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[食谱宝典] 红枣莲子炖鸽子汤

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发表于 2019-11-9 08:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:老鸽子一只,红枣、莲子、枸杞各适量,生姜一块,黄酒少许,盐少许。
# y4 H4 f1 p6 z烹饪方法:
# w& w- k) f% K" K% V" M2 q步骤一:我买的是活的老鸽子,买的时候叫师傅帮忙处理去毛、内脏,拿回来清洗干净,用刀砍成大块备用。
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8 U/ x3 ^! J- `( E步骤二:把莲子去芯、红枣、枸杞分别洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用。/ N; @$ X( j' K- y  f% q* z
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步骤三:锅中倒入适量清水,把鸽子倒入锅中炒,加入少许黄酒去腥,加盖大火煮。3 n: ~( i, Z% v* @4 q$ K! \2 H0 i* e
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步骤四:煮开后撇去浮沫,把鸽肉捞起来清洗干净。" L4 H; A- k+ r0 h+ z, v' f) j3 N
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步骤五:把洗净的鸽肉,红枣,莲子,枸杞,姜片放入大碗中。
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5 r" W5 r! ?- W4 x$ D( ]& I步骤六:倒入适量清水,加入少许黄酒,放入锅中隔水炖40分钟左右,时间长短根据个人喜好来定即可,不是老鸽子时间30分钟就足够了。
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$ x+ U' N/ G4 m步骤七:炖好后,加入食用盐调味就可以开吃啦!; d: b2 R" j- e# Y
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