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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。+ c, _$ j3 H- `% \7 w
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。. p( g; C$ `. G7 J$ ~* k! H1 e' Z5 p
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。7 O- r, x& d/ T6 ~$ m+ o8 b
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你可能有这些疑问- _/ u1 ?+ e* Z! v. L' u; ]: q
1、多大的宝宝可以做抚触？
- V! \' E) x8 `! I, m一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。/ i. x+ C, q9 O/ a* x$ A/ f! A
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
) z% F+ x" [$ p) J) J6 \2 l2、什么时候适合给宝宝做抚触？0 H: Y9 U( u2 k5 H+ Y; V
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。9 _. w/ F$ Y" Z _$ ]1 c
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
6 }$ W# I- j2 q因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
* v8 \8 F( \& D# y8 b做抚触需要哪些准备工作
; }$ ]! _4 N2 ^! r1.营造舒适的环境：' Q: K" R: |2 v
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。 w5 C$ h! z) Z; h- ~* g
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。3 P) a4 _7 }6 u8 C0 S
2. 开始前的抚触礼仪：
4 _! }7 K, y% u+ O开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
w/ [3 m4 v s' y1 Q, t* J3 r* }1 d3.必备物品：
2 x7 z- p4 h* B% Y. Q8 P" f隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
% L _0 t: z6 h* N: @+ ^; X$ V0 @抚触怎么做( q, b( p$ x5 J6 V: {
以下每个动作重复3~5次
' B& E2 @! c" G7 L- X1.轻抚眉毛到太阳穴。
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1 Q( d, \" _9 m2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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# N+ M" ]* U" N. g# x3.轻抚头顶到耳后根。; x! P1 }. a* |& C; D" b+ M
3 f f3 ^7 }( }) U- g b7 D4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~8 b) A# v6 U8 M6 K
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀+ R- Q& e# ]$ M$ }. @: ^
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。3 C0 B' A9 o5 N5 e2 ~+ K' N
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。/ Q! D! v) k3 [- P, J
0 R+ G- ?$ z$ w, V+ d/ R1 V8.轻搓手臂。
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2 R' @8 G! N' j2 R# G+ o9.用大拇指按摩手掌。
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9 S: C. {- k/ u10.轻捏每一根手指。
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- F8 b7 I6 Z8 T# I8 o0 m11.换手，重复步骤7~10。
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5 B; b0 S) D- J) c12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。2 \# w& ?' U2 L; C/ M; v! I
$ c: T4 Y5 E. X7 p* e" I! b13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。' r) @* k, k+ J& N/ r8 H2 K" q4 Z
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14.换脚。+ p, I1 g7 ?0 M- P! l2 D+ _5 h
3 a3 t8 H% {5 D- T+ H8 k- c15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。/ P+ X6 B' l5 I( d) [7 L% H
7 `' d* _5 S9 z8 y16.轻放趴好。9 i7 \( T4 r; S% |' L
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。! E! x. }8 W) @& `- u
# ^- f9 S; b* J& h0 G: C+ m18.顺着头顶轻摸到屁股。. f6 B8 \+ m5 f0 U0 O3 X
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穿上衣服，ok啦# c) \8 H: w0 p' c7 ]) z
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抚触好处多多
! j8 F: o/ U# x5 t8 h$ B1.解除宝宝的烦躁情绪。& Z, d: r" K' S" ^' U
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
8 o9 ~' ?, I* z" o. \2.有助于宝宝增加食欲。, I @1 A( x: ~( h
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。* p: h6 {0 ^' G3 ]# B& E
3.缓解宝宝肠道的不适。
2 s. A$ k8 p6 O, j m刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
5 h6 s! A8 z7 n; |+ P" i: T4.有助于宝宝睡个安稳觉。
1 Z* W9 M+ E# z7 n适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。* E! K, [7 g9 |+ H
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
2 I; l$ \/ f) ~# g抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44