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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!
0 I" }; j# g" D
/ C) B6 ]- b5 y; |5 P* L制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
( a% h+ i! w( H制作方法:8 o2 S9 O0 O6 b
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;' g* o# D# g. @9 V
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6 O4 |- S) W! U: E4 X
' u* y- n' }) G& F5 ~. I2 K) ]2、香菇焯水,挤干水分,切成末;* @5 V+ g$ h* l$ d
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+ Y( \' U* E  d) ^( ~3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;( G$ D  p, c8 O2 D+ P
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4 q2 b/ B  Z/ f( O$ P4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;
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8 n. r* }/ E5 D/ V, J! J# x) O; b/ j: n! w- Z/ n3 [, A: s
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: @& s- L- G) r" D. K# T$ Q, q4 h! B& H# g2 L
5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;
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6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;1 R0 U; m0 R8 I
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0 d5 z5 g% C8 e8 F  v
7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;/ @' h) \* r- a0 g" t
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- B) x3 l3 }8 L1 y$ r9 B8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;# F, @9 h# q5 W9 S3 b4 f
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