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食材和调料:鲈鱼 盐 味精 料酒 胡椒粉 蒸鱼豉油 葱段 姜片
2 U- y2 H( \5 R制作方法:
; R. J. W8 c& N0 O. S( D+ ~1、鲈鱼宰杀干净。去除干净鳞片 ,鳃,内脏和肚子里面的黑膜。黑膜腥味特别大,一定要去除干净。用水多冲洗几遍,一直把鱼的血水冲洗干净为止。清洗干净的鱼打上花刀。
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2、腌制。 把鱼放在一个盆中,放入料酒,胡椒粉 ,盐 ,葱段,姜片。把盐均匀抹在鱼身上,把葱段姜片攥出汁,抹在鱼身上。腌15分钟左右。
% f3 `5 k: t% B, a, A1 n( Z3、把腌鱼的葱姜拣出。放在一个长点的盘子上,并在鱼下面垫双筷子。鱼身上重新放几片葱姜。( f& K0 M' g2 Z8 u- L
4、锅内加水,放上篦子。烧开后放入鱼,大火蒸8分钟即可。, R- p0 ^1 `, z/ M9 O
5、把鱼身上的葱姜拣出,倒掉鱼盘内的汁,拿掉筷子。在鱼身上放点葱丝、姜丝、红椒丝。加入蒸鱼豉油。锅加油烧热,把热油淋在鱼身上即可。- H% E7 D6 t7 Q, r5 ?- D/ B6 K5 i$ O
6 {+ i6 |. p2 [注意事项:
2 H% \" H5 K6 h9 n Q$ E1 、鱼一定要清洗干净,冲净血水。把鱼肚子里面的黑膜去掉,那是特别腥的地方。
( A) ]$ R. O$ p# x2、蒸鱼时要开水下锅。蒸的时间根据鱼的大小。一般蒸7 8分钟就可以。个头大点的蒸十来分钟。怎么看鱼熟没熟,用根筷子在鱼肉最厚的地方,能轻松插进鱼肉里,鱼就熟了。
) b1 \0 ]) K/ N% s& P$ O4 {7 k( ]3、蒸鱼时出来的汁要倒掉,特别腥。% s% j* W' Y3 T( J4 X5 A5 J
4、先淋蒸鱼豉油后淋热油。蒸鱼豉油要顺着盘子边往里倒,不要直接倒在鱼身上。0 @; y2 o/ E9 {" L N, z2 O
5、不要加太多调料,更不要加太多的盐。盐太多的话,鱼一遇热肉会变紧、变的发柴,影响口感,在有蒸鱼豉油里面本身就有盐。
) \- @0 @# R% ?2 d( ~6、蒸鱼时也不要时间过长,那样鱼肉变老,失去了鱼肉的鲜味。用筷子往肉厚的地方轻轻一插能插进去即可。在鱼的处理上要清理干净,最大限度的去除掉腥味。7 u% g4 u& c% c9 s6 X+ Q
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