婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
- B9 u. Z- j; D& t: s+ {抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

! o2 a' E! Z/ ?你可能有这些疑问
3 z! ^% G0 ]; f& V1、多大的宝宝可以做抚触？
0 h* J. u% j: F, R( x3 E5 T' g一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
! r" g5 \6 m% ?; K7 g# _等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
! |, }1 K6 k  b8 Z3 Z- j) C( j$ f宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
/ S- M( `) D$ K& C0 {3 g; P/ U3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1 I' s( l! T% M3 m* M" ?: u  X: c1.营造舒适的环境：
' R( O% _  r1 b7 Q' L7 Q室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
3 z4 ~( o" f* Q+ N2 T0 U+ `$ {- X2. 开始前的抚触礼仪：
9 A3 b, V# `% j开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
5 c: q0 k: ^9 R以下每个动作重复3~5次
, }$ I5 D! M/ f5 B) x6 q1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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" J$ y; t. l" @% ~3.轻抚头顶到耳后根。

, c& P5 }+ N) P3 p  k; Z- U" }+ i4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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: P3 \, L5 P3 d* S  W( Q/ k5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

+ G! z3 g0 x) ~/ u$ m- b7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
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+ r+ p  x* j( h* x9 N- I; f. h9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

8 n+ K2 U0 E) u11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

+ _" p2 o# m' H$ H1 s8 a8 Z) A13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

3 i6 I+ b2 j; b. Q18.顺着头顶轻摸到屁股。

! r3 C! P0 m1 p- @( m. }+ V穿上衣服，ok啦
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5 {8 l5 b6 N* h. u抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
' v6 L1 V. D* ]4 }2 x不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
& x4 G" W8 x* r" r抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
  v; G, H$ I9 b% x0 z6 x2 {3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
* Y4 N, r- V" F& A4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。