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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。7 N, y% ]! C/ v( ?$ _
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。& u, ?4 F# e$ G
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。+ w8 J- G/ m/ m3 \
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. ~* w% v4 S( R# d4 m你可能有这些疑问; m3 \( l. b( X1 Q; F+ c7 ~: @( r! z
1、多大的宝宝可以做抚触？. R9 u) b' Y2 B8 d
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。" z3 T& `8 l9 h) l
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。0 P! R& ]0 {: E4 I) f M
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
' a7 j: T7 |$ n8 W: P+ D宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。1 N* h' L/ P1 N' K8 O+ X# e( L$ E
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
2 t2 z% ~$ ?3 b) ?5 w: J& C因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
- B; j9 X% l' J2 |: N! h6 {) C% N; o做抚触需要哪些准备工作
5 s2 B9 i7 ?9 m& N$ V9 @# {1.营造舒适的环境：
2 y* \+ B3 S( m* o, f; M- W室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。' h- k- I9 T* H
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
: R8 D$ g7 ^' e2. 开始前的抚触礼仪：
: b- k5 B! t! q5 y% y1 u开始之前要和宝宝说说话，交流感情。) B8 ~4 ` J" J
3.必备物品：/ m8 s! w8 t$ x7 ^* i
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。4 z, q8 L# J. Y/ R f
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抚触怎么做7 ^- x) }" i3 D8 q) w
以下每个动作重复3~5次3 p$ Q1 i9 F( Q* A4 _/ y6 g
1.轻抚眉毛到太阳穴。- {" R, r5 j" Q4 j/ l; y. n
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。% K$ z6 ], ]3 \
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3.轻抚头顶到耳后根。+ z; r0 z; m z1 h) Y
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀3 n7 G/ e6 }2 v8 [7 P; O# a3 T
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- y7 u8 h; i, C f6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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; D$ O9 A8 G9 O! I3 q9 v4 w7 A7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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' A3 G# l$ M( \* N) H& A- m& v8.轻搓手臂。
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+ I3 s& Y4 O$ R$ P9.用大拇指按摩手掌。
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/ J9 O$ o$ z, B3 [) I1 o" M10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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2 @5 r" E) |5 n: p12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。4 P! j; G, @! \# o, m
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% j/ a! D. I/ F/ z! F14.换脚。; |! O8 o! h, [
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$ l9 e- U( b% }4 `. G7 G) ^2 Z15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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' a; N F2 R# U" r5 I16.轻放趴好。! u( i3 ^9 c; D/ f% C+ v) p/ ~( f
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# b5 R0 U3 U' }" v17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
" O0 Y N5 P" X; W! j1 J9 G' o+ J1.解除宝宝的烦躁情绪。
/ _3 {9 {* B) U0 X6 `5 c不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
: T7 J7 M% A$ u! u2.有助于宝宝增加食欲。8 z! d3 N9 v ]1 O5 U( R$ c, x
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。, ]0 m5 n; e: H
3.缓解宝宝肠道的不适。
q+ }: j) b; K& ?/ z+ u刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
" a2 U# E$ `6 x* v ]" a: s. x2 ~4.有助于宝宝睡个安稳觉。6 v- P' ~) h6 ?3 [5 M# ?/ B, R
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
, j8 o. H0 A# T, r9 e; v5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。# P7 u3 e. d( @8 {) E
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53