并没有优劣之分,只有合不合适。很多人会在意路线和队伍,而很少人会在意领队跟自己是否匹配。
7 R/ o& C d/ l/ b$ e" p例如:一个急性子的领队,碰到一个慢悠悠的队员,那就是场折磨。两个人的矛盾会不断升级,万一遇到危险更是场灾难。
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所以,哪怕会浪费点时间,也要选到适合自己的领队。你可以把领队当做朋友来看待,你喜欢交什么朋友,就选什么样的领队。
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1 d8 m3 |: Z* {$ m( Y# U0 Z3. 听从指挥。 1 W3 S8 g; ~/ V( D3 d9 ~0 c
队伍最需要的是齐心协力,才可以走得远,走得久。多少次驴友上新闻,都是贪玩,擅离规定路线,导致自己身陷险境,不得不向外求援。 所以在你没有成为领队之前,请一定服从领队的指挥,有想法和建议可以提,但是不要对着干。; t( O$ p9 n. J6 K- T7 W
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4. 根据实力选择路线。
6 X9 E; U: k- Z8 |/ t& a2 e从来没有上过高原的新驴要走鳌太、要徒步乌孙、要去夏特,这不是玩户外,这是在玩命。 自己能力允许吗?去过高原吗?你有几条生命?在报名活动前,请估量自己的能力和实力!
, w2 t# ` p2 }0 d' P6 |新驴千万不要抱怨老驴为什么不带自己出去,他们是为你的安全着想。徒步登山就像爬楼梯一样,没有人可以一步跨一层的。只有一步一步往上走,才是正道。
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) ^3 }+ Q8 p8 ~2 R$ V4 C1 n$ W5. 了解自己的极限,不逞强。
) |% s N& S7 K户外运动除了追求“更高、更快、更强”的运动精神外,更强调参与、娱乐和勇敢精神,追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。 但是在AA户外或者阿式登山中,请务必保留一份体力去面对后面的困难,山还在那里,这次不行还有下次,只要你还活着,机会永远都在。
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, ?- @. C( X6 [" G$ c: f 6. 永远留一袋救命口粮。
$ G" ^ H% s7 H, v* q1 z常玩户外的玩家,通常会有这样的安全意识,永远会给自己留一到两盒的压缩饼干。这是防范在迷路、走失时的应急口粮。/ j0 i. x" y0 _3 k" y" {
黄金救援时间一般在72小时内,而通常山野行走时,水能够得到一定的保证,而食物方面却很难做到保障,而遇到极端情况时,一包压缩饼干通常能达到死回生的救命效果。户外无小事,永远给自己多一手准备,也许就是多背一斤的举动能让自己活下来,而不到最后请不要消耗掉你的救命口粮。
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7. 一定要尊重天气。
2 y9 P& {/ x7 [2 p/ R坏天气可以把一次阳光下的户外变成一次可怕的、致命的地狱之旅。以鳌太路线为例,80%的死亡率和天气变化有关。 在出行前,再三确认天气情况。当天气忽然变化时,第一时间寻找安全地点。1 Y2 ?/ c; t; U+ O6 G
2 k6 ~! ?0 D) X1 {; i8. 择大路而行。 $ r9 C# o* ~4 S1 G6 G6 |. N
首先,一般山区里的道路,只要沿着大路走,就一定能找到人家。所谓的大路,不一定指公路或者机动车道,也有可能是山间小道或者是田埂。 这些路一直有人走,证明是安全可靠的。在没有把握的情况下,不要轻易开辟新路线。5 t$ W' n4 m9 U; R' R9 i: K/ W
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; I3 a/ L6 o: K0 M, k+ K* S e9. 白天赶路,不走夜路。
. [; G; r' p/ N尽量不要走夜路,一方面是因为不熟悉路况,走夜路很容易发生安全事故。 另一方面,夜晚的时候走路,因为看不清周围的参照物,往往会让自己迷失方向。所以,无论如何,一旦迷路,一旦天快要黑,必须就地扎营,以确保安全。
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10. 欺山不欺水。
2 C2 o5 M+ c: |) l在旅途中,最容易发生的灾难要数山洪、泥石流。所以在营地的选择,路线的规划方面,尽量要规避河流的下游、地势低洼的地带。8 j8 S+ Y4 q# ^( C2 |
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6 ^/ Z. F4 l3 `8 O, ]5 U% G3 U- Y11. 避免不必要的装备。 ) `( A- U* ?0 u
在户外徒步的时候,很多驴友贪大求全,包里塞满了零食和装备,结果还没走半天,就脚痛背酸,要么让队友帮忙携带增加队友的负担,要么只能遗憾的退出行程。; q: @9 }- s7 R9 ^6 S
所以,在携带装备和出行的食品前,一定要与领队充分沟通,量力而为。
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