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主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量! y, Q! Y: Y/ o6 A# _
制作工艺：
! O, E7 |' _, F 1.准备食材
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2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
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9 F" }% }( R5 x, b" \5 a 3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分; } e% v, V3 B
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4.红枣洗净，去核) m2 a/ i& P5 r. F5 p
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5.桂圆肉洗净, y7 C! ?9 [' s# P! Z3 K; A( n, O2 d
. F" D2 w3 q. {! s" c4 t 6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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7.选择稀饭/粥，口感选择适中
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8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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发表于 2019-8-15 06:34:18
发表于 2019-8-18 12:10:01