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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!$ B( e& E, q: I  w

0 Q  \2 ]9 U3 g: Z3 D1 |制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
. m4 u- @1 K& f4 P8 q) ?8 r7 i制作方法:
  V5 i0 j0 ]$ ^' `7 b5 s1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;
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0 h! G4 v  }* K9 f* l3 P7 |  r+ O/ Z( Z  y( l
2、香菇焯水,挤干水分,切成末;0 _' f1 |, P  c$ x
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" c( ~1 Q7 @$ I0 v+ P3 C7 Q& U
5 e  S7 {: A, O2 \3 J3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;
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+ q$ C$ ]" ]1 n4 \) G- f: F
9 `& J: q( \: h4 i& }  L2 W4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;
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* _& R, J/ g; y5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;
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6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;7 E: M9 t( ]& g% h0 n$ X$ s
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( H' R( K; U+ x: L# b7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;
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0 o' b/ s! O  i7 R
8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;
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