桂圆枸杞美目粥

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主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
8 Y: Q* E1 a( D0 c" a& e! |8 |制作工艺：
  1.准备食材
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6 K: J% q. e1 H/ S& L  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
  
# Z# K5 d4 j+ D" O+ t- t  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
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0 s: f5 h/ T. x' A, a* _  4.红枣洗净，去核
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  5.桂圆肉洗净
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4 Z5 b5 \" n* w  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
  
3 H7 d& {, j* E' x$ n  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
  
* |, d/ l) d- H' l; Z- T* j  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
  

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这个可以试一下,不错!