黄豆海带排骨汤

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材料：猪排骨500克，黄豆150克，海带150克，精盐适量
* }) \: |! A) {步骤：
0 K# f% L; k" S0 w5 l+ e* h 1.排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆（黄豆先泡一晚上，汤味更香）清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；
+ I1 ?4 R+ M0 K: N+ r, h) L* H 2.把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时；
3.加入海带继续煲30分；
$ P8 A) L( F$ v$ n* Y; O 4.放盐调味即可。

* C6 H7 E$ L6 I# j( ]1 v小贴士：
4 F7 w6 n. ~7 @$ A 此汤清火除燥，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤中，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。

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