婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
: D  y$ \7 S3 M+ f: y3 E宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
2 n# T9 V8 C0 S: _
9 K2 q8 {! }6 k4 o1 q) M/ t
0 N  T) J9 x0 F) F5 e你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
& I- I, D2 z$ i/ q; C等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
. M8 w' Z' A& A4 p2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3 W1 N8 _: X* F/ |, a3 X3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
" K; F, R4 K( ?- \做抚触需要哪些准备工作
. G1 W; |3 M$ S% }! x( e1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
! M# Q9 `) S' y) W, A% X开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
, ]- r" v. @7 ~2 l7 F" K隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
( [) @: O) ?7 M+ u' t1 \
抚触怎么做
' [9 m! }- i$ v: a% }1 w) u以下每个动作重复3~5次
3 G0 w; z4 o" |) I8 F( }: |1.轻抚眉毛到太阳穴。

) Z& j+ C* {) t; Q. d) I2 Y
% K) |% m. e+ ^: J2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

9 r7 ^; e5 O4 Q, _
7 P. W6 \: n4 T3.轻抚头顶到耳后根。

, w' }" e7 h; X6 V4 ]& p) B
4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
1 \# U4 g5 p9 l) ~: w

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

1 p: A) b) X9 {& c
2 O: W3 F6 W. [# r# v6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
, v5 z# W9 {. y- M+ M6 x/ |" f" Z
# G6 L  u' J" u
7.轻捏手臂，让宝宝放松。
5 [" n' f& s& ^" m/ A# q- A& R

8.轻搓手臂。


2 b/ {' a$ X8 P& \* E9.用大拇指按摩手掌。

% V% d1 r8 {) D2 |& Q0 M
  b) I3 J# N) y. _( L$ z10.轻捏每一根手指。

) B' ^$ j9 U. z5 g3 s+ @
; i* f5 R3 P7 D/ E0 q3 o6 @6 v- _$ ~11.换手，重复步骤7~10。
8 ^7 H' X3 q  ^
% c) N3 i5 T5 S! f! s9 T
12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

& Q2 R: q7 k3 z2 Y/ q" H* q. \1 N
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。


14.换脚。


15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
- K, B$ u: F/ b6 y6 O+ M7 ~$ c
. X$ \. k- ?/ l7 q
! j" Q( \3 ^8 a6 A6 O16.轻放趴好。
* t" F4 c; t6 S7 C9 R* t! x8 C  e- l
. @: V+ Z; x0 |/ X% l* Z9 a
17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
& O+ i/ H! s# q) N8 u
2 Z3 l# B! B9 v  r: n! n: P1 ~
- R' }0 G/ ~" v4 m18.顺着头顶轻摸到屁股。
2 R% w7 ?: J+ N& b* L1 W
' h! o; h' r6 i4 e
穿上衣服，ok啦


- ?  I5 M) |1 J& K1 @8 M  h$ \抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
" N3 X, C, X0 _0 ~抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
2 `; X. |- D4 `9 p' c* d3 M* ^3 v3.缓解宝宝肠道的不适。
" \+ r/ y, X* l9 ^% r刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
: G, ~' |& i' Q4.有助于宝宝睡个安稳觉。
* ]9 l# }: j5 U0 M) z: I适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
8 y1 {" `* q% Z! y抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。