设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 2067|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2857
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1317 小时
       最后登录 : 2025-3-19

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
    ) f( W' {. `! {# ]' e制作工艺：
    ( T, ~8 e2 e" q  u" e. Y; L! p- i  1.准备食材8 n! C# o; u; X" K1 z
       nxBwb3ACB38U9S73.jpg
    ) f. v# y8 i6 }9 d1 y0 M" b  t  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
    0 T7 `# a; ]+ h! m4 B( @   efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg
    * P8 q) z; V. v, b# N5 e& A  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
    - P, @4 g1 U# Q& F   d9QxRmcrfu141PmF.jpg , q, G& l/ l% t" W
      4.红枣洗净，去核
    % _/ O6 k) ~+ u8 s; `   ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg " S% e$ [( @. G' S
      5.桂圆肉洗净  \3 l) u! T: R/ ^7 K; W" M6 C
       FI2X02o4GXbmGx8h.jpg ! O& l3 l- ?9 f0 j$ S  D
      6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
    ( b; e& J3 ~+ z4 n+ W   N54Mo0iXxImUJUI7.jpg 4 n# u- H6 J% Y& {, t4 y: j
      7.选择稀饭/粥，口感选择适中
    1 j) g, }' P0 Q2 {$ v   GBl7h6p0L0pk60d6.jpg + V0 W1 O+ t: d; g' F8 k
      8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了8 c/ [2 F) \: C9 J4 `
       vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg , }  s+ r! Q7 d9 M, P
    ( [# w( X) m( y
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2025-4-4 09:25

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表