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[食谱宝典] 酸菜鱼火锅

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发表于 2019-3-3 09:14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
忙碌主妇哪有时间去腌酸菜,用偷吃步让现成帮手来代劳,一份老坛酸菜鱼调制包里面有腌鱼包 (让鱼片滑溜),主料包 (高浓度要加水调整酸咸度),山椒包 (增加香辣气味),我回来上网查才发现在长沙超市买的价格好便宜,网路竟然要两倍价呀!!0 I( o( f5 |1 A, w
老坛酸菜鱼的材料:
- b$ f. O' J$ U5 K. m$ ?草鱼头一片(约1斤半)、老坛酸菜鱼调理包一份、洋葱一颗、三角豆腐一斤、香菜一株、青葱三根、清水或高汤1200~1500CC
  k% E) M3 c, s4 F6 P8 h Y8GGkbP9ZIKiig1P.jpg
) d/ @/ k1 J! m: F. i
2 G# p4 y- q, O做法:
3 t$ u# S% x# `! W  M1. 草鱼头,买鱼的时候可以请老板帮忙切块,我保留完整鱼头,身体的部位切成薄片,清洗擦干后用腌鱼包(淀粉、盐)在鱼肉上抹一抹静置入味。# Y% T3 {8 b+ ]; v. K7 r! f* v
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. M4 t* ]1 P' c5 l# c5 T2. 洋葱去老皮切大块;青葱,切葱白和葱花;香菜切大末。$ S. n( a6 h% ~. L9 l
uyRDiDpucMCB2Lu9.jpg ! P- @6 Q0 p% N0 v4 v

, m7 z$ p$ y2 V. o2 H% B3.锅里放一匙油用中小火炒香主料包 (包装上有成分说明),等香味出来再加清水或高汤。4 _0 S8 k# {3 j" \- ^
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4.放入葱白、洋葱块、三角豆腐,用中火煮到水滚香味尽出8 Q+ x" R$ h' r& o' k  P; H1 \
TJfhFFqAVP8wzqx2.jpg . Q: z7 W' O% a" L* n; O

( _1 o9 M% X. q* D; q5. 先放入鱼头续煮2~3分钟再放腌好的鱼片 ( 鱼头比较厚实要先煮 )。8 q7 v; U- U8 y# Z% Y, }
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* _5 Z4 Z$ i6 f( |4 u$ u2 y+ {9 }1 f这汤色算清澈,酸咸辣的浓度可以随个人口味调整,不知是不是我放一颗洋葱的关系,汤头没有我预期的酸劲和辣度,很好喝~  E2 p1 L0 Z& w/ O9 u
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6 P8 }/ }2 H. A' \
+ o. c# c; ^4 T& n1 a$ N1 x6.再放腌好的鱼片,用中小火煮约3~5分钟熄火加盖再闷几分钟让味道均匀渗透。. T6 ]3 b& C6 ~0 x2 b
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& c  F. q" @' g* _6 I7 t* O
料理老坛酸菜鱼我建议选用宽口平锅不要用深锅,一来,鱼肉本来就细嫩烹煮过程难免有翻动检查,端出鱼碎肉的画面应该扣很多分吧,再来,宽口锅面广,用大汤熟捞热汤淋在鱼身上助熟不用大动作翻捞就能看见鱼的熟度,想要加煮**材料也很方便。4 x" C, p; O! p) u
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7.上桌前再倒入山椒包再撒葱花和香菜 (加芹菜也很对味),清香酸味怎么会这么好闻呀!
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看起来有点像砂锅鱼头,味道却是大香小辣相当开胃的老坛酸菜鱼。
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在烹煮过程没有被翻捞大动作破坏,鱼头和鱼肉都保持完整厚实的漂亮画面,水嫩鱼皮变成胶原蛋白…吃完我的皮肤会马上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ吧!* K6 x. |: T( x7 P
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" p" S" N5 Z: g/ V; O, V建议用草鱼中段肉多少刺最理想,如果宴客的话建议切厚一点烹煮时比较不容易断;如果是不带骨头的鱼肉熟成时间比较快,鱼肉煮太久会柴不会嫩又容易断就很可惜了;鱼大小跟烹煮的时间是正比的。/ v, @: P! O5 B! C- D" j& ]4 f
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8 U% Q) u' {: ^很快就能上桌也很快拿到家人给我的赞美声,自己吃整锅上桌可以边吃边加料,要请客的话拿大盘盛才够体面又大器,吃剩的汤头拿来煮面煮冬粉或是汤泡饭,我一口气就吃两碗…怎么吃都满意。0 f/ j0 e! N/ O% u
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发表于 2019-3-5 13:49:17 | 显示全部楼层
做饭的教程也有:L
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