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[食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

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积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
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   最后登录 : 2026-1-12

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量4 d: U/ S! |3 N9 q( D/ d
制作工艺:9 `! k  B/ m- x5 w; V
  1.准备食材
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2 h# T2 b' p+ \  2.红梗米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥去水分" }+ F$ P' H- s$ S
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) Y- s: s- s  [5 r  3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分3 I* Q1 l. d5 b, G, P5 E  v
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  4.红枣洗净,去核
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  5.桂圆肉洗净
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  6.锅中放约1000毫升的冷水,将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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  7.选择稀饭/粥,口感选择适中0 ^  m" p* v9 O9 A/ \
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  8.毫不费力,还不用守在一旁,一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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0 P. J/ @. L  i
0 34 36

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   最后登录 : 2021-3-22

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发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
这个可以试一下,不错!
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