|
|
宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。5 R% ?- O2 G9 p
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
: Q5 ]& g p1 X抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
" u. T J0 q# s- C! B( D
+ n |& U6 s" D9 n8 m- t' r
2 W4 r- G8 s5 j* k) g
你可能有这些疑问) G/ i3 s# r8 y" v; |$ \
1、多大的宝宝可以做抚触？6 U# l: M9 w' r& `2 n7 y
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。' s$ `, t1 L" K
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
% r" g( V$ y& q; ?2 }( o6 ?) y2、什么时候适合给宝宝做抚触？
+ p. V7 V/ n: k" X8 ?1 S8 _% b k9 A7 T宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
2 D t# |! Z- g! l( ~3、给宝宝做抚触多长时间合适？
8 ?! [9 s4 f- N因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。" a. l7 {2 Z% h, X% q
做抚触需要哪些准备工作2 i a4 d% k: M. S. L
1.营造舒适的环境：
0 e. t) n; `7 D+ x; _7 t3 Q室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。( D4 v4 T& x5 @; u
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。9 e6 H. O' {" y7 n T7 h# u
2. 开始前的抚触礼仪：! T/ \' d7 w. ^/ m& A' f: `
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。% e5 S* i2 D O4 i$ y
3.必备物品：
- L; _9 _4 v2 K/ r# x隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。: O: a( `2 s# p3 [) h# m. [! j3 ^
1 A/ Q2 R: m+ a" j抚触怎么做0 t1 Y7 Z: o4 V) B+ Y
以下每个动作重复3~5次7 I/ y& m7 w% C- `5 T0 A) G
1.轻抚眉毛到太阳穴。
0 x1 R; M! ?* W
* N1 e1 k, Y) ~2 {
0 D* u! Z! D7 J8 N2 _
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
' @9 r& y$ M; |' D5 e" n) F
/ B& n+ j0 Q- A# M6 D
1 v. E' e; F1 m9 ?3.轻抚头顶到耳后根。. g5 r: \" j1 [# c5 D9 C' y3 m
9 z9 j+ t, Z9 S5 I3 x5 o% T
. m. E: ^8 a7 D( `3 U. T
4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~6 T& E1 n# B1 }, u( p& v
4 G$ x" E: N! Y* ~; n/ \5 }2 R* n% [
* @! L/ d( n H3 K- h" @: o5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀! @# y) a$ S: ?( O' L9 P
, a5 B3 }2 T0 t" `& O! `5 t: A- B$ p8 y4 ]* `
6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。1 a0 g) a) t+ V5 f) x! P
# K( e) n: }+ q% R! d8 ^7 B" S/ i' X" a( F+ B0 `
7.轻捏手臂，让宝宝放松。
, ]' G+ I, }, @% L7 _' f
, J. }/ |! A" z% [/ ~ Q
$ X w4 J+ j0 ^
8.轻搓手臂。- ]' A/ C5 p# m5 X5 D! ?$ d! Z4 |: p
; c* ^! k7 s6 p, g8 \3 S' S. z! e0 y6 L' Y O
9.用大拇指按摩手掌。9 I& G- T2 Q" {3 Y5 w, w2 \
- u9 c# l* p1 D2 y5 ~" _2 Q
0 R# b; h. _. l% S0 ]8 Y3 k10.轻捏每一根手指。1 U* y7 B1 y+ A+ w7 E+ R5 B$ x/ l
4 D/ D4 q; x5 K9 v3 `# _ a7 S) m- V9 F* s. W5 o6 @' |
11.换手，重复步骤7~10。5 Z/ q; H% K. o( x7 n
# E+ r7 n& f( S6 }0 O: t: n3 Z: Y
0 F7 o/ p) R W% V
12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
3 |$ T5 c$ @% y2 _5 { ?
3 d) o0 r4 h8 v! h- x* Q: {: x I& O5 n" i3 U
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
" m; p+ C2 o, U; a& S/ Z
- A- x ?0 A7 g) i) x+ P' M3 z* G4 \/ s! ?& D* J' p
14.换脚。: q" F. a; x! O, k/ n6 {) V
b$ b$ j% ^' {/ O; I5 `% O! f, r* b
15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。! P4 f! W# f0 \+ v7 i i" D
7 a. B7 \9 O K9 r7 g% e% G
( d% H! i6 d, G* c0 X16.轻放趴好。
' [9 S3 U7 V; D
5 a/ q$ E. g* R5 }4 o
) ]% G9 e7 q) h- ^* l! q0 H# Z
17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
. W6 r* y! q8 l' t: _) V F
8 z j& R; p: B2 c* L5 K# ~( Q" V* F! ]+ u
18.顺着头顶轻摸到屁股。
5 t, j; n9 ]8 V! ~/ |& [
: G! H( [0 S' e* @. T) R, U3 ~5 S
- H9 i1 Q) W9 \/ D6 i+ G$ {穿上衣服，ok啦
3 i3 _) O3 L" J$ k
, ~5 w, ^) j. ~, L7 o
8 H$ I9 q! |% ~0 O+ O }# @抚触好处多多 a1 I( N- x- ^- P9 r; @3 J
1.解除宝宝的烦躁情绪。* X O4 ]6 P; d9 |! K3 w- C
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。. E0 B( [; z* y, b
2.有助于宝宝增加食欲。0 C s8 J* m) {; D
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。* h1 u( d9 M7 `; H% o
3.缓解宝宝肠道的不适。1 [0 I; U/ c4 ^& n/ d! A: \, V9 _5 {
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 * n& x* V2 M0 N/ q
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
: b7 X. H+ b4 u0 ]% n8 c/ W* P适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
% Z2 T( [* P- ~# R4 \ O5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
6 |' E! P0 u) K8 F1 C9 @9 v/ K5 f* M抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
2 ]+ H1 v% m* l* I; e |
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2020-3-18 16:52:53