桂圆枸杞美目粥

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主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
制作工艺：
; q2 n5 Y' r6 N: b+ B4 V  1.准备食材
  
* j. G( ]- m! m1 O% e  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
% M0 }1 H0 R9 y" Z, H1 Q& J  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
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& B+ g+ ^: F4 H4 R' a9 z  4.红枣洗净，去核
  
; ^; ^. H% k* T  5.桂圆肉洗净
  
+ I, c" o7 r+ u- Z/ M, I' S  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
  
6 R8 P* B! d; {% y: ]+ }  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
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  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
  

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这个可以试一下,不错!