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[食谱宝典] 番茄龙利鱼汤

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发表于 2018-12-2 10:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
番茄龙利鱼汤浓味美,宝宝超爱吃。龙利鱼可以去网上买哦,或者用**的鱼代替,比如说鳕鱼,巴沙鱼等刺少,肉嫩的鱼。简单好上手,无需过多的步骤,最后用水淀粉勾芡出浓稠的汤汁,汤汁呈现出让人食欲大开颜色,滋味馥郁的汤汁裹在鱼肉的外面,超级诱人!
0 L; w! K' d/ c# B( S OgH62gZM58nn1a2D.jpg : P* k& _! U7 w9 ~3 a1 Y8 K

( B# d7 n6 f- M& g5 C. g! b材料准备
' K7 X4 q, T% U. l
龙利鱼一片,番茄两个,番茄酱两勺,香两颗,生姜切丝适量。
9 |( f8 D# E6 j调料: J5 L+ L2 m. W0 \4 X
橄榄油,盐,玉米淀粉,胡椒,糖适量即可。0 l7 }) q( K! A% c, h" i
步骤一$ C8 o. l: t5 A+ c* T- G
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/ r2 _% o4 \* ~5 M- i8 R- F首先先将龙利鱼切成大小适中的方块,然后加入适量的橄榄油,黑胡椒,姜丝和盐进行腌制,15分钟左右。
2 n. E5 w0 Y$ r3 a4 k: |2 b0 R; Y3 E6 t  h% F3 L
步骤二
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1 N( c5 a: R% g# w: t$ V9 n# j/ R/ a首先番茄取缔,它的顶部用刀十字轻轻划开,然后放入开水中烫一下,这样子番茄的皮很容易就能去掉,这是大家都知道的小秘诀了吧。6 [: R- k# V& O/ f

9 c0 K' ?4 g9 x- [) O: C0 s步骤三! _! k7 o4 e$ l1 D
rHzOdEMQ7Z4Z7hOd.jpg * b) r1 Q7 k9 i/ Y8 F# |
将已经去皮的番茄切成小块,然后装到盘里备用。- W, e/ u, w7 L& N+ o- ~

. A1 a+ j) J" x% N' ^: \步骤四6 M) w' X- i* H% @: A
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1 P6 |7 s3 M* I( x腌制好的鱼肉放入开水中烫熟,然后捞出来备用。
+ \: r. L. o4 Z3 j8 ?- M: V( u' ~
步骤五
0 E/ p7 }+ g8 |( |- `1 B) U SXz3YdZzGA335a3a.jpg 3 z. p7 E. Q; h6 X
将锅烧热,然后倒入适量的油,放入刚刚炒好的番茄块,用中火不断的翻炒,将番茄炒软烂,正宗的番茄汁翻炒出来,注意翻炒均匀哦!; @  a  j8 G7 h0 q

3 |# P) s2 f% j3 U) f" f0 q2 l步骤六! [" b4 `9 V3 l, d1 t# u
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0 _6 i4 ]3 ~/ Z9 x: Y8 j番茄炒出汁之后再加入两勺番茄酱,加强汤里的番茄味,继续翻炒,把番茄炒出番茄汁这个步骤很关键哦~。9 Q( {) E9 V7 [! ?3 c1 I" e

; }2 ]' t* [* B9 y) M步骤七
" l5 X1 r1 |, L7 N- k KGGktdPWCgJWrg2K.jpg ; O& T! I# M" l% E# M
然后加入适量的水。6 A6 {: f' Y* H, ]4 W. R2 L

( c' O) _; G8 p) |. z/ |步骤八: _/ k3 `6 c6 a( ]* I/ o
NhTGdHzd5rtZ760I.jpg & s& L2 r; D, {# N  |+ g: u
等水沸腾之后,倒入刚刚煮熟的鱼块进去,继续煮两分钟左右,使番茄汁和鱼肉充分的融合在一起。
" `' w: e: l( v3 D2 w# c: n5 }! N6 J, A2 X6 Q9 j4 u6 {
步骤九! w' {2 k9 `  C; \0 G& Q, z  Q  T
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在一小半碗水里放入适量的淀粉,适当搅拌兑成水淀粉,然后将水淀粉倒入鱼汤里,能使鱼汤变得更加浓稠。水淀粉倒进去之后,转用大火收汁。出锅前加一小勺盐,一小撮调味就可以出锅啦。) l! @0 Z0 f6 w/ U* q+ u2 |% H
最后可以加上一点薄荷叶点缀哦,或者是加上你喜欢的香菜,香葱都可以,根据个人口味来添加哦。# i: P$ L8 m) s; |+ E
- f; _. r" b/ M2 x$ c) v! L7 n
bn26b8axZvxV2BBG.jpg 1 i, s  w! p- s
番茄龙利鱼,酸甜浓厚的汤汁和鲜嫩的鱼肉冒着腾腾热气,一口入喉,柔软嫩滑,最迷人的还是汤汁和鱼肉混合的味道,更彰显鱼肉的清甜清爽,仿佛一场味觉的烟花秀,在胸腔绽放~还没出锅时候口水就要流出来啦!# E7 h$ ~; D0 V% l
" K1 W1 @1 m! d5 J

# F; R' t. m: u- Z" @1 L$ V
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