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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。' h0 x; s% K( E  H9 z
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烹饪步骤:
) M0 z) I' N/ b2 l1、准备原料。. h6 \# k& b7 w
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
; u  e. P0 |$ L9 R- R$ M% e/ C; b1 K' T3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
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, ~( w/ y8 E5 x" z! u4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
  M4 G2 r$ C, j) k% Y1 p( ?! S5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。4 A0 s! w! K" Z
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
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% b/ u. b- S5 c7 v4 `$ u2 x7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
. s& Y' E2 e" E; {4 Z8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
6 `8 p% b8 E8 p* P9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。
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% T/ }3 \* z7 G( y$ C) v: \" p. T10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
5 f6 v/ ~' y# t8 ]; y11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
7 k& ]8 H. N& B  C! W: ]; M12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
% i9 w$ e7 P! z( r! f提示:
* a+ T. H. a+ c- j5 N4 d1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。5 E8 H7 N, K% R5 B- E. q
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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