松仁玉米做法

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: u4 }: C) Q  |6 `配料：
玉米 1个、松子(炒) 80克、黄瓜 1/4个、胡萝卜 1/4个、食盐 适量、白糖 10克、花生油 适量
烹饪步骤：
1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用
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2.玉米粒煮熟捞出备用


9 I3 C" @/ I9 h8 a" y3.松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油，油温的时候放入松子炸香
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4.锅内放油


5.锅里放入胡萝卜丁转中火快速翻炒一下
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- H! s' m  l& r$ I: q6 e+ F$ a6.然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒


3 Z. a+ ]  }: E" w7.锅内放少许糖，适量盐，放入松子翻炒一下，最后淋少许香油出锅即可
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烹饪小贴士：
  o. G. N, B: E, W* n, v1、松子要用小火烘焙，上色后马上取出，以防变糊。
2、这道菜不能炒的太久，翻炒几下就可出锅。
3、玉米可以选罐装玉米粒好吃，香甜、金黄，个人更喜欢鲜玉米，防腐剂少些更健康。
9 ~1 i$ u! f* ?) ]( h. U5 A4、松仁玉米香甜可口，孩子们最喜欢一勺一勺的舀着吃了。