孩子假期沉迷手机怎么办

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       由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长的注意。
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一、孩子为什么依赖手机？
- Q+ W3 n$ r9 p孩子依赖手机的原因不尽相同：
0 k, V1 w& m% z% v9 V" V社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
+ b8 V! M. T1 T* w7 B& o4 V游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
& k, n" V  h2 B9 }% S  ^娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

二、与孩子制定手机使用协议
) ]; O* k! |* B, c. {  b! e( W       实践证明，事先的约定比到时候的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈给孩子做的手机使用协议，家长们可以参考制定。
       孩子，现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的孩子，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。
, U, p  N, X: W) [9 b; G( V第一点：
手机密码必须要让我知道。
! T7 u( M# {  ?% ?8 T, `第二点：
如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说“你好”，要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。
第三点：
不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。
0 i1 D* T2 y4 o' B. a第四点：
. ]- p# z3 W1 K: ^2 g远离不良内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与家长分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问妈妈或者爸爸。
第五点：
" v% P/ ?$ a" }/ q: o5 B. f在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让手机改变这一点。
第六点：
不要发送或接收你或者**任何人身体私密部位的图片。不要笑，不要以为你很聪明，有一天也可能会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。
第七点：
不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
第八点：
有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。
8 C) e6 p7 A: R9 [, n第九点：
不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
7 P* E3 G# w% q+ R+ h+ ?, Z7 O第十点：
假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。
       我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部手机，也适用于你的生活。
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