万州烤鱼

admin

配料：草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。

' M3 W- w: u6 v- \烹饪步骤：
1、准备原料。
" e6 o& c: F& ~, ~1 S2、清理草鱼，并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条，每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后，鱼的气味减少，鱼用小刀拍打，慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
/ i& K$ T9 ^/ k" K  {7 ^, X  ?) g3、将鱼从鱼肚侧面打破，使鱼可以如图所示平放，不要在中间切割痰，然后在两侧放刀。

( b! j! q+ Y, g1 O" X4、均匀地向鱼中加入少量盐、，将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
8 Y" E& ]# Z" V8 R& @5、在鱼上加少许油，然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中，上下燃烧200度，烘烤约半小时。
6、将适量的菜籽油加入锅中，加热至少量烟，然后加入少许猪油，然后加入葱姜和所有香料炒。
* V3 g9 \! y$ {- u; k! X
7、等到香料稍微煎一点，然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱，加入切碎的辣椒和青椒，切成小块，翻炒香气，然后加入一大勺米酒。
8、加入一碗清汤，这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
, E/ \' d1 f0 {' ?) L, ^' u8 T! x9、煮熟鱼后，取出鱼，将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽，然后淋上一些煮熟的汤。

10、将烤鱼放入烤盘中，倒入剩余的汤底。
1 {! g/ F2 C1 [% L9 i11、再次放入烤箱，上下180度，继续烤十分钟。
12、撒上油炸花生，加入香菜，青葱，撒上炒白芝麻。
# @, P5 T7 a) u% k+ z- r5 L! W: ~提示：
. D" h9 |8 |6 h8 H+ A1、腌辣椒比较咸，提前将它浸泡在清水中，新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用，请用普通胡椒替换。
, s1 e9 t4 o9 Y  ^6 \. e8 s* |2、当豆芽淹没时，将其从热沸水中取出并快速取出。