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材料：猪脊骨500克 ，土茯苓150克，牛大力150克，食盐适量
( r& b2 h; x7 E) |, f* g1 g, T步骤：1 H+ K9 z0 U- @) P! }7 z1 {: U
1.牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家可帮忙削皮的；/ a. P! T( a- X% N G6 D( K4 w9 y
2.牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块；& ?( J( I, y4 G W9 V
3.全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟；
2 h/ w# v1 u. @ y- q! o 4.打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时；放盐调味。* b4 w" Q( k/ }. {/ T
' W7 b4 m: a W% i4 b$ f; L小贴士：
- ]' Q7 m& \' n- z7 J 牛大力土茯苓猪骨汤是一道传统药膳。祛湿清热，活络筋骨，止咳。常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常好喝的汤。身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。
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发表于 2020-7-31 09:51:49