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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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烹饪步骤:
+ Y: z7 [# j7 I0 \4 U1、准备原料。. R0 a& _3 d* J4 w
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。0 \% r- r7 I' X: @  g5 @2 F
3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
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) t& C4 ^! C8 l" z5 t4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
7 y5 ~$ Z# A8 k9 y$ ~& V6 h* f9 U% Z5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。5 t) ^" L+ j% v) R9 w
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。) H$ {; k& I3 D& J; {" P
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7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
! Z9 B* G0 a- [" _% l+ E# R1 b5 \8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
4 a) ?( f& |  g9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。& H# r/ l2 j% q- s- m; ?3 H* o
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6 |5 r, ~' P; O6 z10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。) Y' o  Q3 Y: V8 E) p
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
5 t) U% Q- ~$ Y) z& \2 t5 H. _5 j6 W12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。! E' X% Q* P2 [- _
提示:9 g" e9 l" ?) J
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
8 z# w# x! J- |$ E" L& @2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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