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[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

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丰功伟绩

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发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
* ^) z4 n" |" A6 [制作方法:$ }* O8 Y5 n! J1 _4 U
1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;+ z3 ^9 |5 ], ]$ _7 E4 d* e
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2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;8 P% ^1 y" a3 H! [. ~
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3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;
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4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;
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$ X9 h* u. n& f0 k# |* W0 x( d2 ?* E5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;
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& C. [) ^3 Y8 n: M! `. B6、出锅之前加入葱花即可;
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7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。
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