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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
" `4 B1 b6 I% W* M; d q: A宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。( U' B( K: w4 |& ?9 ?
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。2 ]( k, u- d0 ]3 V& r5 S% O
. c$ A# o- e' `. B$ t你可能有这些疑问
* }, n# Q- M8 ?1 a7 }; j1、多大的宝宝可以做抚触？( F0 e5 h7 p; q- T
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。/ R+ V. _4 ]6 h6 ]( L
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。8 M9 e* V1 h. Y( J- {
2、什么时候适合给宝宝做抚触？. Z2 |0 Q8 @3 I8 m
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
$ ?2 ]/ a# r' b! Q7 @3、给宝宝做抚触多长时间合适？# M8 l( _! ^; `' m' Y; M
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。! i9 C& Q% `+ }- l0 L8 M
做抚触需要哪些准备工作: h9 W$ v: f3 H5 z! J h8 b
1.营造舒适的环境：8 E$ S+ z) b1 R0 _( V) V; V- N
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
3 y' \& T: B+ O h( R* o0 u一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。 W& [! N; M8 b$ t6 w1 Z
2. 开始前的抚触礼仪：
$ C0 T$ I5 a, y. \开始之前要和宝宝说说话，交流感情。+ s3 R! @9 Q& \- i) r
3.必备物品：
! F+ @4 G' _ P% v. m6 C$ ^4 \隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。; l: ?1 B/ o. N, A! k8 O% A& d6 h8 }
抚触怎么做5 q; w" ?7 S% m5 U3 U
以下每个动作重复3~5次 L- S' k/ J9 c1 U/ N' n% Z) q
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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: m* i/ @; G( W$ i( W2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。! A' [# ?4 A+ U- |- A, F8 f# R+ { F
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3.轻抚头顶到耳后根。/ h$ {- w5 I5 s4 S8 K6 j$ G) S
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~$ G' b8 r; C. p" y, g( H
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。 |' ? }; R9 x p3 T/ t
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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% n% W- f8 y! u10.轻捏每一根手指。1 r1 _/ Z/ G9 K+ r! ^
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。" j) D, \+ X; q G2 N5 T
) f# Z& v0 e, Y$ V- T13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。: T# p9 j$ I7 {$ R0 C$ x
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。 O) v( W( S a9 f7 ~
$ r, j) Q+ E. o8 p9 K6 _9 c16.轻放趴好。6 W" b# I! a6 v1 u+ M6 X
! T4 f- j1 R+ M0 d17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。5 J k# k% w+ E
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穿上衣服，ok啦* @7 \* G1 o% c' T, x
$ O$ F2 o% X2 p, Y% B抚触好处多多$ u; o; g, t; {/ a0 r, m* _
1.解除宝宝的烦躁情绪。
8 y! c8 q6 A+ H: C2 ~不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。1 |; t. x- A9 F2 N3 Y
2.有助于宝宝增加食欲。
1 b1 z$ A' b4 K6 D8 H抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
9 C" V& P2 F7 B" j4 o: G3.缓解宝宝肠道的不适。
5 k& F3 T7 [6 t8 H4 A刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 7 e1 I% Q# m5 \- u0 T) W
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
4 w" i2 K( H$ D( s1 {+ ]5 U适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。: h9 R! I& W% x. u
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
/ B+ F/ t. I3 i, w抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44