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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。. z  m: O! i+ F
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; G; o. }: X9 o. A( O& k+ ?* F烹饪步骤:
% r' `4 Z% b' D# p0 ]5 t1、准备原料。
; c: p, D" P( [1 ^: ^6 x7 k2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。# Y6 K" k! J2 Y  u' D; [4 }+ [
3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
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  Y+ N5 a4 `( f5 V) ~' L( p4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
* F1 U, g0 Y! Y2 a3 |9 B; A" K5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
+ e+ `- p, d2 S6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。7 K# B0 G: @$ m1 k! v' I
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# A: e1 a) u$ w( z* ^8 a$ v7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。+ }( w! k$ P+ d  f! Z1 S' r
8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
) e! o8 F  q8 e4 y- D9 R. k) K. D9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。+ m1 _$ _! Z5 O: T6 t" v$ d
EM0XpGUx3GV3P3E5.jpg : f/ f9 E! n" A! J+ k, ?) z+ r+ Q9 f
10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。" F3 y( Y1 G* t4 |
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
% p0 T, m3 m3 B0 b* f5 I12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
3 S  O; r; Q: w3 R5 A6 c; e提示:( k, s5 I* e) p2 c- }: S
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
% ?, p$ F( L3 f9 K2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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