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[食谱宝典] 最好吃的糖醋做法大全(8道菜)

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发表于 2018-12-2 09:57:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖醋味是菜菜最爱的一种味道~酸酸甜甜,好开胃,但是又不像红烧那么重口,今天菜菜就来介绍几种我最爱的糖醋做法~
5 F4 Q1 h  \7 _& ]: d
+ t8 A: D  j- w  g糖醋排骨
) @2 @# `0 Z: s3 a5 }: A3 N XvoVon0woi9u6NWV.jpg ( _6 O% g* w' O# G+ U3 \2 u; v- ?
/ 食材 /
% Y6 P3 y# C! @( w* \5 z猪肋排 500g、盐 3g、料酒15ml' p7 f, h3 I. O" O
冰糖45ml、白醋60ml、八角 1个、酱油30ml
9 j7 n, [. g4 l/ 步骤 /
  t$ i, B+ k# G- V1、排骨要选肥瘦均匀的一字排,不但便于入味,吃起来也毫无压力* {. |$ M' U* U7 j' S% Y
2、烧一锅水,沸腾之后把排骨放进去滚一滚,去掉血水和肉腥后捞起滤干水) F9 O) `( |7 O7 \6 N& A  x
3、锅里倒一点油,把排骨倒进去翻炒到颜色金黄就OK了。(不要炒太久,不然口感会很老)9 V; L( ]- _/ ?3 d/ ^7 ^
4、按照比例把之前准备好的调料一起加入炒好的排骨里,黄金比例是1:2:3:4,也就是1勺料酒,2勺酱油,3勺糖,4勺醋
! x0 |1 @2 H; l8 _6 R5、先放1勺料酒,再放2勺酱油,3勺糖,4勺醋。勺是普通的汤匙,大概一勺是15ml。建议用冰糖,炒出来的糖色晶晶亮,调料都放完之后,就翻拌均匀
" s' E( `& W  y1 ~0 ^- k8 `6、随后加入开水,加到差不多没过排骨的高度。(不要使用冷水,要避免肉回缩)/ z  ?6 P' u2 `8 K7 n
7、再加一小颗八角进去一起焖,气味会更香~加了水之后,要开小火焖大概20多分钟,盖上锅盖。
9 _, ^3 ~5 m# r8、水焖到还剩三分之一,这时候就可以开大火收汁了。收汁的时候要不停翻拌以免粘锅,大概翻拌个一两分钟,再加点点盐进去,排骨就可以出锅了~如果喜欢颜色再深点,可以加点老抽~" T+ s) L4 {  V- A' v

# A  G0 ~: u7 c糖醋里脊
7 i3 T) w! ^& m: [ xDp7M5ci0ePALcsD.jpg 1 C3 o8 x# _% F: J
/ 食材 /
- ?3 a" y$ A' i. K% E- ]5 V$ I里脊肉300g、油、胡椒粉、盐、醋、蚝油
3 V" z, _, I3 T9 }$ ^" _番茄酱、糖、葱、姜、蛋清、淀粉
1 X, b! i  E* p1 s/ 步骤 /
) `! y) Q" l+ _2 Z# m1 M& h1、准备原料,里脊肉切成0.5cm厚的片,肉段放入碗中,加1小勺盐和胡椒粉,一大勺淀粉
! d3 m9 _( D! m2、打入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟
8 S) R* s4 O5 s. ]1 Y0 z3、锅中放油,油六成热将肉段下锅,中小火炸熟,捞出沥干油) B: J1 T2 e: c% l2 U
4、葱姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌均匀
  D) E0 `1 B; Z) C: S: B( n5、锅中留少许油,油热后放葱姜蒜下锅爆香,将调好的糖醋汁倒入,小火熬至起泡
8 p. k& r) X0 z6、将炸好的肉段放入,翻炒,使肉段上面沾满糖醋汁,然后关火起锅,撒少许熟芝麻即可
' F1 j1 D( T  R$ |& E0 c9 J! U0 ]6 T9 j& Q8 g0 M, f0 B* Z
糖醋鲤鱼
( d: j) u: `  w* c* Z e400T6Oe3Vkva7z7.jpg
; n2 E/ d" U3 D' B9 n* H/ 食材 /
+ y2 x( j8 |1 }& M" c$ E2 W8 W/ r750g鲤鱼、80g醋、100g白糖、1勺酱油4 r0 j) x$ y- q# i* P! p! V
4g盐、1勺白酒、葱、2片姜$ [" C8 d$ Y1 w
2勺蒜、淀粉、食用油* v; l2 M* D3 O8 r* I" @$ Z
/ 步骤 /
( s  M' h; ^' T% {1、将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净
. m, Y5 }3 B4 G4 i3 l" V! ^2、将鱼身两面切成月牙形花刀4 U& B+ K( ]3 I9 M: t
3、将盐和白酒撤入鱼身内腌制10分钟, I+ |' A' G: V
4、葱姜蒜切成丝备用,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层淀粉; ]+ c2 s% i5 C2 @1 |0 _& X7 ?
5、锅中放油烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。用勺子把热油浇在鱼身定型后全部下入油锅
( {7 L& f: `5 q6、炸至金黄色,捞在鱼盘里,炒锅留油少许,烧至六成热,爆香葱姜蒜
% k0 N0 f" o. a  J7 w2 H4 h7、加入醋、酱油、白糖、清水,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成
: j  p# g# ?  J+ e! K5 b3 M: L
. ^. y% |  ~) [' E- Y. L糖醋虎皮鹌鹑蛋
2 l2 [7 r6 v+ s; H# r0 ~ wQwq4mtXpKKTAKPM.jpg
6 V' m; y' m6 o7 o( h/ 食材 /
+ q1 I/ }, s3 @, T" n鹌鹑蛋、油、盐、番茄酱
$ [7 t$ F8 B* @2 O& v! N糖、醋、白芝麻! b# h, t5 _1 }: ^; _
/ 步骤 /5 B# X1 I3 a0 ]7 Y4 A
1、鹌鹑蛋煮熟剥去壳
, D6 |3 x7 Z- u: H9 n* d. y2、锅里倒油,烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸
+ j! d/ J0 i! W& i3、炸至金黄色,呈虎皮状捞出控油备用
+ e8 f& ], _5 [- H% a' o$ }$ B4、锅里倒一点点底油,倒入番茄酱翻炒几下& a( l3 l) o) d; J7 w
5、倒入糖,醋,快速翻炒$ r2 q+ _6 B( I& @/ {2 K% H# b" H
6、炒几下很快糖醋汁会变浓稠,起小泡泡(可以适量加一点点水,也可以不加)9 q3 E: }$ @2 d0 `7 M
7、下入炸好的虎皮鹌鹑蛋- ?; u" t5 I+ k) @! I
8、翻炒均匀,收汁,让每个鹌鹑蛋都裹上糖醋汁,出锅撒白芝麻即可% o- `% W, D7 V* n; v) ~

3 T! x7 M) ?' A. ^  S* l6 @3 ?  J糖醋虾) b' F9 I8 ~  i, W6 q, S5 n; c# |1 I
lpt6SxZJTTOPSJGj.jpg 0 K$ ~% V  p- B* P
/ 食材 /
7 J; {1 U, R& [9 k& a( U虾、食盐、醋、葱、姜、料酒
/ z9 {9 n8 O+ j" a( X1 c: |香油、淀粉、番茄酱、白糖、胡椒粉
4 V* v8 S4 y4 q, F5 |8 L/ 步骤 /  _: z2 X; v. n+ ~. |( T8 N
1、虾处理干净洗净后用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟之后沥干水份
  h% |% @" O/ L1 P$ [/ {2、炒锅热油,下入沥干水份的虾,炸至两面金黄后捞出0 g8 p: c9 f7 O
3、炒锅热油,下入葱姜蒜爆香
& ?& {) q9 P) o; F- f( q6 \( ?4、下入番茄酱、醋、白糖、醋、胡椒粉、盐,倒入虾,翻炒$ f* H% s% E2 N6 T  S
5、淀粉水勾芡,出锅前淋少许的香油
5 N: ~# L5 o$ U. }+ U0 M0 b4 [! M' z  l8 k2 e/ k) W
糖醋带鱼! t7 F, j, k2 }4 P+ {0 g( D
u1pp19kxNN14m818.jpg
; D2 U& Y4 u8 x8 S  e  M% z3 j$ U2 o/ 食材 /' c, i4 ?) K  I7 m
500g带鱼、葱、姜、蒜、1汤匙红剁椒
4 s9 A9 Q. m0 ~. N& Z& W+ ?# Y2汤匙酱油、料酒、3汤匙糖
5 K1 F& i- k! v+ k" W4汤匙醋、5汤匙水、面粉、盐) @7 Q  I& g; @+ z. {$ o
/ 步骤 /9 a7 g# q; \: [# j1 j+ \8 c8 d# o# O9 ]
1、带鱼洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟" y: d$ `4 H+ W4 T+ G* n; Z
2、腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如图的量;调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用; ^' h( ?% j7 d2 }) D1 f) j
3、将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出
# k6 d1 R( R& _4 H; G4、用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味,加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水6 U( X0 y1 L5 s& A& o
5、煮开后小火炖10分钟。然后大火收浓汤汁即可
; j% N* k0 ]5 N" y- ^( F; D' m
. y  d* {, R4 n糖醋脆皮茄子
! v: k- x6 j- U" T3 `- y Ju9g29HKh5TKHa5H.jpg , ?- ?! v0 _+ R
/ 食材 /
$ q% l5 G2 g8 O1 u) r6 g  v& m9 z- d500g茄子、100g面粉、油、盐( Q4 y$ }' f) U# C" [. h' K
1个鸡蛋、蒜蓉、胡萝卜5 E% z) t9 T5 o
蚝油、糖、醋、番茄酱
) X+ D9 ]: r4 y7 \8 C/ 步骤 /( L6 E7 b& h: t9 I6 `
1、准备原料,茄子洗净刮去表皮,切成条状
2 q% d/ _8 |6 O! @9 @; I7 D2、撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟,低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水
$ R2 a% D* ~7 S# r3、调成稀稠适中的面糊,腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊) I6 |9 @1 x+ e/ B2 {
4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸- n3 }0 P% |5 s2 _2 k7 y/ ~
5、炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油,一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成
/ V; q' @( Z+ ?! v. o6、料汁制作:锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜蓉下锅翻炒;放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热;料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。* _. F# ~) C/ j! `

* O5 h2 s+ j' O糖醋小丸子
0 `! S: _% P8 |, X( V& i# ^1 c aVX2D84lXJUqXQD2.jpg
' ?* G9 O, c. _7 Q; t% y$ p' ]/ 食材 /
3 _. Y6 m# W% F* I* c" m1 `7 V+ K300g猪肉 / 1个鸡蛋 / 油 / 适量盐
! W2 g4 |, _& d* O. t1 M( y- u3 e7 T/ 步骤 /
/ n% V( }9 S2 e+ `3 i1、肥瘦相间的猪肉剁成肉泥,加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲,成为馅料4 D: x9 t$ r# Z& f
2、取适量肉馅在两手中左右来回摔打,团成肉丸子
" Q$ }  ~2 Q" S. d; H1 Y( v% z3、将所有肉丸子团好后,放置在保鲜膜上备用
& _! {( {3 {: D4、油温7成热,小心放入团好的丸子,中火炸至金黄色,捞出沥干油份。
- K# O7 h" V: e6 K5、生抽、老抽、糖、香醋按照1:1:2:1的比例,加入50ml水,调和均匀后放入锅内,加入炸好的丸子,大火烧开,中火炖煮一会
6 t: b6 Z0 G8 _4 B, Z$ |7 P! A6、加入适量的水淀粉,大火收浓汤汁即可5 Z; `4 K4 Y, |* w& `0 g9 v1 e8 H
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