QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2436|回复: 0

[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2026-1-12

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!* u/ d" m0 I: _5 j; o* ?: B  ]

' [& G! T! c$ {7 X4 F制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
: |1 z( c# r7 ~0 i6 K6 ?制作方法:) ]& y% `: U( a+ l( @  \$ b
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;
, [$ v, `( @0 a3 s% u! A: ?6 l k7aZYKAcfa60aW74.jpg
0 r& Q" z7 u, a$ V1 V* w, A6 T3 q
% W3 m4 b! x( J* v" r1 T9 c2、香菇焯水,挤干水分,切成末;" |9 Y  W+ k) S
efya3F2D0Y9at8ax.jpg
2 J6 u9 a' m6 s( w$ ^1 n
+ p: w2 n6 d. U3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;" Z0 x- w4 a# _- ~
RI0V090aQ9rIV9i5.jpg
! e( e% J* V8 W  L8 O
$ m; y. m5 d8 m+ K" G2 b4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;
% M0 d' I" h$ H. ^6 K0 J) k y5hq5KL4tlGPgV3I.jpg
5 ~  B8 W8 m! b
8 X" D$ f8 A3 _" s' U! ^ J17U80116ymsU6Y0.jpg - X( J! @! g& {* _9 h  ]/ l

0 y0 V  h8 ?9 F) [: ^3 H2 ?5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;+ a# X; L" _" {) m+ E8 O5 K- ], e
C4Zdd4m771O2KW14.jpg
  J! d7 [5 i  S7 y; m
+ ~9 C  c$ @. f7 f3 \* u6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;
3 [7 j) r2 M0 Z% s4 U* A; W; h oofvG6WcgjUWlNL7.jpg " n+ p( l6 G# v+ k% {
: ]0 d$ H% ^: |, E& `
7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;
6 [2 V2 X' W4 j: Y CtKkkYtM0KQzntmg.jpg 4 m' h0 s, Z3 Q7 R
/ e+ N7 r4 {0 K# G8 R2 r
8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;" C+ S: K# }5 w% ~5 v$ u0 \+ J
wCce6u6CMBlCcUuB.jpg
* K- {. F6 B+ h( ?( H# u
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-2-28 09:37

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表