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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。/ r: r9 g& C( }' d5 U- l' B; c
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。& M/ Z6 k$ H8 x5 F
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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( F" O3 l/ [. H- h$ G你可能有这些疑问
3 f5 s- e3 [, A7 E) y9 @% V1、多大的宝宝可以做抚触？7 J ^! G2 ~4 a: K. j
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。: s8 H) J4 A2 b0 q- E' Z
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
6 D5 P+ ~7 @2 G2 y4 E" s2、什么时候适合给宝宝做抚触？
* o" R' ] u' i4 ?- d, n- w" J宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。8 t" F: _# U9 N! j G
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
1 Q) M$ _0 ?% @( u5 `0 y因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
4 c' j @/ D+ B! [做抚触需要哪些准备工作
8 G+ g( g# v& n8 f K1.营造舒适的环境：
$ e7 W! l* V6 x- y, a" z室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。3 R8 _ T0 h, K+ r
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
( ?, _- Z2 h9 |2 u2. 开始前的抚触礼仪：
5 ~) a' b+ V v" i. P开始之前要和宝宝说说话，交流感情。' M! q- l" l( c3 X0 Q$ H' h
3.必备物品：
) x- D: v! `' U5 Y8 [隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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8 X% U& @- N8 z! _* Z3 J抚触怎么做) ?4 _( D3 ~7 W, ^& _, H/ w
以下每个动作重复3~5次
4 p. e K& W% J: H& d) X) w6 Q1.轻抚眉毛到太阳穴。
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5 e7 J/ K1 j! H+ Z- O) C2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。$ ]' E- R3 K, y! ~3 _) X) ~% C% C
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3.轻抚头顶到耳后根。% l( M* g8 E/ y+ e1 x
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~% ?% O3 ^. h/ J. M: A2 h
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0 t x- A( f( r: u) h) @5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀; [1 s6 |9 G" X4 p+ b
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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' H \$ c9 }1 h% s1 p: f7.轻捏手臂，让宝宝放松。1 `8 P! G. T: c% x- ?
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: k% A1 n) @$ r9 C2 a$ E4 Y8.轻搓手臂。
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; e; g L+ |& f+ M" j5 x9 r9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。2 f! W4 r% K2 Z8 S; z
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11.换手，重复步骤7~10。2 k0 _: ~9 Y6 G3 s2 i% a3 Z
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。6 V/ s2 l+ m' b7 e1 W( C
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。, l3 J3 y6 }/ e' ^9 f, r
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# h' S2 X9 z- ]; h$ x14.换脚。, U" u H+ O" K: y& Y
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。/ v6 L. b+ C9 g9 z2 V5 ?. Q
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18.顺着头顶轻摸到屁股。0 P: ]2 [. S$ }) |
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$ u3 D7 l5 E% t+ h$ \% U6 b$ T穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
* c3 _0 i- O% ~+ X1.解除宝宝的烦躁情绪。
3 u) |% ?2 A3 D+ r3 J# e! B不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。7 C) i& {3 b' f: ]! @" R# o
2.有助于宝宝增加食欲。1 [6 m6 T9 a& ~ C
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
. L! i$ g3 b& t3.缓解宝宝肠道的不适。% o& Z, ]$ u( R- M
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 " b& d# {$ y& M* q
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
8 `- i/ D: r1 ^4 \* L# A适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
; z* c" u: `& H6 u( c: \' H5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
) }# A0 ], U" T6 s- d) `' {9 ~; Y抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。7 I% ?- P) n2 B
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发表于 2020-3-18 16:52:53