婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
# `' ^9 @0 Z9 c' H- Y/ N抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
$ u! X5 l( C" Y! D1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
7 W/ P0 Q. b+ D: n7 O. s9 H, F: P% t# Q等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
1 r9 h# Q$ \; P" U, K  I3 A' S2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
1 |( p6 w/ }2 ~9 m2 B做抚触需要哪些准备工作
" R# g5 J" c/ B* b1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
" v9 l3 J( b7 G+ H& S" w$ \- g2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
0 y' @" ?& S8 w/ M3.必备物品：
7 U2 }$ r8 Y( b9 X9 t  o: F- e( [隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

抚触怎么做
. m1 t  I4 M; n/ Q2 E2 u3 C9 ~* E以下每个动作重复3~5次
0 C" Y' k5 D; G% x- Q1.轻抚眉毛到太阳穴。


* e4 ]- J( R, I, W; |4 a) f1 j2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。


3.轻抚头顶到耳后根。


* M' O3 V9 y$ \; T) T7 B4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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4 ^0 R2 `$ d/ t: E  J" d7 E5 f5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。

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8.轻搓手臂。
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  w8 k$ O% t* u0 U) ^9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。


  X% e! Q. z4 @3 [( ?13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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3 o3 E: ?: U8 g: _/ o7 ?- R; J9 f14.换脚。


# J/ Z7 H( y! G$ W* t15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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0 G3 g4 P0 T+ ^! y; p16.轻放趴好。

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' h9 H  T6 W% G17.在脊柱两边慢慢往下按摩。


18.顺着头顶轻摸到屁股。

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7 k) s+ ^6 {, }1 T9 C: d穿上衣服，ok啦
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* F4 k: I& |. n2 `5 m2 u# N- A. J抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
6 f# z, R  N% ^0 ~2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
8 i; g+ o$ }8 t' }% G: _! a( E3.缓解宝宝肠道的不适。
. `4 ~# I: O0 g刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
9 \4 b8 M/ g1 t, S4 `: m' e0 k5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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