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[食谱宝典] 茄汁酥肉

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优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老

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发表于 2020-3-31 09:27:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:, P; b, Q. E* k$ v
猪里脊300克,鸡蛋1个,玉米淀粉1勺,面粉1勺,料酒1勺,生姜1块,食盐适量,胡椒粉适量, 香醋适量,白糖适量,番茄酱适量。
( A+ l# f* W/ r步骤如下:0 j/ ]2 S7 A) \; A
1、将里脊肉洗净切成条状,生姜洗净切成末,用料酒、食盐和胡椒粉搅拌均匀,腌制一会儿。(可在这里加入自己喜欢的口味腌制,五香粉、孜然粉或者胡椒粉等)。6 l! s5 k; A: a# U: W  U
tOOobWvvh8hHN0jj.jpg " |! F- Z4 B, u# D9 n

* h& H' F/ X4 X! I- k1 |; f2、磕入一鸡蛋打散成鸡蛋液,搅拌均匀,使肉条上都裹上鸡蛋液,再加入玉米淀粉和面粉,搅拌均匀至无干面粉,面糊浓稠,肉条上都能挂住面糊即可。% T9 `+ M0 f0 M2 z9 H# l0 t! g9 M* l
Rt47Xt87RxkyK5yy.jpg : M2 w8 E( y, R4 T" D2 H" i$ Q

( D+ T9 ], g' d/ P8 N% N3、锅中放入适量的油,油热后,伸筷子下去会冒出泡泡,就下可下锅了,中小火,一条一条地下锅炸。/ j5 v) P# O" s% F2 P" Y, p
vQR66U6CurhhTtFc.jpg 3 S) ?5 a9 F# d) {% k9 s
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4、炸到一面金黄翻面继续炸,两面都炸到金黄捞起来。全部炸完后,用高温的油,快速复炸一遍,捞出沥油,外酥里嫩,非常好吃。
4 {5 T8 M+ \5 ^$ a iSHshvf11HSh0GH0.jpg ' K% b) r1 G# \, J% M. g. G

5 S1 l( T. r  |' t9 L( @% @. n5、另起一锅,调个万能的糖醋汁:1勺淀粉、2勺醋、3勺白糖、4勺番茄酱、5勺清水,倒入炸好的酥肉,翻拌均匀稍稍变软出锅。(也可以将糖醋汁直接浇在酥肉上)5 @! u0 d" t7 Z. v( U8 x
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4 o" R9 u+ H8 ~8 y
开吃吧,小朋友筷子用不利索就用牙签戳着吃,一个接一个地吃得很开心。我一般都会边炸边吃,哈哈。还可以一次多炸点儿,用密封罐装着放冰箱冷藏保存,想吃了随时可以拿出来吃,很方便。怕上火的,就放汤里或者吃火锅里涮一下吃,口感变得Q弹,也很好吃。/ w# w6 _* j, t/ `! b- L* u
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