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[食谱宝典] 最好吃的糖醋做法大全(8道菜)

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发表于 2018-12-2 09:57:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖醋味是菜菜最爱的一种味道~酸酸甜甜,好开胃,但是又不像红烧那么重口,今天菜菜就来介绍几种我最爱的糖醋做法~8 r2 }$ |" i3 w8 ], W9 n

# P+ K5 e7 n' d% |: w+ ?糖醋排骨
+ I$ r0 o7 S  V& G# \ XvoVon0woi9u6NWV.jpg % M( I' ]# T( S& U! m
/ 食材 /9 G8 p9 I5 u& o" ?; i) A! Q0 I
猪肋排 500g、盐 3g、料酒15ml
; c8 j3 W+ C8 K. X) [: A冰糖45ml、白醋60ml、八角 1个、酱油30ml ' [9 b/ x* P# O7 K5 n, G  V# M; w
/ 步骤 /" ~1 o; x# J( Q" M
1、排骨要选肥瘦均匀的一字排,不但便于入味,吃起来也毫无压力4 s. v& w8 J9 A! l" G
2、烧一锅水,沸腾之后把排骨放进去滚一滚,去掉血水和肉腥后捞起滤干水7 M" v+ G5 \! U9 a) [7 P" w
3、锅里倒一点油,把排骨倒进去翻炒到颜色金黄就OK了。(不要炒太久,不然口感会很老)
; N! f0 |6 m) ?3 e- V- k- ~5 r5 f/ t4、按照比例把之前准备好的调料一起加入炒好的排骨里,黄金比例是1:2:3:4,也就是1勺料酒,2勺酱油,3勺糖,4勺醋
7 `2 w6 x2 E! ^6 v7 T5、先放1勺料酒,再放2勺酱油,3勺糖,4勺醋。勺是普通的汤匙,大概一勺是15ml。建议用冰糖,炒出来的糖色晶晶亮,调料都放完之后,就翻拌均匀
" Z# ]* p0 v/ M; w6、随后加入开水,加到差不多没过排骨的高度。(不要使用冷水,要避免肉回缩)* ~* Z7 X  u; i7 V' ~1 P
7、再加一小颗八角进去一起焖,气味会更香~加了水之后,要开小火焖大概20多分钟,盖上锅盖。7 X3 |8 p4 e6 p# Q: D$ x
8、水焖到还剩三分之一,这时候就可以开大火收汁了。收汁的时候要不停翻拌以免粘锅,大概翻拌个一两分钟,再加点点盐进去,排骨就可以出锅了~如果喜欢颜色再深点,可以加点老抽~6 a# Z3 f; p) E$ b0 V; Z5 J
# f- R, f& X) N: R7 P/ E
糖醋里脊
- c  J4 a8 K! Y) B9 B0 V xDp7M5ci0ePALcsD.jpg , b: l3 H: |& c. \
/ 食材 /
- s9 n& _/ U6 m8 B里脊肉300g、油、胡椒粉、盐、醋、蚝油
- Z, H5 @, d: R/ i  C, w番茄酱、糖、葱、姜、蛋清、淀粉
2 }3 A+ d% n( Q/ 步骤 /
/ O" `( ]! `; t9 X, r1、准备原料,里脊肉切成0.5cm厚的片,肉段放入碗中,加1小勺盐和胡椒粉,一大勺淀粉
4 O, i% |1 S1 b/ m4 D4 [2、打入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟
; j2 y3 n1 z& N1 K. I% i7 _. t3、锅中放油,油六成热将肉段下锅,中小火炸熟,捞出沥干油
9 M% B+ n6 E& b2 f4、葱姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水搅拌均匀  X3 s' l. }9 I6 a# p$ o
5、锅中留少许油,油热后放葱姜蒜下锅爆香,将调好的糖醋汁倒入,小火熬至起泡, y' [  ^8 c6 k# S+ ]
6、将炸好的肉段放入,翻炒,使肉段上面沾满糖醋汁,然后关火起锅,撒少许熟芝麻即可1 e. l7 [6 d* N( D1 M3 r' A0 `$ t

0 o# p1 @" c5 p$ Q" C8 [糖醋鲤鱼
5 X9 G0 r/ C: x2 A* f e400T6Oe3Vkva7z7.jpg ) q& A- r& C; H" V3 ]. Z3 v7 e
/ 食材 /4 [1 C6 S0 i" X- D: i
750g鲤鱼、80g醋、100g白糖、1勺酱油: w: J. v3 w: h3 x% {; u/ _
4g盐、1勺白酒、葱、2片姜
% t  b0 H* [2 P2勺蒜、淀粉、食用油
1 m2 {% t8 g/ E; h/ 步骤 /3 ~6 j# x: L6 ]4 R3 u, O$ }% T
1、将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净
* l; M7 Z% C  |0 ?2、将鱼身两面切成月牙形花刀
4 K  M! R) s- N1 w& ^/ h3 K3 ]7 G: c# p/ F3、将盐和白酒撤入鱼身内腌制10分钟" x7 g: g! c  R; ?' A6 O) O6 ~
4、葱姜蒜切成丝备用,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层淀粉* S9 G: z0 O* Z& W8 ^, s
5、锅中放油烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。用勺子把热油浇在鱼身定型后全部下入油锅: I$ o0 `+ _- s) p, G- h
6、炸至金黄色,捞在鱼盘里,炒锅留油少许,烧至六成热,爆香葱姜蒜5 Z3 c3 Q6 C0 r3 U% ?
7、加入醋、酱油、白糖、清水,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成
  @! I: }+ t7 i, B' r: J' X0 {  J4 J) c* v$ e9 `3 n2 ]5 ^
糖醋虎皮鹌鹑蛋
5 y3 Q* @; h/ {8 S2 T- z wQwq4mtXpKKTAKPM.jpg ) x) R* p4 n( l. O+ d1 g. Y* h3 m
/ 食材 /
0 F, c% s; s" c8 d) f" o! G  e鹌鹑蛋、油、盐、番茄酱
, E' V9 d. ]$ t. O  I' \糖、醋、白芝麻
* k  T# \0 Q* |5 f/ 步骤 /
: r' t% v0 L+ H" t1 c" j1、鹌鹑蛋煮熟剥去壳+ w! p' r) F& P7 y+ l: i# @
2、锅里倒油,烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸
% U6 k+ {" x0 o# d% t3 x0 q3、炸至金黄色,呈虎皮状捞出控油备用; \1 b: o; @. ^& J6 M) `' w
4、锅里倒一点点底油,倒入番茄酱翻炒几下2 v  Z' P' t; p. w! \" z# ?
5、倒入糖,醋,快速翻炒/ g3 {0 t+ [( Z7 Q7 I3 R8 m9 K
6、炒几下很快糖醋汁会变浓稠,起小泡泡(可以适量加一点点水,也可以不加)
6 o/ g1 @2 Q7 N( k7、下入炸好的虎皮鹌鹑蛋
0 P) z3 k* Z4 H  y8 C1 h$ D8、翻炒均匀,收汁,让每个鹌鹑蛋都裹上糖醋汁,出锅撒白芝麻即可
: _+ H6 q6 d+ u) R0 U. B8 s4 o2 W) {* E- a" m1 Z6 m3 q
糖醋虾
/ r0 X" g' C; I2 @# s* x lpt6SxZJTTOPSJGj.jpg ' m  H. P, C9 N8 i8 O8 m1 D" u
/ 食材 /
9 l8 q+ H/ h$ u! t3 O1 h( v虾、食盐、醋、葱、姜、料酒$ N8 d" G5 P2 P$ @
香油、淀粉、番茄酱、白糖、胡椒粉* T  V3 B# N1 ~2 o
/ 步骤 /% Z' ?$ W* S+ Y; _8 S
1、虾处理干净洗净后用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟之后沥干水份
2 n! C1 I7 m) M. C' ]2、炒锅热油,下入沥干水份的虾,炸至两面金黄后捞出
9 l, }2 a3 h3 _9 }) n- P5 ^5 P3、炒锅热油,下入葱姜蒜爆香
1 x/ Z, i% ]7 Y4、下入番茄酱、醋、白糖、醋、胡椒粉、盐,倒入虾,翻炒
9 _) T2 {1 ~: o7 g/ ]( ~: l* k5、淀粉水勾芡,出锅前淋少许的香油' \1 D  O2 ^0 m! n

  \( h& V( i: h$ T- L, y糖醋带鱼7 q/ z. b- H5 m% R0 T0 a
u1pp19kxNN14m818.jpg
3 G1 H, a  Q" X0 f/ 食材 /
/ T9 E* J, Z" ~6 F# O5 d( ]500g带鱼、葱、姜、蒜、1汤匙红剁椒
( s7 J) H: E/ q5 R% e2汤匙酱油、料酒、3汤匙糖8 [4 v1 }& z* M! b( ^. Y( H  `3 Y
4汤匙醋、5汤匙水、面粉、盐
5 j; B; ~/ P0 y8 p3 G4 K/ 步骤 /
4 d- B7 M3 A/ O. @5 B. F& q1、带鱼洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟
  R* j3 L$ d4 E2 u2 h# z2、腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如图的量;调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用  {" ^2 G" N& `0 O9 {( K
3、将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出
) p( h2 C. ?# p! |4、用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味,加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水5 ]  I/ r$ d' ?0 v, |
5、煮开后小火炖10分钟。然后大火收浓汤汁即可
" X0 a6 F% ]+ V3 v
" X" U1 S6 v( J- b' G( f糖醋脆皮茄子
3 P' K& _2 i: h, P, h. I  L7 ] Ju9g29HKh5TKHa5H.jpg
: y4 d) ]. A+ n, X/ {* r/ 食材 /
' w7 C+ u8 J0 B. W: n; N  i2 V500g茄子、100g面粉、油、盐
7 ?( k. @7 b: v1个鸡蛋、蒜蓉、胡萝卜+ X" Y" s. m5 e, b" B
蚝油、糖、醋、番茄酱) ?. l: }/ i5 I4 F8 V9 y
/ 步骤 /3 d7 u/ [& {. g6 K7 l
1、准备原料,茄子洗净刮去表皮,切成条状  F# ~6 C/ R- t, ~
2、撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟,低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水& ]5 q5 F* O6 X+ ]. n8 w5 l+ M
3、调成稀稠适中的面糊,腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊' ]$ v8 n. g, `9 K+ Z) Y0 j1 i- E# u
4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸
9 h( q: c+ a+ v- c/ g* L5、炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油,一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成
' U( S$ E7 J$ t( V6、料汁制作:锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜蓉下锅翻炒;放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热;料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
5 E' x% u% T+ E, E" N+ n5 D$ A1 V
糖醋小丸子0 K9 N  p. D$ j# G) R% p7 V9 Z3 y5 G
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: n0 ]* j9 g, [/ 食材 // q8 ]- _/ V6 S3 d, y. I
300g猪肉 / 1个鸡蛋 / 油 / 适量盐
5 ~- @, r" F' i2 r  y( z* n% p/ 步骤 /
+ V& I$ a9 k3 m3 b9 m1、肥瘦相间的猪肉剁成肉泥,加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲,成为馅料8 g6 t8 }2 l( ^
2、取适量肉馅在两手中左右来回摔打,团成肉丸子4 `* U1 A5 m2 L9 p; X6 S
3、将所有肉丸子团好后,放置在保鲜膜上备用
$ W+ D0 r4 J$ |! A4、油温7成热,小心放入团好的丸子,中火炸至金黄色,捞出沥干油份。9 h# q) J6 B+ f) L; ?
5、生抽、老抽、糖、香醋按照1:1:2:1的比例,加入50ml水,调和均匀后放入锅内,加入炸好的丸子,大火烧开,中火炖煮一会3 y; \% Z$ L' y, H3 V# x5 x
6、加入适量的水淀粉,大火收浓汤汁即可
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