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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。1 m6 _+ `5 V: H8 Z
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
# Z7 {+ o; T, r/ R: p2 ~抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。4 D1 g2 \) p0 X- M" A
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你可能有这些疑问
8 f! `. D: V( r- q1、多大的宝宝可以做抚触？# u4 ?. u" \8 V2 l( G& G. _ V
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。! c" G" q3 m" H/ Z5 D) @2 C G
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。# _' D2 r1 b- u$ L
2、什么时候适合给宝宝做抚触？ h: C/ `5 S) c0 ~, f
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。* `6 e) h7 g$ M& @, W F8 @$ d e
3、给宝宝做抚触多长时间合适？. a! g' O ?4 `3 o; y) c& a" n
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。/ v# E9 i. ]' c) n7 P4 X3 s6 q
做抚触需要哪些准备工作
8 A" z6 x$ N" C' ^ n# `9 p3 W! |! S1.营造舒适的环境：
. F/ H+ G* X* |* g& ^& v室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
7 W- F) G3 c& z/ K一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。. ~7 M% H- h! Q
2. 开始前的抚触礼仪：: v+ z. L/ G' |& G0 N
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。9 L5 `+ p; j1 s# Y
3.必备物品：7 g: @$ ?. U i
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
7 w+ _ u. [: D* P; a! Y+ Q抚触怎么做+ `7 [" ? \' R5 e4 x
以下每个动作重复3~5次
1 v6 V: H2 U4 p& T. u1.轻抚眉毛到太阳穴。% M* x+ }* f* j+ B
. I6 V% K0 Q; @0 w; l% I2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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% K; W* j& w! [; A# ]4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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; i9 E) W- M( ]3 r5 V# ~5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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: L9 D6 X/ N# Z l9 M; {% x6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。' i. c) Y( q* h
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8.轻搓手臂。
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3 q5 l! o$ q6 J4 T+ g% Z, W9.用大拇指按摩手掌。
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9 U2 F, k% V$ R10.轻捏每一根手指。
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) U# s2 n5 A. C3 `11.换手，重复步骤7~10。
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8 _" [/ A. w' L: R% W- k% P2 M2 W12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。7 O' @$ g8 h( [3 Y. {
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14.换脚。8 v" R/ |5 n4 D$ O+ a
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。: u# r1 E' N$ v4 D: ?, e
: ^- `$ P* N) Y16.轻放趴好。% K7 Y3 M7 {4 v* }; d2 I
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。2 |2 p" ^( {- M7 ]0 |, h a
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18.顺着头顶轻摸到屁股。3 G, w; t1 Y5 k' Q8 }- i
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穿上衣服，ok啦
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7 a+ N4 ^ F0 o' S6 v5 e抚触好处多多
! K: n$ F/ t) l) v1.解除宝宝的烦躁情绪。% p! [: A6 j! Y" O, s1 p- R. r
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
& Q$ d+ s; ^6 ]2 h& D T2 l2.有助于宝宝增加食欲。
2 {. M: b' o( e- _1 j2 J9 r5 h抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。$ P1 F' q- U' D; X, |" b
3.缓解宝宝肠道的不适。9 g9 m, x) Z/ e8 p
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 ' H r- J: v+ K3 @: M, R
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
9 h& X5 T4 Z& w$ X9 w适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。" d% l" s5 P) o. X, T
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
6 d$ @% j/ r: V) K- g7 c6 `抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44