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内容较多,但看完一定受益匪浅!; _* |/ G7 _+ U0 A' d+ U/ s4 v
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当宝贝呱呱坠地时,面对幼小的生命,应该怎样给他更好的呵护和照顾,是许多新手爸妈共同的困惑。为此,这里整理了新手爸妈经常遇到的婴幼儿常见问题,包含了宝宝的护理、喂养、睡眠、疾病、生长发育等等方面,希望这些知识能够为妈妈们答疑解惑。( _3 h1 `' H& Y. ]& i$ t
脐带&护肤
v: X' }( p# w9 d; I; B) w1 mQ :宝宝的脐部需要消毒吗?该怎样做呢?( _: D, R" o) H2 f
A:如果周围卫生条件好,宝宝的脐部其实不需要消毒,只要保持干燥+洁净就可以了。不过,WHO也说,如果环境卫生不好,可以用碘伏来消毒。注意,纸尿裤不要覆盖到脐部。4 F: _3 e; N; j% k
Q :宝宝脐部能不能碰水?洗澡怎么办?
1 L* L- j1 k |. ^3 Q1 FA:宝宝脐带未脱落前,脐部最好不要碰水,洗澡时尽量选择擦浴,不要让脐部沾水。如果选择冲洗或者盆浴,可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后,每次洗完澡从水中抱起后,都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。
9 _! h7 E) h. z! e7 dQ :脐带什么时候会脱落?如果很久都不脱落,需要去医院么?
8 j: I5 E- y9 N! |' F* }A:宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更长的时间,只要没有出血、流水等异常情况就不用担心。不过,如果宝宝出生3周脐带还没有脱落,最好去咨询医生。平时应注意脐部护理,并注意保持脐部的干燥。
, W) Y6 z2 j' p w& kQ :宝宝肚脐有化脓,并且肿起来了,怎么办?
3 ^' s9 w% ~; |: l. TA:这种很可能是新生儿脐炎,严重的可能会引起蜂窝组织炎,甚至败血症。宝宝若患脐炎,这种情况需及时就医。* _- E8 \' F& @* B- s
Q :宝宝脐疝需要手术吗?. {* a+ z+ T8 G. r7 p$ d6 c
A:脐疝是先天性的,是由于宝宝的肚脐没有很好的闭合,导致肠子的一部分从宝宝肚脐的部位鼓出来而造成的,宝宝哭闹过多、咳嗽、腹泻、便秘时,腹腔内压力增高,从而导致腹腔内脏特别是小肠,连同腹膜、腹壁皮肤一起由脐部逐渐向外顶出,看起来就是肚脐鼓出一个包,但这时宝宝是不疼的。其实大部分宝宝的脐疝在1周岁内都会自愈,父母不用过于担心。少数宝宝2岁之后脐疝都没有自愈,这种情况可能就需要手术了。
$ x# o4 A* ~" r- q; _, [Q :宝宝脐疝,脐疝带有用吗?
+ Q3 j) v$ G! M4 N1 `! o, bA:可以佩戴脐疝带,或者用简易的布条+纽扣的形式自制脐疝带,阻止脐疝膨出和嵌顿。不过,如果宝宝鼓出来的部分超过5cm高,最好去医院看看。0 q' ]# V5 y( }& E" M2 {
Q :新生儿为什么会脱皮?脱皮后可以洗澡吗?
, n4 u0 N4 z- s/ N* ?! pA: 外界环境比子宫环境来说,较为干燥,并且宝宝刚出生,新陈代谢较快,表皮的角质层就被代谢下来啦。这是新生宝宝对环境的一个适应过程。蜕皮后仍可以洗澡,但洗完后要为宝宝抹上婴儿油,注意皮肤的保湿。
, O4 q. O! L& L! Z) i7 GQ :宝宝患湿疹,可以用什么样的药膏?! J) i/ f- n* V, ^8 l9 A. M
A:宝宝得湿疹,可能是对食物过敏,或者是周遭环境中有敏感性物质,一般来说,用大量的宝宝润肤霜(如郁美净)厚厚地涂在患处即可。 同时,应减少辅食中可能引起过敏的蛋白质食物,母乳妈妈应少吃容易引起过敏的食物。严重时建议就医。更多可参考《儿童湿疹的十个误区,很多爸妈都中招!》 v7 S' k. W) H9 z- a I$ m+ [
Q :宝宝红屁屁,怎么办?
4 \" s5 y6 [$ X! VA:宝宝红屁屁了,最主要还是需勤换尿布,保持干燥,每次宝宝便便了,要及时清洗屁屁,并抹上护臀膏。红屁股严重时,可以暴露在空气中,晒晒太阳。
: A0 T& ^" h- i/ Q; RQ :宝宝肌肤干燥,应该使用什么样的护肤品?
; X! T( {( w9 f! }# Y1 d5 KA:可以尝试使用婴儿专用的护肤品。不过,每个宝宝的皮肤敏感程度不一样,无论使用何种护肤品,都应先在宝宝的一小块皮肤上试一下,无不良反应再继续使用。( K5 H, D( Y( ^1 I! D
Q :头垢怎么去除?
5 Y/ d h1 N/ aA:宝宝有头垢后,可通过洗头将其洗掉。可在洗头前,先用婴儿专用按摩油在头垢处按摩几分钟,再用婴儿专用洗发水清洗。头垢的去除需要时间,有时可能要10-15天才能完全去除,不要期待一次洗头就能去掉。
5 Q0 Z Z; A$ @- H) M+ jQ :宝宝脸上有痘痘装的小疙瘩,中间是白色的点,这是什么?
! z2 u5 k7 l# \ o6 ^A:这是新生儿痤疮,是由于出生后激素水平变化导致的,有不少宝宝都会有,不需要处理,一般过几个月或者1年就会消退的。( m! m5 B. @4 T* |) Z
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7 i* O8 l, s/ |8 l$ p ]关于宝宝的睡眠问题2 N! Z2 E- O3 x0 r$ [
Q :100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠?如果没有睡到怎么办?( O* Z7 |- A4 I% s0 n# f6 N' m! g0 h& k
A:每个宝宝的睡眠时间都不一样,大致上1个月内的新生宝宝每天需睡18-20个小时,甚至可达到22小时,2-3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间,宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。+ A2 L, q: ?; |9 E8 o5 T
Q :宝宝睡觉时,家人需要轻手轻脚吗?% T4 L! i2 [0 f# d% N
A:其实宝宝的睡眠习惯,多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时,家人对于环境的安静程度不用刻意追求,应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好,一点声响就易被惊醒的话,反而不利于睡眠。# L o S; h( U: {
Q :怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用抱哄的习惯?
( r$ H. D& e& g* V& _4 R& mA:从宝宝刚出生时,就不要采用"抱哄"的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯,比如临睡前洗个热水澡,然后做一下按摩抚触,再换上干净的内衣,为他盖上被子,给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序,时间久了就会形成习惯。
* ^0 F' @) B. v8 @Q :宝宝昼夜颠倒该怎么调整?
5 Y1 u) h9 C- l( eA:白天不要拉窗帘,晚上不要开灯,有助于培养宝宝的昼夜意识。对于刚出生的小宝宝来说,是昼夜无休的,几个小时就要喂一次奶,这种情况就需要妈妈坚持一下了。对于大些的宝宝,妈妈可在白天多和宝宝玩玩,多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗澡,做做抚触,按摩按摩,告诉他要睡觉了。一段时间下来后,宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。
' J0 Y1 \( x6 v% |7 Z R. UQ: 新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音,是否要紧?/ l) h! }% q' [
A:新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音,还会做出各种表情,一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善,等慢慢长大了,这些现象就会渐渐消失。5 v8 m) b, m1 C* J/ F" F' _' ]- l
Q: 宝宝白天睡觉,是否要拉上窗帘?, u& g- z6 x/ E8 J6 B0 E
A: 没有必要拉窗帘。这样可以培养宝宝对白天的意识。如果阳光刺眼,可以拉一层薄薄的窗帘,但不要完全遮光,同样,晚上也没必要开大灯,喂奶时开小夜灯就好了。* r- i( _$ F; {, o
Q :宝宝频繁夜醒是因为饿吗?每次夜醒都要喂奶吗?6 R" Q: [% f5 d7 [
A:宝宝频繁夜醒原因很多,妈妈要学会听懂宝宝的哭声,找对原因,及时满足宝宝的需求。新生宝宝两三个小时夜醒是很正常的,一般2-3小时就应喂一次奶。如果宝宝3-4小时没有醒,那么是需要叫醒喂奶的。猛长期(3个星期,6个星期,3个月)时也可能会频繁夜醒并吃奶。
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' J1 T( l7 _. D8 n$ q8 p关于宝宝的穿着问题4 b# _5 }7 \$ [! P+ c9 s
Q :宝宝室内应该穿多少衣服?6 Q9 _/ F) p4 G/ }, m7 W
A:一般来说,和大人穿的一样就行了。可以用手判断宝宝的后背,如果凉,就是穿少了,如果出汗,就是穿多了,如果温暖就是刚刚好好。假如宝宝非常好动,也可以考虑比大人少穿一件,记得“若要小儿安,三分饥与寒”。
$ x5 u0 h& R: \* LQ :宝宝睡觉时该穿多少衣服?
a- g, l) e# ?1 U9 J, x+ c' JA:根据不同温度有不同的穿法,温度低时加上睡袋(比被子效果好),也可以包襁褓(不要捆成蜡烛包,绑腿对宝宝的发育不好的)。
' e2 P- l/ ~/ f/ f6 ]不同温度的穿衣方法,可以参考下面这张图。 h4 {* y5 O) u
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% |7 _4 ?3 e& o4 vQ: 换季时,天气骤冷骤热,宝宝外出应该怎么穿?
3 p# v( r+ s/ `! ?A:有种方式叫做洋葱穿衣法,就是像洋葱一样穿一层又一层,可以根据周围环境的温度随时方便地增减衣服,这样就不怕天气随机播放啦。 T1 f$ [- e! R# F7 n( `& z
关于宝宝喂养问题
3 d% D+ J% R2 w! w; Y6 VQ: 混合喂养时,是先喂母乳还是先喂配方奶?
5 @0 {/ r! a6 L W7 g, gA:一种是补授法,即先喂母乳后喂配方奶,一种是代授法,即一顿喂母乳,一顿喂配方奶。
% J4 _5 }0 L; X+ {Q :宝宝是否需要喝水?
8 C7 F, I8 Q% kA:原则上来说,6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果是天气特别热,屋内干燥宝宝出汗多,或者有明显的缺水的情况,母乳宝宝可以多喂母乳,奶粉宝宝可以适当给宝宝在两餐间补充些水分或冲些奶,但不要喂太多水。- y) |: b. i8 R" R& }' K
Q: 纯母乳宝宝什么时候需要开始补充维生素D和钙?# g8 H6 q0 K- ^6 d' |0 N
A:宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙,如果宝宝每日奶量不足600ml,可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。维生素D通常在纯母乳宝宝出生15天后就要开始补充。
8 `+ x! K! Q; tQ :3个月大的宝宝可以喝果汁和蔬菜汤了吗? x1 m& u- z. \( s/ r
A:不建议3个月内可以加果汁和蔬菜汤,辅食需要至少4个月再添加。, b2 E# w2 j1 ~7 n, p; k- m0 K, r$ q
Q :宝宝应该按需喂养还是按时喂养?3 X/ p( q3 |$ n* W; d
A:纯母乳喂养的宝宝按需喂养,人工喂养的宝宝按时喂养。但是有的宝宝睡觉前一定要吮吸妈妈的乳头才能睡着,这个时候宝宝并非真的饿了,而只是想满足一下"吮吸欲"。
" ~ D) J* ^! e: c) kQ :小宝宝为什么老打嗝?打嗝要紧吗?- [4 _3 J( q7 C
A:宝宝由于横膈膜还没完全长好,突然用力收缩时就会打嗝,这是3月龄内宝宝的常见现象,无需过度担心。等宝宝渐渐长大,频繁打嗝的现象就会减少直至消失。3 ]( e* u+ P0 J& n
Q :如何防止宝宝吐奶?
/ ]0 H$ K* r; B( t% IA:宝宝由于胃部生理构造的特点,很容易吐奶,所以每次喂奶后,要给宝宝拍嗝,将宝宝竖抱,并用空心掌拍他的后背,直到打出"嗝"来为止。然后让宝宝头高脚低侧卧一段时间(不是睡枕头,而是垫高整个上半身)。
( {' j# I/ I8 k: X7 I7 F6 t6 c" Z( bQ :宝宝呛奶怎么办?
8 Y% p; ^" i7 B5 j* H+ L3 J& O& LA:如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚),应将其俯卧在抢救者腿上,上身前倾45-60度,利于气管内的奶倒空引流出来。如果宝宝饱腹呕吐发生窒息,应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧,以免吐奶流入咽喉及气管。妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔,直至咽部,将溢出的奶汁吸除,避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管;如果这个时候宝宝哭声洪亮,脸色涨红,说明宝宝的呼吸道已经基本通畅,没有什么大碍了;如果此时宝宝没有了哭声,脸色青紫,说明存在窒息的可能,应立即拨打120急救。+ ]- g0 R p3 ~. I0 `
Q :如何做才能让母乳喂养的宝宝接受奶瓶?
! W8 l* t! `- P' f0 |' VA: 可以先让宝宝玩耍的时候接触下奶瓶,增加他对奶瓶的熟悉度;挤出一些母乳放在奶瓶里,然后,在宝宝饿的时候,由母亲以外的人给宝宝奶瓶,妈妈此时不要在场。对于比较敏感的宝宝,奶瓶喂养开始可以在睡前先进行母乳喂养,等宝宝有睡意时,改用奶瓶喂养。喂奶前哄哄宝宝,使宝宝很愉悦。千万不要在哭闹或生病时用奶瓶喂养。也可以在喂养前在奶嘴上涂抹一些母乳,便于宝宝很快进入角色。
% ] S) | P) a关于宝宝的五官及面部问题
1 E$ d# U: L3 J1 g7 [! x+ z3 hQ :宝宝有很多黄色眼屎,是上火吗?
9 O0 I& H( g( {/ Z7 p; D$ NA:可能是鼻泪管堵塞,也可能是结膜炎,最好去看看医生。& X& h: {' X* H4 M9 c
Q :宝宝枕什么枕头能睡出漂亮头型?
3 v# A! u# o- p9 {% M4 `: {A:宝宝会坐之前,不需要睡枕头。平时让宝宝仰躺,喂奶后交替让宝宝侧卧,有助于宝宝睡出漂亮头型。 S7 }. J5 D* |' L: N/ H
Q :宝宝耳内的耳屎需要经常清洁吗?
% F1 T3 ~2 V' y+ b' D% | [, K7 rA:宝宝耳朵有自洁功能,一般不会造成耳屎过多的情况。如果宝宝耳屎实在太多,甚至把耳朵塞满了,如果没把握,切勿在家强行给宝宝挖耳屎,最好带宝宝去医院请五官科医生帮助处理。
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5 W8 K% s& Y% N' {关于宝宝的便便问题; |, j. @. N. y5 l$ F" m; V
Q :健康的宝宝一天通常拉多少次?2 s/ b' F* h" K5 N
A:母乳喂养的新生宝宝每天大便4~6次,多时达7~8次;人工喂养的新生宝宝每天1~3次,多时5~6次。随着宝宝日渐长大,每日排便次数会逐渐减少。3月龄左右时,母乳喂养的宝宝每天1~3次,人工喂养的宝宝1~2次,有时也会隔天一次。5 |# {1 Y3 _& I) A& v9 u' O8 y* |; o$ M
Q: 宝宝多天不大便,是便秘吗?
* o. v* ~3 `6 Q4 IA:没添加辅食的纯母乳宝宝(有时奶粉或混喂宝宝也可能会出现),多日才便一次,但宝宝状态良好,便便不干燥硬结,那么可能是攒肚子,就是宝宝对奶消化良好,没什么残渣,一般不需要额外干预,等宝宝再大一些,添加辅食自然就好了。如果便便干硬,排便痛苦,那么是便秘。
5 m9 ?4 a3 Y# n8 {$ @Q :宝宝便秘可以使用开塞露吗?. @+ Q6 f9 J& k0 D: S! J* l+ p8 M
A:偶尔使用可以,但勿经常使用,以免形成依赖性。宝宝便秘,还是要从饮食上注意。母乳妈妈要多喝水,不吃辛辣、刺激的食物。如果是奶粉宝宝,奶粉要按照配方冲调,不要太干。平时妈妈还可以宝宝肚脐为中心,顺时针方向按摩宝宝腹部,以促进肠蠕动。2 s3 ?: m! V) _7 t) ?
Q :母乳喂养的宝宝,大便很稀,是拉肚子吗?; l* D" X6 q5 K5 o- N7 ^
A:不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄状是普遍现象,不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳,大便有异味,次数也比平时多就要注意了,有可能是腹泻,需尽快带宝宝就医。
0 `, z- I/ `* wQ :健康宝宝便便的性状是怎么样的?
1 F( f' B1 [+ M' sA:母乳宝宝的大便比较稀,呈金黄色,偶尔也呈绿色,混有奶瓣。人工喂养的宝宝大便质地比母乳喂养的更干些,颜色与母乳宝宝相似,也可能会有绿色等颜色。随着宝宝长大,大便的质地会慢慢变干。
/ e4 \, O7 d. ?6 h) w0 bQ :宝宝拉绿便便是因为不消化吗?' u) H* H5 \$ ~! u- i: A6 j7 ?
A:不是,是因为胆红素被氧化了。便便被胆红素染色后,变成黄色,在空气中遇到氧,就会被氧化成胆绿素。此外,有些配方奶里的铁含量较高,经过消化道与空气接触后就变成了暗绿色,使宝宝的便便呈绿色排出。
3 V# ]( j5 K- A: E. o. v关于宝宝的行为问题$ O7 N$ d6 q6 L/ N+ Q
Q :宝宝吃手指要阻止吗?
- t) A' }) D6 p4 \. wA: 不要,宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明他已经注意到自己的小手了,是手眼协调能力的一大发展。但妈妈一定要注意保持宝宝小手的干净哦。
5 h4 J Q' b) Y' o9 t! E3 Z6 N1 ~& s$ ?4 _Q :什么时候给宝宝进行抬头训练比较合适?* O6 f/ V# f1 }# G
A:宝宝满月后就可以开始有意识地进行抬头训练了,但由于宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成,锻炼时间不宜过长。一开始锻炼,每次几秒钟就好,然后再慢慢地延长时间。
) |* ^- \3 U- C0 b$ ~* {Q :宝宝的小手总抓伤脸,要给宝宝戴手套吗?
; E- k9 v9 E8 N }8 OA:不要,戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展,也会妨碍触觉的发育。月子里的宝宝指甲软,不用剪,但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了,可以选用婴儿专用的指甲剪。为防止宝宝乱动而伤到小手,可以选择在宝宝熟睡时剪指甲。
, u* `* l U2 p& x关于宝宝的其它问题) t ]( L. X! l) E1 q% T( \
Q :宝宝黄疸何时褪?怎么样才算黄疸完全褪去?1 f# M3 W% B- r! A
A:每个宝宝出生后都会产生生理性黄疸,一般在出生后7~10天左右达到高峰期,之后会逐渐好转。足月儿约2周,早产儿约3周黄疸可褪去,一般可以参看宝宝眼角处的皮肤,若没有黄色痕迹了,可算黄疸褪去了。不建议茵栀黄退黄。
, h) W7 }3 Y; ]9 x1 M' T4 FQ :宝宝多大后能晒太阳?
7 S9 I" `) j1 @8 LA:宝宝满月后,可以每天适当在户外晒一会儿太阳,从5~6分钟开始逐渐延长时间。要注意的是,晒太阳时,不要让阳光直射到宝宝的眼睛。- ~! U+ j; T' y, ~( S
Q: 满月理发有必要吗?$ F6 k; c! b$ R; _
A:没有必要。满月宝宝的头皮非常娇嫩,需要头发的保护。老一辈"满月剃头,将来头发会更黑更密"的说法,其实是没有什么科学依据的。但如果宝宝的头垢很厚,那建议妈妈在宝宝3月龄内可以给他理一下发,但不建议理光头,最好在发根处留5mm左右的头发以保护头皮。
& I6 K3 Z- Z" AQ :宝宝出生10天内,为什么体重会减轻?
- m/ @6 G3 ^5 Q6 k u- P7 NA:宝宝刚出生时,由于皮肤蒸发掉大量水分,胎便也在不停地排泄,加上妈妈起初乳汁分泌量还不够,宝宝的吮吸力也弱。此时,宝宝吃得少而排泄得多,体重自然就不增加了,甚至还会减轻,但一般不会超过原体重的10%。& ?9 y9 x& m% @9 w& k/ C
Q: 宝宝哭了,该怎么办?
8 m# H- b) q3 {* GA:哭声是宝宝表达情绪和需求的唯一方式,妈妈要学会读懂宝宝的哭声,看宝宝究竟是饿了、困了、冷了、热了、尿了还是想要抱抱,及时回应宝宝,做一个能读懂宝宝需求的好妈妈。
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