设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 3359|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2861
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1328 小时
       最后登录 : 2026-7-17

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量: X3 e7 [/ Z% K0 K8 k2 ~4 r- n
    制作工艺：0 b5 B4 [$ O* `2 ]2 {. {
      1.准备食材
    5 i  V# ~. E& J* Q+ V% r! g' P   nxBwb3ACB38U9S73.jpg 9 }4 D+ k7 B7 A
      2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
      k! n4 ]/ R; P  H1 {% z+ k   efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg 6 b- o& Q* O6 I# p7 s
      3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
    ; t1 K$ [' D+ D1 Z8 y   d9QxRmcrfu141PmF.jpg * O3 [& H+ C2 ~
      4.红枣洗净，去核
    ; E. n& A# p* ~7 q% ]/ S+ c3 F   ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg & {6 P, q! h: |% ~
      5.桂圆肉洗净# R1 S1 n$ u$ U; J( y$ k$ X
       FI2X02o4GXbmGx8h.jpg
    0 T$ {( H" }6 d2 s5 Z  \  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
    ' X+ B& i5 k( D9 r$ m% n  D   N54Mo0iXxImUJUI7.jpg
    + Q- O. d. E3 ~/ X3 s  7.选择稀饭/粥，口感选择适中  ?+ Q6 ]0 S4 M7 \/ _
       GBl7h6p0L0pk60d6.jpg & f5 V4 |' W' {* c9 Q1 O
      8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
    . L# O% D0 q; H/ B$ i8 F& Y+ G3 B   vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg
    ! X0 q: }" ~* ]# I
    # t( s7 R, c( p% z; a
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2026-9-8 00:14

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表