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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
2 ?( N! s( L* W- Q& o m宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
4 k7 k+ b% s( u9 E$ i9 p6 C抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。* s0 M9 q- r4 s2 \2 S6 y
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你可能有这些疑问# z q0 e/ d* |2 ]: r
1、多大的宝宝可以做抚触？4 J) g, ~# V. G4 I+ {
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
* O% @. m0 D+ Y等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。2 o5 q8 d& y+ ]% y, p
2、什么时候适合给宝宝做抚触？ {. H" [$ A7 g3 p' D
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
, l1 e, m/ e+ g4 X3、给宝宝做抚触多长时间合适？! s; { X, X5 x( J; I
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。$ h0 \; Y) @$ j7 s+ @) Y& i4 m; P
做抚触需要哪些准备工作, ` Q& u3 G' l8 w- d4 M
1.营造舒适的环境：
# ~% O6 W) e' j室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。( }7 n5 _* Z* J, A
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。( C# X P- h& F
2. 开始前的抚触礼仪：
# {' t- Q j, [& r- O开始之前要和宝宝说说话，交流感情。; g: W) \5 j/ }) N' K
3.必备物品：9 K/ {5 ^' L$ y# b( p( Z; r4 M- w
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。' e/ s4 i2 f/ I1 O) U) h# f& p7 P
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抚触怎么做3 {/ L% P; E1 v" H: M0 B1 Y' m
以下每个动作重复3~5次
$ ?$ @9 I( a0 |3 ~1.轻抚眉毛到太阳穴。7 B1 K) f* d0 G( E2 I9 Y9 b/ v
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# f5 p7 R. w) w2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。( |* W. p! z- v$ E+ l5 u
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3.轻抚头顶到耳后根。
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. w" g6 {9 n6 p4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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1 V1 b5 ]& d$ O' R; v5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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E- u2 M9 [5 L$ K4 ^6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。* U) _- d% _6 k- A: I
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。/ X# w8 G/ W) p) x4 M4 b4 A
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6 Q! D0 I7 C9 O8 { \9 \7 t4 ^4 r8.轻搓手臂。7 c1 }; K# g9 }" l$ T8 a
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9.用大拇指按摩手掌。( V- N: D5 G, }. @" l; F
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10.轻捏每一根手指。# R3 R, r( p, Q) l
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11.换手，重复步骤7~10。( p" k4 L! O' N* e
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, o% c0 ]. f- I1 I* i/ A12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。# g' Q3 L( j1 y, d$ V7 W# o! ]/ a) J
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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8 S: C4 X: w- u( m/ i9 d* D14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。, l5 @' o: y' [* k$ q: f' _% m
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8 B% I, ~) P5 |: E16.轻放趴好。
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' A. Q2 J9 I a5 I" P2 L+ i. S17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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: N6 c" i$ Q0 y" u. l/ t. B0 U18.顺着头顶轻摸到屁股。
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! G0 D0 c( P/ c0 N穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
8 O/ u6 \: e2 X! Q. ?1.解除宝宝的烦躁情绪。
5 n8 Z) u1 d9 F! s& G不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。5 q% [1 Y9 y& I, X
2.有助于宝宝增加食欲。
+ I) w( S- c1 W3 p7 e& Z抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
, |" Q. x7 I5 M/ j* ~' N3 Z# t3.缓解宝宝肠道的不适。
' B' ]! E Q9 Q8 G5 Q3 m! d- k刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 2 ]* { K/ s8 r) ~
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
. z) _! f. o- S# g2 |适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
( O( A" { Z4 T- n# o V5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
- H7 h6 E2 ^: p! `抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53