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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
& Z' P0 f7 s! X. h宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。' |+ S; o4 e' T
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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! ~+ H; C9 `$ B3 y* E你可能有这些疑问
$ v( A- V1 S3 U0 \1 R0 B( X. P1、多大的宝宝可以做抚触？* }( U4 Y2 C% f/ R ?( D, @
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。( }) a& a ]' r2 _" K3 T( j
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
$ L5 L8 S! I; _2、什么时候适合给宝宝做抚触？
" t$ V; ?( z6 m5 F/ q宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
* e) z" Y1 J. G+ j4 n0 a+ G l" H3、给宝宝做抚触多长时间合适？
+ F2 ?: x3 N; T2 P. n2 E因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
1 \. e5 R- a! G2 I/ O做抚触需要哪些准备工作
9 q: ^4 s) o3 ~4 {: U* ^$ y5 R S1.营造舒适的环境：8 o6 d9 B$ ^& N
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。. C" I+ H( B# t1 ^$ g; ~6 h5 f- y! b
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。1 D- }0 n$ b& }9 ]4 \5 f
2. 开始前的抚触礼仪：
4 t7 d1 F5 T) s/ V- l- c6 |开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3 i0 ~3 l! S6 ]# [0 P3.必备物品：
) G& Z* l6 }7 i5 s& r. H G% N隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。4 [; y, m1 `) x1 P: y
抚触怎么做
. C4 e3 k- ^8 @- V3 T以下每个动作重复3~5次& W6 N/ v% x$ h M- ~+ C
1.轻抚眉毛到太阳穴。( z- f+ K. f6 f/ E- I
4 U1 T- `; w- ?( F2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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4 H( a2 s! F; K8 n4 q0 c5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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! z9 [ m5 l* Y9 T1 g/ o# I: {6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。. W( V$ |0 W; Y+ Z9 F4 _
! ?$ a4 \2 j: |. a8.轻搓手臂。
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+ |% J: X3 z+ a9 g: c9.用大拇指按摩手掌。+ w' s8 p5 Q% J
7 ?0 c) o& N! k$ ^. c3 @6 u+ K10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。' h) b# R" A1 G2 o) r
6 w0 ]' x9 P& _# T- E) s12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。4 o) |3 D+ b" B
9 E- v7 j$ y' u0 W( r% o13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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5 l& X8 B5 h2 t3 w6 F15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。4 t, K0 t/ a4 i" [3 C
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16.轻放趴好。
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5 r S5 D* f9 U7 N5 m' ] [17.在脊柱两边慢慢往下按摩。2 P, \3 D2 ]. C2 T; F7 m$ U! W
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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3 y, i) [8 N2 w穿上衣服，ok啦
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, W2 j9 ^3 O4 N, y抚触好处多多7 a1 R4 b' ~) \
1.解除宝宝的烦躁情绪。; c4 _% \3 p3 o- N2 L# g
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。4 f, H. k, _3 \/ O: c4 d: P2 ~
2.有助于宝宝增加食欲。/ t& S: d& j F9 A1 K2 d* ]
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。2 v% n3 ~+ \" A4 {* a+ R5 c2 _
3.缓解宝宝肠道的不适。
8 f) T& b1 {8 r. W刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 0 O, \2 m/ o/ b3 C* e' |) M
4.有助于宝宝睡个安稳觉。" M! \ O( d2 I
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。; k- O3 j: w$ {' {# p; ]; e% B! d8 M
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。* X8 F" w/ j! u+ X' c, _3 G& `2 B
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44