设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 2754|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2861
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1328 小时
       最后登录 : 2026-5-15

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
    6 G6 u# v; O; P! C; r5 N制作工艺：" b6 ^& r3 S9 ^7 f  q; y: Z) `- @0 S
      1.准备食材/ G7 D) G" |) n3 i
       nxBwb3ACB38U9S73.jpg : p9 q+ r  U: L: t
      2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分' T: F8 Y3 o) l4 u! @& \. m
       efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg 6 P7 h! X: b2 P$ k; G
      3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分" [/ O: e0 i1 Y! Z2 }6 D
       d9QxRmcrfu141PmF.jpg
    ' m8 ~. w! q" s  K" G  4.红枣洗净，去核
    - K1 ]9 \  t. Q2 Y+ ~   ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg / x* x, I9 C+ t; Z" v6 S
      5.桂圆肉洗净& s7 @6 x$ d8 B& t) E) ?/ S# F& ^
       FI2X02o4GXbmGx8h.jpg : @/ D& ?2 C$ M8 B
      6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲( @# f' B3 O- a1 m- ^- ]
       N54Mo0iXxImUJUI7.jpg
      ^. `: k5 H" O  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
    * h2 J! K2 x/ d% _5 q1 M  o   GBl7h6p0L0pk60d6.jpg + a! {; U: r/ o+ t
      8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了+ q; F" \' e0 r
       vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg 7 H6 M. E- p# h( w
    ; B6 s8 h( S5 c7 C+ T
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2026-5-26 19:15

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表