设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 亲子乐园 › 增强体质，少生病，睡前给孩子按揉穴位 ...
    返回列表 发新帖
    查看: 2264|回复: 0

    [育儿经验] 增强体质，少生病，睡前给孩子按揉穴位

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2861
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1322 小时
       最后登录 : 2025-9-17

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2020-2-20 11:51:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    早睡，是孩子最好的补药。
    ! n$ t/ _; n+ C$ ^3 i在孩子入睡前，我们可以有一个固定按摩动作，比如容易积食的孩子，我们可以给他摩腹；
    $ ]5 ~2 H( h. T+ g0 R' ]0 M$ y$ c  ~【顺摩腹】1 h. P4 t$ E" j
    定位：整个腹部。0 w# X6 [3 [, l5 ^8 o" e# _0 v
    操作：以脐为圆心，四指并拢用掌心，顺时针摩腹5分钟。" Q3 T2 X* f6 K* k1 N
    作用：消食、理气、通肠道。7 d2 T3 |. X% A, D
    pkw60Zm6h6Hz66mU.jpg
    & G" v% r/ t1 L, O
    & B, |) \; C  H8 M+ `0 e5 Y8 I如果是体质比较弱的孩子，建议增加一个按摩动作，揉“身柱穴”，在这个冬季每周坚持3~5次，按摩5分钟左右，可增强体质，少生病。
    - x* A, B8 k: ] Nioa1pAd79iknbna.jpg " }3 m, g  C  X5 T7 _* v

    4 }& c# l3 g1 I; q5 K( O( V身柱穴，是孩子非常重要的保健穴位，它在孩子的背部上，为督脉之脉气所发，在两肺之间，跟肺的联络非常密切，上接头部，下面和腰背相连，就像一个承上启下的支柱一样，好像身体的“顶梁柱”。
    ; w# r  k$ N' V刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑，能调摄阳气，改善体质，增强身体机能，预防感冒，也可治疗呼吸系统及消化系统疾患。
    0 B+ I9 W( h- t USo3FD33HmR34DYg.jpg 1 V2 o% h- {" u/ I+ m
    * R. }# f# s' O# g
    如果是三岁以下的孩子，我们五指并拢，用并拢的手指轻轻按摩此穴即可（备注：太重伤身，要轻柔）。
    ! N. |6 r5 o5 i1 G5 h如果三岁以上的孩子，我们可以用掌根来按摩此穴，力度会稍微大一点，在按摩的过程中，要记得按摩不仅仅是适当的力度来刺激穴位，还有无形的气，在传递给孩子。7 [! R% G3 k$ ]( {) B
    MEgkf9NF90fl90YX.jpg ; e9 V! p* ~6 W. U& ^3 U. c7 m
    5 r0 \: G9 D0 I8 o# ^) f% }6 D1 G; e
    所以，在给孩子按摩之前，最好与孩子互动，让孩子放松下来，不要唠叨、不要讲道理，关键是让孩子感觉到他是无条件被爱的，我们轻柔的按摩，与孩子简单聊聊天，或唱一首小曲、讲一个温馨的短故事，让孩子慢慢进入睡眠，这样的效果是比较好的。
    孩子, 按摩, 我们

    相关帖子
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2025-10-8 12:46

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表