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[食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

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发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
3 ~7 [' k) O: F, v7 x制作工艺:9 ?+ y4 C; A' j1 Q
  1.准备食材
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1 g2 K8 W$ G0 Y) g  S3 m  2.红梗米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥去水分
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  3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分
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  4.红枣洗净,去核4 P) u6 C+ l$ ^. x! r5 N
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  5.桂圆肉洗净
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  6.锅中放约1000毫升的冷水,将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲+ I" w* p* H- A& y3 o2 k
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  7.选择稀饭/粥,口感选择适中
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7 d# |; T5 O/ u8 ?1 V! d  8.毫不费力,还不用守在一旁,一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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4 [  ]1 B: i9 ^  H" H
6 }1 ]- G2 x  l; a% f' D& O( x
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发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
这个可以试一下,不错!
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