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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!8 ]5 v) @$ l/ Z5 H' `! [9 l
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制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
! d2 C  g8 d* _" T# G% [5 L制作方法:# N4 H/ l* ~% S0 p# G
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;- H: Y; R9 o1 S% W! _/ H- P
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0 p0 J. M6 h0 G2、香菇焯水,挤干水分,切成末;* E$ r/ u/ ~3 h. [& V
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% T! V: s2 D5 Y' z  u! v3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;3 T7 j5 A- o9 _" H# U: @
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4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;& X8 J; @- }' C
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5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;) q$ w) h4 I9 ]4 }
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* j/ q& S- z8 v! `9 C/ _* c6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;
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7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;" U- A6 S) s* Q! X* z! Y, K5 Y
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8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;9 Y& J1 J5 x+ L1 |& t' }9 O  E, y
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