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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。7 }3 J; s# `; k6 \7 X
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。0 b' h* j6 n8 U% w. w9 k+ P
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。( o' G; y0 q) ?6 b8 h
1 f$ G9 Y9 y% F5 A你可能有这些疑问
+ U/ m* Z0 M7 Q- l1、多大的宝宝可以做抚触？
$ P$ O7 T* D# \% O一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
; p% j y8 S( V, V. f9 e# l2 Z4 D等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
+ y& m! u- L5 @6 J' b. ]" r2、什么时候适合给宝宝做抚触？
+ t- r& c* a0 | X3 p$ v宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。5 J7 Z2 d% |6 L; H' G
3、给宝宝做抚触多长时间合适？+ f2 w3 ^2 v* e! O6 d1 P
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。0 z( Q1 h/ `8 l6 c% z' x
做抚触需要哪些准备工作
% F5 c4 w6 ~" u1.营造舒适的环境：
6 T( f1 k- |7 b4 G6 S, O( W室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。$ _+ p# D+ C2 _/ L Q; r8 Z
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。- a. \3 o, s; G' A& r
2. 开始前的抚触礼仪：
: A3 x5 u: v% q7 z* K" B, @& H3 _! t& V; S开始之前要和宝宝说说话，交流感情。; D& F! K) m* b0 T- u
3.必备物品：( D* s( A' R. C( e7 c
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。2 `$ W+ X( D" P& G
抚触怎么做5 z2 h- V: l3 D0 o; t" i
以下每个动作重复3~5次
/ r1 _1 Z3 A5 T. h. s# `7 }1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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" V# J! b1 g: X+ |" {" i' v3.轻抚头顶到耳后根。9 a; I6 t* F( E8 G, w9 r+ s
8 H) l( @ c$ h# y4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~2 \4 n; @8 y! Z! N+ }6 s" S( H
7 ~$ h+ ]( S4 S" m3 ?* z. l5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。. J# B% U8 ^5 v7 G; H* x; R2 w
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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: u1 m! l) x9 b! v' T8 q$ K. C9.用大拇指按摩手掌。. Q' l! J5 F( k6 k/ L# ]
7 q# Y& o/ ^( H. [- A10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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" [: L! k' ?, `9 Y& h, ]13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。) T# I7 P7 L& Y) r+ F: E8 Y0 T' ~
5 E: I. h0 u7 g6 g8 d14.换脚。
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. w0 [4 u8 n. f# ?3 {15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。0 n, d v- ?4 Y7 W+ f% p6 X" F
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16.轻放趴好。" C- E' g! F# n/ N+ l$ l
! T9 H" g M5 u% B- u17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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% N3 w8 A8 r/ w# e18.顺着头顶轻摸到屁股。/ H" L/ V3 V8 e) a7 b
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多1 D1 u2 J* o5 E3 y ^4 k4 o
1.解除宝宝的烦躁情绪。
G# H4 q; W: M' A不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
/ a5 E; k# y- h8 H, \$ n2.有助于宝宝增加食欲。/ M6 D; w$ m0 f- K7 Q
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。6 X, K( N/ ^; A
3.缓解宝宝肠道的不适。5 s( l8 T0 V; h# y! E, J* q
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 - Y+ x2 N7 A, v X4 L- v
4.有助于宝宝睡个安稳觉。5 H" k5 w: ?7 h }& i: d x+ ?
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
8 z4 S2 _; v) y: T1 f5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
# S2 U- r8 Z4 k, i( ?& j% H, h3 w& k抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44