婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
7 F( h: p& ~5 u/ \$ X$ \抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
3 B8 }, r. S; r# {等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
* }5 Q6 }6 |. ?% h3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
. d5 Y  C8 ~' w7 y: W1.营造舒适的环境：
/ J  D/ x/ X3 M5 U室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
' J" F& ?$ v8 l/ y一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
0 b) @4 c* T) O4 S, r4 f2. 开始前的抚触礼仪：
8 G  I8 X6 g& @1 [开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
* ^6 }7 b) `9 b/ a3 W3.必备物品：
6 |3 B9 E8 I$ i9 d隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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% x' y7 |( u1 P$ _7 E抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
( Y$ o- `1 @0 v. B- [: h1.轻抚眉毛到太阳穴。
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- L7 x% j/ m+ K5 `& b7 u; R, ]2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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1 S& e" n# L- O. B: d& h( _( W5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。


7.轻捏手臂，让宝宝放松。

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8.轻搓手臂。
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7 S; C: u! O5 B! Y$ P9.用大拇指按摩手掌。
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  M8 ~4 v: g9 H! E10.轻捏每一根手指。

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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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. E: U6 Z; k" p2 Y. E& E- r5 x+ [13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

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' U7 @1 T# [: F3 X8 ?. G14.换脚。
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  f! J! }- m; R$ q) p3 }- b15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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' J/ G! g) v3 m/ ]4 R9 y16.轻放趴好。
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0 H2 X( C8 j, b# |9 }: }9 H17.在脊柱两边慢慢往下按摩。


18.顺着头顶轻摸到屁股。
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6 ?) o' i" J5 ~$ c1 B5 X. u穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
) g" e1 j2 C5 F" Q+ {2.有助于宝宝增加食欲。
* M( r/ }1 `1 K1 V4 n! U. C抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
5 ^6 S0 J" s. d/ r1 U  M刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
3 u+ g" o0 ~- j# |5 n8 D. K适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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