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[食谱宝典] 辣味鸡拌金针菇

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发表于 2019-5-6 10:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
备用食材:金针菇200克,鸡腿150克,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,辣椒酱适量,葱姜蒜适量;* m& Y7 z8 A8 n; Q. L
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制作过程:第一步,首先将金针菇准备出来,切去根蒂部分后,清洗干净,撕成细条;3 |1 [2 h* w" T* J3 U

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第二步,锅中添上水,待水煮开后,下入金针菇,焯烫一下,即可捞出;
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9 A+ {6 i) q* `) r  `* k第三步,鸡腿清洗干净后,剔去骨头,将鸡肉切成小块,加上盐、料酒、生抽和胡椒粉,用手抓拌均匀入味;# I. Z: H+ k0 w9 {1 }0 M: q

3 Q( e# J% O/ d+ C6 ~ e75611773m52Z6gq.jpg   }4 v  \3 P* O* x$ d2 _" ^( ~
第四步,平底锅中,加上适量的油,待油热后,下入蒜末和姜末,爆炒出香味后;
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/ V$ D" x4 `7 H% _/ A' P第五步,下入腌制好的鸡肉,开始煸炒,直到将鸡肉煸炒至变色的时候;3 p+ s% H2 z, f8 {
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$ V" R  N2 K. S/ _! P3 n4 E第六步,加上糖、料酒、辣椒酱和老抽,煸炒均匀后,加上适量的水,煮12分钟;
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2 Q/ O6 b$ p: e第七步,出锅前加上点盐和葱花,煸炒均匀后,既成辣味鸡肉,浇在金针菇上,即可开吃。
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% ]$ F- J! f* P4 V4 y烹饪小技巧:; W1 C9 l% X% n/ |& ?
1、金针菇是非常容易熟的,所以在锅中稍微焯烫一下,即可捞出,不要焯烫的时间太长,否则会软绵绵的,影响口感,没有辣椒酱的,可以选择用青红椒搭配着做,口感同样也会是非常不错的,除了可以用鸡肉搭配做,还可以选择用肥牛、猪肉等,按照自己的喜好来做即可。
6 G+ f, F0 _+ L& t3 Z; j" o2 F2、金针菇和鸡肉是天生的一对,两种食材完美的搭配在一起,开胃又下饭,关键是其中含有的价值也是非常高的,经常吃一吃,对于增强智力、促进生长发育有很好的功效,小孩常吃,个头长得快,是一款美味又营养的菜肴。
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