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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。
s' U7 w" V2 O# ?' O调味,盐,胡椒粉各适量。
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- q2 M0 C6 o" W2 U3 n7 M, B8 C做法:
( \3 T$ G- w* L) v5 G1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。- Y; H7 H& e3 T, Y& U
胡萝卜也可以换成香肠。1 z8 P7 s* Z: l3 z2 T
$ p: R6 [; }- v. y1 \6 z2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。
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h, S0 E v* |) L4 R3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。8 g1 e4 l# E" M" F% H/ L7 n6 b- B
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4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。
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) J0 H6 T5 E% D& E$ \5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。: r7 R8 g4 u' g9 y+ f. l$ D) F
: E$ m3 h. y+ c6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。7 ?& G8 t; F4 [ O
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7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。
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" L$ ^! b6 Q6 z8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。
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