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食材和调料:鲈鱼 盐 味精 料酒 胡椒粉 蒸鱼豉油 葱段 姜片
4 g+ a) r. t# p- m制作方法:# ~9 K0 O' V$ ]- w: H
1、鲈鱼宰杀干净。去除干净鳞片 ,鳃,内脏和肚子里面的黑膜。黑膜腥味特别大,一定要去除干净。用水多冲洗几遍,一直把鱼的血水冲洗干净为止。清洗干净的鱼打上花刀。
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2、腌制。 把鱼放在一个盆中,放入料酒,胡椒粉 ,盐 ,葱段,姜片。把盐均匀抹在鱼身上,把葱段姜片攥出汁,抹在鱼身上。腌15分钟左右。
3 A4 V1 \( F/ F' @8 z( }3、把腌鱼的葱姜拣出。放在一个长点的盘子上,并在鱼下面垫双筷子。鱼身上重新放几片葱姜。
5 `, Z! }. a4 z8 g; k4、锅内加水,放上篦子。烧开后放入鱼,大火蒸8分钟即可。
) R* Z0 M+ h$ y- v3 N5、把鱼身上的葱姜拣出,倒掉鱼盘内的汁,拿掉筷子。在鱼身上放点葱丝、姜丝、红椒丝。加入蒸鱼豉油。锅加油烧热,把热油淋在鱼身上即可。: j9 H- M6 Y. s( `; A7 k# K
a% g4 s' H, b- t; c& H注意事项:4 ?7 P9 D7 a0 L: _9 x" n
1 、鱼一定要清洗干净,冲净血水。把鱼肚子里面的黑膜去掉,那是特别腥的地方。
+ f1 {6 R0 W) v+ J/ T1 Y2、蒸鱼时要开水下锅。蒸的时间根据鱼的大小。一般蒸7 8分钟就可以。个头大点的蒸十来分钟。怎么看鱼熟没熟,用根筷子在鱼肉最厚的地方,能轻松插进鱼肉里,鱼就熟了。: M/ h b( c; @4 V4 {
3、蒸鱼时出来的汁要倒掉,特别腥。
" j/ x9 Y! X" s* L3 l/ |4、先淋蒸鱼豉油后淋热油。蒸鱼豉油要顺着盘子边往里倒,不要直接倒在鱼身上。' l- J. @) a0 Q5 x
5、不要加太多调料,更不要加太多的盐。盐太多的话,鱼一遇热肉会变紧、变的发柴,影响口感,在有蒸鱼豉油里面本身就有盐。8 \- M1 F- |# T. n; U( S
6、蒸鱼时也不要时间过长,那样鱼肉变老,失去了鱼肉的鲜味。用筷子往肉厚的地方轻轻一插能插进去即可。在鱼的处理上要清理干净,最大限度的去除掉腥味。( }) M1 N* P0 ]* z; |
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