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[食谱宝典] 五香炖牛肉

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发表于 2019-12-16 11:03:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:牛腱子750克
& }# r7 }% f' S# b% k. g辅料:桂皮1块,草果2粒,八角1粒,花椒1小把,香叶数片,蒜头6瓣,姜6片,油20克,料酒100克,生抽30克,老抽5克,冰糖30克,盐少许。  Z  d. x: j, k# I& S
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做法:步骤1、挑选一块自己觉得好的牛腱子肉,夹着筋膜的,炖软了特别好吃。准备一些炖肉的香料。/ O) D9 x5 |5 L- A5 A! ?
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步骤2、把牛肉切成方块,我今天买的牛肉很干,质量也很好,牛肉层次分明。
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( U- U/ h% R  L: i
) H: `2 u6 S4 X/ U5 U& Z( }: K步骤3、锅里放入牛肉粒,清水没过牛肉,煮开焯去血水。5 Z; b+ o+ {5 q. A  ?
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9 m1 @: L% F- G2 U0 z步骤4、煮牛肉的同时,把蒜瓣拍扁,姜切片,准备好调料放在一个碗里。
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7 M4 r. h5 w+ T! ^3 a9 U& d步骤5、牛肉煮开后再煮3分钟,会看到很多浮末,清洗干净,沥干牛肉块备用。
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& ?* ^2 B. ^& ?! y  e. F8 M步骤6、另起锅加少许油把一些香料和姜蒜都炒香。7 [5 \, H! t7 c
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1 T& n8 o# Y- G2 N7 E0 z6 D7 U步骤7、加入牛肉一起炒香
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步骤8、加入所有的调料:生抽、老抽、料酒、冰糖。
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# ?0 d+ `" R* V* j2 }" [: I5 V步骤9、再加开水与食材平,烧开后改小火慢炖,记得要最小火炖,让牛肉炖煮入味。5 T6 Q: k- ^' G4 ]7 o" b" L' Z
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5 b7 k' }, [0 n* s9 ~) V步骤10、炖足1小时候,可以尝一尝,如果不够咸,加少许盐调味。* C: f0 B+ t& w
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6 s# B/ }9 e4 d$ y. n! c- B" t* F* i; {$ l  `$ ^
步骤11、一般我会炖1个半小时到2个小时,牛腱子是不容易炖软的,一定要炖到牛筋软糯才好吃。炖软了可以开大火收汁,但要留点牛肉汁,不要收得太干。/ [: ?) u1 z$ X& R2 q5 l! g5 u
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