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食材和调料:鲈鱼 盐 味精 料酒 胡椒粉 蒸鱼豉油 葱段 姜片
) Z3 h( K5 S* I+ I8 h. t$ }. Q制作方法:3 q' h& r. J! G2 @; P
1、鲈鱼宰杀干净。去除干净鳞片 ,鳃,内脏和肚子里面的黑膜。黑膜腥味特别大,一定要去除干净。用水多冲洗几遍,一直把鱼的血水冲洗干净为止。清洗干净的鱼打上花刀。( U. c7 L: i- w) x! f1 }' N9 u
6 ~( N. z9 ?2 D' g0 F; {( v2、腌制。 把鱼放在一个盆中,放入料酒,胡椒粉 ,盐 ,葱段,姜片。把盐均匀抹在鱼身上,把葱段姜片攥出汁,抹在鱼身上。腌15分钟左右。
: d# P- R# r% O [2 u; ^; ]3、把腌鱼的葱姜拣出。放在一个长点的盘子上,并在鱼下面垫双筷子。鱼身上重新放几片葱姜。4 M% Y+ z% P" Y0 Y
4、锅内加水,放上篦子。烧开后放入鱼,大火蒸8分钟即可。$ u- r0 t/ [) Q& |
5、把鱼身上的葱姜拣出,倒掉鱼盘内的汁,拿掉筷子。在鱼身上放点葱丝、姜丝、红椒丝。加入蒸鱼豉油。锅加油烧热,把热油淋在鱼身上即可。: V2 {) D7 M; L O% U: |! O
) Y" E" [6 I$ B. J0 c1 F注意事项:
8 E$ e) a! H# o: J, q( X1 、鱼一定要清洗干净,冲净血水。把鱼肚子里面的黑膜去掉,那是特别腥的地方。
4 s2 R" u! h* G- S" d2、蒸鱼时要开水下锅。蒸的时间根据鱼的大小。一般蒸7 8分钟就可以。个头大点的蒸十来分钟。怎么看鱼熟没熟,用根筷子在鱼肉最厚的地方,能轻松插进鱼肉里,鱼就熟了。
( [: c, H2 g' @, L7 _( c8 `3、蒸鱼时出来的汁要倒掉,特别腥。
2 }% u9 A }/ R% P; W' G. {4、先淋蒸鱼豉油后淋热油。蒸鱼豉油要顺着盘子边往里倒,不要直接倒在鱼身上。* g t$ t; ^( e& [
5、不要加太多调料,更不要加太多的盐。盐太多的话,鱼一遇热肉会变紧、变的发柴,影响口感,在有蒸鱼豉油里面本身就有盐。1 S$ [5 d9 p8 X8 o
6、蒸鱼时也不要时间过长,那样鱼肉变老,失去了鱼肉的鲜味。用筷子往肉厚的地方轻轻一插能插进去即可。在鱼的处理上要清理干净,最大限度的去除掉腥味。
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