婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
: [5 Q/ R, d, N3 u抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
, C0 D2 E5 E: u/ {9 j9 }# _9 n, J
* u* W6 ]. g( I1 X; I/ P, l3 u你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
1 T& e. B. l8 |一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
! [0 P/ d# u1 V' _) D" O等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
" y, a+ ^, a5 J9 A% U* \# n2、什么时候适合给宝宝做抚触？
6 g2 r5 r# @. Q6 a宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
) v6 n+ P  K# ?& N做抚触需要哪些准备工作
& c" W7 B! `2 ]& r' \: s1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
5 [9 L2 w' Q; b+ R开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
6 B+ y: F' S$ I0 n- m3.必备物品：
" ?+ x4 J. e: ^, D隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
# ]2 H0 ?, q2 T2 M抚触怎么做
5 n: ?) h& B. G/ @$ F以下每个动作重复3~5次
4 p$ |& X! v* y, l: M7 Y! H1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
9 L: k9 a8 u; f
4 h7 e' `0 f8 y$ l5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
2 A6 o6 {( F" i  u' h9 l9 q
8 b& S9 \0 @. h2 A/ G6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
0 y6 b7 o; y7 C8 o
7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
" S( K( y2 O: q0 Q% K+ w! L
( _1 s# o& Z0 X! L9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。

% h* n& O! ?1 W  X12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

( D8 K, K& W( Y- w) n- \) i3 |& N& d! C13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

% h+ Q! y8 p- ]4 D2 F/ d14.换脚。
$ O% `2 e! I$ V4 ?1 n2 [( a. A
15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

5 [: f1 I0 }8 q8 w16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
: `$ R; ]7 O" [1 G5 r/ C6 p
+ w0 p; x, O4 I8 \, ^18.顺着头顶轻摸到屁股。
1 |, [7 ?; N2 ^! j
( [6 @' V; G0 o5 p穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
/ @- P6 V- m& @9 \不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
+ s4 L) }/ C5 O7 ~3.缓解宝宝肠道的不适。
) V: I4 E2 j2 l, ^$ D% F刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
, P1 T, h. m; p" J0 m. |5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。