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忙碌主妇哪有时间去腌酸菜,用偷吃步让现成帮手来代劳,一份老坛酸菜鱼调制包里面有腌鱼包 (让鱼片滑溜),主料包 (高浓度要加水调整酸咸度),山椒包 (增加香辣气味),我回来上网查才发现在长沙超市买的价格好便宜,网路竟然要两倍价呀!!
7 w4 \" ]2 g8 N/ N5 X/ }7 W) l" Z老坛酸菜鱼的材料:
4 _: W# V" i9 r* }7 d* t5 t+ u& N草鱼头一片(约1斤半)、老坛酸菜鱼调理包一份、洋葱一颗、三角豆腐一斤、香菜一株、青葱三根、清水或高汤1200~1500CC* A; i8 O+ W. z& Y4 ?+ Q
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0 p8 l% |2 O4 g- d做法:# Y4 [! X2 D! s
1. 草鱼头,买鱼的时候可以请老板帮忙切块,我保留完整鱼头,身体的部位切成薄片,清洗擦干后用腌鱼包(淀粉、盐)在鱼肉上抹一抹静置入味。
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' S- b) `/ _: e+ G! I' s+ |3 v2. 洋葱去老皮切大块;青葱,切葱白和葱花;香菜切大末。
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( K1 m- u& ~6 q1 [% V' P3.锅里放一匙油用中小火炒香主料包 (包装上有成分说明),等香味出来再加清水或高汤。8 W* N7 `% c" V, H6 s
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, k9 g) E2 H2 b" i n( W5 N4.放入葱白、洋葱块、三角豆腐,用中火煮到水滚香味尽出
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* @6 L% U: s- U. [ T5. 先放入鱼头续煮2~3分钟再放腌好的鱼片 ( 鱼头比较厚实要先煮 )。% S; s0 c6 d0 e/ b0 `) p8 q: u
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+ N E- y- I& y2 H8 [- I) t这汤色算清澈,酸咸辣的浓度可以随个人口味调整,不知是不是我放一颗洋葱的关系,汤头没有我预期的酸劲和辣度,很好喝~
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6.再放腌好的鱼片,用中小火煮约3~5分钟熄火加盖再闷几分钟让味道均匀渗透。
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料理老坛酸菜鱼我建议选用宽口平锅不要用深锅,一来,鱼肉本来就细嫩烹煮过程难免有翻动检查,端出鱼碎肉的画面应该扣很多分吧,再来,宽口锅面广,用大汤熟捞热汤淋在鱼身上助熟不用大动作翻捞就能看见鱼的熟度,想要加煮**材料也很方便。
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7.上桌前再倒入山椒包再撒葱花和香菜 (加芹菜也很对味),清香酸味怎么会这么好闻呀!6 F$ y! Z8 X2 Z; C, y) p2 R# q+ K5 }
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看起来有点像砂锅鱼头,味道却是大香小辣相当开胃的老坛酸菜鱼。
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7 N8 d Z0 n2 {在烹煮过程没有被翻捞大动作破坏,鱼头和鱼肉都保持完整厚实的漂亮画面,水嫩鱼皮变成胶原蛋白…吃完我的皮肤会马上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ吧!
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建议用草鱼中段肉多少刺最理想,如果宴客的话建议切厚一点烹煮时比较不容易断;如果是不带骨头的鱼肉熟成时间比较快,鱼肉煮太久会柴不会嫩又容易断就很可惜了;鱼大小跟烹煮的时间是正比的。
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很快就能上桌也很快拿到家人给我的赞美声,自己吃整锅上桌可以边吃边加料,要请客的话拿大盘盛才够体面又大器,吃剩的汤头拿来煮面煮冬粉或是汤泡饭,我一口气就吃两碗…怎么吃都满意。
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