婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
( A! E( K2 v( N  \抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

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你可能有这些疑问
  i( c4 w2 D9 u9 ~4 k) F( n1、多大的宝宝可以做抚触？
; i  r* l( \' Z6 ^一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
# B7 E7 |3 H* ?% o等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
/ H  t8 H( ]! |- U; l& N# X. ^2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
& K+ ^$ H4 V0 S3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
% P8 Y1 N/ O) ~- `- K/ s2 m% L做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
0 s3 O6 x( j4 [% P- b一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
0 G8 Q  H2 N1 `/ a9 x2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
! Y6 v. o7 K* ^1 H  j: O3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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  b( X: n8 A2 A抚触怎么做
2 [& n+ V+ N" r: l* K# a以下每个动作重复3~5次
8 h3 `5 v2 e5 H. h1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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, ~. r- V: Q, v0 B4 s3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5 I3 R- ]$ S" A# `5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


' R6 F7 H; \! W5 L6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8 v0 L1 P/ i. D0 h& S- C8.轻搓手臂。

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) z% W5 A' h3 b9 {% ^* i! g+ Y' U+ \# n- l9.用大拇指按摩手掌。


( ?% x: w. O3 M10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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6 t/ u3 e! D. s1 G12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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* ?  J- a; u) P; _, b1 _5 |14.换脚。


15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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( x+ C0 T+ R) f8 ~" L$ G16.轻放趴好。
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% c8 h; Z" E- A  R; B17.在脊柱两边慢慢往下按摩。


18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦

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抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
) d5 t0 E# X) g0 ?1 ~% |5 }3 s; T1 I9 M6 K3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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