婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
& ?! W- p7 N2 `  I抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

% G+ V* P0 R1 t5 `; J9 W: D你可能有这些疑问
. w3 ~7 Z, L7 Y$ E- V/ e8 o1 R1、多大的宝宝可以做抚触？
0 `5 ^7 ?8 U9 ~# k6 @/ x一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
( b; x2 K1 m3 B) |0 J2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
. u& y/ [# X5 G5 t5 m3、给宝宝做抚触多长时间合适？
  h: s; I* O) K2 A. A8 B" U1 G7 I因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
. {0 B* G, f. o6 v1 |/ A1 p5 E1.营造舒适的环境：
+ {! O' K* `4 }. G1 f4 v5 _室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
1 T, P) ^9 t% `3.必备物品：
4 v% k! k) W' h9 ^8 }' D6 i1 H隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
, \* X  v2 K% A% K3 M" K; K* f6 M抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。
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% ?4 h3 |2 G# ]% k4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

3 c% i+ A2 g9 l2 H4 U7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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. e" S1 e# v% u* K- i8 o5 D) E5 t  {6 Q$ s8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。
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& q. D. k5 s1 `8 m' M, T: |10.轻捏每一根手指。
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! h' _! O* S" |- ~11.换手，重复步骤7~10。
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0 C8 e" m- {3 g& F- m7 Q# T8 a12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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+ O! N& r! b1 h7 a13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。

, L) I4 c5 J  o  o+ U15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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+ g& n# M- r+ I16.轻放趴好。

) \6 o4 h; j  N17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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: y  ?6 j3 t; S% d9 {1 H18.顺着头顶轻摸到屁股。

3 i' k2 C. p8 g5 m( D8 l穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
# k  U) [6 _8 o/ [( P2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
, u0 U) H- K  q0 }1 s3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
5 }* n) a8 Y4 d2 G9 `) Y( ]4 D适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
( z8 C" {5 F( V) j. u3 f8 T% w抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。