QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3737|回复: 0

[食谱宝典] 家常清蒸鱼

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-1-5 10:49:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
鱼肉富含蛋白质,营养又好吃,说到鱼肉,很多人都爱吃。鱼肉最简单最鲜美的做法肯定是蒸鱼了,简单快捷易做。特别适合想吃鱼又不会煮鱼的朋友,也适合没什么时间在家做饭的上班族。
( g! o* T  @; A, R* @: v2 ` tDqled58L5LlleeV.jpg
, G: N9 R* j6 S+ Q
. J! w' f4 p/ j9 Y3 P5 ~说到蒸鱼,可以说简单但也不简单,说难也不难,但是想要蒸出嫩滑又没腥味的鱼肉还是有技巧的。很多人在蒸鱼时肯定会省略一个步骤,导致鱼肉腥味重还不鲜嫩。下面分享蒸鱼的步骤,按照以下这种方式蒸鱼,没有一点儿腥味,而且特别鲜嫩。
7 ~; W; H0 p. k. O$ `% c2 I% Y/ P V8u0CzTydhNH608N.jpg . R$ L1 _# C, v# Z+ s
* @* u" g: Q1 }: y2 a5 I
准备食材:鱼一条,蒸鱼豉油,姜葱,料酒,花生油$ W! g+ N% ?. ^+ j2 I* _2 f
烹煮步骤:
6 m$ @- P. Q1 }1 a1,把鱼鳞刮干净、内脏、鱼鳃去除,这个步骤一般卖鱼的人会帮忙弄干净的了。我们把鱼带回家只需把鱼肚子的黑膜刮干净,一定要刮干净,如果没刮干净,就算是五星级大厨也蒸不出不腥的鱼来。) U: U. w2 a7 h# w
2,起锅放入半锅清水,放入料酒、生姜烧开,水开后放入蒸架,把鱼放在碟子上,放入姜丝,隔水蒸6-10分钟左右,蒸鱼的时间要看鱼的大小,蒸鱼的时间和火候一定要把握好。/ s: T" J9 g2 j9 n: e
isRG0EeqC7c7fYRR.jpg 4 B0 T) K4 n7 r$ J: j  b
" g8 q  x+ g6 @* z
3,鱼蒸熟后,一定要马上把碟子上的蒸汽汁倒掉,这一步万万不可以省略掉,因为碟子中的蒸汽汁,全是鱼腥味,鱼一蒸好马上倒掉,然后淋上蒸鱼豉油。放上葱丝,然后烧开半勺花生油,淋到鱼身上。鲜香嫩滑又没腥味的清蒸鱼就做好。担心鱼做得又老又柴腥味又特别重的朋友一定要记得把蒸汽汁倒掉,这么好的蒸鱼方法你学会了吗?# e/ r+ L7 l7 H% C1 g4 ^
kv0vVlpb3v6QN2DM.jpg
! r& _% L6 K. M9 G# T- L+ C; E, _
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-10-4 02:48

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表