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[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

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丰功伟绩

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发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量' Q0 F' h6 n, C# J: Q
制作方法:
7 E( X9 p# l# Y! w1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;
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: R. K! e- O1 Y+ {: R" {% E) t2 ~! I
2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;/ H1 V  E, B! M/ _0 I2 P& P
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5 a7 v1 A& ]2 V3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;
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4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;$ N, r+ P9 i' o) [
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5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;
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6 p5 q8 ^4 I) }6、出锅之前加入葱花即可;: _6 U" G+ t9 W3 _
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  [, W' z- A. \+ `  F) I/ t
! l& P& ^* u6 M) K; C7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。
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