桂圆枸杞美目粥

admin

主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
制作工艺：
; o& Y8 u* H% z  1.准备食材
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6 r. T, Z6 s4 N: z  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
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  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
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0 M& S. Y9 h; h5 L0 d5 }& t0 T" M9 }  4.红枣洗净，去核
  
  5.桂圆肉洗净
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  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
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  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
  
  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
  

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这个可以试一下,不错!