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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
) i8 U; X% z$ i4 Z宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
. Z$ a6 v# x, j3 N% M4 P, n" }抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
; P$ Y+ N# Q& }8 N1、多大的宝宝可以做抚触？& r7 H4 j: x$ |
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
2 z: a. U- g- a! {2 f' v' j' s等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。& ~/ @ m8 X. g I
2、什么时候适合给宝宝做抚触？8 |3 H7 ?* Y/ v$ O2 [$ P. h4 T
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。. u G4 _8 v. l+ |# }4 E
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
k4 x: o1 t# z7 r: l" E2 p" ^) p8 U因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
7 T# V' i: e: f做抚触需要哪些准备工作
9 n O+ h u, {$ b1.营造舒适的环境：1 G: G: j( I9 _+ V+ C, ]7 y4 w
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。" j$ Q5 X" R8 L5 t& \: M4 D0 ]. A
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
+ Y7 q( o! @! B* e2. 开始前的抚触礼仪：8 n \) O* y8 {2 ] h* S) |
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。" J+ s" R% {0 j/ a9 D
3.必备物品：
7 r6 P5 Z+ t2 X9 l3 u4 }隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。, ]7 S) l+ K5 Q5 z" R) {8 ~
$ I5 t& R5 ?0 k4 |7 w9 w6 h抚触怎么做
! b( A( _% V6 u% N& d4 ^+ i+ Z以下每个动作重复3~5次
, h/ w+ A( Y c1.轻抚眉毛到太阳穴。
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* ?8 c2 G, P1 R) Z$ d& D2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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! U8 v: e& t h! ~' c. w3.轻抚头顶到耳后根。
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1 Y+ V2 A. S0 `0 W4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~8 W0 |7 M1 s: z& v2 y2 p5 p
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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/ E2 o& l1 H* x6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。, G) ]9 X; w4 A. b% v1 I a+ A* w1 Y( u
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2 g' T, M. m* M s: k w; _/ y8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。. a# U) f7 n' S2 O4 R. B
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9 p9 m" s7 p" r3 j10.轻捏每一根手指。. q+ z8 m9 z3 V+ ?9 D
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: R9 w6 S3 v( ]' }; o# f0 l9 a; k11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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" {0 ?- u4 T7 ]* V" }. p13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。5 T4 j) [; K: L5 P& i- `7 f
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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5 f* V5 e/ Z* L: Z$ \2 f) P* _2 c6 Y16.轻放趴好。( _- m3 r, J1 D, i+ I0 ]/ `7 B
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& p v- E7 N6 L3 j, @% g/ Q- k17.在脊柱两边慢慢往下按摩。6 c% k) U V5 ~% K, F3 k) L9 |( @
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1 k4 _5 p! o; N1 t: J18.顺着头顶轻摸到屁股。
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; V) f9 a3 x; K9 w5 p) N Q& e' w
$ `2 s% y0 [5 j2 @! c$ x4 u; b穿上衣服，ok啦" {6 ?# x" p ]4 O6 s5 {$ h1 w
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$ U7 p4 d5 B) b6 \. M% Z# U: W抚触好处多多
" N9 D" U& u& c+ j' }& J" ?1.解除宝宝的烦躁情绪。
1 ^; F4 F l" M; P4 I不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。4 x& _+ v' Q" l% s. ?# `, m9 Q
2.有助于宝宝增加食欲。+ P; t& J& A; N R! E9 I
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。, N, j, s4 a- W1 v
3.缓解宝宝肠道的不适。
- Q+ _ K2 a7 U: y刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
5 L% Y% O- X% s* P$ q1 N4.有助于宝宝睡个安稳觉。
( k" O& g. X5 k' D( i" _/ [/ A3 U适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。! u5 `1 }9 {& S* a$ ]; J& h. R
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
8 Y9 h) N. {- g7 Y' \/ W1 h抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。9 a$ b Z% y1 V n: j3 J
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发表于 2020-3-18 16:52:53