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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。3 X1 p3 {) S- B6 n7 p
aAfMqn99ai96Qjn7.jpg # q' v& R/ D+ C! K
烹饪步骤:
0 Q6 C& u8 B4 r: ]* I2 u% @! r( s1、准备原料。
0 l7 B. M" B9 U2 l7 p2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
+ J6 W$ |& a6 V7 f- s3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
: G4 ]( h  a: g; x/ Z7 f iTE9p5SsEH4eeMge.jpg
, R( I5 u( k+ Y4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。; g2 ]4 e, D' p
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
6 C* C1 y% L- Z" _& \. |6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。8 g- \/ F8 u! a' ?8 P; g( s
clmln5olo5XxNQ97.jpg 8 O+ l/ X6 x( z' e; l6 }
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
4 L& t+ I+ ?" D- O# n" L8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。: t" x. Y& a- h1 C
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。3 ^6 N+ U# g- M/ U' _
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  g; L1 w4 B& R9 z$ K10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
) r7 j8 v" w) I' w/ [: |. `11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。$ H  \" q5 e+ e9 v
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
9 w7 U- x# `/ l- g( n3 r4 `提示:% W/ M6 @6 r, s1 k. m& B$ J3 |
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。8 K# ]3 z) R; g5 ^0 g- G5 R3 b
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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