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[食谱宝典] 凉拌黄豆芽

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等级头衔

积分成就    金币 : 2841
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   精华 : 6
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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老

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发表于 2020-2-6 10:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:黄豆芽500克,脆花生适量,蒜头半个,辣椒面2勺,海鲜酱油2勺,米醋2勺,鸡精一勺,食用油适量。
  N6 L% {$ m( D4 n; E7 r1 l2 q  E烹饪方法:8 z. f8 ~9 {# z7 e+ ~( Z$ W# @, y
步骤一:首先把所有食材都准备好,脆花生提前做好,就是把花生洗净控干水分,下锅炸至酥脆捞起来备用(如果嫌麻烦可以买现成的)。3 D9 w  C' l7 d% w* R
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9 ]9 ~' p1 Y9 r" L1 @0 c) [& |0 N: V6 s, Q
步骤二:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用。; J( T8 m% J# e
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步骤三:蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段备用。2 T$ q" k7 M& E( t
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" x) J; n0 P& k  Z3 o
步骤四:蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。
8 Y) U4 R/ ~  n$ b; w7 G maPFpDqu45AFpaHZ.jpg & e5 k. B$ s0 s/ D3 M

& ?% m! ~6 T' q+ R3 I+ E  G" B步骤五:锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。
3 }2 H* L" G# T& Y8 K czggDhYYEgzyDtmD.jpg / I4 i! q5 J/ C+ Q5 l( A+ o

4 v0 V( [( c0 {3 E1 |步骤六:把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。+ O$ M* o: {: P7 D/ j
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3 N, |1 i: ?* H
; d4 ^, i: z, Z步骤七:用筷子搅拌拌匀就可以装盘上桌啦!
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7 `: A$ J. F% p
2 m- s- \/ x+ m6 u步骤八:一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了,爽口开胃下饭又下酒,油腻吃多,不妨也试试这道开胃小菜吧。  W0 d" L$ y# a9 C% j
小提示:  [; l6 o* N) D" m2 o( v5 o
1、海鲜酱油本身带有咸味,而且咸淡适中,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。0 l3 Z5 I% @9 s; T! u# M6 V
2、辣椒面根据个人口味适量添加,不能吃辣的就少放即可。
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