婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
8 o1 g0 ]' T1 ^! m# E7 r9 N宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
( _. j) C- H) @9 {( i" y8 e, \抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
0 L  H* w" J1 |) a

6 @! I* _7 v& h9 w" }% ]你可能有这些疑问
/ @/ W7 r0 b$ B2 L9 A4 {7 v1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
7 Y* P9 \2 y9 X等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
6 W' L; y0 \8 F/ w3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
3 R1 n$ B1 h1 v: H) }+ {: ]1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
/ V2 E) ?" K7 k; p隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
8 c2 @" v( E: o/ C
" n7 U4 @0 Y' B$ J! v( A: ?! U抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

0 C/ C) q& M5 i* }( l0 s; [
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
- V2 l0 ^) F* i& o( U0 F
! b5 G- r2 \2 R
! ^) L2 f5 c8 n! o& ~0 Y3.轻抚头顶到耳后根。
" v, b# q% W5 \

! Z- }( N0 d9 T% ]2 N1 Z4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

" ^, o, t# x, I* S
5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
* o1 f" g- e- @, G' q
  d  W& B, q# b
5 D6 b' c% [# R/ j- k" G2 O6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
$ S0 S( v/ O/ x/ X

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

" A& L" P1 c& H/ C
/ b% X9 \8 `0 G( J& g8.轻搓手臂。
% I* X' x  p) _

; J' e6 k/ n% f% Q3 D9.用大拇指按摩手掌。
$ n% n( A/ E. }  G( ?0 }% w0 Z1 R( u; S
% P2 ^( S, I4 b; H# ]2 f
10.轻捏每一根手指。

' v7 [5 K8 L$ n0 b! S7 n; l
2 h" R& a4 i1 e8 f1 k1 `) m& R4 l11.换手，重复步骤7~10。


+ Y& O3 Y* \0 c# R& e6 r- w12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。


13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
  |# _- ]2 C( v4 {# W

14.换脚。


# w  B/ D# E( l, {8 k' F8 q15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

1 F+ U# L9 W) _9 H+ S
+ Y7 o, U& a2 G. h' V( j16.轻放趴好。

+ {) ^! j/ B% L: l- L3 [
: W* G" d3 }+ [7 A1 y  P7 S. L  {7 Y0 w17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
( o( w- c8 P, x4 c+ P  r; H  G: r
9 J; ~& p2 y# C5 ?1 s5 O% B* B
18.顺着头顶轻摸到屁股。


穿上衣服，ok啦


: H* T, `7 Y" r4 e. f抚触好处多多
) D+ I* T/ n9 i6 P& @8 Y4 b  @1.解除宝宝的烦躁情绪。
5 v- c! _( S7 M0 X: d不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
0 \$ `  @) K4 B. |% g+ w2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
6 N  Y1 r5 o6 ?适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
* \* ^2 y# u. `5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
+ y6 R: G4 E, K1 w5 R抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。