桂圆枸杞美目粥

admin

主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
制作工艺：
: c7 G- ^& k- j  1.准备食材
  
, M/ x' a* t0 ^, v2 e" q' Q1 T  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
  
4 G6 x: X* q, `! v& Q# @  4.红枣洗净，去核
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" x' Y% I* _5 E; h  5.桂圆肉洗净
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2 X9 _1 \! l/ k  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
  
  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
  
  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
  

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