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寒暑假来了,孩子们高兴坏了,家长却深深担忧了。因为孩子们在寒暑假容易养成许多坏习惯,尤其以下7种,会影响一生,很多孩子间巨大的差距正是在假期里因为坏习惯悄悄拉开的!
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1 坏习惯第1名-天天睡懒觉) G# ]# e: O$ O! E
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天天睡懒觉,打破原有的生物钟,那就成问题了。最基本的起居作息乱了,连带着吃饭、学习、娱乐等什么时间都跟着乱。
' V" z+ T, B/ y: h# Z. J- w3 ]! A更糟糕的是,等到假期结束,还要恢复到早睡早起的规律作息,原来的生物钟打乱了又需要一段时间重新调整,折腾的不仅是孩子更是父母。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位,主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源——没了规矩。2 A+ {$ @5 Y6 s7 |8 u
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寒假可以不完全按照平时的规矩来,稍稍宽松一些,偶尔做些平时不能做的事,但这并不意味着假期没有规矩,而是要有“假期的规矩”。比如起床这件事,每天都在相对固定的时间起来,而不是任由他想睡到什么时候就到什么时候。. X7 E7 O& o. S' _
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2 坏习惯第2名-“狂”吃零食! @. |8 S" Z, w' }( \
对小孩子来说,吃和睡是假期主要的生活方式。放假在家,各种零食唾手可得,父母对此也管得比较松。吃多了零食,孩子就不好好吃正餐了,有的父母在这时候会生气,饭桌就变成了“战场”。1 i, b. A. \3 a0 O) \% l
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4 M3 W" ~6 z& G* I8 p* u3 g跟睡懒觉的问题一样,可以让孩子吃一点零食,这也是生活乐趣,但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案,比如每天可以吃一点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理等等,饭还是要好好吃。) R S, p9 e+ v% z7 v/ `! F3 t7 h; c$ H
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3 坏习惯第3名-不学习不做作业
% ]4 [ M5 w2 t: u, N2 s) ~有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”,不用参加兴趣班,但是要注意每天要有一定时间用来学习,即便在假期里也需要坚持。6 Q( h7 w$ r2 X7 J7 u9 \
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事先跟孩子一起商议好大家都认可的时间表,可以规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天要有多少时间是必须用于学习的,或者每天要完成多少学习任务,但具体安排在什么时候可以相对灵活一些,比如今天有重要的事情和学习时间冲突,可以约定换到什么时间前完成。. A& y7 p5 Q: S& b8 Q7 G! ~0 p
) Z) R% q. `( G$ {4 坏习惯第4名-“宅”在家
) I0 M8 [9 O8 @& C$ \% i放假了很多孩子喜欢宅在家里,看电视或者玩游戏或睡懒觉,活动不足,老是窝在家里,还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说,精神状态也不好,常常是一副懒懒的、百无聊赖没有活力的样子。
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周末父母有空可以带孩子一起去公园逛逛,或者安排一些体育锻炼,连逛街也算是一项“运动”。
( x& d0 M$ D' P- N6 d3 P父母上班的时候,可以请看护人多带孩子出门,或者鼓励孩子跟小区里同年龄人一起玩,小孩子之间的追逐打闹,自有他们的乐趣,也达到了活动身体的目的。) g1 \* [' P5 g9 p( l" c' B
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5 坏习惯第5名-“沉迷”看电视或网络
9 X6 ] i: ~2 w: ^5 H- k5 }+ B看电视说起来不是什么太大的问题,但很多孩子贪恋电视,其实更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。如果孩子已经懂得上网,做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。2 P( b- K6 @: V P* J1 Z3 ~ F
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看电视太多会影响视力、智力、运动量等等,这些道理不妨都跟孩子讲讲,相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言,这是更尊重他的方式。1 i; M2 A+ E2 m9 c! k6 f; t
当然这些话可能孩子听得都腻了,因此最好的办法还是和他“谈判”,得出一个大家都能够认可的方案,因为是他亲自参与制定的,他就会有意愿去遵守。
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6 坏习惯第6名-耍臭脾气
3 f# s/ b$ c" {! V孩子通常觉得“我辛苦了一个学期,假期就应该放松”,在家为所欲为,脾气也见长了。大多数父母会宠爱孩子,孩子以自我为中心,遇到不顺心的就更容易发脾气。
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为什么孩子在学校就会遵守规矩,在家就肆无忌惮?其实是因为家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事,但也需要给他建立一定的规矩,这样对孩子的成长更好,如果太过放任,反而会使他缺乏安全感,助长脾气。
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7 坏习惯第7名-“两面派”反斗星
* Q- j# Q5 A! G( `隔代或保姆带孩子可能会过分溺爱,一方面助长了孩子的一些坏毛病,另一方面,如果父母和这些看护人在教育方面看法、做法不一致,一是亲子关系会受影响,孩子容易对父母有意见,二是孩子在察言观色的过程中,容易变成小小“两面派”。# s' @, v" E( m9 |5 G
事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉,对他的心理和人格成长很不利。, i# E* V9 W9 H
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# _' C3 P4 L2 N5 L0 l( Z在如何教育孩子的问题上,做父母的首先要拿稳主意,和**看护人沟通,保持一致性。) s/ Y8 ~5 Z+ W8 q- T6 q0 O9 k
每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间,开一个家庭会议,把孩子一天里的表现说一说,大家评议评议,不带批评色彩,把事情都拿出来让大家知道,让一切都变得公开、透明。& o5 q; w$ j5 T1 u1 K
当然,着重表扬孩子做得好的地方,对孩子的成长是很重要的。1 N( k1 U* Q% h$ F
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