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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。: C- u7 V# z M
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。9 `4 n& t+ W3 K( f: m
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问* `; X# [' @- z
1、多大的宝宝可以做抚触？
6 t/ L2 _% x; {% Y# L5 x一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。' D$ p G: [' \2 N$ F, z, o4 W
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
. Q6 F1 P" c2 k$ p) l* x; ~- ~2、什么时候适合给宝宝做抚触？. x% G2 i8 ] v/ D k
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。; f! M3 o5 U. M/ B( [
3、给宝宝做抚触多长时间合适？6 T: E0 L+ D5 \2 x) W
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。& z* k6 R9 Y9 A# d" T
做抚触需要哪些准备工作
: T! R$ K; ?4 [& b _- P1.营造舒适的环境：
& t- B4 V ?6 S% d0 F/ c# b; C- l7 O& b室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
# Q( V/ F9 f7 k一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
" a/ v; n& I4 n; |: c" O* K2. 开始前的抚触礼仪：4 l0 d' i, m" [1 \8 I
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。5 g. c% }+ H, d' @6 c
3.必备物品：+ R, l1 _) e: F8 @
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
1 m0 X/ b& {+ e' w9 f抚触怎么做
, E% R* Q4 d9 u `以下每个动作重复3~5次$ m K% Z7 E: Y* G, Y) q! _
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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5 U0 x' e, [! U$ w/ O4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~3 ?- S9 V, O, W$ F6 S
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀2 q' u. i) D) ]% ~9 B7 s
( S/ Y+ r5 G ~% a2 d8 N2 N0 {6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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% n/ z+ D* W9 ?3 f% A9 S5 x7.轻捏手臂，让宝宝放松。: T: v9 U) `, {3 b
5 G5 |& h- x6 I. ?5 y: a8.轻搓手臂。. S6 t" b# d6 T9 u! [6 j
( f$ }! a+ ]8 y5 ~! }9.用大拇指按摩手掌。: U3 e0 B' ]+ O2 [7 ]( C
: x2 ?3 z' K9 x! Q10.轻捏每一根手指。& P6 u. E1 q6 `9 |
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。( w3 e; {: o* e- Q. h0 V, ~9 o- @
' m& j: k7 L/ G- q1 {! \+ T13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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2 g/ C2 r0 I% G6 e; s7 R0 a/ R16.轻放趴好。
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# k9 x, y( k3 R1 ]17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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- L" h8 x! ]: s2 G18.顺着头顶轻摸到屁股。
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G2 o# a$ P. g% M- B( }4 u6 H穿上衣服，ok啦9 Y; S0 C% F1 E; ~
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抚触好处多多7 k' T! E d8 `5 J1 L% g
1.解除宝宝的烦躁情绪。+ l6 Z9 i1 x3 c" C
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。( H; \: y0 w. f1 L7 A
2.有助于宝宝增加食欲。# c% T& P* v- k9 U4 |
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
' I" L$ v5 Q8 O- n/ t& n! o1 k- T3.缓解宝宝肠道的不适。
# ~7 O% L# w0 _2 \, f刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
- l( O5 f. n* x% o* G* h4 [# |4.有助于宝宝睡个安稳觉。% _7 `7 ?- S7 D& P
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。' `* @: ^: s. O& P/ y
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。+ g: ?# m1 |* V
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44