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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
; P- o- s) y1 { l! S7 B. A }7 Y宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。1 m7 {+ G' m2 t! B$ T* L% a/ |# Z
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。6 _) o( A5 g8 [! n) T2 I
/ b/ w- z5 [. P0 S* S7 M" _2 X你可能有这些疑问5 w0 _! n& C' _: K4 x
1、多大的宝宝可以做抚触？
2 z/ g b: H% F& h, U7 L& W一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。. q* X5 D4 A, `2 g
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。9 m- `% J% W" M2 ?6 {: E( P$ G
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
( \! K1 S( l; j$ F! o宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
( M/ `/ l" w8 ]' B4 i; i# z3、给宝宝做抚触多长时间合适？
9 }5 [% N: L+ X* t因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
& M( r1 _ X9 w6 C, `$ y做抚触需要哪些准备工作
/ j6 Z" ~0 x; {1.营造舒适的环境：, I! z7 A6 } q: E* v
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。. S. s4 Y; Y3 [
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。- |5 W* N+ V( {- q
2. 开始前的抚触礼仪：/ f0 C- V8 Y$ N* ]; z# z* e& Z$ l0 G
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。% ` e+ n9 S- |7 d4 U% U
3.必备物品：9 }& w! M" r( G) S/ i
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
1 | `0 ^! B- B抚触怎么做
. U3 G7 e m8 M1 C& C1 h' [% R以下每个动作重复3~5次" {0 ~1 U( @4 V6 a7 n
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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/ `4 o5 T! H( Y4 C) K: r2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。( z' }6 g1 y0 w5 t1 E0 C+ z5 Q
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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3 H) E7 K! t) q/ T9 [6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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4 y% K" ^; J$ \7.轻捏手臂，让宝宝放松。; Y7 Y3 }$ U( \ O+ E2 a$ i
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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O+ m. j0 u: o, W11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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0 L1 U$ L( B) i( k13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。2 }! P# \: O" e# T) O! F# z5 W
6 A/ {( ]% A4 Y8 E, G14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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4 a: X ~1 B( A2 G! _. [16.轻放趴好。, \0 \% p: I4 x; n/ U
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。. o6 C; U" Q. O4 _, _: ~
, d+ p H' k7 r+ ?$ Z! G18.顺着头顶轻摸到屁股。
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+ H( s- ~2 W* A& S4 L( a穿上衣服，ok啦% {( l" X- z% w* B* c% _9 X4 \
4 n* Y: Y+ h, _; P& O2 V+ Q抚触好处多多
. M. O4 v; Q- ?( D" H1 s1 C/ c1.解除宝宝的烦躁情绪。3 d- R+ R) \+ i% ]5 g9 C9 ~* Z4 ~
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。1 }; H+ q- D# |
2.有助于宝宝增加食欲。, ]8 A- _# w- M' f
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
" J1 [: Z: F" G8 R/ S* Z5 G3.缓解宝宝肠道的不适。
/ m0 a q: z! s+ w9 P, G* a刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
" P7 o3 H, s9 z- L4 b1 D$ V3 F4.有助于宝宝睡个安稳觉。
0 }( P4 M6 H6 k适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。3 h( f# W' G0 d/ x7 Q
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。/ O) E+ o7 C+ O* \9 M8 ]4 o0 \+ E6 S: T4 F
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44