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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。- _- k8 Q5 D" q2 a2 {; x/ x/ I$ C
调味,盐,胡椒粉各适量。& M/ U5 a, k& @& |% }& Y, H. b" D
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做法:# a3 \( E" I+ ~) U1 j7 h
1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。
* `1 N/ m S- d# e/ {6 q胡萝卜也可以换成香肠。
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2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。' I% q' \2 w v& ?) O5 x
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# u3 T L% s/ V2 |1 b7 l% s3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。. G% T" _6 T0 Q7 S8 h
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3 W& O% d+ N+ {; y! k4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。- s% ^3 V6 Y' B3 C1 e7 T
" T9 k' F& t2 T5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。
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6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。
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7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。+ V; P8 B8 ^( g, d. _) s5 p
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8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。
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