冬瓜薏米排骨汤

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材料：排骨750g，冬瓜300g ，芡实40g，薏米80g，
步骤：
( Q6 \) s0 c, l 1.准备好食材洗干净（薏米和芡实泡一两小时）；
2.把排骨和薏米芡实一起放砂锅加入适量的水；
8 ~+ c+ ], a) n9 Z2 m0 X' ^& Q 3.大火煮开转小火煮；
. U2 }. h: Z4 u" ]0 n/ ? 4.冬瓜去皮洗干净滚刀切块备用（冬瓜皮可以不用去掉，我就喜欢吃就去了）
+ c! A, r7 |4 n- ?; T3 v1 [ 5.煮一个小时下冬瓜再煮多半个小时，加入适量的盐。
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& l7 ]$ Q! f6 h: D6 @# h小贴士：
) i  ]" q( F& `% H5 w$ ]' I0 E. M 此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

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