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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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+ y( O3 _! A$ l9 R烹饪步骤:
* W$ G% b; ^9 f9 D1、准备原料。
. E8 `% ?+ T. T9 g2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
0 t& C& X" D5 V+ \3 \, U* l9 r3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。# N+ {! C3 R6 v* V
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4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
( O' k! P$ r+ c5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。1 p! {1 T0 `4 `9 f6 `7 U) w; `+ Q
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
6 D* ]% D* `4 K, O0 V5 F clmln5olo5XxNQ97.jpg 4 B! ?! A& h. I+ C( b' a
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
+ c1 H. M; R* M2 c. ^8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
, B( t/ p5 r  B1 m# h9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。
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2 U, y/ a/ E, Y- b8 |' ?9 b1 T10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。( M* p3 h7 q" q! u
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。) l, @3 u/ t3 {! L* J
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。0 U5 R6 }6 m9 ~
提示:  z) s1 Q/ z7 [. Y
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。* u7 `+ V# Q: H
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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