婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
6 C6 T# D5 E0 y  D/ ~一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
9 ^3 [0 H4 q# b4 s4 Z  S等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
% q, G5 n0 K- v" i2 h2、什么时候适合给宝宝做抚触？
- w$ K  S" Q+ T. ?+ k宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
; ]- z& Y% X+ P" L8 w. m室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
& Y/ `6 o7 `- p4 H6 u3.必备物品：
: `* {2 `) U. n' R隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

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5 X6 p2 e' M' w. g  i' ]6 P2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

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* _4 X+ k  Z7 d- v# n7 e; G3.轻抚头顶到耳后根。


. c! `7 I. M' f' O/ S4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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* Z0 z5 C8 L% T4 l2 R5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


* ]* g! M( k. C/ X6 {6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。


7 u: i; M4 T( r0 P7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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# e& v1 {# F0 a/ o8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。

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3 h- C4 |# z! r# B6 R11.换手，重复步骤7~10。


, M8 Z9 T$ G" g. X( ^12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

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6 R# o5 T$ B; n! V5 Z2 ~' c13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

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% T! c( V8 G9 Z6 O8 m4 m14.换脚。
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4 E( `$ g+ C0 @, G7 A0 T2 {, ^/ M15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。


5 `7 B: s6 E' {# }  p& I& V17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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" `# n8 r# a: w' t+ B& e穿上衣服，ok啦
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- G( @: J7 ^% l& \( D1 p9 W抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
' X4 E+ T% D0 h% K) R  Q抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
$ w, ?1 ]5 ^' C! l( ~4 |3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。