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自律( I0 y; s( K# ~, Z' d. J# B. z
自律,就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。
& | p; ^0 M. O+ D一个十岁左右的孩子,因为不自律,每天沉迷于电视手机,过早地带上了厚厚的眼镜;因为不自律,与自己心仪的大学失之交臂,遗憾一生……
' B* o& E: B) i, @& b/ h' L这些孩子们的经历各有不同,却都有着同样的结果:因为不自律,他们失去了人生中一些选择的权利。
# E- W3 \7 A0 ~& I2 L8 u! c: B6 k2 O而那些自律的孩子呢?每天强迫自己早睡觉,睡眠质量有了改善,上课的注意力更加集中;每天阅读半小时,腹有诗书气自华;每天坚持预习和复习的习惯,学习效率事半功倍;每天坚持运动,精神面貌焕然一新。! [ a1 M5 U2 [4 E6 j( B- F* _/ S
自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个很清楚的概念。他们未来的道路也会因此变得越来越清晰,进入理想的轨道,让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。
5 P7 _: j9 D' w" l" i哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。请告诉孩子,哪怕只是一些微不足道的改变,也会因为日积月累给他们带来质的变化。
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高效! I, j9 e9 Q9 ]( I$ x0 H6 b
每个班里都会有这么一群学生,他们看起来很努力,每天学习十几个小时,课间也在埋头苦读,熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题,可是成绩偏偏就是和付出不成正比。
& _, M. H4 R! p3 O+ O$ {为什么呢?因为这些孩子都陷入了一个学习误区,以为在学习上花费的时间越多,成绩就越好。他们看起来很努力,其实大部分时间并没有集中精力,只是在“磨洋工”。7 p6 r& V4 |4 j" P7 }1 J) W W
决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间,而是这些时间是否高效,是否都能集中注意力。
; s) B# S; ?: I- d比起一口气学几个小时,分散式学习效果最好。把一次集中学习打散,拉开每次的学习间隔,散散步听听音乐,让脑子休息放松一下,然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短,而且记忆留存时间更长。所以,重要的不是努力的时间,而是努力的方式!$ `! H5 D! I5 t4 d T+ k! I5 H/ p4 I
学习好的孩子都懂得,同样的时间,通过掌握最佳复习间隔,学习效率可能会提升两倍,而且遗忘得更慢。
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* F; M, b1 Q6 L# v; Z( l' V! l阅读
$ H- ]& Z% D& ~9 s% [ h- u很多同学都对作文发愁,有的说不会审题,有的说不会描写方法,有的说应试教育的作文没意思……但实际上,作文写不出来的原因主要就一个:读书太少!
' B" L2 a6 z! U) o举个例子,同样是感慨祖国的大好河山,很多同学只能说出“哇塞,好美啊”、“太震撼”这种大口感叹的简单词汇,而那些读过唐诗的孩子却能脱口而出“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”。
5 V- |) g, J; h" {/ _5 a很多孩子说,我读过很多书,但后来大部分都忘记了,这样的阅读究竟有什么意义?* w; @% M" i9 z; x( B: Z7 @
可以这样说,读书就像吃东西。也许已经记不起来曾经吃过什么,但可是肯定的是,它们中的一部分已经成长为身体的骨头和肉。读过的那些书,其实早已融进了骨血,只要一个触动点,就会喷薄而出,信手拈来。2 {% L, [! A @- A
阅读的重要性,就近点从应试的角度看,阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础,培养一种文字逻辑性,积累素材,写出好的文章,甚至还能帮助孩子更好地理解数学题。从长远看,阅读可以说决定孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚,甚至能够改变一个人的命运。
! v9 e$ [4 |, R H孩子读的那些书,汲取的那些智慧,都会藏在他们的脸上、气质里、谈吐上。和别人做着同样的工作,却有不一样的心境;有着相似的家庭,却有不一样的情调;培育同样的后代,却有不一样的素养。
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认真7 ]+ C6 P! [* q$ h; g2 A2 q" R
以上3个关键词,必须有“认真”加持,不然一切都免谈。$ F* c$ g) v7 r$ p; }8 ]
所以,请告诉孩子,如果对待学习对待生活,是一种敷衍了事的态度,那生活回报给他的便是苟且和卑微;如果始终抱着一颗认真赤诚之心,生活也将回报以歌。
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7 ~& ?$ N1 @9 o% W/ \坚持
W6 A6 O2 A9 B" [+ y) m' E' h自律、高效、阅读和认真,这8个字,如果不能坚持下来,就会功亏一篑。只要坚持到底,就会收到超乎想象的效果。* I2 t& k8 E# n6 T# H" n$ ]; ]( O
但是,做事三分钟热度,难以坚持,是很多孩子的毛病。虽然说病在孩子身上,病根子却很可能是父母养成的。回想整天嚷嚷着要健身减肥,却坚持不下来的自己,你是否在孩子身上看到了自己的影子?
6 N4 ^! M2 s1 R& ~另外,面对孩子的要求,很多家长容易妥协,这是孩子另一个难以坚持的原因。' o: u/ m+ ?* R% F# Q4 c3 p
所以,想让孩子坚持下去,家长应该先从自身做起,以身作则。如果你要求孩子学会坚持,你自己就必须做到坚持。因为,一旦你做不到,你的教育就会毫无说服力。2 Y8 @0 C( q5 B( J/ m
同时,当孩子想打退堂鼓,或是提出一些条件让你妥协时,请务必要坚持自己的立场,不要轻易动摇。 |
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