板栗有着“坚果之王”的称号,是非常适合秋季吃的一种坚果。 7 J% H6 h9 \7 i T6 \因为秋天的秋燥比较严重,班里里面含有丰富的核黄素,对由于秋燥引发的口腔溃疡等问题都有着很好的而缓解作用。1 c2 L- E U @; I- U7 T) ^
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平常吃板栗,大部分都喜欢熟吃,除了糖炒就是拿来烹饪菜肴了。- u6 E! u2 e' T9 t) _- `/ f$ v
不过很多人都不知道,板栗是可以生吃的。/ D/ y* |( q6 A4 X
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