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[食谱宝典] 番茄龙利鱼汤

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发表于 2018-12-2 10:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄龙利鱼汤浓味美,宝宝超爱吃。龙利鱼可以去网上买哦,或者用**的鱼代替,比如说鳕鱼,巴沙鱼等刺少,肉嫩的鱼。简单好上手,无需过多的步骤,最后用水淀粉勾芡出浓稠的汤汁,汤汁呈现出让人食欲大开颜色,滋味馥郁的汤汁裹在鱼肉的外面,超级诱人!
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4 Q' o" Z3 a7 k& j3 `材料准备
! H; P9 n# Q+ p, T8 I
龙利鱼一片,番茄两个,番茄酱两勺,香两颗,生姜切丝适量。
) t( N% q1 @5 Z7 g( h$ F调料
7 ?( W: S( J! W0 C8 [( G- c橄榄油,盐,玉米淀粉,胡椒,糖适量即可。
- c: K7 z3 t; o* G( t$ u0 d步骤一
' t0 A  e% b  `" R2 m& V% ^ L8W12cwQw6208uF8.jpg
3 I& g: H( z- g' N首先先将龙利鱼切成大小适中的方块,然后加入适量的橄榄油,黑胡椒,姜丝和盐进行腌制,15分钟左右。- ]# o/ f6 f' @

( y& y7 I+ l/ i步骤二5 q, x) `8 x; M2 ^) k
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首先番茄取缔,它的顶部用刀十字轻轻划开,然后放入开水中烫一下,这样子番茄的皮很容易就能去掉,这是大家都知道的小秘诀了吧。
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# V9 J) H& l$ o% S) _3 T8 W步骤三3 l7 y2 F: k  f$ F0 d0 Z/ r
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" ~8 y# s/ z- C3 a将已经去皮的番茄切成小块,然后装到盘里备用。
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, m% }" M" l* p, J+ |  Y( U. @2 A" T步骤四
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; Y+ G6 I$ ?; C, T$ s8 n腌制好的鱼肉放入开水中烫熟,然后捞出来备用。7 C, k! i! x/ {. k0 w5 c. k- g  I

* q! T( L" D) n6 w0 V7 j& `步骤五$ E( ~. M' L$ @0 H7 p4 Y& ~, F
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将锅烧热,然后倒入适量的油,放入刚刚炒好的番茄块,用中火不断的翻炒,将番茄炒软烂,正宗的番茄汁翻炒出来,注意翻炒均匀哦!
; _% s0 F) Z+ y7 X( Z2 R" n9 {4 `% E( @" l* Z; O
步骤六) M+ |4 {; t6 M, N; `% q
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: L9 L* f3 N( @2 T+ Y% O番茄炒出汁之后再加入两勺番茄酱,加强汤里的番茄味,继续翻炒,把番茄炒出番茄汁这个步骤很关键哦~。
9 P& e/ ?; S$ q
* Y8 [2 U6 C! T0 n  {0 N2 X步骤七
2 p' w" h- x- g+ ]0 W KGGktdPWCgJWrg2K.jpg " O9 L7 f0 e. o' b0 v
然后加入适量的水。7 f( m  S! f& w3 K! L) P: j; f
% A+ ?+ B$ v2 N2 F; \/ ~( [
步骤八
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等水沸腾之后,倒入刚刚煮熟的鱼块进去,继续煮两分钟左右,使番茄汁和鱼肉充分的融合在一起。" y7 N/ T7 A9 E/ `
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步骤九
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$ T9 j- t" x7 p% X  O在一小半碗水里放入适量的淀粉,适当搅拌兑成水淀粉,然后将水淀粉倒入鱼汤里,能使鱼汤变得更加浓稠。水淀粉倒进去之后,转用大火收汁。出锅前加一小勺盐,一小撮调味就可以出锅啦。
1 c6 K* |- Z( f1 ^& L最后可以加上一点薄荷叶点缀哦,或者是加上你喜欢的香菜,香葱都可以,根据个人口味来添加哦。5 [5 w4 r- k4 V# }8 b+ [

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番茄龙利鱼,酸甜浓厚的汤汁和鲜嫩的鱼肉冒着腾腾热气,一口入喉,柔软嫩滑,最迷人的还是汤汁和鱼肉混合的味道,更彰显鱼肉的清甜清爽,仿佛一场味觉的烟花秀,在胸腔绽放~还没出锅时候口水就要流出来啦!
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