主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量 + f4 ?+ t4 X e2 Q. `制作工艺： q, x0 m. X# g, U 1.准备食材 0 {1 n' f8 G8 w! Y+ V9 A
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2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分 w: R x3 G1 k1 Q1 R$ ^ q6 M
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3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分" X5 F! c, |! S! o. L
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4.红枣洗净，去核 3 v& \; \% S1 ?
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5.桂圆肉洗净 0 h- o: K9 x+ R
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6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲 . M2 D' M4 h7 p1 u
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7.选择稀饭/粥，口感选择适中 % u c! l! i) u: J9 x $ S* ]' {, I, m 8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了9 d" \; O& Z. E5 k2 }
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发表于 2019-8-15 06:34:18
发表于 2019-8-18 12:10:01