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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!4 A8 j2 F8 N/ M. F7 g% l3 L  `
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制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺6 Y  O; l: e4 p0 u2 ~( ^( V
制作方法:' ?4 ~, j( N9 O. A& \0 s+ x7 D2 c
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;4 R0 i( r' v% ~+ j- Z
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  O( I' L2 l7 y& w! E2、香菇焯水,挤干水分,切成末;
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8 }4 R4 T1 {; ]+ p  A3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;0 z$ s' n4 f$ j/ ^8 l! d4 F
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4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;
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5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;7 I7 \5 T) f* H8 A8 _) t. k
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6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;$ _) a, _8 \+ Y3 l+ u2 O
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7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;
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8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;
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