苦瓜黄豆排骨汤

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材料：苦瓜250克，猪小排200克，黄豆50克，食盐适量
- {# F$ t0 N1 S/ o步骤：
8 H* G; |! ^4 \$ d 1. 先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净；
, F5 ~2 Q- ~- u7 y7 R8 g 2. 苦瓜去核切块，然后以盐水浸大约15分钟，黄豆浸泡片刻，排骨切成段状；
3. 然后一起放进瓦煲里，加入清水1200毫升(约6碗水量)；先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时，直到600至800毫升(约3~4碗水量)，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。

小贴士：
1 \2 }0 m( k6 Y  x; [4 r3 }' O. j 苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏日解暑的经典汤饮。