婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
) E7 r. k0 B6 Y" G1 K+ D6 `宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
  j$ B1 f$ M, n8 i. {抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

0 E4 ]5 S) y- T* Y+ ~, M4 M你可能有这些疑问
4 G! ?8 |9 P1 `; l% q1、多大的宝宝可以做抚触？
, K- X/ [+ R  A& @( q" ]3 o一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
7 j( N1 u* f: `# G& V8 J等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
9 }; @, [0 X6 V; _+ g: w6 B宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
5 K, ?; y; K/ C) `1 r; P5 Z( J: K3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
. `' z  _! Q& @# @% X7 o4 q5 P室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
1 G+ N# E' c* h7 J# n& f  Z2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
: _2 b7 d9 r- |, z) A3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
0 I" X# C0 z9 V7 B抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

3 o0 H* t; U) ]2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

( u% |4 [% w+ R3 K4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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. V% r, n. L' c6 O' v5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

! l  Z) [1 N8 m, [$ ~9 x7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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8 v+ [1 l7 d/ @/ e2 x' y. W0 `  f9.用大拇指按摩手掌。
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9 A  z( k! @' ?' ~1 o10.轻捏每一根手指。
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" D$ f, f2 v+ d# q4 x- m11.换手，重复步骤7~10。
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3 t7 T( {% J+ k* v1 a( ^4 I% t12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

! M" c6 @* S  F( V/ \1 |14.换脚。

+ |* H8 T8 R7 X1 |, C15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。

  \: Z% n7 g- z! _1 `) B! o) y17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

) S  A1 ^4 A# B0 z2 C18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
8 U- M* ^8 }" {" \' h/ `1 U3 C1.解除宝宝的烦躁情绪。
8 F' s. z7 w: e1 v( G不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
; q3 m7 n  R8 P* W抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
: Z& w7 k3 q$ T5 `3.缓解宝宝肠道的不适。
, P( j' t2 Y5 G3 W) e5 y& W6 C刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
( W" T- E  M8 ?5 a6 g+ @适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
) y# S: Q# c8 X* ~1 L0 b( y0 J5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。