6道秘制家常面，营养美味1分钟学会

admin

NO.1 酸汤挂面

  N5 H; y, W2 C+ f* E6 y5 L细挂面 1把／香菜 适量／盐 适量／蒜苗 适量／生抽 适量／香醋 适量／香油 适量
; ~7 P3 U5 X+ j8 R. x1、把蒜苗和香菜切碎
7 b+ P# ]" v; A2、锅里水开后，挂面煮熟，在捞面条之前、先在碗里浇一勺热汤，冲香调味料，再捞面浇汤！
3、最后放一勺油泼辣子即可

NO.2 西红柿打卤面
$ l# N8 Y0 _7 p: m- c2 A6 r
西红柿 1个／鸡蛋 2个／胡萝卜 半根／卷心菜 1/4个／土豆 1个／鸡蛋面 1个／大葱 半根／蒜瓣 3瓣／木耳 4朵／盐 1勺／糖 适量／淀粉 2勺／清水 适量／生抽 1勺／
1.电火锅中加热油，将鸡蛋液倒入，炒成滑蛋，不宜炒的过老，盛出备用。
2.电热锅加热，放入油，加入大葱、蒜末爆香，加入蔬菜炒制，加入泡发好的木耳，加入适量的水炖煮。
" t7 a5 B8 P  Q; e3 F3.蔬菜炖煮软烂之后加入焯好的鸡蛋块，淀粉加水，将水淀粉倒入锅中使蔬菜收一点汁。煮沸出锅。
4.面下锅煮好，盛出碗中，放入煮好的卤料即可

# w: H! N7 @; Y& K; e+ cNO.3 油泼面

8 S" C( E! c; _' I) I9 x+ _面粉 400克／油菜 若干／葱 少许／姜 少许／蒜 半头／酱油 3勺／醋 2勺／盐 少许／干辣椒面 若干／
1、用加了盐的温水和面后饧发20分钟，葱姜蒜切成末
* X/ t0 n  X) m% z% j- S  a2、坐锅烧水的同时调一下碗汁儿，比例是三勺酱油两勺醋，再加少许盐调味
3、直接把剂子扯开和青菜可以一锅煮
& O+ z6 n2 X8 M4 |( a4、煮好后盛在调好碗汁儿的面碗里，将葱姜蒜末堆头，再加上干辣椒
9 n" Z) x3 a8 F) g8 Q5、坐锅烧热油，至冒烟，用勺子浇在码好东西的辣椒上，拌匀后即可
" q. Q) k7 _2 g" `: J1 ?5 g0 Q9 N2 Y& D
3 h8 E7 M8 e7 h' T5 G8 J# [% ZNO.4 土豆焖面

# P3 _- J7 V7 S0 M2 l5 A5 J. n土豆 半个／火腿 1根／面条 1把／青豆 20克／油 适量／盐 适量／生抽 适量／
1、土豆火腿切丁
2、先把面条在水里面煮5成熟捞出备用
% q2 k8 F* M! R1 @$ |* w3 a5 M, z3、热锅热油，放入土豆炒至表皮焦黄。
4、下火腿和青豆翻炒均匀。
5、在锅中倒入小碗清水或者煮面的面汤均可，然后放入面条并加盐、生抽盖上锅盖焖至剩一点点水。
! |( G! C+ l! K4 i) x6、只剩下一点水时，用筷子搅拌面条，使其与调味和土豆混合均匀，要一直搅拌直到水全部蒸发，起锅即可。
) p$ t/ `/ H# f" E8 A
NO.5 挂面荷包蛋

挂面 1把／葱花 适量／香菜 适量／绿叶蔬菜 1片／西红柿 半个／酱油 1勺／陈醋 1勺／盐 1勺／香油 适量／花椒粉 1勺／胡椒粉 1勺／芝麻酱 1勺／白糖 少量／鸡蛋 1个／
+ n8 k/ V) i& @( @  ?" I1、锅里烧开水，煮挂面。
2、煮面的时候用来配调料。碗里放葱花、香菜、酱油、陈醋、花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、糖。
3、挂面和西红柿一起下锅，快熟的时候，把切好的绿叶蔬菜扔进锅里一起煮。
4、面熟了之后连面带菜一起捞到调料碗里，加些面汤。加一小勺油泼蒜，加几滴香油和辣椒油。
6、余下煮面的水继续烧开，磕一个鸡蛋进去，煮成荷包蛋，捞出来放在面上即可
" O( I& ?0 M4 c& F' l
NO.6 炸酱面
) p  Z8 G) t2 I* s# y8 Z# S+ L- K1 V
瘦肉末 半小碗／香菇 3—5个／姜末 适量／蒜末 适量／葱花 适量／黄豆酱 适量／甜面酱 适量／糖 适量／
1、首先把姜和蒜切沫，香菇切丁备用，热锅凉油，放入姜末和蒜末爆香
1 L3 J+ x- `1 R8 M! S0 f2 @/ Y2、放入肉末翻炒，倒入料酒，翻炒一会，倒入切好的香菇丁，加入三勺黄豆酱，两勺甜面酱，
3、熬煮一会，加少许糖，可以尝一下味道决定要不要再加糖，最后加入葱花翻炒一会就可以关火了
% u5 w, \4 v8 u8 r