|
|
宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
7 v! f4 K; w- M4 g宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
- v7 o! M6 u7 z8 ~) b, @抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
+ J4 s" u0 [/ A9 Y- n
. ~& N( _ ?% G/ @9 c! ]- a
# d% R& Y; W; F你可能有这些疑问# o' _9 q& a+ V2 r
1、多大的宝宝可以做抚触？
2 ?3 l0 N4 j) Q# L) \一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。. E" A' Y7 O1 p0 X2 |1 M
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
( X# M7 e/ f* K0 v; t0 Q u2、什么时候适合给宝宝做抚触？
% ]9 @7 ~* F& T& P) L宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
[. |3 w$ m* { W4 E3、给宝宝做抚触多长时间合适？, @" F* L% E% W4 |
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。2 f: M. l' K& x8 l+ O
做抚触需要哪些准备工作4 E5 Q1 W+ w+ a5 M7 N- w3 D
1.营造舒适的环境：
# v8 n5 j6 ? y( W8 Z9 S+ [, t# G室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
4 V/ ~5 Z* `. _7 O8 w) p# ^一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
8 f9 a# ~# W( h. l: M2. 开始前的抚触礼仪：4 c" o& N# L7 f
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
5 O" y% S" F1 r( _; A. l3.必备物品：
* ]# l2 l% K$ w& I5 V! h5 Z& b隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
+ c1 d, {8 w7 _
: i$ A1 y7 q# O; k抚触怎么做
8 [/ E% \! K. V* m" X以下每个动作重复3~5次
0 Z# ]5 s V2 S9 n8 g$ c1.轻抚眉毛到太阳穴。
. W9 G! f" B T- H/ ?6 D9 P9 h; i
/ k* R/ t" i2 u' x
+ e0 \+ N' Z+ D6 o' c$ L; Q. f
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
% N Q: O2 E9 r+ k6 W
0 w4 f! N& |% S5 U3 b0 D2 {: S; @; a1 U- Y
3.轻抚头顶到耳后根。
- q% O/ R0 \; j
6 D$ L! A) Q! U- w0 o9 c/ \- L! ?
4 |8 @" i% X# S4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~! n4 p3 z" R1 ^2 D m/ N6 X- y+ a. O
0 Q* u% l3 }$ z: k7 R4 J% k
3 P) k: c+ g, _
5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
) z' s2 j$ E \4 ?" \
V5 @+ x- i. k, G! d
$ `* J+ I. E& ^6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
/ o' q, U7 c1 l I
% ^8 K& k( S7 k9 T9 y
3 {, |8 W! \1 I; u& G7.轻捏手臂，让宝宝放松。: V5 u: Y+ _6 k- f3 Q
9 {6 Z8 L, w5 D" ?3 y, E
! T+ q# X: |& N& E
8.轻搓手臂。
' Z0 B8 h$ ?) h. t; y& A
3 q2 H9 a9 G4 z" Q8 N8 A
% A# v1 V) D+ a0 k; S) }9.用大拇指按摩手掌。) G+ ^% [7 l7 I. @8 T! m) W
4 h$ Y' o0 B! A- v, {' ^. v
- R0 A) [% ?( c6 w* I5 _
10.轻捏每一根手指。
0 F- h# Y! `' I' w
. ~! Z0 \2 p) L4 t6 S3 p
- V+ t5 b: {# v. G' r7 n11.换手，重复步骤7~10。
A" ~3 t6 y; K% L# ]: k) e
8 ^) v+ W% W6 u* n8 x4 q$ j: t3 @6 g6 H3 ?8 H* e/ y
12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。& p# F! D* f' a# H- ], ?4 [/ T
! ~% p5 k! y. G7 n6 p. a
, H; N G7 a$ Q( `2 o& l5 ]) V& y13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。' q4 V: Z, a7 ~; x
2 z' |; t" G; w. j* m. b# m( S+ q+ r; b: a; i: J/ u0 y
14.换脚。
+ p1 J6 g* M* E) A7 u, d" Q3 n. }
. L9 @3 J3 |- p
/ O+ A- s% ~/ a15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。8 P- y" W- K7 H. c5 }$ Z0 Q
9 U# x: ^' C% x( M8 I; t1 V
. n! |; E3 x& `& J5 Y16.轻放趴好。: i( P9 M4 p- @- L
, z* a: J1 B1 X" Y% Z9 m. i
: X/ w) P* V0 q! y4 C# j17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
f- h/ N6 |* f
& u6 N2 m' [. _
6 b4 g8 B& [( X18.顺着头顶轻摸到屁股。
% _ d7 _, k' N I: B: _) O
. v, z0 a1 K3 h6 M( M
" K A A9 Z# A' n* b& {7 \
穿上衣服，ok啦
$ v+ o- @2 S. `" W8 L
* _* F# f: }- [; ?* K2 D3 W( x4 r+ }% Z, C+ X
抚触好处多多
, D8 P& t0 }8 w0 ]) ~4 M1.解除宝宝的烦躁情绪。) s7 N _4 G. G9 M
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
$ P) G6 a! U, e2.有助于宝宝增加食欲。$ Z* r3 n& u4 c. y
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
$ ~8 m; g1 Q' a3.缓解宝宝肠道的不适。. R4 U6 g. `' G, z2 D. {+ I
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 " A/ L1 n4 f& c8 C8 p
4.有助于宝宝睡个安稳觉。) G+ _6 {8 E. P2 w. |
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。& k" n0 Q: D* R. k
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。& p* `" H# O" n
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
5 g% P0 G" D B- U. d( t2 M9 p |
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2020-3-18 16:52:53