婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
. e" ~& @) @! I' E2 k4 f1 \抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
0 r4 c9 s  S+ m5 y$ f6 z2 Z9 ]$ e, c一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
7 }. f# o$ y' \+ {+ \/ B; c  i0 q宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
9 H, K3 e: A6 F. [  @1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
/ T& q# }3 I. J6 F) B2. 开始前的抚触礼仪：
/ ^4 A5 b9 l1 \" {开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
" ?9 o* S- z' U3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
+ n0 ~8 W) P  v$ w$ U% b6 ~! k以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

% M: H7 f6 z* r8 i3 N* h0 L3.轻抚头顶到耳后根。
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- h- Q+ b' ^+ h+ n% x2 T7 ~4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

* Z& Z; h6 D! Y  F3 {7 z$ r2 m5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

1 ]' l: \) O' [+ K4 Z0 C! h. |; N7.轻捏手臂，让宝宝放松。

5 A1 {: J6 `5 h0 _2 M' e8.轻搓手臂。

& S( H" j5 s+ T% ~) z6 M9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。

9 W  C& f! @/ \6 R11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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" f$ K# f6 o/ e4 U$ ?3 h* |13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。

1 M# R$ \* L+ @( s, f. P15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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7 E2 v: k. B1 j$ m2 O) c16.轻放趴好。

; E; @# _: |" U& _9 \, z17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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# g9 t( ~6 E) a6 j, ]  p( K抚触好处多多
4 |6 \3 J/ S" @' W& l1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
4 m( Y: w, N! ?6 W, p: D抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
: }2 w5 ?: s! Q4 B( K3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
; W8 w& G' Z: n7 r% C7 l抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。