据中国登山协会登山户外运动事故研究小组不完全统计,2016 全年共发生 311 起登山户外运动事故,死亡64人,失踪3人。 7 F0 r7 o% z5 v$ {9 d1 Z其中,低海拔登山和徒步穿越危险系数较高,是连续多年事故频发的运动项目;广东、河南、四川则为2016年死亡失踪事故最多的前三个省份。 , v3 y; D3 |4 w其中,大部分的事故,是属于“本可以避免发生”的类型。8 A" M% `/ x5 S6 ~ V
所以无论你是选择到户外 ; T2 j9 b; W0 Q去徒步、骑行、还是爬山…… 8 `) O5 Y) x# p
请永远把安全放在第一位。 0 Y* f V5 L. m: ~# j9 R/ U
这11条黄金法则, 关键时刻能搭救你脆弱的性命。 0 S( {1 |& ?4 K- J2 R0 g9 p3 S X$ T0 Y4 R 1. 安全只有自己靠自己。 ( I# n" V: j$ ~# z9 N* X; V8 v
很多人会把意外归结为装备不好,组织不好,其实这些意外真正的原因只有一个,自己放松了安全要求。记住,安全不靠装备,靠你自己的内心。做到行动听指挥,不到处乱走,可以避免90%以上的危险。5 O) s9 B/ B& z: t1 t0 h$ v
' I" G# n C0 |) I5 a 2. 选适合自己的领队。 1 j ~( u) z0 _大部分合格的领队并没有优劣之分,只有合不合适。很多人会在意路线和队伍,而很少人会在意领队跟自己是否匹配。 2 w9 ~3 K" J; S6 E例如:一个急性子的领队,碰到一个慢悠悠的队员,那就是场折磨。两个人的矛盾会不断升级,万一遇到危险更是场灾难。 4 D" o- j& S% {% ]/ D 4 c. i/ r8 f6 r所以,哪怕会浪费点时间,也要选到适合自己的领队。你可以把领队当做朋友来看待,你喜欢交什么朋友,就选什么样的领队。 ! R9 L: t7 ^+ d9 @; q9 r0 \+ t: y# }4 C Z4 l 3. 听从指挥。 ; A4 @9 }$ [3 Z% Q. y& y队伍最需要的是齐心协力,才可以走得远,走得久。多少次驴友上新闻,都是贪玩,擅离规定路线,导致自己身陷险境,不得不向外求援。 所以在你没有成为领队之前,请一定服从领队的指挥,有想法和建议可以提,但是不要对着干。 ) }% [9 G. q0 G% b) Q9 w6 l+ E1 Z7 d2 c; c5 V( `( d6 ? 4. 根据实力选择路线。 + y" }5 _6 u; M- O从来没有上过高原的新驴要走鳌太、要徒步乌孙、要去夏特,这不是玩户外,这是在玩命。 自己能力允许吗?去过高原吗?你有几条生命?在报名活动前,请估量自己的能力和实力! ( U' j9 s9 w9 t6 I( ?) U新驴千万不要抱怨老驴为什么不带自己出去,他们是为你的安全着想。徒步登山就像爬楼梯一样,没有人可以一步跨一层的。只有一步一步往上走,才是正道。 4 r8 q, s4 n5 H ?- i
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8 Q$ N1 a0 G" a* T6 M9 _6 \* k 5. 了解自己的极限,不逞强。 - R! Q: Q0 u% @& ]' |户外运动除了追求“更高、更快、更强”的运动精神外,更强调参与、娱乐和勇敢精神,追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感。 但是在AA户外或者阿式登山中,请务必保留一份体力去面对后面的困难,山还在那里,这次不行还有下次,只要你还活着,机会永远都在。# |# S4 s3 B8 J( Y5 n' P
; ?/ F N; Q1 l. A$ l" S0 f. Y 6. 永远留一袋救命口粮。 & {4 M) g2 I1 m; c: @/ S5 \* i8 s
常玩户外的玩家,通常会有这样的安全意识,永远会给自己留一到两盒的压缩饼干。这是防范在迷路、走失时的应急口粮。; o3 F1 B9 J. C6 h
黄金救援时间一般在72小时内,而通常山野行走时,水能够得到一定的保证,而食物方面却很难做到保障,而遇到极端情况时,一包压缩饼干通常能达到死回生的救命效果。户外无小事,永远给自己多一手准备,也许就是多背一斤的举动能让自己活下来,而不到最后请不要消耗掉你的救命口粮。 9 _: S! d9 k8 `% j$ Q p+ h
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" y- U! R2 z5 ^% h/ ?- d 7. 一定要尊重天气。 ! S# b' G8 K. |8 l% ~; O/ N4 V* T
坏天气可以把一次阳光下的户外变成一次可怕的、致命的地狱之旅。以鳌太路线为例,80%的死亡率和天气变化有关。 在出行前,再三确认天气情况。当天气忽然变化时,第一时间寻找安全地点。" ]% g0 e! v2 Z6 o% {