孩子假期沉迷手机怎么办

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       由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长的注意。

4 b  m6 Y% S; m) {/ _一、孩子为什么依赖手机？
孩子依赖手机的原因不尽相同：
3 Y# l7 R. J" B* w社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
* _3 k1 i4 \; f: A# [# D8 k游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
: M7 G2 R1 S( [2 @7 ^娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子不想写作业总想摸手机。
6 j9 h8 ], Z4 c. c如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。
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二、与孩子制定手机使用协议
       实践证明，事先的约定比到时候的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈给孩子做的手机使用协议，家长们可以参考制定。
       孩子，现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的孩子，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。
7 Q. H) v7 I+ s, D第一点：
手机密码必须要让我知道。
第二点：
1 t1 L& g+ w5 c如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说“你好”，要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。
3 f; o( h# Z- e: e2 R8 Q' D第三点：
% e& M0 \- ~  X7 E% u8 p- W不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。
第四点：
( d+ W$ w! H) s8 u; W0 O& N7 _远离不良内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与家长分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问妈妈或者爸爸。
第五点：
$ G: ?4 w6 a* k1 o6 Z在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让手机改变这一点。
第六点：
* |! a  N4 g. F+ T; z3 H# H不要发送或接收你或者**任何人身体私密部位的图片。不要笑，不要以为你很聪明，有一天也可能会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。
; u8 P6 E) L- O9 a8 r6 Y4 S6 M第七点：
9 q2 E+ _( p' {, [- b不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
0 z- k2 y' p( u& d8 r; h第八点：
, _; Y% n7 P/ ]8 Q有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。
5 r1 h0 a6 o% |# _第九点：
不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
0 z3 h* d: k; r# C4 N第十点：
, M) Z7 Z1 ^% U8 m$ _; h假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。
7 e. B+ x: ~( q       我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部手机，也适用于你的生活。
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