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[食谱宝典] 番茄龙利鱼汤

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发表于 2018-12-2 10:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄龙利鱼汤浓味美,宝宝超爱吃。龙利鱼可以去网上买哦,或者用**的鱼代替,比如说鳕鱼,巴沙鱼等刺少,肉嫩的鱼。简单好上手,无需过多的步骤,最后用水淀粉勾芡出浓稠的汤汁,汤汁呈现出让人食欲大开颜色,滋味馥郁的汤汁裹在鱼肉的外面,超级诱人!
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材料准备

5 J1 w( M# j. h. I! d( D龙利鱼一片,番茄两个,番茄酱两勺,香两颗,生姜切丝适量。
, e5 r7 Q: |, n; y( J) q( L7 [调料
3 M& E! ]; J7 ^0 D橄榄油,盐,玉米淀粉,胡椒,糖适量即可。3 X) W) L" v1 r: O" B, r8 a: N9 F: t
步骤一: P  U9 w6 W! y2 `& I7 O
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首先先将龙利鱼切成大小适中的方块,然后加入适量的橄榄油,黑胡椒,姜丝和盐进行腌制,15分钟左右。
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步骤二
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, o* X7 l+ {* S首先番茄取缔,它的顶部用刀十字轻轻划开,然后放入开水中烫一下,这样子番茄的皮很容易就能去掉,这是大家都知道的小秘诀了吧。
: R7 L4 d6 C- o4 \* d7 F$ e5 h6 H  Z  _2 }6 }! o8 y, @, H0 H% X
步骤三2 r/ i  Y) u! r+ w. S; v% X- s' P
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8 ^: M/ S  q/ E9 T将已经去皮的番茄切成小块,然后装到盘里备用。
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步骤四2 `' l5 \) C( X& P; r/ H# h
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腌制好的鱼肉放入开水中烫熟,然后捞出来备用。
' U- t  Q. Z3 U" z! Q% V$ H
2 |% B, `+ w: J步骤五% o% p8 ^- V) }& G" b7 v5 F9 \4 ]
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4 X8 ~# s6 W2 n' T5 @+ B将锅烧热,然后倒入适量的油,放入刚刚炒好的番茄块,用中火不断的翻炒,将番茄炒软烂,正宗的番茄汁翻炒出来,注意翻炒均匀哦!
0 @! f& A% r1 O$ t, [$ r) M
" L* m& R8 i- ]# T步骤六
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" z; F8 W* E/ r+ b# u9 f, t番茄炒出汁之后再加入两勺番茄酱,加强汤里的番茄味,继续翻炒,把番茄炒出番茄汁这个步骤很关键哦~。
9 a  R) j- O8 V/ H. o! o! Q7 z; t2 U' S0 o+ R' p( y- ]
步骤七# n3 y% y  S% o" b
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7 m  M+ _) D2 \; R7 Q5 m1 _9 h然后加入适量的水。/ W+ C$ I6 t1 ^7 t  B

$ B; t3 }0 X2 [5 ^步骤八
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等水沸腾之后,倒入刚刚煮熟的鱼块进去,继续煮两分钟左右,使番茄汁和鱼肉充分的融合在一起。5 B' p$ M) o( L! [' L) [4 Y. U
6 j: ^+ V3 G  P
步骤九
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* Z1 Q( }& E2 V( k$ x在一小半碗水里放入适量的淀粉,适当搅拌兑成水淀粉,然后将水淀粉倒入鱼汤里,能使鱼汤变得更加浓稠。水淀粉倒进去之后,转用大火收汁。出锅前加一小勺盐,一小撮调味就可以出锅啦。
: N& a+ r1 C9 t最后可以加上一点薄荷叶点缀哦,或者是加上你喜欢的香菜,香葱都可以,根据个人口味来添加哦。
* o$ B4 t9 C$ [3 W2 S
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4 E8 N, h! U5 W番茄龙利鱼,酸甜浓厚的汤汁和鲜嫩的鱼肉冒着腾腾热气,一口入喉,柔软嫩滑,最迷人的还是汤汁和鱼肉混合的味道,更彰显鱼肉的清甜清爽,仿佛一场味觉的烟花秀,在胸腔绽放~还没出锅时候口水就要流出来啦!+ g' `8 C5 d7 O8 u5 F

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