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[食谱宝典] 红枣莲子炖鸽子汤

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发表于 2019-11-9 08:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:老鸽子一只,红枣、莲子、枸杞各适量,生姜一块,黄酒少许,盐少许。
  I4 }5 \7 G; |# ~+ w烹饪方法:
: N  C' ?& ~2 d2 Q步骤一:我买的是活的老鸽子,买的时候叫师傅帮忙处理去毛、内脏,拿回来清洗干净,用刀砍成大块备用。
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% X& }! ]2 c* b2 x步骤二:把莲子去芯、红枣、枸杞分别洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用。
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1 m7 @& Q3 h0 a: M* y步骤三:锅中倒入适量清水,把鸽子倒入锅中炒,加入少许黄酒去腥,加盖大火煮。
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! e2 o' Z( ~; u5 [6 l6 Q  `( h$ Z
, q+ v' f5 x0 Y2 R' ?0 n步骤四:煮开后撇去浮沫,把鸽肉捞起来清洗干净。
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8 ^9 f  |$ z7 K步骤五:把洗净的鸽肉,红枣,莲子,枸杞,姜片放入大碗中。7 q+ K$ _! C/ o: W; r5 c$ G
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2 U) ?) Q5 M$ q9 Y7 E* ]
7 t* {& O: D2 h7 A( s* D步骤六:倒入适量清水,加入少许黄酒,放入锅中隔水炖40分钟左右,时间长短根据个人喜好来定即可,不是老鸽子时间30分钟就足够了。
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+ d/ G; x( W+ K1 Z. _步骤七:炖好后,加入食用盐调味就可以开吃啦!
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