桂圆枸杞美目粥

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主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
6 \2 I/ Q7 r4 f; e5 f; J* T制作工艺：
+ j( x6 e# C0 ~* y  1.准备食材
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. {: X  p( }- R" o  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
  
2 ?0 Y4 W: f0 c: K5 X5 U1 _  4.红枣洗净，去核
  
  5.桂圆肉洗净
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4 a; A4 k4 R" i8 M1 H  k8 I; p  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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( [$ b( P9 Q+ y( d5 L+ ]  E  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
  
  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
  

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这个可以试一下,不错!