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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
3 H8 p  t8 i4 S/ E5 l- _ aAfMqn99ai96Qjn7.jpg
: y' {2 I$ i  O# h1 H烹饪步骤:
  v2 j& J# }1 `- n& K; d1、准备原料。4 G4 K, _+ S3 ?; p6 D7 ~
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
" f- T$ T5 {7 b3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。" C$ b8 z# |* W- M0 F7 p+ Y1 }
iTE9p5SsEH4eeMge.jpg 2 B; Y5 t7 q" ~  O& ^/ B/ i
4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。' w' t) J! F/ w
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。* U4 Q  l2 ~6 m) I
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
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, @. V3 Z. T+ R/ U7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
$ _3 J5 v0 Z# C; I8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。, Z- I/ }& X8 F
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。: ?, Y' I5 H# I0 `6 D: O1 I1 v
EM0XpGUx3GV3P3E5.jpg 5 Q) y3 ]5 n' H$ x
10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。8 |  A( x) b( F  v$ r% I9 c% Q% Z
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
& O( f1 w3 v1 Z: n12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
3 M, P# P! y& w提示:8 G" O+ k( y1 d4 T
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
/ t7 |1 ^& y- D3 @2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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