QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2898|回复: 0

[食谱宝典] 黄豆海带排骨汤

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-5-15

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-7-31 09:35:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:猪排骨500克,黄豆150克,海带150克,精盐适量
! I/ r# N# a  O  c2 m. y( O步骤:, G0 h6 B9 D3 E5 u4 X
1.排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆(黄豆先泡一晚上,汤味更香)清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;9 c# j9 d$ \  p! f6 T& l" d
2.把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;# Y  z. u" `  m4 R) C% N
3.加入海带继续煲30分;* u  q# [+ r1 g3 P- O
4.放盐调味即可。) ^! I5 Z4 ?  E9 c, b0 ^
1.jpg 1 \% L! k2 I- P0 o9 X
小贴士:
- b; y$ j- L1 ^$ | 此汤清火除燥,通水利尿,消炎散结。海带黄豆排骨汤中,海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补。% }  S; }8 m! F
8 `2 B9 M# I1 ^' c" q1 S
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-7-9 16:45

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表