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主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量6 B6 J" ]' m" M- F# L9 n/ R: F
制作工艺：
- b: ^% K J$ l" c: d 1.准备食材6 O; y% B2 V8 ` M S
/ u& p; d% ?- v! G" G0 e# \/ g5 Q 2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
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9 R, N4 s; u7 e% |) K& } } 3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
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4.红枣洗净，去核' [8 D7 A& Z/ J
' {' N, ^9 N, C) I5 w c 5.桂圆肉洗净
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9 \; N2 o, G/ [8 y5 C; ` 6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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1 p4 ^, `$ @9 |+ a E$ y5 m- {0 A+ f 7.选择稀饭/粥，口感选择适中- n* }3 q+ E: w! A1 R1 X
U) [" x3 [2 G" d% m. a3 q 8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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发表于 2019-8-15 06:34:18
发表于 2019-8-18 12:10:01