冬瓜薏米排骨汤

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材料：排骨750g，冬瓜300g ，芡实40g，薏米80g，
4 L' i1 G  g( M  s6 ^$ A步骤：
' Z+ H4 C! \2 a1 P$ ]9 K 1.准备好食材洗干净（薏米和芡实泡一两小时）；
5 O9 n1 V- x% b: N" D9 w 2.把排骨和薏米芡实一起放砂锅加入适量的水；
3.大火煮开转小火煮；
4 ?. v# z2 l8 | 4.冬瓜去皮洗干净滚刀切块备用（冬瓜皮可以不用去掉，我就喜欢吃就去了）
) v' L) u, Z; e+ k; l 5.煮一个小时下冬瓜再煮多半个小时，加入适量的盐。

小贴士：
1 k: |9 z* F. I) `( R 此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

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