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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
4 P, W; f1 D% e7 \1 m7 S宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。8 l- U2 f5 U' D* H
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。3 D" G3 T- g& |$ ]
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你可能有这些疑问
6 F( V- W; O5 W% k1、多大的宝宝可以做抚触？
4 g0 X! W# c4 u/ @: T2 ?- B一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
" v# ] H9 `* g: [2 m- M8 Q' M& j2 H等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。; ^) a9 i c5 y R" W) `# z) g' ?/ T
2、什么时候适合给宝宝做抚触？8 i) R+ ~; L: i! J" l; X
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
) G5 P8 i" \6 ?5 g( b# F3、给宝宝做抚触多长时间合适？; j: [, S8 A8 ]! T( A" N/ a5 S6 L) t
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
# r, H9 ~# p8 i- Z. l) z" \做抚触需要哪些准备工作
' u* Z$ J" y. @* L* o1.营造舒适的环境：* L' E5 D, q% M
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
3 _0 A4 N, w T7 \一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。/ Z1 y6 G7 }& w) E6 B2 ^, c
2. 开始前的抚触礼仪：+ ]/ p/ D" H5 b+ _8 W
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。1 s) h3 L# g# H2 f3 l* v/ p" A
3.必备物品：
, A! Z3 F6 p4 F3 g1 y隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。9 u ]- C* l" {0 T* f& K: j
抚触怎么做
6 G0 }# w0 @" c以下每个动作重复3~5次
. ]3 s; H: t. m7 m$ ]5 x- W7 \- R1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。: u& O6 ^! q) t# q; g2 u
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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, N0 k: P; L/ o, Y6 R# a5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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' R( s* \" p$ j+ b6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。+ W+ ~. j& ~7 a' n1 f @$ _) X
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。; G5 t: Y2 B! r0 o9 D4 A
3 {) b, Y. q+ R u/ ]- z/ _, b! ]8.轻搓手臂。
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4 u, g s3 Q+ x- A4 b0 U9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。( r8 D; ^9 ~5 U' B9 T
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11.换手，重复步骤7~10。
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/ d, V5 X7 Y @( i" u3 H12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。6 q/ e+ @3 ]1 V; N
+ s3 z# r+ Q! w7 I: L4 {13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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0 I" t" Z" J% e8 O14.换脚。7 r' y$ E, x0 ^& X
/ g; v1 f5 V+ @% q9 x- h, I# a15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。: k7 e( e. j0 y* Q' x0 q& ?
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16.轻放趴好。# v7 O+ p' P& j( F, o% z' Z. D
& V' x" M# A$ o3 E V% }17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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7 v7 V( d) R% k18.顺着头顶轻摸到屁股。' r D2 N9 n- ]8 i* |" F3 V2 g
% n1 k; ^9 W7 S( i" S穿上衣服，ok啦
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6 }/ y' `# l) ]抚触好处多多3 y" R) {+ W7 ^( K
1.解除宝宝的烦躁情绪。
% w, h2 w% x3 a! w4 |不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
" q4 `8 c' H, v A& z+ M2.有助于宝宝增加食欲。" B& O6 r% G' U; x0 z- ~
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
9 V: E, n( x) p: O3.缓解宝宝肠道的不适。6 j# @- l5 F5 J" J
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 ( Z6 Y! k$ P- L
4.有助于宝宝睡个安稳觉。& x; C0 c& n3 C3 L1 W( x. f
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
* d- F8 K; R5 t& F7 L! ?5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
8 s, h' c; X6 r' X抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44