冬瓜薏米排骨汤

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材料：排骨750g，冬瓜300g ，芡实40g，薏米80g，
0 ~0 u% X2 f/ v+ b0 A步骤：
1 a% \2 \9 d( z# d; h% K8 |/ V( S 1.准备好食材洗干净（薏米和芡实泡一两小时）；
# \* I: C5 A5 W! i" f 2.把排骨和薏米芡实一起放砂锅加入适量的水；
* Q3 K3 T3 W  q/ r 3.大火煮开转小火煮；
% a) G0 I: f" I+ ~! E 4.冬瓜去皮洗干净滚刀切块备用（冬瓜皮可以不用去掉，我就喜欢吃就去了）
( j( e% T' q4 w1 v8 m% y0 ~% g: F. a 5.煮一个小时下冬瓜再煮多半个小时，加入适量的盐。
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8 C9 K, e2 [8 @+ `- @- h& K小贴士：
此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。