松仁玉米做法

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2 O4 U3 V  d3 q8 s配料：
玉米 1个、松子(炒) 80克、黄瓜 1/4个、胡萝卜 1/4个、食盐 适量、白糖 10克、花生油 适量
烹饪步骤：
1 t* m5 q' ^9 y0 U& L1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用
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% J/ b# C3 x' I* ~7 K) x  u5 ~2.玉米粒煮熟捞出备用


8 S/ F) A( n1 v# g7 h3.松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油，油温的时候放入松子炸香

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1 }+ V: k8 P# J% x( }/ w: _6 P% z, f4.锅内放油

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5.锅里放入胡萝卜丁转中火快速翻炒一下
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" u$ c- c. i1 J* C' m. I6.然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒
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' Y4 a# v5 A& f! N- [7.锅内放少许糖，适量盐，放入松子翻炒一下，最后淋少许香油出锅即可


烹饪小贴士：
1、松子要用小火烘焙，上色后马上取出，以防变糊。
2、这道菜不能炒的太久，翻炒几下就可出锅。
3 ?( ]& q' V- p+ I8 f3、玉米可以选罐装玉米粒好吃，香甜、金黄，个人更喜欢鲜玉米，防腐剂少些更健康。
( _: s+ T: n' K- b& ?4、松仁玉米香甜可口，孩子们最喜欢一勺一勺的舀着吃了。