婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
% ?+ K. \7 h# k4 }; ~8 Z抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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- R8 Y/ ]1 z0 E3 P1 y3 Z你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
+ c1 o/ _  p2 ^- w一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
; k- G1 I' R# r# f( A$ g7 a4 E' ]2、什么时候适合给宝宝做抚触？
5 i5 K1 `8 d" e! M宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
* }$ j* f. G" Z3、给宝宝做抚触多长时间合适？
) j" J+ x) @/ T0 z0 z6 Z" ^因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
: e: E; L' F- r- x7 q+ C8 u做抚触需要哪些准备工作
. b' g) R2 R9 _% B+ F# k1.营造舒适的环境：
( |& O" q6 \' ?5 o) A% @8 a室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
8 a/ C- ~: Q8 u9 s& K- F2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
# n9 P. C8 X* s/ ]. j3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

( _! H6 p! G. R3 {5 L3 E抚触怎么做
4 d; ?" q. ]3 f$ f7 |" x以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。


  z$ f9 v9 B/ A5 W- s0 ?- ^2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。


3.轻抚头顶到耳后根。

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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


3 M0 {  g, |- q: b- G/ w6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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& L5 }. G8 b+ l8.轻搓手臂。

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7 l  ?4 G3 y5 W# c5 }9.用大拇指按摩手掌。


10.轻捏每一根手指。
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7 p& t9 w) D# A11.换手，重复步骤7~10。
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  n% k$ P' `$ j& \& e) Z12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。


+ n2 ?6 {# `" i9 ?# j* {% y$ \13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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- q3 L( m9 K4 r/ M3 S5 q14.换脚。

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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。


16.轻放趴好。

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* }$ @, D- Z* v" C17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。


穿上衣服，ok啦

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, @3 Z7 n+ z3 O1 c; E: e% z* B+ Z抚触好处多多
7 ?# G- X/ M4 C. Z% P# J1.解除宝宝的烦躁情绪。
! F9 `" ^, E! e5 d: L! o/ |0 Z8 m不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
# J7 W+ a; }- n) I抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
& z( I' F, V" \0 s, z3.缓解宝宝肠道的不适。
) Y! _1 l! v6 e1 ^刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
# @9 F# i. V0 d1 I3 R- T适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
3 u4 H$ @9 a' @" p5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
. h5 _6 Q$ q5 Z$ F抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。