婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
2 h9 i1 l9 w3 q& G( G6 {宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
; k: i- _$ q+ W; v. q0 r# [! ^  _# ?抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。


9 X) v. Q! _' z, c& m9 p) c你可能有这些疑问
# L1 u, B9 Z* X1、多大的宝宝可以做抚触？
; X( e4 M7 I3 i4 n7 d% m一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
- z2 z- r2 y" U2 D" m等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
9 F: U8 H/ R& O# t) J0 A0 W9 r9 {. a* \2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
0 ?2 B! _# ?% y5 m3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
6 ^7 n! j. U) w  e' \2. 开始前的抚触礼仪：
) q- s0 ~2 ~3 W" G- \3 s9 B开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
* g3 K7 A9 E/ R* q$ t! }2 x/ \3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

, G: N- a6 I6 o3 A8 ?抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
/ T* i, t8 y' W. C1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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4 F" A/ M* n: z0 ~4 R* B3.轻抚头顶到耳后根。


- Y0 }% |! y0 G4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

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! ?  ^# {' G! E9 _7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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) S! ?. e. \: n9.用大拇指按摩手掌。

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( d) [. |) i3 _; Y/ t% _& u10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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, K$ H9 F: B3 r* S6 M12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。


13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。


4 @4 R( ]( U: \, y  y9 [, i14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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7 |0 B  a% i$ ~4 t5 ^/ q7 C穿上衣服，ok啦
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% r* @7 Q$ T+ V% J" J) t( r1 X抚触好处多多
% X$ G2 r% b; n' u% g, e9 W1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
7 a% v0 \, ~, L. R2 f3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
9 m7 z- I2 F. u8 V' M适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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