婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
5 Z/ \3 h! O5 g( v$ O
你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
! \( F& e- t' K一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
' a! u6 U( L) x等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
) f" V+ s2 h4 y7 C" n( d宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
. d$ I3 A4 _2 y$ v1 `. H做抚触需要哪些准备工作
  z2 r9 i. F! F5 a; e1.营造舒适的环境：
2 p0 O3 j0 i' ^4 v# J室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 ]2 E. C, D4 p1 X# q  v" n2. 开始前的抚触礼仪：
& b- c# Q6 E' t3 I& J4 ~* e+ N开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
  Y2 V2 f' s- I& y隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
) }3 J' \1 u: H6 ~- M1.轻抚眉毛到太阳穴。

* |0 W3 j1 y1 A' u: I2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

* q/ n9 ^  A+ q  W& U7 E) _. i3.轻抚头顶到耳后根。
  D' X0 E6 n1 u; q* C( Y  T
+ C8 l3 `$ H7 K+ f* z4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
: B1 W' x7 r: ^# u9 G. ?/ ~
! ^; s- G" [( Q0 [" b0 ]6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
3 @. D# {# W# v" T7 l8 ]* F
$ u! e- Q7 E0 g; p" L3 K9.用大拇指按摩手掌。
* l* g  j. z% u+ C/ S4 P* l: O
: `0 M+ O  o6 l+ ~) |10.轻捏每一根手指。
  v7 k/ r" T3 N+ Z9 O! |) A2 r
1 J0 k: n5 U2 D3 G6 N11.换手，重复步骤7~10。

3 M- j' ]) E5 e6 m12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
- A4 `* w1 O4 d+ z1 ~  Q& b
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
4 h! k  u# {. t1 p# |
14.换脚。
- R  w% e7 w) z: n/ E
15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
% B; ]& {5 u/ k. x' I
16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

2 ~+ G" f2 X2 p1 ^! {18.顺着头顶轻摸到屁股。
4 M9 U4 ~0 _6 [, |; b
( M4 z- S& z% w4 {穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
$ O2 l& `) g. H. s# K2.有助于宝宝增加食欲。
" u* `  r1 ], b, E) u* |抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
' V" C  H' I) C4 g3.缓解宝宝肠道的不适。
$ u- F; k! ^4 j- T3 [7 R( _刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
+ H8 W% t( {) |2 S/ t" \* G7 `" b4.有助于宝宝睡个安稳觉。
$ S; }% M6 H, I7 @适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5 k0 b) m) b3 E5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
! r" C+ M. y, {* R抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。