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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。$ t0 f" q) p! P" N9 w1 v$ J
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
' R0 P* N4 Z1 m抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问4 V+ r+ @8 g; Y1 |3 r8 k
1、多大的宝宝可以做抚触？
* c2 J) h0 U0 q& M一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
: X! J4 y" |# `! I3 E等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。4 e9 d7 A- d0 Z4 b4 C* O0 }# O
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
/ I3 j/ @ n7 z0 D6 k宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
) _( g6 V" H8 a' Q3、给宝宝做抚触多长时间合适？
9 e8 R# e! u$ {" q# d- W- [因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。/ i3 y6 J/ E2 x+ r
做抚触需要哪些准备工作
- B( J/ ^5 i, F T4 s Z6 }1.营造舒适的环境：) i% b( n: T1 D# F. A
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。$ d$ A1 G# a K4 R4 v
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。0 ^5 r7 R! E' _1 S7 t
2. 开始前的抚触礼仪：
! S% w$ G+ ^6 z2 S& j开始之前要和宝宝说说话，交流感情。& s1 m v8 W" }) K# H" m9 F
3.必备物品：
0 I! h4 b6 v/ G N+ {7 q+ I" M隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。, t9 ?- v7 w, N. _) [
抚触怎么做! C9 ^+ d% B5 Y1 L
以下每个动作重复3~5次
4 X2 U; A- g# u1.轻抚眉毛到太阳穴。) }, [' \5 O/ ? H/ T
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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" ?, l/ a- |. t: t2 i3.轻抚头顶到耳后根。9 P0 f D6 @3 t$ M8 r
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~# F* S) w( o/ ?) V w; }% w8 Y
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀) u) q5 E2 j7 S. b
, C6 k% A& j; g$ V7 f' O# Y% _ o6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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, K2 r5 P# F! t+ M+ M7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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# k: q! `- B" d4 L$ d8.轻搓手臂。
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8 ` q2 k0 l! `1 M7 l8 E, ] P- F9.用大拇指按摩手掌。. h H# w7 w9 d5 G
& R% ~, `3 H$ Q$ r10.轻捏每一根手指。
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: Z y( o* `- ] b ~11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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+ O% z/ a! ~; \ W/ S14.换脚。
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& e* A* y2 C. @! x/ Z; g; C15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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! Z$ u" e, ~0 t6 ?7 t9 S' j16.轻放趴好。
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7 ?/ ?& L" b! ]) y4 y17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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. x8 c( o" }7 u( x s7 G# P% g18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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2 }$ F6 [1 j# q4 M+ l/ O, I R抚触好处多多
. V3 R b3 G2 p) I2 I3 U1.解除宝宝的烦躁情绪。( r8 X" p) a/ m' R" I
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。8 J! J9 z5 p, g3 K0 q
2.有助于宝宝增加食欲。$ M6 [4 f: \! ]7 J; b- e& b
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。. f3 x. ^- S; O, I
3.缓解宝宝肠道的不适。
- V' b s0 {- r, O4 f! T刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 5 D! U7 E# `2 U! i
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
; u0 U5 r3 M+ x9 D3 K/ I& ^适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
- W5 j% t- ?$ i' v* E5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。7 m% q' O( o' l. v. M0 ^- G3 U0 `
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44