QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2099|回复: 0

[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-9-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量! v! \6 z. {/ w! X( R, N! C$ h6 S
制作方法:; F$ U* w) k3 M7 O. z
1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;
  m! ^: W5 J2 q' d$ J' h( S ij4j4KvtkK584vkM.jpg
- c0 w; h* _& w0 b2 v( T( G$ t) |4 V9 Y' v
2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;+ o; M+ }2 `! v+ U1 r4 w3 M
gxIq6fCZbkC3k3nH.jpg
7 Y9 W5 f$ a6 V. N& a: ^4 a+ c& ~* \  ]* c' W4 f  ~% i
3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;
9 [" J$ ^6 G0 w2 n. r QaQGUVXoUyvrSRSo.jpg
- ?2 I. \! q4 O% C
2 Z% C! i7 X6 {& j8 n' c/ Q% x4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;8 r( Q( f; V: d' i% G% s2 y
JTz7Vmiak033vRKP.jpg ( P. W. `0 o& A+ f, C2 C
! }+ o4 p" w# p  A
5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;
9 n& H* H/ B% g HjijQG1KqKaaKKF1.jpg $ n; S  G, g1 s! }  L7 Z

4 o! y. _, Z7 B/ ^6 \+ \6、出锅之前加入葱花即可;
8 R& P* p" @2 Q3 |0 ? Mxye205Ey6MwOx4T.jpg
! y% H( M* Z& G: e5 I
( m8 ?2 _! |6 g7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。
) ?3 T* X2 _7 _% r5 C" Y4 r' s z16I6Wwsv1xQTV7s.jpg
! K" y3 R1 ]$ m& w7 E; H# g! `
" n+ n1 b! p" O0 Q5 u+ R
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-10-7 09:25

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表