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[食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

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优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量* }8 f! o- m4 H7 `1 r3 [
制作工艺:- ]  J2 N$ z/ S) B1 Q
  1.准备食材
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3 L; y* c; r+ O, f& m  2.红梗米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥去水分- V2 D5 J1 {5 C6 b
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* ]1 b1 {3 M$ [6 l  3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分$ [$ A- t/ K9 H4 b7 E3 s1 i
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; d; u- P9 ]: Q2 D  p  4.红枣洗净,去核) X, t* Z% E/ S- \, X( o) R2 ~" B
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7 `: E/ w& w7 k; [: @$ G8 e; C  5.桂圆肉洗净
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, c0 W% J' a8 P$ w/ w, Y  6.锅中放约1000毫升的冷水,将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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  7.选择稀饭/粥,口感选择适中; F$ h) V( e7 Q0 o. u8 G
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# Z. K( e' L' A) x. }  8.毫不费力,还不用守在一旁,一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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! q) w5 j5 G$ e& H
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发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
这个可以试一下,不错!
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