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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
6 Q6 n/ r5 |$ W/ m. A宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
- @5 a# R2 P' _( V抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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) }; I; F1 ~) M6 u2 P& j你可能有这些疑问" n! T5 x9 i; X& s: M
1、多大的宝宝可以做抚触？
( h; W f; j1 H' S3 L. M! c一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。/ L( v# L! M8 G8 u/ d
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
1 m2 S" w+ x6 } ]; E2、什么时候适合给宝宝做抚触？6 l& s6 p- e& e8 n1 s
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。* ]4 B+ [5 a4 s+ d8 g. F* n3 V
3、给宝宝做抚触多长时间合适？- Z6 _8 Q8 k! e! U" \
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。7 I, v z3 \/ D# a$ E- t
做抚触需要哪些准备工作1 p8 L. C1 e5 a8 }
1.营造舒适的环境：
. b0 B8 |9 q; R1 C8 x室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
5 B) W' S" {+ @$ g- _1 m7 a0 @, s一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。! _0 Z& t) G# S j$ e$ l. B
2. 开始前的抚触礼仪：/ d9 D) f. G6 }7 h
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。. _: s; y6 V3 m0 O& Z; p) G; _
3.必备物品：0 D/ g2 h) J S1 y( B. W( t
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
& Q* K. P+ p. q4 I3 n抚触怎么做
9 v) u) }& o& D, \3 ~* N以下每个动作重复3~5次- A3 F% |* x7 w* d) H! _" {
1.轻抚眉毛到太阳穴。! V" E' C( B" g3 @) P" b
# F! s% m% Q$ l* h K# y( W0 b2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。7 ~/ T# ]( q- F1 q5 o* x
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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, X/ e$ ~. M+ N4 ^5 j5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀; S' e: c+ R% T: D2 r: n
) H$ v- Q D- `) J6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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4 Q6 z/ Q5 m* G2 D8 B3 N" A5 q0 j8.轻搓手臂。8 ]" S, t. _, D/ e- _+ n
' T3 D9 _. R6 r5 c7 ^# D9.用大拇指按摩手掌。
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/ b. G* X# m: ]* F6 b0 \( q, G% U7 }10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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& `7 b I& n' q% j9 u3 V2 L13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。& v/ E4 o! n( K/ ?
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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+ ?1 t' ^' g/ [8 j4 p V" A16.轻放趴好。! h, ~7 S0 P7 h1 W3 L0 L) F% \; U
) U* A) y9 H- y+ F* O7 N17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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! v" V- g, U3 \& [18.顺着头顶轻摸到屁股。7 A3 i8 l' l1 \& C- j/ [
6 I% K8 ?- j& v0 O9 T) s8 l( I穿上衣服，ok啦( z* E! b) S8 b; s) j" s3 v
6 F$ q: @1 `$ d+ E抚触好处多多. H5 K9 [9 v% s: R: A
1.解除宝宝的烦躁情绪。
) g" P& X$ [( ^3 t不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。( e% u0 q9 G" m: F8 W5 }+ j4 p6 C
2.有助于宝宝增加食欲。
7 P. U2 k; Q6 d- N* m* a抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。# X: Z# z, o; F% I
3.缓解宝宝肠道的不适。# A4 w1 D4 L1 A2 l
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
) y8 p+ P' i) q4.有助于宝宝睡个安稳觉。
# Z8 x4 C& ]( J* A$ z5 q适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
3 ^# O$ r- u* q! N0 F* S5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。. k$ q- u; V% D2 Y. ~& |/ h' S
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44