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    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 纯手工柠檬膏
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    [食谱宝典] 纯手工柠檬膏

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    admin

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    发表于 2019-6-25 10:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
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    2 W* b  s; q+ k6 n; N配料：1 Z( L' f7 H6 `6 Q' c* L
    柠檬 5个、冰糖 1斤
    & l) {$ R  n* k% m烹饪步骤：* z4 m0 S5 p. ~1 ]7 Z
    1.新鲜柠檬，盐水浸泡清洗。
    # ?/ E" s4 f, Y, y4 E# }3 X F2pfvZpLiP3YpizI.jpg   f( s! f/ Z( d! A1 \5 O

    % U4 D3 ~/ Z2 s) d6 P) U8 @2 j2.去头去尾，切片。
    0 ?0 \, m- E! b" z ko3noSz778cZzBLD.jpg
    3 B! M: i. p* y! Q/ G# z  r" b# k5 n" [& N
    3.去籽
      w3 C0 k1 l/ E* Q* H7 e8 V IPZiP2zDP1Z1PSrS.jpg
    ; W; b5 z4 F& ^- H
    1 s3 p' |# e0 i  U" M: [4.一层柠檬一层冰糖
    ! F. \% d& q- T9 o. ~ ehg1e1j55Z5eH1W8.jpg 6 u* ~, ^* y9 k* a: f

    : Y/ K! s& D8 r" s9 @9 \5.小火慢熬至粘稠
    " n/ t; ^4 V- }- z+ P zq3qp673z3vMt7x7.jpg
    0 ~3 h7 S" N0 Z2 R( n6 }( w" Y7 F4 E& M, n1 f- u: ]
    烹饪小贴士：
    ) v, y! p1 [; Q1、营养价值：柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效；柠檬具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
    # O/ ?7 [' a) F& g- @# m" q2、宜忌：一般人群均可食用，尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者；胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
    2 ~( Z, p+ ?8 D& s% M$ o! G+ G3、做法：新鲜柠檬，盐水浸泡清洗；去头去尾，切片；去籽；一层柠檬一层冰糖；小火慢熬至粘稠即可。
    柠檬, 一层, 冰糖

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