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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。& {% P5 v7 H6 K1 y
调味,盐,胡椒粉各适量。) r1 X* O- j( ]; Z
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做法:
9 [( \: e; l1 E9 c1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。
# A* X X2 p f" F: O胡萝卜也可以换成香肠。( B5 @ Z$ K3 v7 Y: K
) t) r1 N! a, l: {! X3 q. [- B# |2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。
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' i* |; x$ e; e: y: F1 ]3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。
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' C# C+ v9 |$ o) Q X. @4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。! J2 I3 ?" ^3 i' W$ P
0 X& Q$ T4 H$ j4 s, C1 m5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。1 R. M2 e# E$ X7 m7 @) E' l5 I
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6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。
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7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。
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8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。
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