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这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!
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制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺6 P* @; y: {* n
制作方法:
. F/ u8 e6 ?+ r( M/ g8 Z; r1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;
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$ C2 F0 W8 u* t* S2、香菇焯水,挤干水分,切成末;
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3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;. U# X; s0 P, z* x! s
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% I R, t# p- s1 c2 l4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;
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5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;7 a/ v) l+ n( C$ U. b0 ?9 p; | H
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8 F& |2 i0 b& N/ T/ l6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;) a4 ]+ C2 s; U- `$ {
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) g& ~4 B' U+ ^1 ^. w# I7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;
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8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;3 H/ W, R4 B5 v7 E8 G# \' n
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