QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3143|回复: 0

[食谱宝典] 安徽牛肉板面

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-10-13

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2018-11-26 10:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
去过安徽的朋友都知道,安徽有种特别美味的板面叫安徽牛肉板面,始创于东汉末年,源自安徽省河南新野,很多朋友从安徽旅游后都对它念念不忘。
& C3 Q0 F( }; [- x ElCCFaJCd85fF03z.jpg
! ~& a3 q) V! a3 e: v- z
1 T( a& N5 h; O4 j牛肉板面以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而被喜爱,正宗的安徽牛肉板面,一定是卤汤中油的自然红、面的白、及青菜的绿,形成红/白/绿三色,让人看着就有食欲,卤汤的香辣袭人,面的筋道爽滑,让人越吃越上瘾,是种不吃不成欲罢不能的感觉。。。
# P2 Z9 ?" v0 R+ f小编作为一个安徽牛肉板面的爱好者,希望可以介绍下面的食谱,给大家介绍的这道极具美味的板面~
0 y/ Y" n0 g! K+ V首先,我们需要预先准备一些食材。
  _. x/ x3 `0 O5 K: P) D【材料】
! C) J2 x! S1 ]; Q200克牛肉,豆瓣酱适量,少量蒜片,两茶勺姜汁,两茶勺番茄酱,一汤勺少抽,2茶勺生抽,一茶勺食盐,卤料包,两个熟鸡蛋,150克面胚,生菜和菠菜,蒜苔段。食材安排的时候,先把牛肉切成牛肉块,蔬菜切块,鸡蛋清水煮熟备用,便可以开始整道美食的制作了。
# o. ~$ R) f# O! R首先,我们来处理制作汤汁,起炒锅,加入适量豆瓣酱,将豆瓣酱爆出香味.
% A6 X5 p. V4 o+ W7 F u0a950p49U85pIIu.jpg   K# F* ^! j1 {. v: w. n! Q( W

+ B  N6 k5 Y  w  ]+ \) S2 e在这里要注意一个窍门,豆瓣酱建议在最先炒制,一是保证爆香的效果,二是方便后面加入的牛肉能足够入味。豆瓣酱爆香后,原锅加入200克的牛肉,少量蒜片,两茶勺姜汁,两茶勺番茄酱,一汤勺少抽,2茶勺生抽,一茶勺食盐,继续翻炒;
( K0 b4 z* i0 G/ K: c$ ]# L6 k i6ma5sFXFD88M86m.jpg , l0 y" O5 P: k; U

, i: y' A3 `, _1 Y0 K炒的差不多后,向锅中倒入清水,没过食材,同时加入卤料包和两个熟的白水鸡蛋,煮至牛肉酥烂,烹饪的时间大约大概煮1个小时即可  ]5 W# Y$ \; V/ s; l( \
saOdM6OESezYaEe6.jpg ! [3 y) c* g2 A6 W& O2 j
- t9 K% l# `- F: q/ K
待牛肉煮至快要酥烂的时候,其另外一个锅,锅中加入清水煮开,取出150克面胚,把面皮用手拉成宽的面条,按照顺序,均匀地加到沸水中煮,将面条捞出后放置碗中备用。
2 a& \6 d* O: b2 H5 |2 A A2uOnHN2xuooi1RX.jpg
4 s. M0 `, d* \; Z8 W/ P8 G# S. y. A2 u$ q! y5 Z9 ^: ~$ k& h( f( I/ D6 R
接下来,再往沸水加入生菜和菠菜以及切好的蒜苔段,一一焯水后捞出,也依次放入盘中备用。# u3 x1 o* |4 Q' Q% o/ L8 ]
JJN4dRaRuZdUdsDd.jpg
& h5 Y$ E. d$ L
3 h7 q" a* U' c" j- B" V这个时候,牛肉也煮得酥烂入味了,到了最关键的环节,我们需要往煮好的面以及焯好水的蔬菜和蒜台的碗中,加入炖好的牛肉和鸡蛋,再倒上香喷喷的卤汁,这样一碗让人食欲大增的牛肉板面就做好啦。/ Q( r* H+ h7 A" m6 C. l
gPRlE9EdC9N96r2X.jpg % v- |7 B2 ~9 z( @9 B; y. H. d
看,香软的牛肉,浓郁的卤香,嚼劲的板面,夹着清脆的蔬菜,浓而不腻,营养丰富,这样的牛肉板面只能不爱~~
) _: ^" n. J* H i827M444JSve212m.jpg ) @2 L% q/ |. m/ f

2 u* m+ g3 N6 E做这道菜的时候,需要我们注意的地方是:
7 h& e/ l9 F3 g* p7 E贴士1:在这道菜中,传统的蔬菜配菜是生菜、菠菜和蒜苔段,如果小伙伴们有**喜爱的蔬菜,也可以加上自己喜欢的配菜进行自由搭配哦~- W" W! S7 S6 \  _8 k; f2 B6 z. q
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-11-24 23:38

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表