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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。 y' r8 L3 Q3 f- L) M8 T/ S
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。1 ]4 Z# J7 [+ P
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。- c: i7 c4 j" W9 b/ k
1 O" R, Q- H/ S* H6 ~4 g你可能有这些疑问
- t/ A8 q1 T, d4 `1、多大的宝宝可以做抚触？: W' e k0 Y2 X9 P* x' S
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
% ^# d( a& D6 L) W* E3 Z* } m4 P等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。" t' t7 y2 W" l9 n: l5 K6 ^3 u
2、什么时候适合给宝宝做抚触？/ ^- ~# P4 H; V* j7 x' ~5 G9 j
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
- q9 m' B) @. } l" v- j3、给宝宝做抚触多长时间合适？
5 Y8 s$ G- A ?; O& O4 O因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。& r6 k. g/ N D0 B7 ?0 ^& q# v
做抚触需要哪些准备工作7 F+ `7 Q) Y6 t
1.营造舒适的环境：0 m/ I- C; {) T) h
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
1 q1 V, t% A: @2 g( B' ^ v( n+ b一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
3 Z0 y& `2 U7 ?/ j4 T; R+ ?2. 开始前的抚触礼仪：+ y" Z A# b7 C
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。' S" E) k! L) H% m2 j7 K/ R; b
3.必备物品：
# v! s8 T: O: v, D9 x M, |隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。# j2 x( J/ a- R) p* ^
抚触怎么做
6 i$ k! Q% d* V/ {以下每个动作重复3~5次
0 N% j4 Z Q$ ~* n$ a H1 A1.轻抚眉毛到太阳穴。; _+ A3 I1 i" T; `
7 V$ _$ o% ?# h+ Q* y5 i; L% v2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。8 Y5 Q; F! ]) H
+ T0 n( ~: ]0 b7 o p8 R0 G3.轻抚头顶到耳后根。0 D3 e( c h$ f5 n# h/ g3 r
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~( e& W. X9 s* b/ k% \
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀% A" F3 ] H/ F; y( F
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。# b9 i* A9 O& K! K
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。. C2 F) ]! T& ?( u
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8.轻搓手臂。
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1 m% l' _1 k/ t/ J9.用大拇指按摩手掌。
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; ]) q U5 X+ E+ q. {10.轻捏每一根手指。
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2 m# W; g, _( K( a. H, N, `11.换手，重复步骤7~10。5 @3 a' c0 o3 e! ^# J
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。! v. z! \& j; r1 k2 A. o/ \ W
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。6 i" \ R8 C- G6 g/ S
+ c" j% F' n L, X3 F5 b# u14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。6 G8 O8 }2 U( ^1 n
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16.轻放趴好。* L6 g: \+ A, J% t& [2 `$ Q
% z( O/ q( X3 p; R% @$ @17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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' C: ~% x0 g3 \% w18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
3 V1 Y: A5 p+ ~5 k! `1 \5 E1.解除宝宝的烦躁情绪。7 G, I3 s& x( h* a, t
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。+ b6 a1 ~! C! i0 d1 Y& Z' w! f+ |
2.有助于宝宝增加食欲。
9 ]5 Y: o. d( K9 |! r+ ?+ q抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。3 X! e# w7 t: N7 R* }
3.缓解宝宝肠道的不适。
/ K% E6 p. `% J/ X, n刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 ; G4 C# h1 p2 c c" _8 {, z% h
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
4 P" Z7 o) u& g( b, c+ ?9 d适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
8 n( z$ ~' K: l. V8 l* N5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
5 f% z9 ^* q% ?2 @; Y4 G抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44