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自律( `5 l" P8 G" z6 P
自律，就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。
/ l% U. k5 g4 I$ e8 _2 k, M4 E一个十岁左右的孩子，因为不自律，每天沉迷于电视手机，过早地带上了厚厚的眼镜；因为不自律，与自己心仪的大学失之交臂，遗憾一生……# w4 b- v1 H) F7 ]: q
这些孩子们的经历各有不同，却都有着同样的结果：因为不自律，他们失去了人生中一些选择的权利。
I1 C/ `9 i# f5 a而那些自律的孩子呢？每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课的注意力更加集中；每天阅读半小时，腹有诗书气自华；每天坚持预习和复习的习惯，学习效率事半功倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。
( T B1 H: ` g- y自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个很清楚的概念。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。
6 }. |( L# P8 j5 E哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。请告诉孩子，哪怕只是一些微不足道的改变，也会因为日积月累给他们带来质的变化。# Q1 m( h! B4 @7 I2 [
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高效
0 i9 b& I: e# e: y8 C每个班里都会有这么一群学生，他们看起来很努力，每天学习十几个小时，课间也在埋头苦读，熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题，可是成绩偏偏就是和付出不成正比。8 @7 }3 r4 l+ y7 a' {
为什么呢？因为这些孩子都陷入了一个学习误区，以为在学习上花费的时间越多，成绩就越好。他们看起来很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只是在“磨洋工”。$ `+ I0 k5 A s6 W3 m* F
决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，是否都能集中注意力。' T0 i. ^( R+ X0 m( _* a
比起一口气学几个小时，分散式学习效果最好。把一次集中学习打散，拉开每次的学习间隔，散散步听听音乐，让脑子休息放松一下，然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。所以，重要的不是努力的时间，而是努力的方式！! q. J4 |# M2 o! S" Z+ A. F: ]
学习好的孩子都懂得，同样的时间，通过掌握最佳复习间隔，学习效率可能会提升两倍，而且遗忘得更慢。6 o; Y+ D8 W# i" c( j
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阅读+ B) g7 S% n5 {$ U( i
很多同学都对作文发愁，有的说不会审题，有的说不会描写方法，有的说应试教育的作文没意思……但实际上，作文写不出来的原因主要就一个：读书太少！) }. I8 z5 `) t# o/ D* n
举个例子，同样是感慨祖国的大好河山，很多同学只能说出“哇塞，好美啊”、“太震撼”这种大口感叹的简单词汇，而那些读过唐诗的孩子却能脱口而出“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。) c! T) |0 h: |) r! j
很多孩子说，我读过很多书，但后来大部分都忘记了，这样的阅读究竟有什么意义？
9 |4 ~, z( M3 l6 m! W2 g3 }* Z- t可以这样说，读书就像吃东西。也许已经记不起来曾经吃过什么，但可是肯定的是，它们中的一部分已经成长为身体的骨头和肉。读过的那些书，其实早已融进了骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出，信手拈来。# [; |3 z4 c& ~2 [$ U
阅读的重要性，就近点从应试的角度看，阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础，培养一种文字逻辑性，积累素材，写出好的文章，甚至还能帮助孩子更好地理解数学题。从长远看，阅读可以说决定孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。9 i- T5 w& X+ H
孩子读的那些书，汲取的那些智慧，都会藏在他们的脸上、气质里、谈吐上。和别人做着同样的工作，却有不一样的心境；有着相似的家庭，却有不一样的情调；培育同样的后代，却有不一样的素养。
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* J' j7 h5 K; C, `# N: ]3 r6 o认真5 ], G8 ^) c& d" l! t7 Y! c% X
以上3个关键词，必须有“认真”加持，不然一切都免谈。
p7 L u, Q( U所以，请告诉孩子，如果对待学习对待生活，是一种敷衍了事的态度，那生活回报给他的便是苟且和卑微；如果始终抱着一颗认真赤诚之心，生活也将回报以歌。
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$ `) h0 S7 ]/ d% s2 }* R- f: G9 c坚持
3 ~8 z! j7 T. F: Z自律、高效、阅读和认真，这8个字，如果不能坚持下来，就会功亏一篑。只要坚持到底，就会收到超乎想象的效果。
6 i) K3 f5 x+ o3 M$ ^8 ]' O但是，做事三分钟热度，难以坚持，是很多孩子的毛病。虽然说病在孩子身上，病根子却很可能是父母养成的。回想整天嚷嚷着要健身减肥，却坚持不下来的自己，你是否在孩子身上看到了自己的影子？- Y! v% L; j3 y8 }5 G W c- t
另外，面对孩子的要求，很多家长容易妥协，这是孩子另一个难以坚持的原因。
& ~6 E' c. g, c! s0 p0 Y# q所以，想让孩子坚持下去，家长应该先从自身做起，以身作则。如果你要求孩子学会坚持，你自己就必须做到坚持。因为，一旦你做不到，你的教育就会毫无说服力。
% I$ Z* ~5 ]. c6 F7 ^+ H: f& `3 A同时，当孩子想打退堂鼓，或是提出一些条件让你妥协时，请务必要坚持自己的立场，不要轻易动摇。 |
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发表于 2019-11-25 09:36:05