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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
. w7 X" d( B5 _宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。: H+ M- y) ~+ i4 O: X
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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' O0 ~# v0 v' ~/ z你可能有这些疑问* d$ C( Z1 W% v2 [ e! u
1、多大的宝宝可以做抚触？
8 ^- w) U S; O- ?7 P一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
$ R J- J( w! Z6 @3 e; a等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。) |* d! A8 o. r0 V- b4 q
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
, t4 @* s# F: {5 F9 q2 c( A! I1 h' E宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。 U- K s2 G) s3 A& C- e
3、给宝宝做抚触多长时间合适？ Y8 a# T/ S$ B7 y) u; \
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
: [9 d( X/ @6 x6 q& D5 K做抚触需要哪些准备工作
+ G9 A& P" l' [# r1.营造舒适的环境：3 t9 H$ Q, _3 ?( j, ]. i
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。3 l6 W7 Y R) V4 e
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
4 I+ R# ]0 t+ M6 a8 K8 t2. 开始前的抚触礼仪：
! I* y. @8 J4 W+ g* D开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
5 V; c' @0 h- |5 j! _3.必备物品：
/ E K+ L7 `0 v隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。2 t6 l; w8 v6 a; p! L4 w) Q
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抚触怎么做4 Q5 }% I7 F; X4 t) }( b3 r5 e
以下每个动作重复3~5次
- y# ^5 F& P/ F5 R5 G1 g# ]- o1.轻抚眉毛到太阳穴。
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, x9 \: u! q6 _/ }" U r. r- O2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。, D) V& I3 \* r+ a* s
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* p4 K9 ~ V3 v& W- l' l4 s9 u3.轻抚头顶到耳后根。
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, u4 S. v2 W+ }& m4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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$ I9 {+ d# ]: X! V0 a/ s h4 h7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。9 |" R2 ` S# Q% ?, Z; m* n; X* e
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( Q# ]3 P1 [7 l* T10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。; ^. t8 _1 U! h+ r) s' Z* {
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% ^( P# ?/ ~1 Y+ Z; p9 S13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。 j$ i( @" H# q5 X2 m+ d4 m
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7 G. J; _+ a- H3 K- e6 X8 N5 y9 g15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。7 T4 K$ m, q; q; ^+ T4 @
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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2 v( O) `: d0 H9 ~( e) ?18.顺着头顶轻摸到屁股。
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/ h* }8 }4 a G, W0 a4 K6 Q- d穿上衣服，ok啦* u% p7 F6 m4 Y% v$ D
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抚触好处多多' _9 x; M) g n9 y
1.解除宝宝的烦躁情绪。' @5 ~* H, [) t
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。: l" d# e, y& t5 H2 ^/ t* u
2.有助于宝宝增加食欲。
! C3 W. v1 r- B3 X/ t7 o0 r9 T抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
& A1 T, T' q2 `, Y# [3.缓解宝宝肠道的不适。7 e7 P& ]- Y) n* q8 ?
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 j8 F" X- j) u) ]% w
4.有助于宝宝睡个安稳觉。4 h# R! s2 C( r0 S% u0 X5 f; o$ v
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
3 _- \1 Y5 r, C+ }" Y- s; ]5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
% j* _" u* i* S抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。" p3 h3 V5 k3 G( v' j
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发表于 2020-3-18 16:52:53