孩子上火症状及预防措施

admin

家有小儿，对于新生爸妈来说，照顾起来也很费心，毕竟是第一次做父母，手忙脚乱很多事情都需要学习，在摸索中进步。冬天天气毕竟干燥，北方虽然有暖气，但也使得空气中湿度降低，更容易引发宝宝出现各种症状。一般情况下，孩子若出现这四种情况，多是要上火了。

% J: f  G4 l! n+ u
一、眼角分泌物多
# f, w: X# T) e, D3 V) a) m正常情况下，宝宝睡起来后，眼角应该是光滑的，偶尔有一点点分泌物，轻轻一洗就没了。但是有的宝宝眼角分泌物特别多，也就是俗话说的眼屎严重，而且大点的宝宝可能还会说眼睛痒痒不舒服等，这说明宝宝可能是有肝火，因此导致宝宝老爱用手揉眼睛，甚至脾气变大，更加不听话。
& `3 ~! A9 x& @! w$ s
: O6 d! p; @  l" b& |. Y8 _
! K0 Q3 {1 b/ P1 j9 m二、舌苔发黄、嘴里发干
3 n8 a9 Y% T. t1 S. c正常情况下，孩子的舌苔应该是干净清爽的，可是如果发现宝宝舌苔发黄、嘴角发干等，一个劲的口渴要喝水，说明可能是有脾火，这种孩子很容易得口腔溃疡。
  {8 p2 W6 e5 G, c- ?8 k0 B三、舌头发红、睡不好觉
如果发现宝宝的舌头呈现红色，尤其是舌头边缘和舌尖部位发红，说明孩子有心火，此时孩子通常还表现出来睡觉不安慰、脾气暴躁等。


四、宝宝便秘，伴随口臭
. b. v) t+ s9 W( h& D6 Q口气是身体发出的一种警示信号，如果宝宝口中呼出不良气味加上便秘，说明孩子多数是有胃火，通常跟饮食有关，胃火大多表现为口臭、牙痛、牙龈红肿、大便干燥较硬，便秘等。
* Y# v- C6 g8 n1 H; y8 {那么，平时在生活怎样可以防止小儿上火呢？
: W: U7 ?* `6 P7 |# E9 m: n& A1、饮食清淡，少吃油腻食物。
# H, B8 Q  \7 Z$ g/ o孩子的饮食要清淡，少油少盐少调料，尽量不要给孩子食用过多的油炸食物，例如炸鸡腿、炸薯片、炸丸子等，油炸类食物热量高又难以消化，不小心吃多了还容易造成积食。
* U; c  k) J: s8 `# B
$ e7 }) y( ^; |+ V6 v
2、让宝宝远离补品。
对于孩子来说，最好的营养品就是搭配合理的饭菜，像一些补品例如人参、甲鱼等属于滋补身体的上品，而孩子食用后反而会过犹不及。
3、让宝宝多喝水。
0 [6 s6 u( m, @* \水是生命之源，人体内的水占65％～70％，尤其是冬天更应该多喝水。所以宝妈要记得提醒宝宝喝水，另外，每天要保证孩子充足的水果蔬菜。

匚sFi

不错，学习了!