自从有了孩子以后，家长们便把一颗心全扑在了孩子身上，尤其是随着生活水平的提高，家长们可忙坏了，每天都想着给孩子吃点什么补一补身体，鱼油，钙片，维生素，蛋白质统统都会安排上，可药补终究比不上食补，于是，家长们便把目标转向超市，寻找着能为孩子补充营养的食物，于是就看上了这些肉类，殊不知，这些肉类并不适合孩子们吃，冰冻虾上榜，很多无知家长都会买！5 p" M8 q7 Q* `$ c0 T
# ]7 G1 ~. I2 r/ O0 c
* j+ w9 |) q T5 T一、冰冻虾仁: N8 f4 @7 ^. S
在超市的海鲜区，有各种各样的海鲜，其中就有各种冰冻海鲜，看上去让人垂涎三尺，其中最受欢迎的，妈妈们最爱买的就是虾仁了，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，但超市里的虾仁通常都是冰冻的，价格不低，营养却没多高，因为虾仁在去掉虾头虾壳以后，必须要经过特殊处理才能放入冷冻柜，否则很快就会腐烂，而且有的虾仁在冰柜里放的时间太长，营养早就没了，这样的食物，怎么能让孩子吃呢！' z+ ]4 C) i. M5 B: d' \
1 ?! S; o: b" q
q8 W5 v% }) P& p6 @二、香肠腊肠5 E. j1 w* o: f. i* a
香肠美味又可口，有蒜香味，麻辣味，孩子都非常爱吃！很多家长都会顺着孩子的心，去了超市一定买！除了香肠以外，腊肠也是必买的，用来炒菜甭提多香了，可是这些腊肠所用的肉你真的放心吗？经过晾晒和腌制，亚硝酸盐早已超标了，你确认这样的肉类，真的适合未发育完全的孩子吃吗？ + r% f P# y+ H0 q2 a a! C6 u) k
! K3 X# U& h! w$ B" X E
( D" F8 G8 E1 S, ]# R2 I$ C三、午餐罐头/ u) f* t4 [1 a) W
罐头肉吃起来非常方便，不用烹饪，直接拿出来就能吃，很多家长就是看到这一点才会给孩子买，平时孩子饿的时候，就用这个来垫一下，完全把它当作了主食，毕竟是肉类，营养肯定不会差，但午餐罐头真不是健康营养的食物，都是经过硝酸盐等化学剂泡出来的，非常不适合孩子吃，倒不如多花点钱，多花点时间，炖个排骨也比这强一百倍！' W$ q8 W' r, s. i
' {: f: ~' m! I9 l( d6 f
: G0 i! H% U6 _) Y' n! ~* S, N 四、卤肉 3 v% `" k5 }0 e. w$ [/ W$ F1 z8 O超市里有各种卤肉卖，卤猪蹄，卤鸡，卤鸭等等，闻起来毫无抵抗力，吃起来更是香了个香，很多家长都把给孩子补身体的事情挂在嘴边，然后去超市买各种肉类，尤其对于不太会做饭的家长来说，买点好菜能让孩子多吃点。其实卤肉并不卫生，与其买这些卤肉，倒不如炖鱼，或者炖一些牛肉来得营养！& F3 k+ {! |; P1 u k. P; O8 ] & |0 d& M( {: ?) L# q! c/ g+ }. i w7 D( R: ?; P 五、冷冻鸡腿，翅根' m1 ~) i# C1 ?1 B' {
对于孩子来说，奥尔良鸡翅，可乐鸡翅，油炸鸡腿那都是他们的最爱，家长也就经常给孩子买，不过超市里卖的都是些冷冻鸡腿，都是装在袋子里放冰柜保存的，已经不知道放了有多久了，说不定早就成了“僵尸肉”，营养早已流失了，如果有条件的话，尽量买新鲜的给孩子吃，冷冻的鸡腿翅根之类的，真不适合给孩子们吃啊/ q& I; o" I' c( F) \
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2019-12-30 15:59:22
