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    松仁玉米做法

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    admin

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       在线时间 : 1328 小时
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    丰功伟绩

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    发表于 2018-9-7 13:16:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    Y5qS7qb7o4lQb9t8.jpg
    - p  H4 R8 }1 _0 R* J0 t- l# ?" ]
    . G1 U, k+ [1 \1 b配料：
    " Q8 ^9 H7 s- x) a/ A玉米 1个、松子(炒) 80克、黄瓜 1/4个、胡萝卜 1/4个、食盐 适量、白糖 10克、花生油 适量* E) n* V% H1 Z1 ]3 U$ X' P
    烹饪步骤：
    " U+ U' D1 L5 O+ B1 B9 P1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用- a" L3 i6 n6 @/ b* V
    DA1ADV5NU5uTaa1A.jpg 5 U; R! _! C7 ~2 K, i) ]) W5 @
    & v5 W( D( r3 q
    2.玉米粒煮熟捞出备用
    6 N: T$ E5 W+ k/ w( e+ e5 B YJqjxJ6QN6jn6GXk.jpg ( w' a, l3 u8 H2 X- U

    / Z+ y9 u# f% g9 b3.松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油，油温的时候放入松子炸香  X# S. _* R' |2 v
    k31cRjcftIxuXCF3.jpg
    9 Y  w( T$ R  d: A$ {1 _( @/ Y+ E% Q- u7 Q9 \6 J: X4 o
    4.锅内放油7 Y9 a. E. P. ^' c& M
    vxIe5lVvP1rLv1i3.jpg
    & N( p" J% [# E' U& b# p
    . Q0 l3 u' y. ^$ e5.锅里放入胡萝卜丁转中火快速翻炒一下
    $ k4 ^7 K0 `! H0 A& d6 H' p E58pD75BGS5XdQid.jpg
    , Z  r( B+ @& j
    8 e; e9 J! {# x6.然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒* z  p+ n5 u8 G" T8 i' }3 x8 P
    wdFodvr1Vi9pnZDv.jpg , {) `1 P: P: S+ P" A6 O

    $ s1 U+ l5 h& c/ \1 e- o7.锅内放少许糖，适量盐，放入松子翻炒一下，最后淋少许香油出锅即可
    5 w8 `8 C& _9 q oV9aV3AXvr716798.jpg & [# |; X% w' n

    1 ]" @0 v( Z4 ?( w6 e烹饪小贴士：
    # P" h) v9 F  T. L1、松子要用小火烘焙，上色后马上取出，以防变糊。4 N0 W- U$ y1 y2 a6 {6 Z* L7 }
    2、这道菜不能炒的太久，翻炒几下就可出锅。, V: @; R, o3 k! R+ j4 V. c$ T/ w
    3、玉米可以选罐装玉米粒好吃，香甜、金黄，个人更喜欢鲜玉米，防腐剂少些更健康。
    : j  j7 l3 W/ w: B3 B. B8 S4、松仁玉米香甜可口，孩子们最喜欢一勺一勺的舀着吃了。
    玉米, 秋季, 松子

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