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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。: t4 i( [7 J# U+ ?7 I
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! X, G6 a( Y! X, x7 Q) y. z烹饪步骤:+ V0 |4 _2 W! h8 Y9 s
1、准备原料。3 U/ [/ _4 \% o
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
& b& B; D1 Q- W) r3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
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4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
: `! `0 b5 y' K. V# f  t- z7 U5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。1 s# q) J9 `, ^, ?& \4 v9 b
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。! t# y$ ~! I: o$ k) }
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# @9 I4 p9 r$ V( @4 M; L7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
% I+ a* V* b+ X/ V3 S# m8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。) ^- N- a, G4 X  O: ]; F4 r
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。2 k: R; C/ ^( k6 u$ a
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。6 g8 z" R4 Y4 C8 \! ]. b. i' e" K
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
  E; v! M3 D0 c! [提示:4 g8 u9 {( U3 Z' J
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。1 ~+ h$ }& g0 M/ {" q6 J- {2 ^5 C1 M
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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