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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!1 @/ P5 X8 ^5 U/ A3 C7 P

3 N  g! `& Z8 W# I2 y  T2 l  G制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
: |, Q* ?% _9 }5 f& F+ }0 T; \制作方法:
  o7 r1 }, }/ T" u% E0 _1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;
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* g8 U" k: h" N/ C$ G" ~$ V
: ~  n9 K0 S2 G4 q0 H2、香菇焯水,挤干水分,切成末;  y# p! t* G$ i" o& ~
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' x3 n9 j6 H: k5 m, o  x* b& f0 o# P
3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;
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( ]& z& c: d2 O. ^/ h4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;; s- i1 m* ~* h* |. u; t6 R1 \. n
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: Q6 a# W3 Y; c4 J1 @/ W+ `- u3 G
5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;+ x1 N" C: ]& @$ o( H4 p
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. v+ L5 q1 h2 F+ y5 U0 Z6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;0 H/ ?+ `. ^" F1 B! O" u# P
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# O7 h* |" ?% O- E9 I! ^9 k  m( @- z' G+ x- k
7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;
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4 E7 R% Q0 i5 _; I5 w1 O0 n! K5 Q( X! |0 j4 A
8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;/ y% r0 S+ Z9 n& j/ B
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