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[食谱宝典] 万州烤鱼

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丰功伟绩

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。7 C( F* t" T) O4 A' a! y# x
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8 A2 j, m# L6 x9 m  c2 K) K) F! V# v烹饪步骤:1 t8 h* W4 B) }* _& O  E1 x
1、准备原料。5 [( H: V& S$ p$ o6 X5 U  Q3 y( N+ d2 H
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
; ]) b( D2 l1 L6 ~9 E  K3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。8 h! u* f3 \. Y$ l' Y: c  b
iTE9p5SsEH4eeMge.jpg ! V8 _  K& O+ |
4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。2 q" h1 ]; B$ J1 t' W
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
5 \3 [3 r5 n# N6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。  J* I# B& I  @  m3 [' T
clmln5olo5XxNQ97.jpg 7 i! S# H) O- A# g
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。4 @+ ^1 K0 S/ z" K. s$ v8 W+ L
8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
' t2 c% N* R- H, x& p# l9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。4 G: Y, x- B, u1 F5 X6 i; W2 {
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。( k7 f# y" [/ q  G. Q
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
) ~8 C& V. s4 q9 ?0 `8 b+ v/ d12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
9 [; l5 i0 F' i- }% D9 _提示:4 q3 M* Y/ Y/ f5 o$ f
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。( N0 o- b! x" F" N$ W# [8 |
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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