婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
1 {6 J/ W5 h6 ]  m! ]抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
5 b, F- m  ~; q5 K. u) w/ V1、多大的宝宝可以做抚触？
/ w) u$ S, w4 T5 J一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
* J1 r" p6 r% H0 C  v6 T等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
; e8 e4 T$ X: c0 }  V+ b# W2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
% r4 X0 u; ~7 w  h3、给宝宝做抚触多长时间合适？
, ]4 z/ a" G8 z2 o0 p- {% `因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
4 F6 n) S: i: i' u, a( c' }3.必备物品：
% c& R6 a' O# T! }隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
9 C% @* V1 @) z3 F' T0 \! E抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

& `* {, T' t4 I  u2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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4 ^+ |4 q) [( M( Y! `+ ~3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

" G8 `  g9 c4 h7 a5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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' e7 ^9 M8 G" F# A9 |8.轻搓手臂。
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8 c; k: S# {( N8 R. Z6 P9.用大拇指按摩手掌。
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1 u9 c8 ?( ]+ ?/ x7 C2 N10.轻捏每一根手指。
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* J# |  k4 _/ b4 C" j- ~11.换手，重复步骤7~10。

: q0 y( T* R: N- n+ V& ?12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

6 T! y5 n  a% Y9 I13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。

15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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! e: h& d: c, X( |: \$ e9 {抚触好处多多
% Z- `, i8 G7 g  }5 H4 u8 X1.解除宝宝的烦躁情绪。
$ y. z  v: G" c9 U4 ?# g5 ~5 Y不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
7 Z) k' g6 Q- T2.有助于宝宝增加食欲。
( u- |* t% I8 G1 I/ O5 ]抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
4 ^9 R! ~9 F5 x7 d* Q) f7 _3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
) s' }( S# |# V8 x" _# R/ r0 O9 @" y4.有助于宝宝睡个安稳觉。
. Z$ ?# P9 u. ^  |; Y7 N适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。