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[食谱宝典] 辣味鸡拌金针菇

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发表于 2019-5-6 10:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
备用食材:金针菇200克,鸡腿150克,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,辣椒酱适量,葱姜蒜适量;+ |) I% K' _/ H; [( T4 u
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/ I' e- e6 Z3 v2 z0 E- H: I制作过程:第一步,首先将金针菇准备出来,切去根蒂部分后,清洗干净,撕成细条;
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第二步,锅中添上水,待水煮开后,下入金针菇,焯烫一下,即可捞出;
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第三步,鸡腿清洗干净后,剔去骨头,将鸡肉切成小块,加上盐、料酒、生抽和胡椒粉,用手抓拌均匀入味;) `$ q, E! c& ?' y1 r7 M6 z: u
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第四步,平底锅中,加上适量的油,待油热后,下入蒜末和姜末,爆炒出香味后;# H# ?' d0 }, ^1 b0 h+ k
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1 \# v! o8 O& ~4 Z  {8 `' o第五步,下入腌制好的鸡肉,开始煸炒,直到将鸡肉煸炒至变色的时候;
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- P# x+ p8 c4 y+ g" w( J6 N9 w, W第六步,加上糖、料酒、辣椒酱和老抽,煸炒均匀后,加上适量的水,煮12分钟;9 d7 i" W/ O8 r6 R( ~3 ]9 t$ |

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第七步,出锅前加上点盐和葱花,煸炒均匀后,既成辣味鸡肉,浇在金针菇上,即可开吃。# a# X* r8 f1 Y* k( {1 G

  k7 B! I1 E% Z  b烹饪小技巧:
1 K, \% M- `9 e: E1、金针菇是非常容易熟的,所以在锅中稍微焯烫一下,即可捞出,不要焯烫的时间太长,否则会软绵绵的,影响口感,没有辣椒酱的,可以选择用青红椒搭配着做,口感同样也会是非常不错的,除了可以用鸡肉搭配做,还可以选择用肥牛、猪肉等,按照自己的喜好来做即可。
# s9 B& ^0 n, G: b  F7 w2、金针菇和鸡肉是天生的一对,两种食材完美的搭配在一起,开胃又下饭,关键是其中含有的价值也是非常高的,经常吃一吃,对于增强智力、促进生长发育有很好的功效,小孩常吃,个头长得快,是一款美味又营养的菜肴。
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