桂圆枸杞美目粥

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主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
) o8 w2 L0 J* E( M- M3 H5 P制作工艺：
: z5 m# Z! `& R5 c* f* W/ ]  1.准备食材
  
) ~. s' e8 y) Q8 g; \  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
  
' V9 |3 |* j  Z* `  4.红枣洗净，去核
  
  5.桂圆肉洗净
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. r6 m, f) I: I3 k2 M5 g6 Z  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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, K! l- b8 _5 W6 @# L6 `! M6 k$ a* p  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
  
1 o9 g0 }: u, M& y1 ?: \, Z+ w0 G  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
  
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这个可以试一下,不错!