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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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& g+ i& v2 [- u/ ^烹饪步骤:6 g4 }- N* `# i# I- {* @) ^1 v' \
1、准备原料。2 v" g: `( D7 X& c; [3 [7 Y8 |
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
; g5 ^$ z8 P9 V2 `0 M# Q3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
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4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
' G& q9 c, y$ _9 H3 m5 p5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
% T% l) ?7 S* m6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。7 @' C7 L0 O9 U# K* @
clmln5olo5XxNQ97.jpg 5 B) N& j0 ?& w  M
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
) b8 K3 `7 ?# g2 Z" L% n8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。$ f8 E( {+ J  F0 _6 x
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。- d' {' e8 b2 X, z. K4 B/ P; Y: [
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。+ P0 h0 Y8 W& l9 m
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。* e5 n8 s& F' R7 Z- d+ d
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。7 w' D5 ~* Z& K! S
提示:
: e% m; Y* E, v& V5 B1 S% j0 G1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
4 K. ~: c3 _0 g: T5 x2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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