QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2267|回复: 0

[育儿经验] 让孩子多吃这四种天然增高剂

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2857
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1319 小时
   最后登录 : 2025-5-14

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-11-9 08:34:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
父母都希望自己家的孩子个子可以长得高高的,这对于孩子的形象和健康都有好处,平时父母要多注意给孩子吃一些有助于长高的食物,今天小编要说的就是,4物是天然“增高剂”,生活中父母多让孩子吃,或可以促进骨骼发育!
7 O% w9 U1 E' [" @' i- j8 C6 W1.菜花* @3 b/ p1 s" `; C# T# W1 E
菜花的营养物质比较全面,含有蛋白质、碳水化合物,食物纤维、维生素以及矿物质等,平时常吃对我们的身体发育有好处。而且菜花在我们的生活中也很常见,价格也不贵,菜花的钙含量可以和牛奶相媲美,父母让平时孩子多吃,或促进骨骼发育,可别不舍得。) I; m9 R. {0 Y7 Z7 `
u3ENH632hQnH6h6D.jpg
3 ?# @0 S: B) f: |7 B! m4 z& X: D2 f. G
2.橘子
2 O2 S1 Y" B9 W* d" i9 K橘子酸酸甜甜的,相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C,可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果,也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。* F& v+ ], ]$ l% t
o4gvVTX9V9FD8O44.jpg
9 x* O. @! ?5 Q' N+ j! p6 l/ o, v2 w7 h* H- `
3.火龙果
2 N8 P" _  V/ W, k# L0 v1 z8 T火龙果是我们生活中比较常见的水果,营养丰富,是一种纤维含量高、热量很低的水果。火龙果中含有丰富的铁、维生素C等微量元素,可以使孩子吸收的营养更加全面。而且火龙果中所富含的这些微量元素是人体必需的,最重要的是可以促进骨骼的生长,提高骨密度。
, v# d& j, h8 d y3y5Y9T4503LFQhS.jpg 8 C7 Z/ y  S2 J: Y' C

' [/ y4 F3 q1 ]% W4.大豆2 y& ^$ k2 @; t+ V* f$ G
大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸,大豆除甲硫氨酸较少外,其余均较丰富,特别是赖氨酸含量较高,这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质,叫做优质蛋白质。孩子经常吃,促进骨骼发育,提高智力,对身体很有好处。孩子平时多吃这4种食物,促进骨骼发育,身体营养更均衡,或许长得更高哦!
* q5 A6 l' o" K; E$ K7 @' C5 Z ox2ev08Vczi2M8r4.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-6-8 10:21

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表