QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

查看: 1621|回复: 0

[育儿经验] 爱喝水和不爱喝水的宝宝体质上大不同

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2857
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1317 小时
   最后登录 : 2025-4-23

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-20 10:59:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
水是人体所需的基本能量,人体中的很多器官都是需要水才能够更好的运行。但是现在很多小孩都不愿意喝水,或者说都不喜欢喝水,同样一杯水和一杯饮料,他们的第一选择肯定是饮料,这绝对是毋庸置疑的。
+ G0 d# y# u  b% t! _1 q' V3 b因此宝妈们为了让宝宝喝水,也使尽了十八般武艺,什么换水杯,玩具诱惑,食物诱惑都使了个遍,但是效果肯定也不是很大。但是为了宝宝的健康,不论他爱不爱喝水,水分都是必须要补充的。) u. O4 h; p+ P
OUsOVi3iSeo1K5r1.jpg ) S% b7 ?2 q5 D( I7 f- P( W. [0 R' q
' T6 L" X6 }$ d+ d" P
爱喝水和不爱喝水的宝宝,体质上有啥不同?这几点妈妈们一定要清楚8 a$ A; T. w$ a- Y& ^% h2 W5 B5 e
1、爱喝水的宝宝新陈代谢会更好8 j; |0 O/ s- T% q7 o
人体器官必须要经过新陈代谢,身体才会更加健康。而宝宝身体中的水分在足够的情况下,是会加快身体器官的新陈代谢。
5 {! J* _0 y  k* m而不爱喝水的宝宝,身体经常处于一个缺水的状态。即使身体器官到了排毒的时刻,也会因为水分的缺失而减缓新陈代谢的速度。长此以往,宝宝的身体中便会积累一定的毒素,从而影响身体的健康。7 x$ u, w, p/ T) G# L/ Y
2、爱喝水的宝宝消化功能会更好
, Y& m- w8 W1 o7 Z6 V5 i) D人体的消化就是通过水分来完成的,而爱喝水的宝宝,身体中的水分会促进肠胃蠕动,不仅仅能够很好的消化吃进去的食物,还能够很好的吸收这些食物中的营养。
2 I! c# n- w/ k# j$ x# K" k; X: O而相反不爱喝水的宝宝肠胃功能不能很好的运作,吃进去的东西也不能够被身体很好的消化吸收。即使食物能够勉强消化,也不能够很好的排出体外,让宝宝出现便秘或者积食的情况。. ], H! [  }+ k& P9 m3 Q
3、不爱喝水的宝宝容易出现脱水的情况
3 ^; ~! i9 [- T0 M2 n( J! h身体里有足够的水分才能够支撑人一天的思维和行动,而爱喝水的宝宝不论做什么都是非常有活力的,而且还能够很快的完成。: N( e# r0 u, g6 |1 c3 N
但是不爱喝水的宝宝就不一样了,除了每天的新陈代谢和分泌之外,再加上每天一定的体能消耗,此时若是不能够很好的补充水分,那么宝宝很容易就会出现脱水的情况。如果宝宝一旦脱水了,那么情况是非常危险的。
+ y) \6 ]+ m$ N2 c1 o& z5 c; [ sSd2X6twlYSEwB3g.jpg
) J7 C/ g$ x4 G& s6 G& g/ l) f  ^+ r; y5 v2 Z2 R
喝水除了对宝宝的体质有影响之外,专家表示:水分对于孩子的免疫力也是非常重要的
+ ?  c* J. B5 t9 q+ n水分中含有丰富的微量元素,而这些微量元素对于人体来说也是非常重要的,如果宝宝体内微量元素不足的话,便会造成免疫力下降。
# n. r4 ]$ X/ T1 L/ F而人体的免疫力是维持身体健康最基本的要素,对于孩子来说也一样。因此专家建议,妈妈们一定要多给孩子补充水分。只有水分足够的情况下,宝宝体内的微量元素才会充足,身体自然也就不会受到疾病的侵害。' ^' R( k0 P8 o7 b
N2rB6IQmBR2R2Ey6.jpg
2 [6 b7 s  N) p1 K! ]  l  @4 d- ?  O3 S  z, p
补充水分也要讲究方式方法,盲目补充只会加重孩子的身体负担
  V5 n  X# r" S7 d2 u  P1、忌喝生冷的水
1 V: z6 ?5 ~! a1 X7 u: q, H生冷的水中含有非常多的细菌,而这些细菌如果进入宝宝的身体,带来的危害也是非常大的,因此妈妈们千万不要给宝宝喝生冷的水。" |3 ^4 w* r4 N0 q1 |8 @
2、忌喝矿物质水2 S0 d, _1 V7 q. r" Z/ ]& g
矿物质水中虽然含有丰富的微量元素,但是这些微量元素进入宝宝的身体只会加重宝宝肾脏的负担,因此妈妈们不要觉得矿物质水好,就只给宝宝喝矿物质水。0 B6 z! ?0 \6 I3 P& p& q0 j8 o
3、补充水分还是白开水最佳
* Q+ e6 R: `: }+ K6 u4 |7 d4 @经过高温加热的水才是最为健康的水,不仅仅能够补充身体里所需求的水分,同时也能够补充身体中的微量元素,更重要的是白开水才是最安全的。因此妈妈们若要给孩子补充水分的话,白开水才是最佳选择。
7 f. L8 [" f( ?虽然喝水有这么多好处,但是宝宝不爱喝也是一个大问题,因此这就需要妈妈们多多下一点功夫,不论是使出36计还是18般武艺,都要多给孩子补充水分。况且,养成宝宝爱喝水的习惯也是极为重要的,平常如果妈妈们以身作则多喝水的话,对孩子来说也有一定的带动作用。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-4-25 13:53

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表