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| 材料:猪排骨500克,黄豆150克,海带150克,精盐适量  n7 ]+ _1 B& I, L3 _ 步骤:: N, r- v' [, c$ j0 r
 1.排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆(黄豆先泡一晚上,汤味更香)清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;8 j( T6 |7 o" A  a# @) Z  k* b
 2.把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;
 / V2 B2 L7 |4 s 3.加入海带继续煲30分;; o8 D) q# ?% i/ N- p3 h# S
 4.放盐调味即可。$ P, G  `# M: ^- f
 
  5 t. |8 o5 `8 ^+ C) u# ~+ o2 n 小贴士:
 / v  J( }3 v' F. w9 a* t$ D' W 此汤清火除燥,通水利尿,消炎散结。海带黄豆排骨汤中,海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补。
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