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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。1 t/ z  q. ~2 N; f
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0 i1 [! G8 w! e: G! h( ?烹饪步骤:6 y7 r& \5 G6 u) S; L
1、准备原料。
7 |$ z7 R, Y1 K2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。2 S8 w; |! n2 d: ?, [% R
3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。/ P: u7 B, i- K
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3 m' }) J5 N% ^) C* g" a4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。! I! ^6 r, Q7 a8 @2 }
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。3 O- x0 V% P4 A* v+ N
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。; o) q/ e; H( Z: E, E
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6 [9 t! o( B; v; u9 E7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
5 D0 P8 m/ K3 N. F# a2 i" D8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
9 T# u4 D, _, N( W$ U9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。
- B+ U- S2 Z9 c2 e- y5 {8 [ EM0XpGUx3GV3P3E5.jpg 4 B* A; T3 O" n9 N1 g
10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
! a- P6 @% d( j11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
; J% |: I& c9 R' l  O( d3 w, d4 g( ?12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
4 g3 b" S4 I0 M; G7 F提示:
: g6 ]$ s. ]- C8 H1 Q0 @1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。; }5 m3 `4 j$ G( U! e
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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