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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
: v% [$ r* I- m宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
6 j; F1 o. W3 y3 F' @, q9 k: \抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
- P% E$ e8 d, V8 m$ a$ P- ^1、多大的宝宝可以做抚触？- ~8 P& p0 u. N! `
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。3 T. E+ o* Q. Q9 ~8 N& k
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。6 A; P: N/ r3 H4 b- I
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
! f& D7 F7 r/ F+ i. W0 v7 q宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
2 a' X9 m5 Y" B" g3、给宝宝做抚触多长时间合适？
! \. X2 q, M! ]& M: t因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
5 E c; R! e) W5 {$ Z做抚触需要哪些准备工作
/ x* a# z/ i4 P% z% K2 X1.营造舒适的环境：8 @8 x! W* V; p3 Z0 L. d
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。$ n! T5 w: j* l8 V) @* t9 ^
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。! T) x+ j9 l9 y! E
2. 开始前的抚触礼仪：* `+ a) E! P, i$ k, B) S" R# }
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。1 N2 b& B5 D& t5 t7 r
3.必备物品：
/ e1 ~( c- ?& z0 ~7 {6 ^隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。& `' W7 g& `2 d. k8 O; n
% }# _ Q4 g, Y" o抚触怎么做+ K9 Z3 f$ |, m6 J
以下每个动作重复3~5次
- v0 k) G+ U7 g6 y( m v" z" V, w. R1.轻抚眉毛到太阳穴。
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, `( e# ~* ~2 g' e1 O2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。6 Y" E+ {! ?( ^$ p: @) T4 U" K) E
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3.轻抚头顶到耳后根。
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+ b0 ?8 Q2 J) t+ Q* {* E6 K4 V4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀0 I; o: q! i/ U: U: M P
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。- o" A$ \ Y) c' J# X. q# a6 F8 j
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: z4 q6 |" m; Z2 J3 `7.轻捏手臂，让宝宝放松。. Z# [9 w+ M4 G
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; j% d, v- `9 |5 k8 }; \# \# _8.轻搓手臂。
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; H+ t: u. H# e) _% B, m) D9.用大拇指按摩手掌。$ b" Q# `8 z# u$ G4 o& s5 u
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! W9 g) L' k0 P, ], D) L10.轻捏每一根手指。3 S( _) @6 |! {) O
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11.换手，重复步骤7~10。
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: W2 B$ M& S$ p+ ^1 }12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。" q, G' {1 Y) p1 R
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14.换脚。) T$ _8 I2 R. I7 T; N G- U
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$ Y; H3 A& Z$ x( U9 S, ^" O15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。! S: y; c/ |, T: Z$ D3 V0 c; k
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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; c& ?& j+ A8 C! u( L i18.顺着头顶轻摸到屁股。- j+ s; [( J& M f
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穿上衣服，ok啦3 ]4 W' |( t6 K5 {/ C/ u1 M! J
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* b7 m; v) N9 C+ D抚触好处多多& J1 g% G. @* c5 \6 S9 h
1.解除宝宝的烦躁情绪。
; G! d1 M2 s8 A" @* i不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。/ c9 t1 o& @8 X; B! _
2.有助于宝宝增加食欲。
9 E z: C0 j. t' ~% S抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。% s# A1 t. M+ O! l' J' s7 E- f
3.缓解宝宝肠道的不适。
$ j0 o2 [; | k- m" z刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 9 D8 M0 V" Z2 D- ~4 \& b
4.有助于宝宝睡个安稳觉。3 c7 Y/ R0 C7 d7 R* p
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
/ k% I1 C+ x9 E2 F4 P. Q5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。7 Z9 j) I* D2 z H# W5 L& q2 J" e
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。2 V, }- N, U/ M9 [0 }" W
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发表于 2020-3-18 16:52:53