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4 B+ I } m$ f内容较多,但看完一定受益匪浅!" n6 ]6 }0 D1 d1 r- t" {8 L+ \
! `* D9 n+ `) Z. A. g7 O当宝贝呱呱坠地时,面对幼小的生命,应该怎样给他更好的呵护和照顾,是许多新手爸妈共同的困惑。为此,这里整理了新手爸妈经常遇到的婴幼儿常见问题,包含了宝宝的护理、喂养、睡眠、疾病、生长发育等等方面,希望这些知识能够为妈妈们答疑解惑。
6 c" N# y: N! z" ]6 ]6 u2 V9 V! U脐带&护肤( {% A W. U! Y
Q :宝宝的脐部需要消毒吗?该怎样做呢?
2 T' \' z$ o2 o& m$ h" `A:如果周围卫生条件好,宝宝的脐部其实不需要消毒,只要保持干燥+洁净就可以了。不过,WHO也说,如果环境卫生不好,可以用碘伏来消毒。注意,纸尿裤不要覆盖到脐部。
- g: g5 A' b4 b f: ]: eQ :宝宝脐部能不能碰水?洗澡怎么办?( W' O7 Z6 x) [) h6 L N" s
A:宝宝脐带未脱落前,脐部最好不要碰水,洗澡时尽量选择擦浴,不要让脐部沾水。如果选择冲洗或者盆浴,可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后,每次洗完澡从水中抱起后,都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。7 Z3 g# Q! x; b+ y( Q! ?) x
Q :脐带什么时候会脱落?如果很久都不脱落,需要去医院么?5 S; N7 X# a0 S7 @& Q, w" ~! ?- o
A:宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间,只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。不过,如果宝宝出生3周脐带还没有脱落,最好去咨询医生。平时应注意脐部护理,并注意保持脐部的干燥。
4 c; h* `! q: ~& H( k4 PQ :宝宝肚脐有化脓,并且肿起来了,怎么办?
3 R; u' y/ l" ^+ j3 v* @6 JA:这种很可能是新生儿脐炎,严重的可能会引起蜂窝组织炎,甚至败血症。宝宝若患脐炎,这种情况需及时就医。
1 H+ F" j: B6 q. l; Z n9 K1 CQ :宝宝脐疝需要手术吗?
4 {; S6 d) C3 A! ? D0 q' g5 LA:脐疝是先天性的,是由于宝宝的肚脐没有很好的闭合,导致肠子的一部分从宝宝肚脐的部位鼓出来而造成的,宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时,腹腔内压力增高,从而导致腹腔内脏特别是小肠,连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出,看起来就是肚脐鼓出一个包,但这时宝宝是不疼的。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈,父母不用过于担心。少数宝宝2岁之后脐疝都没有自愈,这种情况可能就需要手术了。2 b3 |! F, w9 c1 v; c" O* S. W2 `
Q :宝宝脐疝,脐疝带有用吗?
4 y( W8 r3 g, Z2 b" W/ ]A:可以佩戴脐疝带,或者用简易的布条+纽扣的形式自制脐疝带,阻止脐疝膨出和嵌顿。不过,如果宝宝鼓出来的部分超过5cm高,最好去医院看看。& V& `7 v* r7 E, S9 _
Q :新生儿为什么会脱皮?脱皮后可以洗澡吗?
$ o3 d( Q- {% l+ iA: 外界环境比子宫环境来说,较为干燥,并且宝宝刚出生,新陈代谢较快,表皮的角质层就被代谢下来啦。这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡,但洗完后要为宝宝抹上婴儿油,注意皮肤的保湿。8 q; J$ v6 F' P6 D! C* X* Z4 e
Q :宝宝患湿疹,可以用什么样的药膏?
' u) J6 @8 ]4 B6 J5 Z1 Y& nA:宝宝得湿疹,可能是对食物过敏,或者是周遭环境中有敏感性物质,一般来说,用大量的宝宝润肤霜(如郁美净)厚厚地涂在患处即可。 同时,应减少辅食中可能引起过敏的蛋白质食物,母乳妈妈应少吃容易引起过敏的食物。严重时建议就医。更多可参考《儿童湿疹的十个误区,很多爸妈都中招!》
3 ~+ M! O3 D: mQ :宝宝红屁屁,怎么办?
* B3 q1 Z( [; c4 Z2 V. JA:宝宝红屁屁了,最主要还是需勤换尿布,保持干燥,每次宝宝便便了,要及时清洗屁屁,并抹上护臀膏。红屁股严重时,可以暴露在空气中,晒晒太阳。
; I, J: @% C G7 WQ :宝宝肌肤干燥,应该使用什么样的护肤品?
7 k7 I4 P/ o9 |) S' EA:可以尝试使用婴儿专用的护肤品。不过,每个宝宝的皮肤敏感程度不一样,无论使用何种护肤品,都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下,无不良反应再继续使用。# ]1 f# F! g F# z' Z* W
Q :头垢怎么去除?
2 H9 q" @$ |) `7 L$ LA:宝宝有头垢后,可通过洗头将其洗掉。可在洗头前,先用婴儿专用按摩油在头垢处按摩几分钟,再用婴儿专用洗发水清洗。头垢的去除需要时间,有时可能要10-15天才能完全去除,不要期待一次洗头就能去掉。 r# ]9 Z* n- C; ]) A- _' W- Q
Q :宝宝脸上有痘痘装的小疙瘩,中间是白色的点,这是什么?% R& n; T# ^2 w! N7 K: n
A:这是新生儿痤疮,是由于出生后激素水平变化导致的,有不少宝宝都会有,不需要处理,一般过几个月或者1年就会消退的。6 Y( [! _9 h5 J$ e( h* e5 [
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/ }' s2 j/ D1 T/ T关于宝宝的睡眠问题: ` F7 N& g! f! @; B2 w y5 J
Q :100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠?如果没有睡到怎么办?
" K0 F- ?( Q' u# y; w2 U1 ?A:每个宝宝的睡眠时间都不一样,大致上1个月内的新生宝宝每天需睡18-20个小时,甚至可达到22小时,2-3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间,宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。4 H% \$ V$ H9 |& Q
Q :宝宝睡觉时,家人需要轻手轻脚吗?6 x* b- T) e9 J' H/ ?9 e5 n8 ?
A:其实宝宝的睡眠习惯,多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时,家人对于环境的安静程度不用刻意追求,应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好,一点声响就易被惊醒的话,反而不利于睡眠。
5 O( \/ x$ b' ~9 B m% iQ :怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用抱哄的习惯?4 \' _6 ?' C6 g) {8 w) d }8 Y& U
A:从宝宝刚出生时,就不要采用"抱哄"的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯,比如临睡前洗个热水澡,然后做一下按摩抚触,再换上干净的内衣,为他盖上被子,给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序,时间久了就会形成习惯。
8 I7 q8 w7 C) Y" L% DQ :宝宝昼夜颠倒该怎么调整?- n* t$ @# i J9 i
A:白天不要拉窗帘,晚上不要开灯,有助于培养宝宝的昼夜意识。对于刚出生的小宝宝来说,是昼夜无休的,几个小时就要喂一次奶,这种情况就需要妈妈坚持一下了。对于大些的宝宝,妈妈可在白天多和宝宝玩玩,多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗澡,做做抚触,按摩按摩,告诉他要睡觉了。一段时间下来后,宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。0 i$ m0 x$ o6 J+ O
Q: 新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音,是否要紧?# F8 @2 q- H0 p7 z4 M: S* a
A:新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音,还会做出各种表情,一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善,等慢慢长大了,这些现象就会渐渐消失。
" w7 [8 _; V8 g- c! ~1 UQ: 宝宝白天睡觉,是否要拉上窗帘?
+ W3 j: H% e) J& P1 f! @A: 没有必要拉窗帘。这样可以培养宝宝对白天的意识。如果阳光刺眼,可以拉一层薄薄的窗帘,但不要完全遮光,同样,晚上也没必要开大灯,喂奶时开小夜灯就好了。
9 `" m& G; R7 z I* tQ :宝宝频繁夜醒是因为饿吗?每次夜醒都要喂奶吗?
3 P. q2 D& p, o/ iA:宝宝频繁夜醒原因很多,妈妈要学会听懂宝宝的哭声,找对原因,及时满足宝宝的需求。新生宝宝两三个小时夜醒是很正常的,一般2-3小时就应喂一次奶。如果宝宝3-4小时没有醒,那么是需要叫醒喂奶的。猛长期(3个星期,6个星期,3个月)时也可能会频繁夜醒并吃奶。
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0 z G. m2 w- k# L# ]关于宝宝的穿着问题( \; o$ v" m) X& q; x/ u- ] _
Q :宝宝室内应该穿多少衣服?
) X4 d H v, kA:一般来说,和大人穿的一样就行了。可以用手判断宝宝的后背,如果凉,就是穿少了,如果出汗,就是穿多了,如果温暖就是刚刚好好。假如宝宝非常好动,也可以考虑比大人少穿一件,记得“若要小儿安,三分饥与寒”。' K& `9 H- z2 s- H/ q! b2 ~
Q :宝宝睡觉时该穿多少衣服?: U+ k5 g$ l- I3 |
A:根据不同温度有不同的穿法,温度低时加上睡袋(比被子效果好),也可以包襁褓(不要捆成蜡烛包,绑腿对宝宝的发育不好的)。
; ?2 S* W+ Z$ Q不同温度的穿衣方法,可以参考下面这张图。
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Q: 换季时,天气骤冷骤热,宝宝外出应该怎么穿?: @" v. S+ }4 c, }
A:有种方式叫做洋葱穿衣法,就是像洋葱一样穿一层又一层,可以根据周围环境的温度随时方便地增减衣服,这样就不怕天气随机播放啦。" H+ R% V' i% G: F
关于宝宝喂养问题: D4 q# l0 t5 y1 w1 V
Q: 混合喂养时,是先喂母乳还是先喂配方奶?& r8 h: K* O4 _- Z2 @2 I, H
A:一种是补授法,即先喂母乳后喂配方奶,一种是代授法,即一顿喂母乳,一顿喂配方奶。
3 C+ N6 k4 j6 k S9 W4 p5 a- pQ :宝宝是否需要喝水?6 G- V" P% Y) E3 e6 B6 A
A:原则上来说,6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果是天气特别热,屋内干燥宝宝出汗多,或者有明显的缺水的情况,母乳宝宝可以多喂母乳,奶粉宝宝可以适当给宝宝在两餐间补充些水分或冲些奶,但不要喂太多水。
, ]% L- o$ t9 T' v( A; bQ: 纯母乳宝宝什么时候需要开始补充维生素D和钙?' J9 M0 {' c& k3 Q
A:宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙,如果宝宝每日奶量不足600ml,可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。维生素D通常在纯母乳宝宝出生15天后就要开始补充。) N# G% m8 |& \* K& g
Q :3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗?8 {4 p5 j2 m, l0 \# _
A:不建议3个月内可以加果汁和蔬菜汤,辅食需要至少4个月再添加。
. U0 d+ Q" y+ a, HQ :宝宝应该按需喂养还是按时喂养?
1 H9 R8 N5 } Y" F. ^A:纯母乳喂养的宝宝按需喂养,人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着,这个时候宝宝并非真的饿了,而只是想满足一下"吮吸欲"。; r8 ]; L* N; o
Q :小宝宝为什么老打嗝?打嗝要紧吗?& ?6 h z4 J% o8 C+ m r) z
A:宝宝由于横膈膜还没完全长好,突然用力收缩时就会打嗝,这是3月龄内宝宝的常见现象,无需过度担心。等宝宝渐渐长大,频繁打嗝的现象就会减少直至消失。2 f" y3 L% g+ g5 \# F U1 h
Q :如何防止宝宝吐奶?
6 h- ?6 |. d+ S/ J2 SA:宝宝由于胃部生理构造的特点,很容易吐奶,所以每次喂奶后,要给宝宝拍嗝,将宝宝竖抱,并用空心掌拍他的后背,直到打出"嗝"来为止。然后让宝宝头高脚低侧卧一段时间(不是睡枕头,而是垫高整个上半身)。* ]. E4 V/ e+ ?4 R) e
Q :宝宝呛奶怎么办?& S% e! p! ~, s. z: D2 o7 V5 d/ c( U
A:如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管。妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管;如果这个时候宝宝哭声洪亮,脸色涨红,说明宝宝的呼吸道已经基本通畅,没有什么大碍了;如果此时宝宝没有了哭声,脸色青紫,说明存在窒息的可能,应立即拨打120急救。5 l0 H, B8 C" D8 r: f) i3 r
Q :如何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶?5 h* I/ A$ w6 M1 f- {
A: 可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶,增加他对奶瓶的熟悉度;挤出一些母乳放在奶瓶里,然后,在宝宝饿的时候,由母亲以外的人给宝宝奶瓶,妈妈此时不要在场。对于比较敏感的宝宝,奶瓶喂养开始可以在睡前先进行母乳喂养,等宝宝有睡意时,改用奶瓶喂养。喂奶前哄哄宝宝,使宝宝很愉悦。千万不要在哭闹或生病时用奶瓶喂养。也可以在喂养前在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝很快进入角色。, l' e: g0 G1 @4 D$ K
关于宝宝的五官及面部问题
* t$ O0 U( k. H9 I% d6 ZQ :宝宝有很多黄色眼屎,是上火吗?5 ~6 f+ r/ w1 d6 r( O6 y% Y: y
A:可能是鼻泪管堵塞,也可能是结膜炎,最好去看看医生。
2 S& R, N) J1 nQ :宝宝枕什么枕头能睡出漂亮头型?* X3 A( M, R5 `6 w4 A* h* F: M+ s
A:宝宝会坐之前,不需要睡枕头。平时让宝宝仰躺,喂奶后交替让宝宝侧卧,有助于宝宝睡出漂亮头型。
}7 A& S' @$ c" U1 bQ :宝宝耳内的耳屎需要经常清洁吗?* V, S, u5 B1 f2 \
A:宝宝耳朵有自洁功能,一般不会造成耳屎过多的情况。如果宝宝耳屎实在太多,甚至把耳朵塞满了,如果没把握,切勿在家强行给宝宝挖耳屎,最好带宝宝去医院请五官科医生帮助处理。5 z) l7 T8 H r& E' w" e3 m2 u/ u
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- w* X2 V% b- c关于宝宝的便便问题. H' y2 N. E+ c
Q :健康的宝宝一天通常拉多少次?# B: x2 M+ |: v4 @$ J" G2 {* C
A:母乳喂养的新生宝宝每天大便4~6次,多时达7~8次;人工喂养的新生宝宝每天1~3次,多时5~6次。随着宝宝日渐长大,每日排便次数会逐渐减少。3月龄左右时,母乳喂养的宝宝每天1~3次,人工喂养的宝宝1~2次,有时也会隔天一次。
, @7 h9 U C. y% f$ [7 JQ: 宝宝多天不大便,是便秘吗?
5 Z% M! x. U H7 \* pA:没添加辅食的纯母乳宝宝(有时奶粉或混喂宝宝也可能会出现),多日才便一次,但宝宝状态良好,便便不干燥硬结,那么可能是攒肚子,就是宝宝对奶消化良好,没什么残渣,一般不需要额外干预,等宝宝再大一些,添加辅食自然就好了。如果便便干硬,排便痛苦,那么是便秘。5 R# m! ?6 o) O+ U3 d/ ]
Q :宝宝便秘可以使用开塞露吗?* l/ M; r* \* B
A:偶尔使用可以,但勿经常使用,以免形成依赖性。宝宝便秘,还是要从饮食上注意。母乳妈妈要多喝水,不吃辛辣、刺激的食物。如果是奶粉宝宝,奶粉要按照配方冲调,不要太干。平时妈妈还可以宝宝肚脐为中心,顺时针方向按摩宝宝腹部,以促进肠蠕动。
) T1 p% j5 b) D- ]Q :母乳喂养的宝宝,大便很稀,是拉肚子吗?
2 x) U+ U, O" x& ^A:不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄状是普遍现象,不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳,大便有异味,次数也比平时多就要注意了,有可能是腹泻,需尽快带宝宝就医。# _' {* ?; O6 R M. q" W0 H; y# |
Q :健康宝宝便便的性状是怎么样的?7 X6 O- j5 u) h, K
A:母乳宝宝的大便比较稀,呈金黄色,偶尔也呈绿色,混有奶瓣。人工喂养的宝宝大便质地比母乳喂养的更干些,颜色与母乳宝宝相似,也可能会有绿色等颜色。随着宝宝长大,大便的质地会慢慢变干。
" ]/ _9 H3 D( @. |Q :宝宝拉绿便便是因为不消化吗?
+ i2 j- X' d0 p2 l! L1 y7 GA:不是,是因为胆红素被氧化了。便便被胆红素染色后,变成黄色,在空气中遇到氧,就会被氧化成胆绿素。此外,有些配方奶里的铁含量较高,经过消化道与空气接触后就变成了暗绿色,使宝宝的便便呈绿色排出。
1 _9 ?. A, c7 d关于宝宝的行为问题! H% v+ ?9 q6 F0 M
Q :宝宝吃手指要阻止吗?
2 u% v; T K" h$ QA: 不要,宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明他已经注意到自己的小手了,是手眼协调能力的一大发展。但妈妈一定要注意保持宝宝小手的干净哦。
6 P& n; y( J {0 XQ :什么时候给宝宝进行抬头训练比较合适?
* R2 `+ I! m" |3 u1 V3 wA:宝宝满月后就可以开始有意识地进行抬头训练了,但由于宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成,锻炼时间不宜过长。一开始锻炼,每次几秒钟就好,然后再慢慢地延长时间。
~8 O' z" s$ g8 }9 eQ :宝宝的小手总抓伤脸,要给宝宝戴手套吗?
, R9 {1 {6 k {A:不要,戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展,也会妨碍触觉的发育。月子里的宝宝指甲软,不用剪,但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了,可以选用婴儿专用的指甲剪。为防止宝宝乱动而伤到小手,可以选择在宝宝熟睡时剪指甲。5 y k) D) l0 Y. o5 H8 r
关于宝宝的其它问题
1 S; R; S6 W& J2 l3 f+ cQ :宝宝黄疸何时褪?怎么样才算黄疸完全褪去?' i- s& H. I4 ]; Z
A:每个宝宝出生后都会产生生理性黄疸,一般在出生后7~10天左右达到高峰期,之后会逐渐好转。足月儿约2周,早产儿约3周黄疸可褪去,一般可以参看宝宝眼角处的皮肤,若没有黄色痕迹了,可算黄疸褪去了。不建议茵栀黄退黄。3 v. ?) H5 z; A; B3 ?/ e/ n3 b
Q :宝宝多大后能晒太阳?
- n5 v6 ?% j5 O/ O3 gA:宝宝满月后,可以每天适当在户外晒一会儿太阳,从5~6分钟开始逐渐延长时间。要注意的是,晒太阳时,不要让阳光直射到宝宝的眼睛。
, n: M# j0 o+ M( w& a" wQ: 满月理发有必要吗?
! v+ [9 O( f ]8 r2 cA:没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩,需要头发的保护。老一辈"满月剃头,将来头发会更黑更密"的说法,其实是没有什么科学依据的。但如果宝宝的头垢很厚,那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发,但不建议理光头,最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮。9 ^- \1 }# d/ H! I$ }/ o
Q :宝宝出生10天内,为什么体重会减轻?
3 G1 O8 i8 n9 g4 i1 KA:宝宝刚出生时,由于皮肤蒸发掉大量水分,胎便也在不停地排泄,加上妈妈起初乳汁分泌量还不够,宝宝的吮吸力也弱。此时,宝宝吃得少而排泄得多,体重自然就不增加了,甚至还会减轻,但一般不会超过原体重的10%。
* i4 Y( Z+ d1 {$ w* ?. P0 q* ]Q: 宝宝哭了,该怎么办?) s: V6 ]3 @8 g( x4 K) L' C% q1 q
A:哭声是宝宝表达情绪和需求的唯一方式,妈妈要学会读懂宝宝的哭声,看宝宝究竟是饿了、困了、冷了、热了、尿了还是想要抱抱,及时回应宝宝,做一个能读懂宝宝需求的好妈妈。
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