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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。' N0 {9 P$ N9 v% O
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
3 |" b1 j% o: Z$ P抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
- o- C7 ]. E) O$ Q* G& [1、多大的宝宝可以做抚触？
8 Q" Y8 A# A- e" w4 b" `6 ?一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。0 m% `( c4 z" q! L$ M
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。; l$ X$ R( @0 f, k, u1 m8 q8 k
2、什么时候适合给宝宝做抚触？, U2 O6 K) L: `1 _, H' d
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3 w0 M* _; V( r1 u E3 [3、给宝宝做抚触多长时间合适？0 g, w/ y$ e, a% S
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。4 U% @& ^$ X+ y" k- D& p
做抚触需要哪些准备工作
1 O- b* M; {9 f( I4 S) S1.营造舒适的环境：' c1 ^2 e" G1 k3 o
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。( n, g) V* v* s0 S% ~, H- E4 N
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。' V$ S$ C& T7 a6 q3 `- C: x7 O2 ^; f
2. 开始前的抚触礼仪：
, o# q6 n/ o1 c/ Q0 `/ l开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
! N5 S1 Q B1 p9 s4 D( B2 r! I5 f3.必备物品：4 V: x' s8 X1 x" s
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
8 g* \- `! Z( Y8 ~抚触怎么做: v: y) b& y- q, ~
以下每个动作重复3~5次
4 h2 \+ l# P8 I, h/ M# F1.轻抚眉毛到太阳穴。8 k0 z, ^# c( Z8 S& ]2 B
9 S( N! o2 h: h) H( C4 M2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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: k! L5 C! U2 ]# z! d* a3.轻抚头顶到耳后根。
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5 o, J/ T6 w' C4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀& \9 e9 j# H! ?8 E
5 [6 @) m/ |% l F6 u/ c0 U6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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1 J; X! k7 s1 O. D2 ]) i0 |7.轻捏手臂，让宝宝放松。* m1 o7 W! N1 L, r. k! s
' `2 n5 j+ s3 z* V1 _9 o( \( Q8.轻搓手臂。
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3 e! I; f/ Q; t% }/ M7 q9.用大拇指按摩手掌。3 ^* r( T2 f2 k
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。7 r9 J# e. K( w5 r0 e$ {( u3 T
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。( X. d+ g+ E6 y5 V
5 E( Y5 {' c7 j. r9 I14.换脚。
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. _. j t* E7 X p# `$ e& `15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。! B7 C2 R4 x2 Z a [6 v9 Z- j' X, C
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16.轻放趴好。, G4 T N0 ]/ X: z2 @+ D
+ ~; O0 i$ I& J/ {$ t17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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& }) U9 W) s3 a7 E/ ~18.顺着头顶轻摸到屁股。3 }0 |* x! M+ L& L; t
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
1 V% T$ _* u; ?% x" N3 v1.解除宝宝的烦躁情绪。
# B( Z( Y- d+ z* X1 V7 M不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。) C! B+ P: f' | l/ F9 ~
2.有助于宝宝增加食欲。
' {7 Z0 J1 I# S8 e1 T抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。* |3 y* I+ ^6 d/ ~, V
3.缓解宝宝肠道的不适。0 c# i2 Q# m4 F+ G) E# Q0 K+ B- w
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 # R9 o9 ]/ s( i- |" \3 g
4.有助于宝宝睡个安稳觉。% ~8 `8 M' w- E7 t: \: E7 U( s
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
p7 N. P# J# F' w5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
! Y$ J+ N+ E) V. I抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44