婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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8 B+ l: T7 N7 R, R- V你可能有这些疑问
, M0 ^5 O3 ~8 H0 e' k  A+ @' K6 [1、多大的宝宝可以做抚触？
, i7 |0 ^& C9 |一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
0 v- Y9 W1 c- ^! I- J. v" a3、给宝宝做抚触多长时间合适？
3 v; x7 L3 q2 ?+ e因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
: m9 K* H: m$ S9 T做抚触需要哪些准备工作
  c% D9 c: |# N1 [% s1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
# `% x+ F. P' H- y6 A1 x6 T0 j一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

" [7 Q. `% }$ C, b% _0 M抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
- V" n- A5 Z/ c2 w% l* l( ?1.轻抚眉毛到太阳穴。

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& U+ M% ~& E" I. z$ Q% ^! t2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。


  B( h/ M% d" j9 M' F3 x3.轻抚头顶到耳后根。


4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

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' W5 X0 w& n! e3 {5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。


& H! C- `% A- K; h% h* x) s/ {) |& S7.轻捏手臂，让宝宝放松。

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& F( o; a+ J. j. J7 P8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。

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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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0 L6 H, W7 C. k/ r' I- h. }2 r& x% N16.轻放趴好。
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" B) _% g; E# {: _17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。


' {% C8 j. b! {9 f- i0 R穿上衣服，ok啦


- F9 R% ]# _2 B8 O1 Z4 x抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
2 p3 t" q6 B7 |1 O; ]不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
% ]3 n! @6 k  g" C( {+ x2.有助于宝宝增加食欲。
/ z! r9 I8 r4 ^6 d& O抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
  `. i' K( a; F' m刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
( G( P6 o) `4 o- [5 t4.有助于宝宝睡个安稳觉。
! i( C% k8 d6 L6 H0 _* n1 V3 B! y- e3 v适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5 a  P* G8 L6 o# D# v+ q, `0 Y- i* f* n5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
: t. h3 d. D5 M4 R. _8 m  n* Z抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。