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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
( s6 }" d6 b; b9 m! e; w宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。$ j$ \8 r. y( T9 T' R2 v
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。: t3 j+ T; N- o! {
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3 m( y' W& t( Q s, P你可能有这些疑问 z( z+ @( b7 [- S1 w" { q% J( ~
1、多大的宝宝可以做抚触？# Z: T/ S4 N1 N" M- A h
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。8 g H; u: @) C. P
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
% f6 ]5 d9 v% t) P7 @# M2、什么时候适合给宝宝做抚触？
6 D; a2 b4 E" ]% g宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。5 c- H# `$ P4 M2 }- l$ n: a
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
Z* I5 G6 e7 I! l O因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
+ O O4 Q% x8 d7 v3 E3 U$ v; t- z做抚触需要哪些准备工作7 c! N( J- u, o& b* Z; H
1.营造舒适的环境：
+ z, j( i7 u" S' q: y室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
) F5 M# X* X c; W一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。; h, l x2 q9 z9 ?* L T
2. 开始前的抚触礼仪：: H& c6 D9 _+ y* Y( ~
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。/ s! j( W% o. H4 I# o! |
3.必备物品：" k8 I2 S. {/ b* |. [# c
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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6 ^7 I4 t/ @$ o" d$ v- Q' ~抚触怎么做
$ E; q3 w/ z( S以下每个动作重复3~5次
9 `6 H6 p; K: B6 A! V5 f1.轻抚眉毛到太阳穴。
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' _% ]0 S6 @1 \+ b A C4 X3 o7 j2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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- q* ]3 h$ T( c3 Y9 `. D3.轻抚头顶到耳后根。$ U7 S5 V7 X! r( J5 i
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! W7 x, i/ _# T4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~9 e# e. y; @8 ^ N
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀0 {6 C0 o4 u* w$ O; i0 \, x
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。5 ?, s% N+ D' o5 Y. h/ q9 P
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5 L1 E! C+ g% V& {+ g& f* x, L7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。 D$ O! m8 b( y
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/ {& T: U+ w* ?7 U4 P. r9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。/ r, D+ M3 N$ f5 M2 |1 L# l" _
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11.换手，重复步骤7~10。9 }6 q. p- [ K9 j% I/ C0 w
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0 C& `, X/ @; i) H. a12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。. s- j0 ^$ _$ k0 \* B
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1 z& [$ } j: M. p3 e5 G2 r8 y13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。 f2 ?$ U* P$ `2 ] O5 Y) A; h8 M
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。0 ?2 \( w5 j. `" o3 O: f G K
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16.轻放趴好。7 [ o: r- G+ w2 Q* t
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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' |2 l- V) i- F18.顺着头顶轻摸到屁股。2 Y- Q* ~0 J, O5 b# d
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; V n8 {% [# l- _0 n- W穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
% S- T; f: ~0 o/ S- @" j+ }. E1.解除宝宝的烦躁情绪。! `7 S. I, j! {' q8 g O0 R2 x+ J
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
$ c+ ?7 t! X7 \/ a' V& `6 M2.有助于宝宝增加食欲。" Y& |/ D1 ?( w4 w7 l1 r
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
7 Q5 c; b# n7 D; e( X0 o d7 H6 C' e3.缓解宝宝肠道的不适。! S* G S1 j! Q6 I5 ~" v! Z% G
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
: P. q. Y0 V v# M+ m7 R" h) W* Q4 V4.有助于宝宝睡个安稳觉。
' Z( `( |8 F$ @) n适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
g, @4 {- n. f$ e5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。5 d2 H: g0 i* K/ ^8 J/ p- Z
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53