婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
& p& g9 r' V2 T" T$ h/ u8 z宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
4 O' W. T) R6 e抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

; q2 k+ X/ F: H$ y: U0 f. w你可能有这些疑问
" @9 P: S7 @# X( s+ J% H7 u) B1、多大的宝宝可以做抚触？
, O8 B2 w$ _6 ]( `+ V一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
$ q3 e" ~% v' M' N: i0 I做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
1 \3 b( `% i# \4 R) r2 d2 S6 N- I室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
( ^# C7 S( G5 R- d; _$ }% e2. 开始前的抚触礼仪：
- z% A, r$ m. L+ b( x, ]) Q# n开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
* W" g  g6 \$ r+ y隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
8 |% C/ F# r" m1 E+ w抚触怎么做
5 U/ y1 [) Y0 z+ ?) [2 a以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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4 J' O5 @: ~" }. i: v* e6 S3 K2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

' m% {& n0 o- X6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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. v! H. ~! ~: _0 B& `6 Q8 W7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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, {1 j+ c1 t" z$ Z* P' W! h8.轻搓手臂。

5 ^/ Y- ]  W! U6 k' u9.用大拇指按摩手掌。

  _9 E3 |: W* o10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

9 w: E6 @2 u: K# S12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

( V7 Q$ V3 Z& Q' A! M! a# G$ I16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

# N1 x% u5 y  D9 ^" t1 P18.顺着头顶轻摸到屁股。

/ h0 ]' {/ X( p5 P/ z穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
8 j/ P2 m& K9 v, ^0 Y7 \1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
$ X- x' H9 L$ n) A$ f# H3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
8 D& D. M- O" w& Y- {  f4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
% f$ L: J3 g3 `2 n& ?$ @5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
4 g& U- T+ U$ K抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。