婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
5 ^7 v7 B: k1 d4 N( i) u' `宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
/ w( }3 o- Y2 i; N5 \7 N8 v一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
5 R: l- a+ a5 G. g' j& X! F3 @9 P等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
+ {& H8 G. i# r0 R  d& O6 U* P3 F' g$ n2、什么时候适合给宝宝做抚触？
  d8 M: @& [' [' k9 W" I1 P* S宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
$ c6 _( u3 O* @9 |3、给宝宝做抚触多长时间合适？
7 ~4 Z9 T4 g9 ~3 b) p! W: {因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
5 [+ }" [& [+ `, r9 r5 D1.营造舒适的环境：
3 g! K  m/ x" l& F室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
! l+ l+ k  S: H, |: S6 R一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2 j: ]8 _; }: s7 p2. 开始前的抚触礼仪：
9 r. m8 e9 s. X0 i开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
+ L6 Y3 F* k# }8 B( f- d# j: E9 d. I3.必备物品：
2 p1 \: v! j  d1 S1 P+ w3 E( y; T1 Y隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
2 d# V# V. q9 n% n# s$ n抚触怎么做
3 Z  V0 Y  l6 i- E以下每个动作重复3~5次
( {% r7 c/ P" i7 z/ {' H1.轻抚眉毛到太阳穴。
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/ ^& I: K. g  B+ p2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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. n) P% a( Y8 [, A- W5 Y3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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1 e9 R8 Y+ ]2 m1 W; |% k! t/ ^& W. M6 X5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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2 z' ^! N4 z7 s( Q' d7.轻捏手臂，让宝宝放松。

! c, F* A, d/ j/ i8 E& k( V3 c& ?8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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- G* V  |* I8 O13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

2 `% M5 x  z% \1 R* x/ B+ v16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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1 j: {5 r( I: h6 H  j7 |18.顺着头顶轻摸到屁股。

5 f7 |, M0 l0 k7 q穿上衣服，ok啦

! y9 H, i  @9 N' [- \, R4 S4 @抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
0 \* @7 n! V  }5 a* Q) k不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
" n# D6 g( K& q( N; f; g8 Z刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。