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备用食材:金针菇200克,鸡腿150克,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,辣椒酱适量,葱姜蒜适量;/ b- L A, E! ~" u- u t+ I
+ W" F" `8 ]) C( z2 P, }制作过程:第一步,首先将金针菇准备出来,切去根蒂部分后,清洗干净,撕成细条;; V, U% L o) r8 J3 t. p/ g
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第二步,锅中添上水,待水煮开后,下入金针菇,焯烫一下,即可捞出;
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第三步,鸡腿清洗干净后,剔去骨头,将鸡肉切成小块,加上盐、料酒、生抽和胡椒粉,用手抓拌均匀入味;5 X0 s3 M0 s' d
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第四步,平底锅中,加上适量的油,待油热后,下入蒜末和姜末,爆炒出香味后;
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第五步,下入腌制好的鸡肉,开始煸炒,直到将鸡肉煸炒至变色的时候;; K3 E* I( H' `+ L/ N
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第六步,加上糖、料酒、辣椒酱和老抽,煸炒均匀后,加上适量的水,煮12分钟;( {) J+ j# _" G2 n# O, y
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第七步,出锅前加上点盐和葱花,煸炒均匀后,既成辣味鸡肉,浇在金针菇上,即可开吃。4 I U4 U: F4 g( a5 W. G6 F
+ x. m/ {. p- M烹饪小技巧:
) M6 C8 q" ^3 E0 ?. p" ?7 v* t6 J1、金针菇是非常容易熟的,所以在锅中稍微焯烫一下,即可捞出,不要焯烫的时间太长,否则会软绵绵的,影响口感,没有辣椒酱的,可以选择用青红椒搭配着做,口感同样也会是非常不错的,除了可以用鸡肉搭配做,还可以选择用肥牛、猪肉等,按照自己的喜好来做即可。, v- E) _. y1 R
2、金针菇和鸡肉是天生的一对,两种食材完美的搭配在一起,开胃又下饭,关键是其中含有的价值也是非常高的,经常吃一吃,对于增强智力、促进生长发育有很好的功效,小孩常吃,个头长得快,是一款美味又营养的菜肴。 |
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