婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
: m2 ]/ g7 g) @+ z/ m0 o; {宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
7 J% N  |, B* C2 ~; u0 E1、多大的宝宝可以做抚触？
3 P1 Z0 p6 c# A% i) W一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
0 X+ {+ L3 Z  @& y; K" \等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
/ n+ e& {% C% }' d2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
4 [9 [3 q2 ~% [' M0 C3、给宝宝做抚触多长时间合适？
) p7 g. o- s$ y& v) H0 ?因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
6 T+ S* Y5 l, @7 ?1 q$ i. `% i做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
6 F5 M; d: ]$ l" T( b# ~5 J/ j室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
( l. r; z; w+ i- o/ ^, c' t0 S: @一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
. s  f3 E' Q7 I/ Q# z* W3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
" [* ?, @- s5 q& M$ v6 u5 P以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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% ]# z& H- ?: h& ^/ d6 t2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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) V  F7 G* o& x3.轻抚头顶到耳后根。

' {. L2 N- F* o- g5 D& r0 U4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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# b* J4 `8 }, a5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

" s+ t! C+ {- Z6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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# M. L" z3 D8 J7.轻捏手臂，让宝宝放松。

$ x& y+ Z8 a: }5 ^- d8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

) H) s" B2 o3 f! u; P12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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- o( i% E& f2 d9 ~14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

4 F7 {* O" k9 T2 g16.轻放趴好。

: b' Z3 T; N/ H4 f4 r8 f; \17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

% k6 M& j  ^: M* p穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
9 E" J( P; B4 L; o' q( H1.解除宝宝的烦躁情绪。
9 U: _0 d) ~* P' u8 c不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
% m. N+ ?! _) J2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
& g5 e& E2 N  ?6 _$ A刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
7 M' G: [) E) d  R& H4.有助于宝宝睡个安稳觉。
; x/ f6 d6 {/ N8 {$ e适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
$ F+ j. I  u, u& T9 s抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。