QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2463|回复: 1

[食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-10-13

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
. b$ l9 m7 l% p  x5 J制作工艺:* Q/ q: ~0 F2 X& j4 _
  1.准备食材8 o2 K# |" |) Q& T& }
   nxBwb3ACB38U9S73.jpg $ }4 U/ R# k2 m
  2.红梗米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥去水分
; T5 g2 B' }1 C8 W# b2 V* T   efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg
; g2 b: }4 I( ~; p: X5 N  3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分# {8 x# N4 Z) |2 u& b  C
   d9QxRmcrfu141PmF.jpg # ^  t: C1 r7 B* z7 Z8 [
  4.红枣洗净,去核8 q3 L/ [* k: @( P6 J1 w/ ^- u( \. P& M4 M
   ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg
1 X4 T9 A! D+ u  5.桂圆肉洗净
; q/ r( b6 f8 e# R( A( j   FI2X02o4GXbmGx8h.jpg . {- Y6 N% `% ?
  6.锅中放约1000毫升的冷水,将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
% K0 f6 Y' {* `) q# k9 Y   N54Mo0iXxImUJUI7.jpg
# W2 C+ R. y2 R! d& b, G  7.选择稀饭/粥,口感选择适中
6 M2 z! D! W) i" @, _7 d' n" G   GBl7h6p0L0pk60d6.jpg ) W% I0 W% f" O1 y9 {6 ]
  8.毫不费力,还不用守在一旁,一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
( P% P5 p$ J- @* P3 |9 F   vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg
6 E! k" k6 @! A, S% b. ^- Y+ X3 i! E& w
0 34 36

等级头衔

积分成就    金币 : 0
   泡泡 : 0
   精华 : 0
   在线时间 : 20 小时
   最后登录 : 2021-3-22

丰功伟绩

联系方式
发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
这个可以试一下,不错!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-11-24 23:19

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表