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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。
; q) H. Q& t ^, X# _2 n调味,盐,胡椒粉各适量。
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做法:( n( @0 \' i1 S% A4 \* \ e6 ^ B9 V
1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。
6 }; r* B3 ~. \: Z2 b胡萝卜也可以换成香肠。
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% f; l& ?; J' M; O$ B6 z2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。0 x) u% p! [0 S# A1 J
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3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。" \& p( S" E, }, n
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3 B! Z. w" Q3 g: h4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。
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5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。# Z% A- m1 q, t% i) }
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6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。6 ]6 X: H: O! Y. T) D
) `" U; A# u+ d7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。% O4 V- k- r- {. ]3 T D3 m1 y# e
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8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。) C5 j2 B8 q/ {( ~; [; S
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