桂圆枸杞美目粥

admin

主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
制作工艺：
  1.准备食材
  
  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
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6 A5 b8 L% g6 ~2 y5 F  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
  
0 U& `( t5 u' e2 J% Y  4.红枣洗净，去核
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  5.桂圆肉洗净
  
* P, e( {0 d: r  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
  
0 ?  M' I$ W3 O  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
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  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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这个可以试一下,不错!