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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。, M3 I/ D8 A+ K. K' e& V( k& T' Q
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5 u" D2 Z2 E. n1 i3 V: L/ v烹饪步骤:
+ v/ B6 k4 C* H: e) u- D% \1 @1、准备原料。
! a9 p+ M' j, R: k; b2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
3 T2 ?# k. N" c' v% w3 l3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。0 P0 U: L* ?& Q9 V7 B& g( r  B- w
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+ S$ |5 b% P* [4 c0 m4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。) o6 }- M9 `: @9 Z: }
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
; ?: p' E/ U8 N: v3 U) \6 p6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
8 L. }. v  Z5 S: G2 Q6 t clmln5olo5XxNQ97.jpg
4 h  w  [7 q, U+ z: S9 V9 a7 J7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。5 [0 ]$ j; a4 B9 W9 w- C9 I4 Q
8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。" r# V4 G! k! q" C/ X# h* h2 N
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。3 b+ u5 l  g3 N0 C  m
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1 Z; b. L% I' D10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
  m5 n( J! U8 k% s  z11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
; a" Y. I" S, t7 m12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。% @( C1 m$ S: K6 ~2 Q, a3 Q; f
提示:: |2 ~' l7 z3 }  l. J4 t4 e! f
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
+ S- w3 C1 B+ l/ y( T" ?1 F, h' ~2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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