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[食谱宝典] 最好吃的糖醋做法大全(8道菜)

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发表于 2018-12-2 09:57:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖醋味是菜菜最爱的一种味道~酸酸甜甜,好开胃,但是又不像红烧那么重口,今天菜菜就来介绍几种我最爱的糖醋做法~
8 v* v1 j* ?( g
" A  q8 F& Q$ h6 W) Q5 O( c糖醋排骨
) s9 P! j4 Z$ i) B4 _) R' Y XvoVon0woi9u6NWV.jpg
0 B% J0 F; F/ B! L/ 食材 /
# Y1 y5 W0 s$ i0 c猪肋排 500g、盐 3g、料酒15ml
# Z* e# f- r- P冰糖45ml、白醋60ml、八角 1个、酱油30ml
8 H. d9 r; Z) W- f6 t1 Y6 Y/ 步骤 /
4 E' I. A" X8 }' h, a1 j1、排骨要选肥瘦均匀的一字排,不但便于入味,吃起来也毫无压力
4 g! z" s  |7 }! B2 ]) L2、烧一锅水,沸腾之后把排骨放进去滚一滚,去掉血水和肉腥后捞起滤干水; G# y, j; x- r
3、锅里倒一点油,把排骨倒进去翻炒到颜色金黄就OK了。(不要炒太久,不然口感会很老)
& Q& d+ |* X- x! ?+ q4、按照比例把之前准备好的调料一起加入炒好的排骨里,黄金比例是1:2:3:4,也就是1勺料酒,2勺酱油,3勺糖,4勺醋! g! c# |+ ]" S# J& G/ b) E. S
5、先放1勺料酒,再放2勺酱油,3勺糖,4勺醋。勺是普通的汤匙,大概一勺是15ml。建议用冰糖,炒出来的糖色晶晶亮,调料都放完之后,就翻拌均匀5 V$ I& o& F, V) u0 {3 ?% C
6、随后加入开水,加到差不多没过排骨的高度。(不要使用冷水,要避免肉回缩)& R7 C1 M2 H; i8 D, s
7、再加一小颗八角进去一起焖,气味会更香~加了水之后,要开小火焖大概20多分钟,盖上锅盖。: O' ?! N! @' I1 o  n9 ]
8、水焖到还剩三分之一,这时候就可以开大火收汁了。收汁的时候要不停翻拌以免粘锅,大概翻拌个一两分钟,再加点点盐进去,排骨就可以出锅了~如果喜欢颜色再深点,可以加点老抽~. E$ U5 q7 z( p" ^) K
: P. u5 b0 U+ Y
糖醋里脊
3 k$ y3 Z7 W: q, r6 v6 O xDp7M5ci0ePALcsD.jpg
. ?5 \( ~1 a7 G/ 食材 /" S% R! O! U9 d: j% u3 K  ]0 N
里脊肉300g、油、胡椒粉、盐、醋、蚝油
  J1 z3 L' B1 G番茄酱、糖、葱、姜、蛋清、淀粉4 `) p9 `$ c; o5 U: R) L
/ 步骤 /  L+ q# r! O5 U
1、准备原料,里脊肉切成0.5cm厚的片,肉段放入碗中,加1小勺盐和胡椒粉,一大勺淀粉8 ?" v  c, B' w6 y
2、打入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟; [% S& _& {* h: e* B
3、锅中放油,油六成热将肉段下锅,中小火炸熟,捞出沥干油  c6 i' R( S; f! i
4、葱姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌均匀: p, `$ P( R( p' A
5、锅中留少许油,油热后放葱姜蒜下锅爆香,将调好的糖醋汁倒入,小火熬至起泡7 W2 ^: l$ ]1 p5 t+ K( [" n& K
6、将炸好的肉段放入,翻炒,使肉段上面沾满糖醋汁,然后关火起锅,撒少许熟芝麻即可
  p5 O8 |$ K# H1 \7 e: f' d, l) L3 l# R8 D/ f9 J' H5 T6 ]1 L% R
糖醋鲤鱼
) H6 w# n, n# I3 d2 P8 K e400T6Oe3Vkva7z7.jpg
% C* K% G% K9 `% g$ G, M. u/ 食材 /
0 w  M* i2 D! k0 k' M# q750g鲤鱼、80g醋、100g白糖、1勺酱油3 n+ e' }- g, C8 ^1 U: Q0 U
4g盐、1勺白酒、葱、2片姜: j) t* I) I9 ]! ~. h- T
2勺蒜、淀粉、食用油# q! m8 v3 Z8 j; \- F) m$ h) g& [
/ 步骤 /3 a4 e) t! V0 O9 ^- R9 h
1、将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净2 Y) K( j0 _# T; G7 H
2、将鱼身两面切成月牙形花刀+ U2 e# ~! `% d: d
3、将盐和白酒撤入鱼身内腌制10分钟' r- T4 B" R0 ]2 v  R; x, z
4、葱姜蒜切成丝备用,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层淀粉4 ]+ B. e2 P+ ~
5、锅中放油烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。用勺子把热油浇在鱼身定型后全部下入油锅$ S8 x$ T* A$ ~+ Y
6、炸至金黄色,捞在鱼盘里,炒锅留油少许,烧至六成热,爆香葱姜蒜
, Z. |0 A6 V) c/ n- b$ I* \7、加入醋、酱油、白糖、清水,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成
0 P- o) X2 m4 o+ I- J5 X4 e. I/ {8 _) A8 j- v5 i4 x* i1 e5 M' ~
糖醋虎皮鹌鹑蛋
$ J) ^. g3 P% R. B wQwq4mtXpKKTAKPM.jpg
, m. a7 ^/ H8 `0 G# r8 |/ 食材 /
& W9 M& D6 ?! |- ]0 B+ n) _鹌鹑蛋、油、盐、番茄酱/ r9 k* g4 k2 N+ M
糖、醋、白芝麻
& ~5 Z9 m; K9 {: _/ v8 w/ 步骤 /% U( G2 S' Z  _; g7 s  l, |
1、鹌鹑蛋煮熟剥去壳
- ?: G- m1 ~2 `3 A2、锅里倒油,烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸
& a. i5 O  F8 S# ~* a3、炸至金黄色,呈虎皮状捞出控油备用& Q+ b# d& P. U( |( p/ z0 M8 N
4、锅里倒一点点底油,倒入番茄酱翻炒几下
9 R. n4 n7 w! C( S& J5、倒入糖,醋,快速翻炒
# A$ F/ t  e( x% G& }- a6、炒几下很快糖醋汁会变浓稠,起小泡泡(可以适量加一点点水,也可以不加)! K1 D3 v" @1 V2 V( T  e" q* ^+ ^
7、下入炸好的虎皮鹌鹑蛋) l2 O2 f2 V! X7 L: X5 e
8、翻炒均匀,收汁,让每个鹌鹑蛋都裹上糖醋汁,出锅撒白芝麻即可8 i1 `6 W5 m, w9 H! C& C8 |# v

; C( s$ {) Q7 \8 k, b5 l糖醋虾" W( ]5 \2 `# ^% l0 \) O
lpt6SxZJTTOPSJGj.jpg
" z; N" U- x+ J' F% B9 K/ 食材 /
& {8 k) \2 V- u/ Q6 z0 f虾、食盐、醋、葱、姜、料酒
; i  v/ k1 q1 N2 B+ q, E香油、淀粉、番茄酱、白糖、胡椒粉+ ]- t" K5 I/ H: H3 U* \
/ 步骤 /% v/ f) p; g/ }! ~2 O# [
1、虾处理干净洗净后用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟之后沥干水份
/ \1 b& |! [: t: n2、炒锅热油,下入沥干水份的虾,炸至两面金黄后捞出
! l! C  S, Y- {: G5 [0 ]4 l3、炒锅热油,下入葱姜蒜爆香8 T- _. W1 g& |" T
4、下入番茄酱、醋、白糖、醋、胡椒粉、盐,倒入虾,翻炒: v' H4 l" _" k1 y
5、淀粉水勾芡,出锅前淋少许的香油
3 y9 D# r& u3 Z. k+ j5 x8 c( C5 P0 g; I7 l- m: p
糖醋带鱼. P5 s8 [0 k- r9 a, e  f
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: o, w6 f6 s& d, Y; G/ 食材 /7 [5 W# Z6 Y6 G
500g带鱼、葱、姜、蒜、1汤匙红剁椒
! H$ i) K, Z; T3 c5 M8 {6 T2汤匙酱油、料酒、3汤匙糖* ]" p$ ^  ~0 k- j5 i
4汤匙醋、5汤匙水、面粉、盐( P0 O' Y1 C5 M: v& [1 @
/ 步骤 /% f) x4 B% K+ ~: D  m5 `) y" w9 g
1、带鱼洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟9 m7 q  A# \+ y0 R$ a. Q
2、腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如图的量;调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用
9 H1 }: Z9 m9 C( N# Q5 D3、将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出
3 H8 z- p6 M7 g" f6 [/ j' Z2 X4、用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味,加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水
. r7 e8 m; S; }5、煮开后小火炖10分钟。然后大火收浓汤汁即可
9 {+ b7 i* N$ F& p" E
9 N; `2 r. A) B1 i9 W, T糖醋脆皮茄子
( X3 a$ I% [: ~/ g Ju9g29HKh5TKHa5H.jpg ! Z$ t- K* t* b5 I! q1 Y
/ 食材 /% o2 ~6 m9 W( ~9 G3 d
500g茄子、100g面粉、油、盐3 J5 H1 `: S. ~5 g
1个鸡蛋、蒜蓉、胡萝卜" i* r! E- p$ d: c  V; s) ~+ m3 i
蚝油、糖、醋、番茄酱
, c9 `0 k7 K/ m6 u: ~/ Q4 J/ 步骤 /' }# ]9 X: t8 G5 e9 [2 O; b
1、准备原料,茄子洗净刮去表皮,切成条状7 ]5 U; @  P7 a" N( [: C4 N! R
2、撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟,低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水% E. I- n0 _9 z, `! L7 P" [% ^' ]0 h( l
3、调成稀稠适中的面糊,腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊& l' L+ v; r& N6 P3 |
4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸
7 f, M8 y- T8 x. M! {! u5、炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油,一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成- n' I$ X* A* p! [3 {* l2 F) r
6、料汁制作:锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜蓉下锅翻炒;放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热;料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
2 p+ y7 z9 ?& G  s  x- P+ j7 {, ], i0 H' u2 ]0 Q
糖醋小丸子
: A8 J5 D5 ~' P0 b9 q+ v4 { aVX2D84lXJUqXQD2.jpg ) s3 y2 g" Q3 l2 x( ?
/ 食材 /  N* y* I& g/ u) Q! O% e: G( P
300g猪肉 / 1个鸡蛋 / 油 / 适量盐
7 }) w8 B' \; U/ `5 p/ 步骤 /
8 X7 I: w# h! K9 S. g! ^) S1、肥瘦相间的猪肉剁成肉泥,加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲,成为馅料6 {+ f' i' [$ |: E4 X: X
2、取适量肉馅在两手中左右来回摔打,团成肉丸子
' ^5 j* c0 J% w- a8 e3、将所有肉丸子团好后,放置在保鲜膜上备用
9 K% P; g7 s9 }4、油温7成热,小心放入团好的丸子,中火炸至金黄色,捞出沥干油份。
3 f8 D+ s, e  k- K5、生抽、老抽、糖、香醋按照1:1:2:1的比例,加入50ml水,调和均匀后放入锅内,加入炸好的丸子,大火烧开,中火炖煮一会
& C0 Y% P1 ?% g. k9 r9 ]6、加入适量的水淀粉,大火收浓汤汁即可
8 P. U6 Q4 o" ?2 p  _
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