桂圆枸杞美目粥

admin

主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
) j# y% Q+ \2 {6 K% f3 S制作工艺：
+ A; f5 ~5 z: o7 w+ h  1.准备食材
  
  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
2 b' V4 M- T* u+ S5 N  
  4.红枣洗净，去核
  
2 s9 Q6 S9 P1 h8 K- B. g% t6 }  5.桂圆肉洗净
" z: i5 \* @6 _) {- ^  
4 b9 X% [+ ?# w$ [/ \/ D  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
  
5 }: i, `" q  [2 i# o  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
7 s% O4 ]! T; l4 I- m) B3 B  
0 _% B7 O9 t( r' z6 T  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
5 T# q+ Z0 y9 d  
' v2 @/ i/ L) w& Y

匚sFi

这个可以试一下,不错!