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[食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

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发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量# G7 P; m2 a7 K: g7 L) t/ |& q& v
制作工艺:
& b; k2 h. I0 m6 t' m  1.准备食材
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  2.红梗米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥去水分
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1 s6 a" r$ b* `  3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分
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1 p+ M1 z/ ^( f  4.红枣洗净,去核1 t& |2 t( H$ }  Z3 Z0 {, X
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  5.桂圆肉洗净
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  6.锅中放约1000毫升的冷水,将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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' z% Y1 h/ i5 a( f. }6 M/ e  7.选择稀饭/粥,口感选择适中
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; p2 }& G: Y9 Z& O* y4 v  8.毫不费力,还不用守在一旁,一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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& V+ f9 J% t; w5 \6 y% v9 k- ~7 s& B% P% }: V; p! S' W
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发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
这个可以试一下,不错!
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