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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。
3 T7 Y {5 g3 k6 g2 g9 _9 }1 A调味,盐,胡椒粉各适量。/ T8 D3 Z: I ^* X" q# M
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做法:
* L" s% o" I) P) L! j1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。7 ~& O1 W f# Z: z! W9 X; [0 `
胡萝卜也可以换成香肠。2 M2 \% d/ }1 _0 z. @, D' U# c6 {+ a
& U0 K4 k' B) H- f2 V2 I, J9 y2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。
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1 ~1 T2 d9 T N3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。# r" ]2 W: ^4 P4 J* ?. |# n) N% P
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4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。
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5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。
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; q. h4 W& L& A! ~6 X1 \5 X5 c3 ^) K# `6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。
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, K3 C& e# z; H7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。
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+ W2 ?# x( Y' Z8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。" B& {0 K1 z5 W
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