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[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

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   精华 : 6
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丰功伟绩

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发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
" ]  H( n! ?3 k2 p制作方法:
" I4 p; P9 A' U! c6 \+ c* T1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;" P8 j* ?6 f" e4 u
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' e# O) H3 ?6 |6 w
2 f& I8 T+ z( `" a" F1 S( o; E( f2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;
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. g: M" C$ f" g9 e+ i0 D3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;
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* \+ G9 s7 t1 m' ?9 p4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;
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3 u* o) `9 [5 R; |6 V6 b# g5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;
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6、出锅之前加入葱花即可;
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" }% L% k$ |' u4 V- d1 x/ a6 T7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。+ `6 x! Q0 x& H
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