桂圆枸杞美目粥

admin

主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
! O3 I9 }4 Y9 T* {$ w' B制作工艺：
  1.准备食材
  
  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
  
  4.红枣洗净，去核
  
8 y$ q$ |7 G' M7 ^2 \3 Y  5.桂圆肉洗净
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3 B" I. o; T% Y: ]- ?  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
  
) f1 q0 j) O+ {8 D  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
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  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
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这个可以试一下,不错!