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紫薯是人们普遍喜欢的杂粮之一,营养价值高,它除了具有普通红薯的营养外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。经常食用好处多多。
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0 Q- `8 c# D9 L( C. [" F% W: J6 x9 B8 R这款仙豆糕就是用紫薯作为馅料,中间还包裹着马苏里拉芝士8 V# A; ^( _: s% W5 }
材料:低筋面粉125克,玉米淀粉50克,黄油50克,糖粉40克,马苏里拉75克,紫薯375克,鸡蛋1只,炼乳30克,淡奶油30克- W5 ]* ^% b4 v5 Y
步骤:/ l& C5 t: G& q- f8 G
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y9 }: `3 R0 r1、紫薯提前煮熟,擀成泥状备用。) y" w- G" n3 h3 m# \
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& E3 {' h5 y( | S2 G2 [+ g9 W2、加入炼乳和淡奶油,拌均匀。) N+ x( v0 l1 a' G+ ^
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3、平均分割成50克一个,备用。
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% a- s* m7 @4 M. p% H+ O4、黄油提前隔热水溶化备用。
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7 }1 X7 m9 x( l3 l* d V: ]5、把溶化好的黄油加入鸡蛋,低筋面粉和玉米淀粉、糖粉,拌匀揉成面团。
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: K- F+ R; X1 `! c) g: G: N6、把面团分成6个,每个40克的小球。
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7、把面皮用擀面杖擀成饼
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* S: g; ^6 ]3 r, c T' F8、紫薯用手压扁放在面皮上。0 {2 P3 z5 F. T! t& d% e! w. [- F
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* V8 G+ O7 _. B8 m9、最后,放上10克芝士,包好1 S8 z/ b" Y, R ]" A- c7 Q) R" p8 v
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7 z/ U- {5 x3 W1 x10、平底锅刷油,下仙豆糕,中火每面煎1分钟,
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表面金黄色即可。 |
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