婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
$ G  ~% C8 F& A7 M1 g. u宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

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1 A( l& A' A% x1 G8 f3 [5 P你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
4 f( V8 [* U4 X9 n& J+ K5 \一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
" E* L' {- Y+ P" Y宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
2 j5 Y, @( t, a" a+ {做抚触需要哪些准备工作
9 J% O& ~/ Q4 g% m3 E# J, J5 i1.营造舒适的环境：
8 S- P& L- z8 R3 _1 k室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
( a1 S8 T' [( i1 x3 ~/ J  l一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
, u- j2 N2 n! j6 ~* M2. 开始前的抚触礼仪：
$ m1 {: ~5 H2 L. G开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
" M8 n- D! F: I' I3.必备物品：
0 E) ~( }1 N6 z4 j; a6 Y& N! ?/ ?隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

4 S* y/ e: E0 C. R+ ~抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。


3 \/ z- d3 F7 J* [0 @2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

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) I* N+ o- H* G3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~


5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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. o0 T, b4 w0 h8 [% S( b1 s3 o6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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9 G5 G9 D& E  e9 n! Y7 e8.轻搓手臂。

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9.用大拇指按摩手掌。
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* C0 i* b6 k- x; E9 a# \: i7 Z* y0 `10.轻捏每一根手指。
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9 c- i/ c" S' D# U0 x11.换手，重复步骤7~10。


12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

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4 G! c4 v* {& u* U+ w! z: M9 O3 A14.换脚。


15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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" j9 ?8 z7 P8 S9 c1 f, E1 u4 S# ~16.轻放趴好。

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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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  [+ \, J, }9 M穿上衣服，ok啦

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% m! V8 n  @/ ]& y4 A抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
; Z5 q# j* ]$ N2 {1 h8 S. u1 e5 T不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
; ]! M* D8 ]- J8 Z# Y. F抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
& R. G6 Z/ y9 e. C* p# [3 Y- Z6 m3.缓解宝宝肠道的不适。
6 ^, z) Z0 G) a& i3 o刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
' A0 a! E; B2 [, E4.有助于宝宝睡个安稳觉。
& e- \% M5 Z* x* ^( P适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
% J( ^& c, e! ~) _3 S! }, Q抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。