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这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!/ @1 O5 h6 R1 s x9 T) d& R
* b( p! [$ O3 j2 s# X; E制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
% c- Z, i/ m2 y/ M制作方法:6 `, T' d2 g. u4 M
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;* n* P @/ O& e8 g
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2、香菇焯水,挤干水分,切成末;1 F4 N1 p- I7 O n
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5 b! M1 L, a4 o# M! ]: a( a+ H3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;
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# @# m" O3 ~4 c P) ~3 j. e+ z4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;# h4 R. x5 N, \; Z# ` I
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4 k! X0 i9 W* a' c. p/ H5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;
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, }* a! @6 u& P {6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;
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7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;
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8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;9 z; I6 b% T2 y( _$ i% [' [# K
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