QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2087|回复: 0

[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1321 小时
   最后登录 : 2025-7-9

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
1 }% \' s! v% J4 K3 X7 [" q: w( p制作方法:
! U5 T& y* W0 a# Y1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;! G7 G/ \/ l) _' N
ij4j4KvtkK584vkM.jpg
. U% f1 a& ?7 }* H: y$ X5 w" l3 |. R" E) w
2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;/ Z+ A- _0 j2 x: A  D% }
gxIq6fCZbkC3k3nH.jpg : k% q( J% y6 _4 x# L
, I  E. q: y( T5 V+ A/ h4 x
3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;. w" b: N% X/ Q
QaQGUVXoUyvrSRSo.jpg 4 h+ R9 u0 n7 X6 o$ f

% A* W$ N* D4 t+ G6 c4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;
8 [/ y5 X/ w3 P; g& }; J/ \6 P JTz7Vmiak033vRKP.jpg 7 K7 o) ^1 x- ]* f
2 X+ u3 k0 v4 O
5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;: J/ K3 a  \- \/ y1 v$ y
HjijQG1KqKaaKKF1.jpg ' T0 }: z  I, \

! G) x$ M/ W# S6、出锅之前加入葱花即可;8 u) T- q/ k) J. r. K' Y" c
Mxye205Ey6MwOx4T.jpg ( Z* G, f% M% H; D/ _0 X- Y+ J
5 j  i; i' a- z! Y) v
7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。5 v: `9 ^- E1 U- ~$ w2 t/ {
z16I6Wwsv1xQTV7s.jpg
1 ]) g, H5 h3 f, x, ]; w' ^! H
# C5 }4 s2 y* |" m- V) ?/ c. l$ T1 G
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-9-13 21:56

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表