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    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 纯手工柠檬膏
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    [食谱宝典] 纯手工柠檬膏

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    admin

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    发表于 2019-6-25 10:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
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    # f$ O; c5 c) m: Q; k( f( }6 L配料：
    - O+ s: I( m; T( {  z/ e, Z柠檬 5个、冰糖 1斤
    # J7 R3 v  q$ c5 y0 E( W  |- |烹饪步骤：4 z5 _: `- a0 p  I% [, [2 ~- g
    1.新鲜柠檬，盐水浸泡清洗。
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    7 d3 U8 y' u9 \  V. N
    , ^! `$ C# J: L1 o3 u2.去头去尾，切片。1 u8 }$ z$ _6 i% s5 U9 v
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    3.去籽$ M7 Z; N; s8 @! S
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    4.一层柠檬一层冰糖! D4 v' i4 E, ?9 P
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    5.小火慢熬至粘稠1 ?$ ^( C3 O- X( p+ n& S
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    / b$ x# g* Z9 w- J! h* G% E
    # m" l; ^, p" f: z. ^$ @5 m烹饪小贴士：1 q  l7 e2 T& C% a1 i, w: ?$ h
    1、营养价值：柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效；柠檬具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
    # X1 M5 y! Q6 U& U! a2、宜忌：一般人群均可食用，尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者；胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
    % o; ]+ O  }3 S+ g! M' L3、做法：新鲜柠檬，盐水浸泡清洗；去头去尾，切片；去籽；一层柠檬一层冰糖；小火慢熬至粘稠即可。
    柠檬, 一层, 冰糖

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