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[食谱宝典] 酸菜鱼火锅

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发表于 2019-3-3 09:14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
忙碌主妇哪有时间去腌酸菜,用偷吃步让现成帮手来代劳,一份老坛酸菜鱼调制包里面有腌鱼包 (让鱼片滑溜),主料包 (高浓度要加水调整酸咸度),山椒包 (增加香辣气味),我回来上网查才发现在长沙超市买的价格好便宜,网路竟然要两倍价呀!!
! f  H- k1 ~% z5 Z& ~9 V老坛酸菜鱼的材料:
+ z- @0 h$ o5 M0 x' `/ c& L' c7 A草鱼头一片(约1斤半)、老坛酸菜鱼调理包一份、洋葱一颗、三角豆腐一斤、香菜一株、青葱三根、清水或高汤1200~1500CC( o8 Y/ u$ Q  O& ?9 c, a
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: _0 N1 {! J' |# N/ U/ G& [+ j' H$ ]做法:
6 H0 K0 @2 x- m# G2 s$ [- w/ u9 S1. 草鱼头,买鱼的时候可以请老板帮忙切块,我保留完整鱼头,身体的部位切成薄片,清洗擦干后用腌鱼包(淀粉、盐)在鱼肉上抹一抹静置入味。8 m4 k/ q8 h  i6 d9 Y; N  k
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9 o4 ?' `7 A2 I9 E! G* Z2. 洋葱去老皮切大块;青葱,切葱白和葱花;香菜切大末。; j6 I1 B" r' j, X+ i+ E7 L+ s
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3.锅里放一匙油用中小火炒香主料包 (包装上有成分说明),等香味出来再加清水或高汤。
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4.放入葱白、洋葱块、三角豆腐,用中火煮到水滚香味尽出5 p3 B1 x0 N  o- w" n% k1 r4 s( p
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5. 先放入鱼头续煮2~3分钟再放腌好的鱼片 ( 鱼头比较厚实要先煮 )。
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这汤色算清澈,酸咸辣的浓度可以随个人口味调整,不知是不是我放一颗洋葱的关系,汤头没有我预期的酸劲和辣度,很好喝~
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) M$ {1 N; ~' B: B6.再放腌好的鱼片,用中小火煮约3~5分钟熄火加盖再闷几分钟让味道均匀渗透。
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' X& s/ y2 ^4 P9 Y/ G7 V3 h: f料理老坛酸菜鱼我建议选用宽口平锅不要用深锅,一来,鱼肉本来就细嫩烹煮过程难免有翻动检查,端出鱼碎肉的画面应该扣很多分吧,再来,宽口锅面广,用大汤熟捞热汤淋在鱼身上助熟不用大动作翻捞就能看见鱼的熟度,想要加煮**材料也很方便。
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7.上桌前再倒入山椒包再撒葱花和香菜 (加芹菜也很对味),清香酸味怎么会这么好闻呀!0 j8 i! V5 Q8 e5 Y  Y6 \
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; u# ~& I/ j9 @& |6 c3 K看起来有点像砂锅鱼头,味道却是大香小辣相当开胃的老坛酸菜鱼。- `9 J$ D* A0 l4 U8 \. ^& |
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1 D* l$ M) n4 `在烹煮过程没有被翻捞大动作破坏,鱼头和鱼肉都保持完整厚实的漂亮画面,水嫩鱼皮变成胶原蛋白…吃完我的皮肤会马上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ吧!
+ T8 [& P5 D# ~% K" ~' ~ J5c0ZBIB78wf8JBv.jpg 2 f; F4 y* N8 e  J6 l

: s8 @! O0 W  L- b7 T建议用草鱼中段肉多少刺最理想,如果宴客的话建议切厚一点烹煮时比较不容易断;如果是不带骨头的鱼肉熟成时间比较快,鱼肉煮太久会柴不会嫩又容易断就很可惜了;鱼大小跟烹煮的时间是正比的。
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很快就能上桌也很快拿到家人给我的赞美声,自己吃整锅上桌可以边吃边加料,要请客的话拿大盘盛才够体面又大器,吃剩的汤头拿来煮面煮冬粉或是汤泡饭,我一口气就吃两碗…怎么吃都满意。
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发表于 2019-3-5 13:49:17 | 显示全部楼层
做饭的教程也有:L
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