设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 2490|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2861
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1322 小时
       最后登录 : 2025-11-29

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
    ( f- _+ X* `" g1 K5 `, d制作工艺：2 N" j9 i- _. b# ~
      1.准备食材
    9 y; O4 t# a$ V5 L5 s   nxBwb3ACB38U9S73.jpg
    5 R! a  U/ ?: r# ^  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分, X3 D3 }, H, _. T$ _$ L
       efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg & [9 o- P- t2 |
      3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
    ( z+ M% z0 j* y: X) j: x   d9QxRmcrfu141PmF.jpg
    + D! U& I- g8 f# y, v  4.红枣洗净，去核
    * x% ]+ V* E5 b' l5 t8 Z   ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg
    7 y! [, A+ J! f# V1 T( m8 i  5.桂圆肉洗净
    6 k9 G5 Q1 a% r0 e& _; d. B: x, b   FI2X02o4GXbmGx8h.jpg 8 l0 {4 o3 R& S. \/ x5 g
      6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
    1 B3 g# m+ t+ n6 C   N54Mo0iXxImUJUI7.jpg 3 V* J0 G. a! q6 [* K/ k+ B  A
      7.选择稀饭/粥，口感选择适中
    : O7 P8 }5 P! o9 v   GBl7h6p0L0pk60d6.jpg 7 j* P! \. w( B1 Y+ d: U3 x
      8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
    0 T- B/ a; N4 A& I# q   vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg 6 m) ^7 r; S$ {9 Z/ g" q( \( b3 O- O
    % C% c6 \% `; A5 d+ [, ~, o
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2025-12-15 16:07

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表