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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
; c7 q' |. f3 J( E" F宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。# M8 g9 i3 t4 q
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。8 s$ R5 w' E% W( [6 U* o6 z
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你可能有这些疑问* N$ k- |( l- J9 a- Y
1、多大的宝宝可以做抚触？
9 G) f# L/ A4 x; [5 r% {一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。9 k2 B; g: K) T5 ?* e U
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
' B. h/ ?; B' V1 G7 t* g2、什么时候适合给宝宝做抚触？
" C0 y/ |* F0 C5 Y# B9 m) u宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
/ O) t9 ~, J& Q4 k6 f* v3、给宝宝做抚触多长时间合适？, I5 p; ?- N: }0 F
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
! d1 h$ P4 r% T+ p4 J, Y0 |做抚触需要哪些准备工作
" H4 N6 K0 e: ^6 l& z1.营造舒适的环境：: b" t5 o* [# w e+ a: @
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。$ I* J1 i8 |. ~8 H: V' c
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
0 a8 p/ I/ l! N% [2. 开始前的抚触礼仪：- |. g7 i1 v, g' Z
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。. i! N6 [. j+ M5 n7 q- `0 Y" M0 t
3.必备物品：
1 K' X$ g5 r, S0 X隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
, h! M* l9 A! s抚触怎么做) R4 q+ i2 L) w5 A4 m
以下每个动作重复3~5次
3 U) f# o: _8 F1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3 P5 w3 `, h" C% U3.轻抚头顶到耳后根。- @5 X+ V' f! X3 U i# K
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~7 p0 Q6 u& H$ n% I0 Z
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀3 K7 t7 ~, k) f2 H! |8 A3 r
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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, z0 ^4 X$ i0 m% k7.轻捏手臂，让宝宝放松。+ A, ]) x. \( S# W/ m0 J$ ]
6 Y& w# z0 g! T5 f4 p: I8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。; b0 V# t8 D; s5 _9 |: f: v/ A6 w
2 r p4 x) q" X2 r3 v6 x% ?( m10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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, {; F' j; v6 e* K$ @15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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, G! Z* E" N+ R* L17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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' f2 G: F. c; q) f# E) I) F穿上衣服，ok啦
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7 V, h# o9 `0 x9 t3 L2 X- W抚触好处多多3 S9 Q1 q8 ]9 ]
1.解除宝宝的烦躁情绪。
! p3 n T9 t3 I7 [; j不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。/ I" m% L( q7 y6 n: I1 D
2.有助于宝宝增加食欲。
, W+ N8 X8 Q" L0 L( c抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
4 t0 v, i4 k) I# |, M8 p4 r+ |& b0 B3.缓解宝宝肠道的不适。" D! l+ c2 J4 w
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 " n0 z1 ]& |6 S9 \0 G! _; v# p" X% Y/ F
4.有助于宝宝睡个安稳觉。0 K3 \7 u# T5 t2 P! k
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
, K2 o% A8 F! y% w$ Y$ l% G. i5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
J& N& h9 e7 v抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44