婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

; H$ _4 C" V! _* \  x, I2 H你可能有这些疑问
, m5 q5 D  ?( i/ v3 Y$ \1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
' {  g. W; _- Q) a5 c2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
) @1 ?3 }6 Z" e3、给宝宝做抚触多长时间合适？
0 g7 N2 X; |1 m$ I5 s* G2 O因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
, ]% C( {$ h! v做抚触需要哪些准备工作
" [9 {& v& t4 h7 x4 \# @" O1.营造舒适的环境：
7 K4 t7 k2 D# e$ B# p% F3 O室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
9 b; Z$ h+ ]% q; w一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
+ j9 H- M( C9 F3 _7 i# ]- R0 R3 k2. 开始前的抚触礼仪：
5 q6 Z) l# p2 d* m6 ?开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
  \* ?* y' V* ?" z抚触怎么做
" F7 }/ @8 \3 _! h  r; a以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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1 u1 V, a, \, _' T' \1 X  K- f6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

1 ^& o. B! F: D* [% n7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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& W6 n; }* i, g  T8.轻搓手臂。

" J' Z3 c+ Q8 g% _# B9.用大拇指按摩手掌。

% w& w! ^, I' {10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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" f# u" Z4 B1 D15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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& f6 S; Y+ y( N8 a  A16.轻放趴好。
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" x- ^/ k& x1 _) o& a" {) l17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。

0 }( X; B1 `* V* h; k* Z穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
3 B" B6 I1 Y0 Z/ d1.解除宝宝的烦躁情绪。
4 s$ @" I, J' P$ }. J7 J. M不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
' {# M, s% a1 F: X, C6 G# b2.有助于宝宝增加食欲。
8 K% p% C4 U7 w) j抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
2 j  a4 E) G+ T& s9 @& @7 E3.缓解宝宝肠道的不适。
( T+ V# b2 R; V6 Q- k5 {4 }# D刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
" f7 b! L" |. L# n; L1 a) |适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
. y( N! W2 E  m' T6 J; J, O5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。