6道秘制家常面，营养美味1分钟学会

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NO.1 酸汤挂面

, }( M7 [6 I+ |5 b4 g1 z细挂面 1把／香菜 适量／盐 适量／蒜苗 适量／生抽 适量／香醋 适量／香油 适量
7 y' U7 q# y% @3 [  k1、把蒜苗和香菜切碎
& `4 s: p2 l& Q. \( Q1 Y2、锅里水开后，挂面煮熟，在捞面条之前、先在碗里浇一勺热汤，冲香调味料，再捞面浇汤！
3、最后放一勺油泼辣子即可

NO.2 西红柿打卤面
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西红柿 1个／鸡蛋 2个／胡萝卜 半根／卷心菜 1/4个／土豆 1个／鸡蛋面 1个／大葱 半根／蒜瓣 3瓣／木耳 4朵／盐 1勺／糖 适量／淀粉 2勺／清水 适量／生抽 1勺／
1.电火锅中加热油，将鸡蛋液倒入，炒成滑蛋，不宜炒的过老，盛出备用。
. @% n8 g7 |7 L: K7 z# ^- j2.电热锅加热，放入油，加入大葱、蒜末爆香，加入蔬菜炒制，加入泡发好的木耳，加入适量的水炖煮。
3.蔬菜炖煮软烂之后加入焯好的鸡蛋块，淀粉加水，将水淀粉倒入锅中使蔬菜收一点汁。煮沸出锅。
4.面下锅煮好，盛出碗中，放入煮好的卤料即可
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: J6 k! n5 x/ A+ u' Y' E: FNO.3 油泼面

, w6 o, A; Y, O+ N4 r* R面粉 400克／油菜 若干／葱 少许／姜 少许／蒜 半头／酱油 3勺／醋 2勺／盐 少许／干辣椒面 若干／
1、用加了盐的温水和面后饧发20分钟，葱姜蒜切成末
2、坐锅烧水的同时调一下碗汁儿，比例是三勺酱油两勺醋，再加少许盐调味
8 J' @5 @% C3 Z: k! A3 v% [3、直接把剂子扯开和青菜可以一锅煮
4、煮好后盛在调好碗汁儿的面碗里，将葱姜蒜末堆头，再加上干辣椒
5、坐锅烧热油，至冒烟，用勺子浇在码好东西的辣椒上，拌匀后即可
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) [/ i' j4 g! n1 N/ L. E- BNO.4 土豆焖面
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/ @& g1 e$ c- F土豆 半个／火腿 1根／面条 1把／青豆 20克／油 适量／盐 适量／生抽 适量／
1、土豆火腿切丁
5 _1 M# H( A1 B% D/ S; L; G2、先把面条在水里面煮5成熟捞出备用
3、热锅热油，放入土豆炒至表皮焦黄。
; W& U* D( \# b  H4、下火腿和青豆翻炒均匀。
3 s. A5 H4 r& u5、在锅中倒入小碗清水或者煮面的面汤均可，然后放入面条并加盐、生抽盖上锅盖焖至剩一点点水。
( b4 V% z+ X: Z" n9 D- v- Y8 Z6、只剩下一点水时，用筷子搅拌面条，使其与调味和土豆混合均匀，要一直搅拌直到水全部蒸发，起锅即可。
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7 d+ c# E3 L: c) W- w/ K$ L1 W. nNO.5 挂面荷包蛋

. _* R# X9 F6 [3 D7 D. T5 j挂面 1把／葱花 适量／香菜 适量／绿叶蔬菜 1片／西红柿 半个／酱油 1勺／陈醋 1勺／盐 1勺／香油 适量／花椒粉 1勺／胡椒粉 1勺／芝麻酱 1勺／白糖 少量／鸡蛋 1个／
1、锅里烧开水，煮挂面。
2、煮面的时候用来配调料。碗里放葱花、香菜、酱油、陈醋、花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、糖。
3、挂面和西红柿一起下锅，快熟的时候，把切好的绿叶蔬菜扔进锅里一起煮。
3 o9 I7 y! Y) t# M. j. a% m( |8 j( U4、面熟了之后连面带菜一起捞到调料碗里，加些面汤。加一小勺油泼蒜，加几滴香油和辣椒油。
; C- ^( c0 F( c9 |0 x( h5 j6、余下煮面的水继续烧开，磕一个鸡蛋进去，煮成荷包蛋，捞出来放在面上即可

: j( `4 b! ^' s& X) _& Z/ w& lNO.6 炸酱面

3 W" [. {, l, ]* N, u4 D8 X6 b瘦肉末 半小碗／香菇 3—5个／姜末 适量／蒜末 适量／葱花 适量／黄豆酱 适量／甜面酱 适量／糖 适量／
1、首先把姜和蒜切沫，香菇切丁备用，热锅凉油，放入姜末和蒜末爆香
# t- S1 X! [( V2、放入肉末翻炒，倒入料酒，翻炒一会，倒入切好的香菇丁，加入三勺黄豆酱，两勺甜面酱，
4 ]  O; N" h1 p2 [6 Q3、熬煮一会，加少许糖，可以尝一下味道决定要不要再加糖，最后加入葱花翻炒一会就可以关火了
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