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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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- x, v5 ?( J4 N烹饪步骤:0 _' D9 k1 G) v5 t' L1 ^
1、准备原料。5 z0 T" L% p1 w% B' B" b& Q  V
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
8 r/ |$ N) C: s4 v+ P3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。4 b5 H2 @  g$ O) C- p
iTE9p5SsEH4eeMge.jpg + A) A  ^6 g/ B7 D: D
4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。  B6 r; N5 f* ^% L
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
2 M8 Q- @0 z% G, ^- ~: m6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
& T9 q8 M: @9 w1 a' f- s( @2 N. I clmln5olo5XxNQ97.jpg 9 F/ ~6 r& T. ?* |- _
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
/ z% ~$ W& m8 E# A7 s8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
& n; _% z+ r& _* V9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。9 m6 j* R2 P* w: S
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
9 S- P1 S( X, x3 d- U11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
0 Q4 p2 l: ?, z' m12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
+ I! a. X8 P  T# g5 ]提示:/ Z1 g/ `% u" x. _
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
# S: S. p+ B  i/ K9 {2 T, {( g& J2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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