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食材和调料:鲈鱼 盐 味精 料酒 胡椒粉 蒸鱼豉油 葱段 姜片5 \" P) D7 m8 w6 `
制作方法:
2 k# R% n9 D- H. u1、鲈鱼宰杀干净。去除干净鳞片 ,鳃,内脏和肚子里面的黑膜。黑膜腥味特别大,一定要去除干净。用水多冲洗几遍,一直把鱼的血水冲洗干净为止。清洗干净的鱼打上花刀。
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2、腌制。 把鱼放在一个盆中,放入料酒,胡椒粉 ,盐 ,葱段,姜片。把盐均匀抹在鱼身上,把葱段姜片攥出汁,抹在鱼身上。腌15分钟左右。
/ G- l* O: Q2 A( s# s3、把腌鱼的葱姜拣出。放在一个长点的盘子上,并在鱼下面垫双筷子。鱼身上重新放几片葱姜。
' r$ Y8 o. h) k5 `/ D1 K4、锅内加水,放上篦子。烧开后放入鱼,大火蒸8分钟即可。
9 h( E3 n' Z) @, y! A5 {( b/ M5、把鱼身上的葱姜拣出,倒掉鱼盘内的汁,拿掉筷子。在鱼身上放点葱丝、姜丝、红椒丝。加入蒸鱼豉油。锅加油烧热,把热油淋在鱼身上即可。3 ?1 V4 g8 ?/ Q9 X5 L. G$ T
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注意事项:
: i1 ]* p/ o' R/ G; ]& |% |! P1 、鱼一定要清洗干净,冲净血水。把鱼肚子里面的黑膜去掉,那是特别腥的地方。
9 ^8 v; K6 m' \+ f2、蒸鱼时要开水下锅。蒸的时间根据鱼的大小。一般蒸7 8分钟就可以。个头大点的蒸十来分钟。怎么看鱼熟没熟,用根筷子在鱼肉最厚的地方,能轻松插进鱼肉里,鱼就熟了。: T$ [: E1 H; l. ^2 d2 b
3、蒸鱼时出来的汁要倒掉,特别腥。, R* H1 {6 C8 @
4、先淋蒸鱼豉油后淋热油。蒸鱼豉油要顺着盘子边往里倒,不要直接倒在鱼身上。
2 N& u/ v) a1 p5 q! H+ L5、不要加太多调料,更不要加太多的盐。盐太多的话,鱼一遇热肉会变紧、变的发柴,影响口感,在有蒸鱼豉油里面本身就有盐。! O7 [0 T/ F* x2 c; C- t
6、蒸鱼时也不要时间过长,那样鱼肉变老,失去了鱼肉的鲜味。用筷子往肉厚的地方轻轻一插能插进去即可。在鱼的处理上要清理干净,最大限度的去除掉腥味。3 k; ]3 i* f( D' U% X
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