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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。! {; e7 j& X. K, f) a( L
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$ g; p+ X! T. f, n9 C烹饪步骤:
! S$ t, Y# j1 f' |' p" R  X0 p( Z1、准备原料。
1 n6 t  K4 M$ e7 [% V1 w7 d! y2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
- \8 I' `6 o! _- ], F7 G' G" e  u3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。+ W  J7 S0 L: E/ V) y5 h. \, r
iTE9p5SsEH4eeMge.jpg 6 P; m! Q# D( J- M
4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
8 H: `0 \" v% G5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
* L7 |7 [: \9 Z6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。# C4 ^: C. `- @
clmln5olo5XxNQ97.jpg / `' b, O2 F' r& v6 Z2 T
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
, k. I' V# J, U0 W" i" W- ^& ^8 L6 F8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。; `# C4 `* V$ M- z4 Q6 q" S4 R1 J4 @
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。
2 t) e, P" F# ^3 u EM0XpGUx3GV3P3E5.jpg
* n* d, c8 r2 C8 O! B6 R10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
) F2 V% i7 ^' q1 i0 a5 S6 n11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。/ W$ G8 ?8 m  c* h$ j! @
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。( W- @# y( z& F
提示:- Q! o' k" n# q
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。9 ]+ O  j: B9 |9 g# C3 h" M
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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