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* o4 S1 }. z% n内容较多,但看完一定受益匪浅!
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当宝贝呱呱坠地时,面对幼小的生命,应该怎样给他更好的呵护和照顾,是许多新手爸妈共同的困惑。为此,这里整理了新手爸妈经常遇到的婴幼儿常见问题,包含了宝宝的护理、喂养、睡眠、疾病、生长发育等等方面,希望这些知识能够为妈妈们答疑解惑。
+ s7 t8 K1 E2 w脐带&护肤- b# d1 |- { z; }- O, f, H
Q :宝宝的脐部需要消毒吗?该怎样做呢?" T0 A: c/ L! C- I' _
A:如果周围卫生条件好,宝宝的脐部其实不需要消毒,只要保持干燥+洁净就可以了。不过,WHO也说,如果环境卫生不好,可以用碘伏来消毒。注意,纸尿裤不要覆盖到脐部。
- o+ B! V& Q1 {* U8 o; rQ :宝宝脐部能不能碰水?洗澡怎么办?
; Y# U1 m* V% L9 e: r0 G3 H- `A:宝宝脐带未脱落前,脐部最好不要碰水,洗澡时尽量选择擦浴,不要让脐部沾水。如果选择冲洗或者盆浴,可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后,每次洗完澡从水中抱起后,都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。
$ ?4 m& j5 B K3 }' O# M9 tQ :脐带什么时候会脱落?如果很久都不脱落,需要去医院么? N7 g7 \& C( K$ L9 ]# u
A:宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间,只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。不过,如果宝宝出生3周脐带还没有脱落,最好去咨询医生。平时应注意脐部护理,并注意保持脐部的干燥。1 r4 L N* L" v! @/ d7 H" L& N
Q :宝宝肚脐有化脓,并且肿起来了,怎么办?
: s0 U; F w8 M* D) K. R- B- `1 SA:这种很可能是新生儿脐炎,严重的可能会引起蜂窝组织炎,甚至败血症。宝宝若患脐炎,这种情况需及时就医。
8 V! W; y/ g7 d! iQ :宝宝脐疝需要手术吗?6 {% D- }5 U8 e, f3 c! D1 h8 O& w
A:脐疝是先天性的,是由于宝宝的肚脐没有很好的闭合,导致肠子的一部分从宝宝肚脐的部位鼓出来而造成的,宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时,腹腔内压力增高,从而导致腹腔内脏特别是小肠,连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出,看起来就是肚脐鼓出一个包,但这时宝宝是不疼的。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈,父母不用过于担心。少数宝宝2岁之后脐疝都没有自愈,这种情况可能就需要手术了。) I5 v1 ~# k+ K
Q :宝宝脐疝,脐疝带有用吗?
2 F' W$ G& A. O1 dA:可以佩戴脐疝带,或者用简易的布条+纽扣的形式自制脐疝带,阻止脐疝膨出和嵌顿。不过,如果宝宝鼓出来的部分超过5cm高,最好去医院看看。2 q. ~2 f- O9 X% F( b
Q :新生儿为什么会脱皮?脱皮后可以洗澡吗?# b7 y8 k2 I' }. ] }6 |4 j: R
A: 外界环境比子宫环境来说,较为干燥,并且宝宝刚出生,新陈代谢较快,表皮的角质层就被代谢下来啦。这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡,但洗完后要为宝宝抹上婴儿油,注意皮肤的保湿。9 r6 o6 Z& j& n; E
Q :宝宝患湿疹,可以用什么样的药膏?" a' x, R9 N8 Z
A:宝宝得湿疹,可能是对食物过敏,或者是周遭环境中有敏感性物质,一般来说,用大量的宝宝润肤霜(如郁美净)厚厚地涂在患处即可。 同时,应减少辅食中可能引起过敏的蛋白质食物,母乳妈妈应少吃容易引起过敏的食物。严重时建议就医。更多可参考《儿童湿疹的十个误区,很多爸妈都中招!》
, Q; e- |0 Q* [( }1 y, v" @2 rQ :宝宝红屁屁,怎么办?7 [* k7 K% \$ @$ b
A:宝宝红屁屁了,最主要还是需勤换尿布,保持干燥,每次宝宝便便了,要及时清洗屁屁,并抹上护臀膏。红屁股严重时,可以暴露在空气中,晒晒太阳。( X4 t) z$ r! D. {
Q :宝宝肌肤干燥,应该使用什么样的护肤品?
! ?( p7 d: Z- b" b# AA:可以尝试使用婴儿专用的护肤品。不过,每个宝宝的皮肤敏感程度不一样,无论使用何种护肤品,都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下,无不良反应再继续使用。* J8 w# x' ^& ]* V. Z! ~; Q+ H
Q :头垢怎么去除?( X; N) D7 [$ u, J" q6 C1 N7 u
A:宝宝有头垢后,可通过洗头将其洗掉。可在洗头前,先用婴儿专用按摩油在头垢处按摩几分钟,再用婴儿专用洗发水清洗。头垢的去除需要时间,有时可能要10-15天才能完全去除,不要期待一次洗头就能去掉。
" _/ {5 w3 x' {$ n4 J U8 `' pQ :宝宝脸上有痘痘装的小疙瘩,中间是白色的点,这是什么?: G2 L6 ?) W% a/ A! ^
A:这是新生儿痤疮,是由于出生后激素水平变化导致的,有不少宝宝都会有,不需要处理,一般过几个月或者1年就会消退的。- ]# x4 C) q$ A) \ z$ J1 X
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关于宝宝的睡眠问题
- C' J& y- |) PQ :100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠?如果没有睡到怎么办?: o7 ^4 C3 _6 W0 n& ? I) g
A:每个宝宝的睡眠时间都不一样,大致上1个月内的新生宝宝每天需睡18-20个小时,甚至可达到22小时,2-3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间,宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。( X' T6 Y3 X8 I' V! u
Q :宝宝睡觉时,家人需要轻手轻脚吗?
5 D4 I) Z$ ^) f& ~( D" B* IA:其实宝宝的睡眠习惯,多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时,家人对于环境的安静程度不用刻意追求,应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好,一点声响就易被惊醒的话,反而不利于睡眠。3 Z$ e! U6 [, b
Q :怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用抱哄的习惯?6 k4 Q) n$ d) X4 E
A:从宝宝刚出生时,就不要采用"抱哄"的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯,比如临睡前洗个热水澡,然后做一下按摩抚触,再换上干净的内衣,为他盖上被子,给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序,时间久了就会形成习惯。' x' d5 N: R0 b1 K$ j0 |! Y) t* |
Q :宝宝昼夜颠倒该怎么调整?
; l/ t- V$ I# M/ R3 t% l! t' ~A:白天不要拉窗帘,晚上不要开灯,有助于培养宝宝的昼夜意识。对于刚出生的小宝宝来说,是昼夜无休的,几个小时就要喂一次奶,这种情况就需要妈妈坚持一下了。对于大些的宝宝,妈妈可在白天多和宝宝玩玩,多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗澡,做做抚触,按摩按摩,告诉他要睡觉了。一段时间下来后,宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。
3 d% G t: }) ^8 F4 m. o0 DQ: 新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音,是否要紧?
6 \" h# u- @) X _' cA:新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音,还会做出各种表情,一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善,等慢慢长大了,这些现象就会渐渐消失。" \. i- C+ f! m
Q: 宝宝白天睡觉,是否要拉上窗帘?1 X; O* P' L/ L0 I* s
A: 没有必要拉窗帘。这样可以培养宝宝对白天的意识。如果阳光刺眼,可以拉一层薄薄的窗帘,但不要完全遮光,同样,晚上也没必要开大灯,喂奶时开小夜灯就好了。: D% V7 U2 A3 [3 F7 I
Q :宝宝频繁夜醒是因为饿吗?每次夜醒都要喂奶吗?3 y- b+ l5 d. C
A:宝宝频繁夜醒原因很多,妈妈要学会听懂宝宝的哭声,找对原因,及时满足宝宝的需求。新生宝宝两三个小时夜醒是很正常的,一般2-3小时就应喂一次奶。如果宝宝3-4小时没有醒,那么是需要叫醒喂奶的。猛长期(3个星期,6个星期,3个月)时也可能会频繁夜醒并吃奶。
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7 ]3 Q& y4 U5 f, ]' R关于宝宝的穿着问题: A+ a5 c* H! Q' y) y- e
Q :宝宝室内应该穿多少衣服? n7 b: _* y' Z% i* U
A:一般来说,和大人穿的一样就行了。可以用手判断宝宝的后背,如果凉,就是穿少了,如果出汗,就是穿多了,如果温暖就是刚刚好好。假如宝宝非常好动,也可以考虑比大人少穿一件,记得“若要小儿安,三分饥与寒”。
9 M5 y$ x. j' R! HQ :宝宝睡觉时该穿多少衣服?
0 B/ a% @ e4 |8 O2 F0 xA:根据不同温度有不同的穿法,温度低时加上睡袋(比被子效果好),也可以包襁褓(不要捆成蜡烛包,绑腿对宝宝的发育不好的)。- K; t- O' Y; f
不同温度的穿衣方法,可以参考下面这张图。2 g. C4 C' e" R- K# A
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Q: 换季时,天气骤冷骤热,宝宝外出应该怎么穿?4 ]+ k! P" j% r! k7 C" y+ }
A:有种方式叫做洋葱穿衣法,就是像洋葱一样穿一层又一层,可以根据周围环境的温度随时方便地增减衣服,这样就不怕天气随机播放啦。
5 W% w: a' {, B& R. V关于宝宝喂养问题
3 c" u. `2 y/ D4 T7 ]( {4 vQ: 混合喂养时,是先喂母乳还是先喂配方奶?
' q) q! x: S! ?' g: KA:一种是补授法,即先喂母乳后喂配方奶,一种是代授法,即一顿喂母乳,一顿喂配方奶。4 o% a) m* Y+ m4 o- ~& d8 P5 s! u
Q :宝宝是否需要喝水?6 G8 S0 @# k8 h: C- }. Z
A:原则上来说,6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果是天气特别热,屋内干燥宝宝出汗多,或者有明显的缺水的情况,母乳宝宝可以多喂母乳,奶粉宝宝可以适当给宝宝在两餐间补充些水分或冲些奶,但不要喂太多水。. s! g7 w7 Y' c. S
Q: 纯母乳宝宝什么时候需要开始补充维生素D和钙?' l- f% h0 \5 ^' g
A:宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙,如果宝宝每日奶量不足600ml,可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。维生素D通常在纯母乳宝宝出生15天后就要开始补充。
2 e* f3 ?$ p" u8 q1 [ H* f! {Q :3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗?3 ]3 I! r. ~, |) W
A:不建议3个月内可以加果汁和蔬菜汤,辅食需要至少4个月再添加。$ X4 }# F1 V+ ~
Q :宝宝应该按需喂养还是按时喂养?9 A4 N& r, }$ I, y0 G1 ?
A:纯母乳喂养的宝宝按需喂养,人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着,这个时候宝宝并非真的饿了,而只是想满足一下"吮吸欲"。
3 s- W) N$ I6 c8 h' KQ :小宝宝为什么老打嗝?打嗝要紧吗?$ J& b0 z6 X$ T% q' y) i* C
A:宝宝由于横膈膜还没完全长好,突然用力收缩时就会打嗝,这是3月龄内宝宝的常见现象,无需过度担心。等宝宝渐渐长大,频繁打嗝的现象就会减少直至消失。
- K: g! Z3 J$ a' |Q :如何防止宝宝吐奶?
0 D; r y% o% @A:宝宝由于胃部生理构造的特点,很容易吐奶,所以每次喂奶后,要给宝宝拍嗝,将宝宝竖抱,并用空心掌拍他的后背,直到打出"嗝"来为止。然后让宝宝头高脚低侧卧一段时间(不是睡枕头,而是垫高整个上半身)。
4 ? n! v/ g* D" v7 m. B7 x. AQ :宝宝呛奶怎么办?
8 o4 O, s+ D$ u9 D E1 a1 x" lA:如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管。妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管;如果这个时候宝宝哭声洪亮,脸色涨红,说明宝宝的呼吸道已经基本通畅,没有什么大碍了;如果此时宝宝没有了哭声,脸色青紫,说明存在窒息的可能,应立即拨打120急救。& Z9 t" P0 S9 k" h g7 B, \9 W
Q :如何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶?
+ d0 f5 E6 k# o0 x: jA: 可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶,增加他对奶瓶的熟悉度;挤出一些母乳放在奶瓶里,然后,在宝宝饿的时候,由母亲以外的人给宝宝奶瓶,妈妈此时不要在场。对于比较敏感的宝宝,奶瓶喂养开始可以在睡前先进行母乳喂养,等宝宝有睡意时,改用奶瓶喂养。喂奶前哄哄宝宝,使宝宝很愉悦。千万不要在哭闹或生病时用奶瓶喂养。也可以在喂养前在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝很快进入角色。3 ?* I) b1 U3 d- I6 [) A
关于宝宝的五官及面部问题& J" V3 g2 g8 e# M4 t/ y
Q :宝宝有很多黄色眼屎,是上火吗?
/ U6 L" j1 M' e1 n/ uA:可能是鼻泪管堵塞,也可能是结膜炎,最好去看看医生。
3 E6 ]0 {9 F0 Q, Y, mQ :宝宝枕什么枕头能睡出漂亮头型?
0 v+ R! n$ L' c3 p1 iA:宝宝会坐之前,不需要睡枕头。平时让宝宝仰躺,喂奶后交替让宝宝侧卧,有助于宝宝睡出漂亮头型。
9 V' K. w8 J; t) qQ :宝宝耳内的耳屎需要经常清洁吗?
! D0 N: K, n, W5 w1 h( D4 \A:宝宝耳朵有自洁功能,一般不会造成耳屎过多的情况。如果宝宝耳屎实在太多,甚至把耳朵塞满了,如果没把握,切勿在家强行给宝宝挖耳屎,最好带宝宝去医院请五官科医生帮助处理。
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) y( J7 }( O6 d% U关于宝宝的便便问题* J8 }8 y5 H2 B4 _7 l( H
Q :健康的宝宝一天通常拉多少次?
# @+ I$ ~% g1 |/ Y3 v6 h- F( _A:母乳喂养的新生宝宝每天大便4~6次,多时达7~8次;人工喂养的新生宝宝每天1~3次,多时5~6次。随着宝宝日渐长大,每日排便次数会逐渐减少。3月龄左右时,母乳喂养的宝宝每天1~3次,人工喂养的宝宝1~2次,有时也会隔天一次。
' o |* x$ F/ B! ~8 @ D: h+ MQ: 宝宝多天不大便,是便秘吗?
' z; D" b6 l+ D( hA:没添加辅食的纯母乳宝宝(有时奶粉或混喂宝宝也可能会出现),多日才便一次,但宝宝状态良好,便便不干燥硬结,那么可能是攒肚子,就是宝宝对奶消化良好,没什么残渣,一般不需要额外干预,等宝宝再大一些,添加辅食自然就好了。如果便便干硬,排便痛苦,那么是便秘。2 X6 e6 Z/ m# a9 B0 n. A
Q :宝宝便秘可以使用开塞露吗?
+ e2 W- Q4 j/ ?. U ^! ^/ uA:偶尔使用可以,但勿经常使用,以免形成依赖性。宝宝便秘,还是要从饮食上注意。母乳妈妈要多喝水,不吃辛辣、刺激的食物。如果是奶粉宝宝,奶粉要按照配方冲调,不要太干。平时妈妈还可以宝宝肚脐为中心,顺时针方向按摩宝宝腹部,以促进肠蠕动。# a4 v9 r0 {: X! ^3 R
Q :母乳喂养的宝宝,大便很稀,是拉肚子吗?
. p* n' n* \- P% hA:不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄状是普遍现象,不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳,大便有异味,次数也比平时多就要注意了,有可能是腹泻,需尽快带宝宝就医。1 }/ `0 P a6 p) G
Q :健康宝宝便便的性状是怎么样的?3 M5 }( f9 K" u5 Q& d+ a4 ^
A:母乳宝宝的大便比较稀,呈金黄色,偶尔也呈绿色,混有奶瓣。人工喂养的宝宝大便质地比母乳喂养的更干些,颜色与母乳宝宝相似,也可能会有绿色等颜色。随着宝宝长大,大便的质地会慢慢变干。
/ s! i4 j) c8 T; X x8 a* UQ :宝宝拉绿便便是因为不消化吗?$ T5 g; S* w: D
A:不是,是因为胆红素被氧化了。便便被胆红素染色后,变成黄色,在空气中遇到氧,就会被氧化成胆绿素。此外,有些配方奶里的铁含量较高,经过消化道与空气接触后就变成了暗绿色,使宝宝的便便呈绿色排出。
' H* d% n2 }/ W8 y4 f4 I0 H关于宝宝的行为问题8 I! s3 Q# D- M' B& ~: U
Q :宝宝吃手指要阻止吗?
# w R0 Z6 a D6 O4 u# t$ m9 GA: 不要,宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明他已经注意到自己的小手了,是手眼协调能力的一大发展。但妈妈一定要注意保持宝宝小手的干净哦。# T6 c9 Z0 z- \0 c- f. d
Q :什么时候给宝宝进行抬头训练比较合适?
4 o# J7 i) U8 i0 m0 HA:宝宝满月后就可以开始有意识地进行抬头训练了,但由于宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成,锻炼时间不宜过长。一开始锻炼,每次几秒钟就好,然后再慢慢地延长时间。
8 K7 N7 T9 ]0 _- R& KQ :宝宝的小手总抓伤脸,要给宝宝戴手套吗?, Y2 O4 Z8 B6 `( H& t' a/ h
A:不要,戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展,也会妨碍触觉的发育。月子里的宝宝指甲软,不用剪,但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了,可以选用婴儿专用的指甲剪。为防止宝宝乱动而伤到小手,可以选择在宝宝熟睡时剪指甲。
) A' y; \5 g, a! \& }关于宝宝的其它问题: M6 ?* Y6 h, Z5 y/ C/ ~; I& o
Q :宝宝黄疸何时褪?怎么样才算黄疸完全褪去?% U5 Z$ t- A2 p9 g0 O3 F* C$ u$ ?
A:每个宝宝出生后都会产生生理性黄疸,一般在出生后7~10天左右达到高峰期,之后会逐渐好转。足月儿约2周,早产儿约3周黄疸可褪去,一般可以参看宝宝眼角处的皮肤,若没有黄色痕迹了,可算黄疸褪去了。不建议茵栀黄退黄。 n$ R7 i+ z# d4 Q/ O7 _
Q :宝宝多大后能晒太阳?. Q( O4 X$ q9 r9 i7 X
A:宝宝满月后,可以每天适当在户外晒一会儿太阳,从5~6分钟开始逐渐延长时间。要注意的是,晒太阳时,不要让阳光直射到宝宝的眼睛。) a) ]% ~0 x: A0 e- q
Q: 满月理发有必要吗?+ N/ i& B* \, v( N
A:没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩,需要头发的保护。老一辈"满月剃头,将来头发会更黑更密"的说法,其实是没有什么科学依据的。但如果宝宝的头垢很厚,那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发,但不建议理光头,最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮。
: ]& D$ M* X' kQ :宝宝出生10天内,为什么体重会减轻?
6 L( l. t! P+ M3 q$ {A:宝宝刚出生时,由于皮肤蒸发掉大量水分,胎便也在不停地排泄,加上妈妈起初乳汁分泌量还不够,宝宝的吮吸力也弱。此时,宝宝吃得少而排泄得多,体重自然就不增加了,甚至还会减轻,但一般不会超过原体重的10%。
0 ^) |6 G! z. F+ e2 vQ: 宝宝哭了,该怎么办?7 p2 y4 A J$ I& Z' K
A:哭声是宝宝表达情绪和需求的唯一方式,妈妈要学会读懂宝宝的哭声,看宝宝究竟是饿了、困了、冷了、热了、尿了还是想要抱抱,及时回应宝宝,做一个能读懂宝宝需求的好妈妈。
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