香炸萝卜素丸子

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配料：
/ [2 \) U1 U+ j( S) ~青萝卜 1个、淡干虾皮 50克、中筋面粉 适量、精盐 适量、花生油 600克、鸡精 2克、鸡蛋 1枚、花椒粉 5克、小香葱 1颗、姜片 3片
5 d% n: D3 t5 M& |: u" M& X" Z0 a  l5 s* q烹饪步骤：
1.把萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝，擦好的萝卜丝加入适量的盐腌制一会，腌制好的萝卜丝沥干水份。
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2.用刀把萝卜丝剁碎，但是注意不要剁得太碎影响口感，在萝卜丝里打散1枚鸡蛋。

3.加入5克的花椒粉增加口感的香味，再加入2克的鸡精调味增鲜，这个时候加入淡干虾皮。

4.把所有的食材搅拌均匀后，再加入提前切碎的葱姜末，把所有的食材搅拌均匀后。

( G" c2 i* ~# c; c' r  n8 I6 g- z5.这个时候就可以加入面粉了（面粉要一点点的加入，避免加多了萝卜馅会发干，炸出来口感发粘不好吃）。

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6.看见萝卜馅能用勺子挖成球状的状态就可以了。
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0 l& \. e. @+ \& l. i7 J7.炒锅烧热后倒入花生油，待花生油烧至六成热时，用勺子把萝卜馅挖成球状放入油锅里。
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, z+ S0 G: A' u: m. n1 j, h! k6 M8.用大火定型后，再用小火慢慢炸至，这期间要用筷子轻轻翻动一下，避免粘到一起。

9 V( I( N7 E: A* ?7 V6 U0 l9.看见萝卜丸子慢慢上色后，改成小火继续翻炸。

! G- M/ R! }' W4 Z10.直至把萝卜丸子炸至两面金黄色，即可捞出沥干油分。


' x9 ]  n" l- @* e5 ]11.香酥可口又营养的香炸萝卜丸子就出锅啦，吃上一口超级满足，我家宝贝一人吃了一盘还说没吃够。

, u, e5 x2 t% K+ `& n烹饪小贴士：
: z0 ]6 n. }: j# j" N. ?1、萝卜在中国民间素有"小人参"的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍。
2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。