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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
4 x& i2 S2 D+ H) W L. m宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。! X# I, B5 ^- _' }5 C/ ]
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
" U4 z% \2 C# i' s; w; P! s. L1、多大的宝宝可以做抚触？
4 i! \4 Y; @* T3 x一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。# H0 P9 r$ {. [) O8 ^4 R) \" c+ {
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
/ W& b: w% D9 c) P: ?) l$ y4 e* p; Q2、什么时候适合给宝宝做抚触？! T$ e' F0 _, m, K G, W* G2 z
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。9 N7 M! `/ f0 T& z
3、给宝宝做抚触多长时间合适？# V$ N$ X I3 F
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。9 w5 t( w6 x* J) V! E
做抚触需要哪些准备工作. i8 z! G- \2 t3 t' l+ j! I. z1 E
1.营造舒适的环境：
5 v* K- C: x- a8 Q/ f2 C7 ~) ]室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
* a$ p' N8 q0 [: h+ ?0 _9 {# T' Y一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。/ v& Z2 v1 Y/ F: W0 C6 J g
2. 开始前的抚触礼仪：" j0 y$ S7 z* h6 i! V o) S
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
$ z1 T7 a0 g. O3.必备物品：
: p% s% q h( M4 J' T. G隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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' w" H* b* P3 C% R抚触怎么做+ o0 q5 Z) y0 i: p
以下每个动作重复3~5次3 L* ~! I5 L* V" b
1.轻抚眉毛到太阳穴。" V% y7 W% _3 S& k
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。" f- K1 Z( Q# J9 G$ } P- U
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$ p6 o% }0 f! N1 V1 W+ P3.轻抚头顶到耳后根。1 g! h6 Q, u# r8 C u' {, n/ P
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. a2 X/ S7 M7 H) W- g) G6 H4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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M3 M9 h$ ^' j' C, J! J& ?1 q5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。9 c( d0 i- E6 r, X; z* z
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- H, o6 i9 T+ ]- b! z9 I& p$ E' p7.轻捏手臂，让宝宝放松。: W0 r# l, @9 p
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8.轻搓手臂。" V/ R1 f F+ N+ y
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" N1 d9 y5 g6 }1 L( g5 ~9.用大拇指按摩手掌。: i/ G7 k0 ~/ D! I, ~7 C% t; b) b
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1 p. l* } K0 Z, k, Q$ s& P; L2 u$ g10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。' b5 M, E! V& l% `6 f3 m& T9 s3 }
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+ C/ B8 I6 ^6 k) M5 ~$ Y& K+ Y% H& ^12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。1 X' M; F7 p9 d P1 v9 i" ?
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% j7 [# Y3 I. M1 h! B& u' ]9 p14.换脚。
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/ z- c; b8 B6 _5 o) U3 W15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。 J6 ]$ G, U, a2 m3 `# H0 o7 U
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" G2 {* I9 b; M3 v6 c17.在脊柱两边慢慢往下按摩。+ l* H4 K: o @4 o( ^
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9 {. b% T! f8 \+ h: |$ o8 S18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
7 Z. M; u, j4 ]" l1.解除宝宝的烦躁情绪。1 X; y3 K4 M& J# f5 [0 L
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
9 j6 i7 C4 k# {1 ~9 o! s: m2.有助于宝宝增加食欲。
. N, d; P8 `: w抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
7 L4 Q. Y' ?2 y0 ?8 g I7 r- C/ z3.缓解宝宝肠道的不适。
7 ` j% f2 A' c6 S: x6 q刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
! S( ]. L" k8 y; T' y4.有助于宝宝睡个安稳觉。8 c2 b# q3 |/ e/ Y- L
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。- \6 m1 L3 o; r2 e( B% ?
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。4 B. B+ U$ i6 C6 Y2 j
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53