婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
) C# H/ N! v" A+ D宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
& C. _( b2 Q9 V: L一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
- I" @' J  g$ j. Y& g. C6 T等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
+ a# d; _9 W! N% r( N* ~2、什么时候适合给宝宝做抚触？
. b# [- b( a; G$ `! D宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
- T8 ]) @% o% K, x1 i' I' o3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
( [+ Y8 p3 e' [+ }做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
9 O; M6 F0 b5 P+ R2 U, p# [* i% f室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
& ?" u8 c4 l# K( W4 n; m* W# Z3 r3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
+ i$ Z% h, a+ J1 B- y4 R5 D抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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) Y7 ~6 ]" H: H: S' G  P# x5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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; w7 Z) [( t* f$ m1 [6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

. m% n/ L! q# r7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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: X$ n' e1 \5 Z. A8.轻搓手臂。

& k. S' @, L* e( o9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

5 N2 L" @- U, T1 J11.换手，重复步骤7~10。
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, n2 A! t: [% ^; Z& k* A9 }12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

& e3 B- f# U: T14.换脚。
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5 m+ R2 [8 d( h15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。
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+ {. z& _) }; r% U17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。

9 i: f. e+ I8 x5 I) e. O! I穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
5 F! B: j3 e; J: V1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
" T2 r0 U7 F9 U2.有助于宝宝增加食欲。
4 z5 S8 n4 `" |6 W5 f; W抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
" w) T% N( G) ]% H3 B3.缓解宝宝肠道的不适。
8 P+ I9 A$ [; f2 @% o; J2 }刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
  `+ s+ j: d' [* d: E" E' w/ b, y& A4.有助于宝宝睡个安稳觉。
3 I$ x, G( {( `$ b适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
$ ^$ J! P1 h4 V* J$ ?3 `5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
+ s* t3 e, N/ U  e7 T抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。