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[食谱宝典] 辣味鸡拌金针菇

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发表于 2019-5-6 10:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
备用食材:金针菇200克,鸡腿150克,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,辣椒酱适量,葱姜蒜适量;6 [; W- \  u$ [, T
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) H: _# P6 p% L9 b$ X5 g$ ?6 [: v制作过程:第一步,首先将金针菇准备出来,切去根蒂部分后,清洗干净,撕成细条;
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  Y. L" ?, E9 D; Z" r5 h  j第二步,锅中添上水,待水煮开后,下入金针菇,焯烫一下,即可捞出;
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1 o" F5 F! V  v: s6 \' Q第三步,鸡腿清洗干净后,剔去骨头,将鸡肉切成小块,加上盐、料酒、生抽和胡椒粉,用手抓拌均匀入味;
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( j* X+ [4 {9 l; X第四步,平底锅中,加上适量的油,待油热后,下入蒜末和姜末,爆炒出香味后;5 B4 Q* m1 R7 r8 |8 \! D

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第五步,下入腌制好的鸡肉,开始煸炒,直到将鸡肉煸炒至变色的时候;7 F  h( R9 D( h7 w2 o4 @
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4 V( U& j7 ~6 w- g, M* _3 Z+ Z& B第六步,加上糖、料酒、辣椒酱和老抽,煸炒均匀后,加上适量的水,煮12分钟;
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第七步,出锅前加上点盐和葱花,煸炒均匀后,既成辣味鸡肉,浇在金针菇上,即可开吃。
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烹饪小技巧:  N" i3 g7 ]6 T/ ~! \8 j
1、金针菇是非常容易熟的,所以在锅中稍微焯烫一下,即可捞出,不要焯烫的时间太长,否则会软绵绵的,影响口感,没有辣椒酱的,可以选择用青红椒搭配着做,口感同样也会是非常不错的,除了可以用鸡肉搭配做,还可以选择用肥牛、猪肉等,按照自己的喜好来做即可。
1 F+ j! B' G) ~8 e2、金针菇和鸡肉是天生的一对,两种食材完美的搭配在一起,开胃又下饭,关键是其中含有的价值也是非常高的,经常吃一吃,对于增强智力、促进生长发育有很好的功效,小孩常吃,个头长得快,是一款美味又营养的菜肴。
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