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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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- b  b& i4 A  }$ |& V+ b4 y烹饪步骤:
% ?& ?# @# a2 u1、准备原料。
+ Q- T1 |6 S, _6 T0 I% N" V2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
& m9 q' f$ C1 S( u+ \. v' R3 W& y+ x3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。1 W: M& Z$ h# i" C' F) z5 R
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4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。" _* L5 m9 h6 c$ P2 T* @
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
( k7 e8 Y. U7 ?, j; Z; s1 ~1 @6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
. Q: P' u6 D4 U$ [. s9 ?1 k clmln5olo5XxNQ97.jpg 7 D( b- S1 x' E: t" P7 ^- {# x
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
, B1 p4 t5 q& _9 E8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。3 T$ R9 K6 {1 w6 {
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。& P% M+ {# u& R1 |
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
- X3 S3 i: L" s, A8 v7 |11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。4 X. ?9 y( s0 r% S' K$ m. Q
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。, `  e( R# b+ g  D% n7 |
提示:/ d; S- V8 r& o# k# a
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
% t- F4 D* U: }% u! t, r5 v2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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