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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。+ J) D: T; O5 e! e% K
调味,盐,胡椒粉各适量。
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' G2 a" G% k% f# R做法:+ |" U% \+ [, Q* y
1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。
; T2 ?5 i$ p& ]! l4 E胡萝卜也可以换成香肠。7 z: y: u1 l: k4 K4 ^( K
! C2 ~( o: f: a& F7 P2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。; ^( |2 Y! K; c; @0 {. [* m
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0 [5 r" R, s& p/ m C! Z h3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。
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4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。; r( @" E6 `7 U6 d6 E' {( _5 ^
0 }$ c# J) W* X: P& u" q5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。& @/ x' s! g7 ^
/ |% r3 x) A$ A+ Y" W/ L6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。9 ^( f' z+ w3 \9 {
, a# E8 s# S3 i ^% A7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。3 R' _% H# m {' I8 V, Y; T
; t1 }+ k% v6 {: S1 L8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。; R) F. _ H+ R; X# Z+ R3 N3 t! `
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