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如何更好地激发宝宝的最大潜能？教育和心理专家认为：婴幼儿早期，家长为孩子提供丰富有趣的学习体验，很有助益。研究发现，刚出生的宝宝，其大脑发育程度只有25%，到3岁时90%以上的大脑发育已经完成。可见，3岁前宝宝的体验，将直接影响其大脑发育水平。怎么做？很简单，多跟孩子做游戏。$ H# f" ]" g# j
游戏是孩子认识世界最初也是最重要的方式和渠道，它能很好提升宝宝的各项技能，比如认知能力、语言能力、社交能力、解决问题的能力……
$ G1 b3 U" C$ } 亲子操效果同宝宝抚触，不同于通过穴位，而是通过亲子间皮肤接触，情感沟通，体能锻炼的方式，来达成宝宝的触觉刺激、大脑潜能激发。它是亲子交往的重要形式，父母不仅能带着宝宝玩得十分开心，与孩子的互动不仅有助于孩子身体、情感和认知的发展，最重要的是有助于建立亲子感情纽带。
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锻炼专注力——浴巾体操* T6 Q! ~3 [4 [+ H- b
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适合年龄：3个月～1岁: i% T. T3 u; P6 r- L4 i
练习次数：每天2遍，每遍5～10分钟
4 W- k5 A3 E4 v1 Y, U功效：锻炼宝宝的平衡能力、视觉专注能力和自控能力；锻炼家长的腰、臀部力量。& s) n3 v# a! [2 ?9 G, ?; j
步骤：
0 _) d7 b, W- l/ M9 n①让宝宝仰卧在浴巾中间，妈妈爸爸各抓住浴巾的两个角向上提，并左右摆动。
* M3 ~/ U) i4 B" ~1 u②当宝宝高兴以后，逐渐增加摆动速度和摆动幅度。3 b1 \5 L7 B! G/ L* k$ a
温馨提示：
! v/ Q' i6 E( R: t5 b4 I l8 @始终与宝宝保持语言和表情的沟通，如果宝宝的情绪好，摆动速度就可以不断增加。
8 d& h8 `" R+ D1 [2 g互动儿歌：$ k5 O8 g8 A9 s+ a8 a
秋千秋千高高，荡呀荡过树梢；7 u) R8 x. R+ _% G/ R" `
树梢点头微笑，夸我是勇敢的宝宝。) ]% @/ g' V% p7 |
6 Q! F7 q$ X+ Q$ a% L0 G- q }锻炼平衡能力——飞机抱$ S% ?! u5 n. V! A1 j
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适合年龄 ：2个月～1岁8 Y/ G5 e7 R1 J$ o1 @4 M) t
练习次数：空腹做为宜，每天1～2次
* [& i: F% l S9 E7 z功效： 锻炼宝宝的颈、背、肩部力量和前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。- ~9 v# q+ Q& L9 a1 L' i5 g% H, K, r
步骤：, D) a! H& u) E- L) i @
①家长一手托住宝宝的胸部，一手托住宝宝的足部。
% Z, p; O2 u! W9 \+ w- o②将宝宝托起来。 F' S& v8 R& h, F( h* ?
温馨提示：
' I0 z ?" { ?1 `- J注意观察宝宝的表情；用宝宝喜欢的内容、方式与宝宝进行沟通；时间从短到长，不急于改变飞行的角度。2 Z/ X5 n$ t6 E
互动儿歌：
2 q7 H: j) x% f( z6 X小飞机，飞呀飞，飞呀飞，飞高高。) N: B% ^( y* o1 X! \ g
+ v9 w: N4 x: r锻炼空间能力——提小狗
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适合年龄：5个月～1岁
/ K7 H7 R9 M) d6 S( w0 y; ^练习次数：每天练习2～3遍，每遍3～5次
9 c: b8 M" }# Q" d+ d3 L功效：训练宝宝的前庭器官、空间感觉、视觉观察力、平衡能力、臂力以及胆量；同时也锻炼爸爸妈妈的腕、臂以及腰背部的力量和柔韧性。% \- S* d4 {4 @1 P7 g% U
步 骤：
! p9 Z1 Q; ^; ~+ x/ ^7 N①宝宝仰卧，妈妈两脚开立站在宝宝面前，示意宝宝举腿伸手，然后俯身用双手抓住宝宝的手脚，提离地面。2 `& V& N( U* l \
②做双臂屈伸，前后摆动，然后加上腰部力量转动身体。) r, q; ?$ @. Q$ [# W# T+ M5 D
温馨提示：$ B. H! Z7 B9 G, \. V) @
先给宝宝做些拉腿、伸腰的准备活动。在做的过程中，要与宝宝沟通，说些“这只小狗好沉呀”之类的话。适度调整动作幅度与强度。" i( \% ^% I, Z0 k l6 m2 L
互动儿歌：
0 U+ S5 e8 f+ _. N/ u8 V月亮圆，像个盘，我要去，找你玩。
& K \* ? V8 @星星亮，像明灯，我要去，找你玩。2 J" v( t) ]; V* ^$ \2 p4 e7 N
天河长，像长江，我要去，坐船逛。- O) A$ c% s2 B4 l0 D4 p
# w4 Q' D/ A3 u& y/ q0 {, P+ S锻炼宝宝体能——爬大树
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适合年龄：6个月～1岁半3 i) J5 U" P& ?# r; v7 [
练习次数：每天3遍，每遍6～10次$ b3 U! h+ G% {4 A" w
功效： 锻炼宝宝的腰腹、腿部、手部力量及平衡力、自控力；锻炼家长的手臂、腰腹及胸部。
! x: Y* B9 l$ B- k步骤：8 s9 c1 k" w2 g2 l9 S: x& e% t% I
家长双手握住宝宝的手腕向上提，身体稍后仰，让宝宝的脚蹬在家长的身上，并不断提示宝宝“向上”、“向上”。( }. h0 E: M( ^3 {0 N2 I5 I" f
温馨提示：; R$ U) B$ G/ R
对年龄小的宝宝，家长的身体需要多往后仰一些。
* G% P$ c# z" t- D+ W/ G互动儿歌：
3 @1 A8 D2 u: |9 p. p' ~) x" o一二三，三二一，小宝宝，爬大树。
" }5 R, Y$ n: c) {9 T P9 W4 f不用扶，不要抱，跨大步，走上去。
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发表于 2018-9-24 11:51:40