松仁玉米做法

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# }2 t! Q+ a: c7 V配料：
+ n  F; s0 n8 h$ ?9 Q玉米 1个、松子(炒) 80克、黄瓜 1/4个、胡萝卜 1/4个、食盐 适量、白糖 10克、花生油 适量
) n: K6 `' h! @) |5 [0 G2 a) D$ y烹饪步骤：
1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用
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! X/ R; u6 G2 M2.玉米粒煮熟捞出备用


% p2 j6 _7 r* s, |4 ?, e3.松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油，油温的时候放入松子炸香

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4.锅内放油
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5.锅里放入胡萝卜丁转中火快速翻炒一下
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7 {. j% y3 }& \/ b; h4 D6.然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒


7.锅内放少许糖，适量盐，放入松子翻炒一下，最后淋少许香油出锅即可


烹饪小贴士：
% U7 l8 V3 j# D) s, T1、松子要用小火烘焙，上色后马上取出，以防变糊。
2、这道菜不能炒的太久，翻炒几下就可出锅。
3、玉米可以选罐装玉米粒好吃，香甜、金黄，个人更喜欢鲜玉米，防腐剂少些更健康。
9 _- }" L: B8 E1 f+ X4、松仁玉米香甜可口，孩子们最喜欢一勺一勺的舀着吃了。