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[食谱宝典] 辣味鸡拌金针菇

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发表于 2019-5-6 10:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
备用食材:金针菇200克,鸡腿150克,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,辣椒酱适量,葱姜蒜适量;6 N- C  I/ q0 a% B
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7 t2 n, A1 a  d制作过程:第一步,首先将金针菇准备出来,切去根蒂部分后,清洗干净,撕成细条;
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+ G" T& u2 m  G7 Q( G3 [5 V, M mKMjhGmk6gGm4M4Y.jpg 6 p$ v! r) j' h5 ~$ r5 [6 @0 @
第二步,锅中添上水,待水煮开后,下入金针菇,焯烫一下,即可捞出;
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, {( n4 c6 i, f# h; [/ c第三步,鸡腿清洗干净后,剔去骨头,将鸡肉切成小块,加上盐、料酒、生抽和胡椒粉,用手抓拌均匀入味;9 a7 ?7 w$ V- w$ Q4 y5 P+ f/ [. t/ _' V

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" B) `2 Z  x# k第四步,平底锅中,加上适量的油,待油热后,下入蒜末和姜末,爆炒出香味后;( c3 w7 D1 [% V3 l: ]$ ~
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& d& \: q  b% R% s1 V第五步,下入腌制好的鸡肉,开始煸炒,直到将鸡肉煸炒至变色的时候;; E# R# k* C4 a( F" }' v4 N3 H& s

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3 E4 D' l  g3 j1 e) ]第六步,加上糖、料酒、辣椒酱和老抽,煸炒均匀后,加上适量的水,煮12分钟;
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( x/ {+ p& r. t  h$ X7 z' J- }+ y第七步,出锅前加上点盐和葱花,煸炒均匀后,既成辣味鸡肉,浇在金针菇上,即可开吃。: e$ b9 r  C7 b
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烹饪小技巧:
$ N  }) `- ]7 K1、金针菇是非常容易熟的,所以在锅中稍微焯烫一下,即可捞出,不要焯烫的时间太长,否则会软绵绵的,影响口感,没有辣椒酱的,可以选择用青红椒搭配着做,口感同样也会是非常不错的,除了可以用鸡肉搭配做,还可以选择用肥牛、猪肉等,按照自己的喜好来做即可。
! B+ |) P/ }, j5 s: w* X2 A2、金针菇和鸡肉是天生的一对,两种食材完美的搭配在一起,开胃又下饭,关键是其中含有的价值也是非常高的,经常吃一吃,对于增强智力、促进生长发育有很好的功效,小孩常吃,个头长得快,是一款美味又营养的菜肴。
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