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[食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
+ m- L% g, d! R3 _/ I制作工艺:$ H8 Q# c$ [. z0 b! j- X
  1.准备食材
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  2.红梗米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥去水分
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7 U) P9 L1 c/ O3 |/ G) U  3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分) [; q6 }& T/ M3 C& p
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% c: M: `6 C" t: w& e' @2 i  @  4.红枣洗净,去核
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# o3 R( w$ P# X. z0 t) Q; I2 K  5.桂圆肉洗净' t3 m0 D- O) X' Q; d0 a
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  6.锅中放约1000毫升的冷水,将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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( c2 Q7 C; _3 G: r0 T, A0 }  7.选择稀饭/粥,口感选择适中
0 H! n+ l9 L8 q, y6 f! p$ |   GBl7h6p0L0pk60d6.jpg 9 Z: c% X/ Z; W% E' z
  8.毫不费力,还不用守在一旁,一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了, o, u" R% n; D' H+ r2 v
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9 Z# ^9 G7 j* |6 r% m* d( L9 q
0 34 36

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发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
这个可以试一下,不错!
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